Πώς να υποστηρίξετε έναν φίλο μετά από χειρουργική επέμβαση

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 3:
  Επισκεφθείτε τον φίλο του στο νοσοκομείο
• συμβουλή

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 15 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.

Υπάρχουν 18 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Μια χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι τραυματική για πολλούς ανθρώπους. Εάν κάποιος από τους φίλους σας έχει μόλις χειρουργηθεί, μπορεί να ανησυχείτε για το τι να πείτε ή να κάνετε. Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι να υποστηρίξετε κάποιον που μόλις λειτούργησε και εάν δείξετε στοργή και υπομονή, θα μπορούσατε να είστε σημαντικό πλεονέκτημα στη διαδικασία ανάκτησης του φίλου σας.

στάδια

Μέθοδος 1 από 3:
Επισκεφθείτε τον φίλο του στο νοσοκομείο

1. 6 Μάθετε πώς να διαχειριστείτε τις ανησυχίες σχετικά με το νοσοκομείο και τη λειτουργία. Οι περισσότεροι άνθρωποι (ακόμη και οι πιο καταπιεσμένοι από εμάς) βιώνουν κάποιο φόβο όταν βρίσκονται σε νοσοκομείο. Να είστε ενήμεροι για τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ασχοληθείτε με το άγχος για να τις μοιραστείτε με τον φίλο σας.
   • Η αυτοπεποίθηση είναι ένας σημαντικός παράγοντας. Το άγχος κατατίθεται σε έλλειψη εμπιστοσύνης. Αυτή η έλλειψη εμπιστοσύνης συχνά προβάλλεται σε άλλους, αλλά αυτό αντικατοπτρίζει στην πραγματικότητα τη δική μας έλλειψη εμπιστοσύνης.Πείτε στον φίλο σας να εμπιστευτεί το σώμα του και να πιστέψετε στην ικανότητά του να κάνει ό, τι χρειάζεται για την ανάκαμψή του.
   • Η απόφαση να δράσετε μπορεί να μειώσει την επίδραση του άγχους. Ζητήστε από τον φίλο σας να συμμετάσχει σε δραστηριότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους και προάγουν την καλή σωματική ευεξία. Μπορεί να συμπεριλαμβάνει καλό φαγητό, διαλογισμό, αθλήματα, διαμονή σε εξωτερικούς χώρους, συναναστροφή με αγαπημένους ή φίλους, επιδοκιμασία σε χόμπι ή άλλα.
   • Ο σχεδιασμός είναι επίσης κρίσιμος για να παραμείνει ηρεμία. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, προτείνετε ότι ο φίλος σας επικεντρώνεται στην θεραπεία παρά στο άγχος. Βοηθήστε τον να προγραμματίσει μετά τη λειτουργία για να διαχειριστεί τις ημέρες της ανάκαμψης. Καταχωρίστε όλα τα απαραίτητα στοιχεία, όπως προμήθειες, βιβλία και προϊόντα περιποίησης. Υπάρχει μια δουλειά που ο φίλος σας μπορεί να πιάσει μετά από τη λειτουργία; Αν ναι, να τον βοηθήσει να τον εντοπίσει και να κάνει ένα πρόγραμμα για να το κάνει.
   διαφήμιση

συμβουλή

• Εάν αισθάνεται ικανός, να τον προσφέρει να τον οδηγήσει για μια βόλτα στην πόλη. Απλά να βγούμε από το σπίτι για λίγο μπορεί να μειώσει το αίσθημα της απομόνωσης.
• Αν και τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι εξαιρετικοί τρόποι για να εκφράσετε τα συναισθήματά σας, θυμηθείτε ότι ο φίλος σας μπορεί να μην είναι αρκετά κατάλληλος για να ελέγξει τον υπολογιστή του. Σχεδιάστε μια ώρα την ημέρα για να τον καλέσετε ή να τον επισκεφθείτε, αντί να του επιτύχετε καλή ανάκαμψη στο διαδίκτυο.
• Μην υπερβάλλετε τη δημιουργία θετικής ενέργειας. Υποστηρίξτε τον και φροντίστε τον, αλλά θυμηθείτε επίσης ότι μια χειρουργική επέμβαση είναι μια τραυματική εμπειρία και ότι όλοι πρέπει να τον αντιμετωπίσουν με τον δικό του τρόπο. Επιτρέψτε στον φίλο σας να εκφράσει τα συναισθήματά του και να τον ακούσει και να προσπαθήσει να συνειδητοποιήσει μαζί του.
• Προτείνετε στον φίλο σας να τον πάρετε στο γιατρό για εξετάσεις. Έχοντας συναισθηματική υποστήριξη και όλη η σωματική βοήθεια που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας είναι σημαντική.
• Πες του ότι θα είσαι εκεί γι 'αυτόν. Αυτό θα του δώσει τη διαβεβαίωση που χρειάζεται για να περάσει από την περίοδο της ανάκαμψής του.

Ανακτήθηκε από το "https://www..com/index.php?title=support-a-ami-after-surgical-intervention&oldid=262770"