Πώς να θεραπεύσει τα ξηρά χείλη

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Χρησιμοποιώντας τις επεξεργασίες των χειλιών
• Μέρος 2 Αποτρέψτε τα χτυπήματα στα χείλη στο μέλλον
• Μέρος 3 Κατανόηση των αιτιών των ξηρών χειλιών

Ξηρά, σκασμένα χείλη προκαλούν ιδιαίτερο πόνο. Εκτός από το ότι είναι πολύ οδυνηρό, τα χείλη σας που ήταν όμορφα πριν μπορεί να καταλήξουν να δίνουν την εντύπωση ότι θα είναι τέλεια στη θέση τους σε μια ταινία των ζόμπι. Παρόλο που είναι πιθανό να συσχετίσετε τα χτενισμένα χείλη με τραχύ καιρό τον χειμώνα, μπορείτε να υποφέρετε οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.

στάδια

Μέρος 1 Χρησιμοποιώντας τις επεξεργασίες των χειλιών

1. 
   

   
   Ενυδατώστε τα χείλη σας. Ο πιο γρήγορος τρόπος για να ανακουφίσετε τον εαυτό σας είναι να εφαρμόσετε ένα βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει συστατικά που διατηρούν την υγρασία, όπως το βαζελίνη. Το κερί με μέλι και το βούτυρο shea είναι επίσης συστατικά ενυδάτωσης.
   • Αποφύγετε τα παχιά ματ κραγιόν γιατί μπορούν να στεγνώσουν τα χείλη σας.

2. 
   

   
   Προστατέψτε τα χείλη σας από τον ήλιο. Το βάλσαμο για τα χείλη θα πρέπει επίσης να έχει παράγοντα προστασίας από τον ήλιο τουλάχιστον 30. Προσέξτε ιδιαίτερα να προστατέψετε το κάτω χείλος σας, καθώς τείνει να είναι ελαφρώς πιο εκτεθειμένο από το άνω χείλος.

3. 
   

   
   
   
   Δώστε προσοχή στα αλλεργιογόνα. Εάν διαπιστώσετε ότι το βάλσαμά σας για τα χείλη δεν βελτιώνει την κατάσταση των χεριών σας, διαβάστε τη λίστα των συστατικών. Είναι πιθανό να είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του αντιηλιακού, όπως το βουτυλο μεθοξυδιβενζοϋλομεθάνιο (ή η αβοβεζόνη).
   • Τα αρώματα και οι βαφές μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα βάλσαμο για τα χείλη της βαζελίνης χωρίς βαφή ή άρωμα.
   • Η μεντόλη, ο λευκαλύπτης και η καμφορά είναι άλλα αλλεργιογόνα που βρίσκονται συχνά στα βάλσαμα των χειλιών.
   • Η εφαρμογή της στιλπνότητας μπορεί να προκαλέσει χηλίτιδα, δηλαδή οξεία ή χρόνια φλεγμονή των χειλιών. Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω επαφής ή ατοπικής δερματίτιδας. Η υπερβολική εφαρμογή της στιλπνότητας μπορεί να προκαλέσει αυτή τη φλεγμονή.

4. 
   

   
   Απολεπίσετε τα χείλη σας. Εάν έχουν πολύ ξηρά και λωρίδα μέρη, μπορείτε να αφαιρέσετε μερικά από το νεκρό δέρμα και να βρείτε όμορφα λείες χείλη με την απολέπιση με μια βούρτσα ή scrub χείλι. Μπορείτε να αγοράσετε ένα scrub στα περισσότερα καλλυντικά καταστήματα ή να προετοιμαστείτε ακολουθώντας αυτή τη απλή συνταγή.
   • Ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού καφέ ζάχαρη, ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο, μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι και ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας σε ένα μικρό μπολ. Εφαρμόστε το μείγμα στα χείλη σας και τρίψτε τα ενάντια στο άλλο έτσι ώστε το τρίχωμα να διεισδύει στο δέρμα σας. Σκουπίστε τα χείλη σας με μια καθαρή πετσέτα. Εφαρμόστε αμέσως το βάλσαμο για τα χείλη της βαζελίνης για να ενυδατώσετε.
   • Προσέξτε να μην απολέγετε υπερβολικά τα χείλη σας. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετή.

Μέρος 2 Αποτρέψτε τα χτυπήματα στα χείλη στο μέλλον

1. 
   

   
   
   
   Περιορίστε την έκθεσή σας στον ξηρό αέρα. Δεδομένου ότι τα χείλη παράγουν πολύ λίγη υγρασία τους, είναι πολύ ευαίσθητα στις μεταβολές των επιπέδων υγρασίας στον αέρα. Ο κρύος χειμωνιάτικος αέρας είναι συχνά υπεύθυνος, αλλά ο ξηρός αέρας που οφείλεται σε εσωτερική θέρμανση ή κλιματισμό μπορεί επίσης να βλάψει τα χείλη.

2. 
   

   
   Αυξήστε την υγρασία στον αέρα. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τον αέρα έξω, αλλά μπορείτε να εγκαταστήσετε έναν υγραντήρα στο σπίτι σας. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος είναι να ενεργοποιήσετε τη συσκευή στο δωμάτιό σας όταν κοιμάστε και τα χείλη σας περνούν τον περισσότερο χρόνο χωρίς προσοχή.

3. 
   

   
   Μείνετε ενυδατωμένοι. Μπορείτε να κρατήσετε τα χείλη ενυδατωμένα και πλούσια πίνοντας από οκτώ έως δώδεκα ποτήρια νερό την ημέρα.

4. 
   

   
   Προστατέψτε τα χείλη σας από τα στοιχεία. Εκτός από το να φοράτε αντηλιακά στα χείλη (δοκιμάστε ένα stick lip με ένα IPS των 30), τα καλύψτε με ένα μαντήλι, ειδικά εάν περπατάτε σε εξωτερικούς χώρους και ο αέρας είναι πολύ κρύος. Πάντοτε εφαρμόστε βάλσαμο για τα χείλη πριν βγείτε έξω το χειμώνα.

5. 
   

   
   Αναπνεύστε από τη μύτη. Εάν έχετε τη συνήθεια να αναπνέετε από το στόμα σας, είναι πιθανό να στεγνώσει τα χείλη σας. Αντ 'αυτού, πάρτε βαθιές αναπνοές μέσα από τη μύτη για να αποφύγετε τα χείλη.

6. 
   

   
   Σταματήστε να γλείφετε τα χείλη σας. Μία από τις κύριες αιτίες των ξηρών, σκασμένα χείλη τους γλείφει. Το σάλιο γίνεται για να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Περιέχει ένα όξινο ένζυμο που προσβάλλει το ανώτερο στρώμα του δέρματος των χειλιών.
   • Παρόλο που μπορεί να έχετε την εντύπωση να απελευθερώσετε προσωρινά τα χείλη σας με το γλείψιμο, λέτε ότι στην πραγματικότητα είναι ακόμα πιο καταστροφικό.

Μέρος 3 Κατανόηση των αιτιών των ξηρών χειλιών

1. 
   

   
   Μην ξεχνάτε ότι το δέρμα των χειλιών είναι καλό. Τα χείλη σας είναι ένα από τα μέρη του σώματός σας όπου το δέρμα είναι το καλύτερο. Επιπλέον, εκτίθενται συνεχώς στα στοιχεία. Τα χείλη σας είναι ευάλωτα λόγω της σύνθεσης και της θέσης τους στο πρόσωπό σας.
   • Περιέχουν επίσης λιγότερους φυσικούς σμηγματογόνους αδένες για να βοηθήσουν το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο. Ως εκ τούτου, πρέπει να διαθέτουν μια πρόσθετη πηγή υγρασίας όταν στεγνώσουν.

2. 
   

   
   Δώστε προσοχή στον ήλιο. Όταν σκεφτόμαστε ηλιακά εγκαύματα, ξεχνάμε συχνά την επίδραση στα χείλη μας. Ωστόσο, αυτά μπορούν επίσης να καούν και να στεγνώσουν από επικίνδυνες ακτίνες UVA και UVB.
   • Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί επίσης να αγγίζει τα χείλη.

3. 
   

   
   Παρακολουθήστε για τη λήψη βιταμινών. Τα ξηρά χείλη μπορεί μερικές φορές να οφείλονται σε ανεπάρκεια βιταμίνης Β2. Αν έχετε δοκιμάσει αρκετές θεραπείες για να ενυδατώσετε τα χείλη σας και κανένας από αυτούς δεν δούλεψε, ρωτήστε το γιατρό σας για μια δοκιμή για να δείτε αν έχετε ανεπάρκεια βιταμινών.

4. 
   

   
   Να είστε προσεκτικοί σε ορισμένα φάρμακα. Ορισμένες θεραπείες φαρμάκων (όπως το Accutane, που χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της ουλής) μπορούν να κάνουν τα χείλη πολύ ξηρά και φολιδωτά. Εάν παίρνετε μία από αυτές τις θεραπείες, προσέξτε ιδιαίτερα τα χείλη σας.

5. 
   

   
   Τελειώσατε.