Πώς να ακολουθείτε τα όνειρά σας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αναπτύξτε ένα σχέδιο
• Μέρος 2 Ακολουθήστε το σχέδιο
• Μέρος 3 Μείνετε κίνητρα

Στη ζωή, όλοι έχουμε στόχους και πράγματα που ονειρευόμαστε να κάνουμε ή να είμαστε. Μπορεί να είναι μικρά ή πιο φιλόδοξα πράγματα που απαιτούν χρόνια εργασίας. Μερικές φορές δεν είναι τόσο εύκολο, αλλά δεν θα μπορέσετε να επιτύχετε μακροπρόθεσμο στόχο αν καθίσετε και ονειρευτείτε όλη την ώρα. Αναλάβετε την επίτευξη των στόχων σας, σχεδιάστε προσεκτικά και μάθετε να παραμείνετε συγκεντρωμένοι για μήνες, αν όχι και χρόνια. Τα όνειρα είναι δύσκολο να επιτευχθούν, αλλά αν οργανώσετε τον εαυτό σας, αν ξέρετε πώς να παρακινήσετε τον εαυτό σας και αν διατηρείτε πειθαρχία, θα πετύχετε.

στάδια

Μέρος 1 Αναπτύξτε ένα σχέδιο

1. 
   

   
   Ανακαλύψτε το πάθος σας Ίσως θέλετε να είστε συγγραφέας, να δώσετε μια συνέντευξη στο σετ ενός διάσημου παρουσιαστή και να ταξιδέψετε σε όλο τον κόσμο για να προωθήσετε το βιβλίο σας με μια υπογεγραμμένη σύμβαση με έναν σημαντικό εκδότη. Ωστόσο, αυτό το όραμα δεν έχει να κάνει με την πραγματικότητα της συγγραφής ενός βιβλίου. Η συγγραφή ενός βιβλίου δεν είναι καθόλου εύκολη και αυτό είναι μόνο η αρχή. Στη συνέχεια, πρέπει να δημοσιεύσετε και να βρείτε έναν καλό συντάκτη. Εάν δεν είστε διάσημοι, το πρώτο βιβλίο σας θα κυκλοφορήσει σίγουρα από έναν εκδοτικό οίκο μικρού σπιτιού. Στη συνέχεια, πρέπει να την προωθήσετε ακούραστα με τους δικούς σας πόρους. Μην αποθαρρύνεστε από αυτά τα βήματα. Απλώς λάβετε υπόψη το μέγεθος της πρόκλησης και γνωρίζετε ότι πρέπει να είστε περισσότερο παρακινημένοι από τα ιδανικά. Πρέπει να είστε παθιασμένοι με το όνειρό σας. Θα χρειαστεί να σηκώσετε τα μανίκια και να ξέρετε πώς να σηκωθείτε κατά τη διάρκεια των δύσκολων στιγμών, να συνεχίσετε, ακόμα και όταν προκύψουν εμπόδια. Μάθετε ποιο είναι το πάθος σας για τη ζωή και αναλύστε ρεαλιστικά αν μπορείτε να το ακολουθήσετε.
   • Βάλτε τους στόχους σας σε χαρτί. Ποιο είναι το πιο σημαντικό; Ποιο σας αρέσει περισσότερο;
   • Να είστε συγκεκριμένοι. Ένας στόχος όπως "θέλω να είμαι δάσκαλος" δεν είναι πολύ ακριβής. Ο στόχος θα πρέπει να είναι μετρήσιμος και λεπτομερής ώστε να μπορείτε να το προγραμματίσετε σωστά. Για παράδειγμα, γράψτε: "Μέχρι το 2025, θέλω να διδάξω γαλλικά στο πανεπιστήμιο. "
   • Σκεφτείτε τις δεξιότητες που πρέπει να εργαστείτε για να φτάσετε εκεί. Εάν πεθάνετε από φόβο να μιλήσετε δημόσια, προσπαθήστε να βελτιώσετε αυτήν την πτυχή αντιμετωπίζοντας την κατάσταση που σας φοβίζει: δημόσια ομιλία. Μην ξεχνάτε ποτέ ότι η άσκηση αυτής της ικανότητας είναι απαραίτητη για να πραγματοποιήσετε το όνειρό σας.

2. 
   

   
   
   
   Φανταστείτε τι θα ήταν μια ιδανική ζωή για σας. Ένας τρόπος για να ανακαλύψετε το πάθος σας και αυτό που πραγματικά θέλετε από τη ζωή είναι να απεικονίσετε την ιδανική σας ζωή. Κλείστε τα μάτια σας, φανταστείτε πώς βλέπετε τη ζωή σας και τα βάζετε όλα σε χαρτί. Ρωτήστε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις.
   • Τι κάνεις στη ζωή;
   • Πού ζείτε;
   • Ποιος είναι μαζί σας σε αυτό το ταξίδι;
   • Τι ψάχνετε;
   • Τι φοράτε;
   • Πώς νιώθεις; Ευτυχισμένος; Ικανοποιημένος;
   • Γράψτε τι θα πρέπει να μοιάζει με την ιδανική μέρα σας, από την αρχή μέχρι το τέλος, από την ώρα του ύπνου έως τον ύπνο. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε μια καλή ιδέα της ζωής που θέλετε.

3. 
   

   
   Δημιουργήστε ένα μακροπρόθεσμο όραμα Σκεφτείτε πώς οι στόχοι σας ταιριάζουν στο μακροπρόθεσμο όραμά σας. Με αυτόν τον τρόπο, επαναπροσδιορίζετε τις φιλοδοξίες σας. Για παράδειγμα, πώς θα μοιάζει το μέλλον σας; Πώς θα θέλατε να περάσετε τον ελεύθερο χρόνο σας; Τι είδους εργασία θέλετε να κάνετε; Εξετάστε όλα αυτά.
   • Αφήστε το όραμά σας να διαμορφώσει τους στόχους σας μακροπρόθεσμα. Για παράδειγμα, υπάρχουν διαφορετικοί τύποι μαθημάτων τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Ποιος τύπος ταιριάζει καλύτερα στο προφίλ σας; Ένα μεγάλο πανεπιστήμιο; Ανώτερα κανονικά σχολεία; Προπαρασκευαστικές τάξεις ή σχολές μηχανικών;
   • Σκεφτείτε τα υπέρ και τα κατά. Ας υποθέσουμε ότι δεν σας αρέσουν τα μεγάλα περιβάλλοντα: προτιμάτε πιο ήσυχα και μικρότερα μέρη. Η διδασκαλία σε μια μικρή πόλη θα ήταν πιο άνετη και αυθεντικότερη για εσάς.
   • Μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι είναι καλό για σας να ξυπνήσετε στις 10 το πρωί. Σε ποιο τρόπο ζωής θα έγραφε αυτή η συνήθεια; Θα επηρεάσει το σχέδιό σας να γίνει δάσκαλος; Θα μπορούσατε να δώσετε όλες τις τάξεις σας το απόγευμα;

4. 
   

   
   
   
   Σπάστε το όραμά σας σε βήματα. Ένας μεγάλος φακός μπορεί να φαίνεται υπερβολικά μακρύς ή δύσκολος να επιτευχθεί, ειδικά εάν απαιτεί χρόνια εργασίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι απλά παραιτούνται επειδή η διαδικασία θα είναι πολύ μεγάλη ή πολύ δύσκολη. Γι 'αυτό χρειάζεστε ένα σχέδιο. Καταρχάς, διαιρέστε την εργασία σε μικρότερα τμήματα. Έτσι μπορείτε να επικεντρωθείτε σε ένα κάθε φορά και να έχετε στόχους που είναι ευκολότεροι να επιτευχθούν, ένα κάθε φορά.
   • Για να γίνετε δάσκαλος, πρέπει να έχετε πτυχίο πανεπιστημίου και να συνεχίσετε τις σπουδές σας στο πανεπιστήμιο. Ποια είναι τα άλλα βήματα; Πόσο καιρό θα πάρει η διαδικασία; Έλεγχος αυτό έξω.

5. 
   

   
   Αναπτύξτε ένα σχέδιο για κάθε βήμα. Χρειάζεται ένα σχέδιο για κάθε βήμα του μακροπρόθεσμου στόχου. Μην ανησυχείτε αν δεν μπορείτε να σχεδιάσετε τα πάντα τώρα. Με την πάροδο του χρόνου, θα ξέρετε πώς να προχωρήσετε στα επόμενα βήματα. Το σημαντικό είναι να οργανωθείτε, να ξέρετε πώς να προχωρήσετε και να είστε προσεκτικοί στον τρόπο με τον οποίο τα καθημερινά ή εβδομαδιαία καθήκοντα ταιριάζουν στο μακροπρόθεσμο όνειρό σας.
   • Γνωρίζετε ότι ο δρόμος για να γίνει καθηγητής πανεπιστημίου είναι μακρύς. Έτσι, σπάστε το σε μερικά μικρά βήματα και σχεδιάστε τα. Ολοκλήρωση του κύκλου πανεπιστημιακών σπουδών (πενταετής φοίτηση), συμπλήρωση διδακτορικού διπλώματος (μέσης διάρκειας έξι ετών), που παρίστανται στον διαγωνισμό για την πρόσληψη καθηγητών (πριν ή κατά τη διδακτορική διατριβή), πραγματοποιούν πρακτική άσκηση (διάρκειας ενός έτους) , να διδάξει ως εθνικό εκπαιδευτικό υπάλληλο, να τελειώσει τη διδακτορική του διατριβή, να υπερασπιστεί και στη συνέχεια να υποβάλει αίτηση για θέσεις καθηγητών πανεπιστημίου.

Μέρος 2 Ακολουθήστε το σχέδιο

1. 
   

   
   Πρακτική αυτοπειθαρχία. Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά των φιλόδοξων ανθρώπων είναι ότι μπορούν να μείνουν εστιασμένοι στους στόχους τους. Γι 'αυτό, είναι απαραίτητο να δείξουμε αυτοπειθαρχία. Με άλλα λόγια, δουλεύετε σκληρά ακόμη και αν δεν σας πειράζει να το κάνετε, να διαβάσετε αρκετά βιβλία αντί να κάθεστε στον καναπέ για να παρακολουθήσετε τηλεόραση.
   • Ένας από τους τρόπους για να ενσωματώσετε την αυτοπειθαρχία στη ζωή σας είναι να έχετε μια ρουτίνα και να αφιερώνετε χρόνο στους στόχους σας κάθε μέρα. Για παράδειγμα, αν είστε ακόμα στο γυμνάσιο, θεωρήστε μια πραγματική δουλειά: πηγαίνετε στην τάξη κάθε μέρα ή μελετάτε από τις 8:00 π.μ. έως τις 5:00 μ.μ.
   • Δημιουργήστε συνήθειες που σας φέρνουν πιο κοντά στους στόχους σας. Για παράδειγμα, ξυπνήστε νωρίς και, αν θέλετε να γίνετε δάσκαλος, διαβάστε σχετικά βιβλία κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου σας.
   • Ταυτόχρονα, να απαλλαγείτε από τις συνήθειες που σας ενοχλούν στη ζωή σας. Εάν σας αποσπάται η προσοχή από το Internet, απενεργοποιήστε το wifi όταν πρέπει να εργαστείτε.
   • Βρείτε χρόνο. Αν κάτι συμβαίνει πάντα που κρατά πίσω τα σχέδιά σας, οργανώστε το χρόνο σας ώστε να μπορείτε να ακολουθήσετε τους στόχους σας. Ξυπνήστε νωρίτερα και περάστε μια ώρα για να χτίσετε το όνειρό σας κάθε μέρα. Μην σπαταλάτε τον ελεύθερο χρόνο σας τα Σαββατοκύριακα και τα βράδια.

2. 
   

   
   Ελέγξτε τους στόχους σας από καιρό σε καιρό. Κατά την επιδίωξη των ονείρων σας, επανεξετάστε τα σχέδιά σας από καιρό σε καιρό και αξιολογήστε την πρόοδό σας. Μερικές φορές διαπιστώνουμε ότι οι επιθυμίες μας αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί να έχετε αρχίσει να θέλετε να γίνετε τραγουδιστής, αλλά μετά από λίγο, συνειδητοποιείτε ότι δεν θέλετε να συνεχίσετε αυτή τη σταδιοδρομία όσο και πριν. Μπορεί να είναι καιρός να επανεξετάσετε τους στόχους σας.
   • Μερικές φορές πρέπει να επαναπροσδιορίσουμε τους στόχους μας. Η ύπαρξη τραγουδίστριας δεν ήταν καλή ιδέα. Μπορεί να είναι καιρός να επανεκτιμήσετε τι περιμένετε από τη ζωή. Ξανασκεφτείτε το όραμά σας και μάθετε αν έχει αλλάξει κάτι. Επανεξετάστε τις φιλοδοξίες σας.
   • Μερικές φορές ο στόχος μπορεί να χρειαστεί μόνο μερικές προσαρμογές. Ας υποθέσουμε ότι έχετε κάνει μια συγκριτική λογοτεχνία στο πανεπιστήμιο. Τώρα θέλετε επίσης να σπουδάσετε ισπανικά και όχι μόνο τα γαλλικά. Ο γενικός σας στόχος παραμένει ο ίδιος, αλλά έχετε αλλάξει μια λεπτομέρεια.

3. 
   

   
   Γιορτάστε την πρόοδο. Το ταξίδι στο όνειρό σας φέρνει επίσης χαρά. Απολαύστε! Κάθε φορά που κάνετε ένα μικρό βήμα, γιορτάστε το. Πήρατε την κυριότητά σας; Πηγαίνετε να φάτε σε ένα πολυτελές εστιατόριο και να παραγγείλετε μια καλή σαμπάνια!
   • Η αναγνώριση κάθε βήματος μας βοηθά να παραμείνουμε κίνητρα, ειδικά όταν ο μακροπρόθεσμος στόχος απαιτεί χρόνια ή δεκαετίες εργασίας.
   • Είτε μεγάλη είτε μικρή, είναι σημαντικό να γιορτάσετε την πρόοδό σας για να παραμείνετε κίνητρα και να επικεντρωθείτε στον μακροπρόθεσμο στόχο σας.
   • Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι είμαστε περισσότερο παρακινημένοι όταν θεωρούμε αυτά τα στάδια ως ευκαιρίες μάθησης και όχι μόνο ως πράγματα που πρέπει να κάνουμε για να εκπληρώσουμε το όνειρό μας.Κατά την αξιολόγηση της προόδου σας, εστιάστε στα μαθήματα που έχετε μάθει και πώς έχετε μεγαλώσει από τότε.

Μέρος 3 Μείνετε κίνητρα

1. 
   

   
   Μείνετε επικεντρωμένοι στους στόχους σας. Η συγκέντρωση είναι ο τρόπος με τον οποίο αφιερώνουμε τον εαυτό μας σε ένα αντικείμενο, σκοπό ή δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν ο στόχος είναι βραχυπρόθεσμος, είναι ευκολότερο να εστιάσετε, τελικά, η ανταμοιβή είναι γρήγορη. Ακόμα, είναι πιο δύσκολο να παραμείνετε κίνητρα όταν πρόκειται για μακροπρόθεσμο στόχο. Έτσι, να είναι πιο εστιασμένη.
   • Υιοθετήστε καλές συνήθειες, αναθεωρήστε τους στόχους σας και γιορτάστε την πρόοδο. Όλα αυτά πρέπει να σας βοηθήσουν να μείνετε κίνητρα.
   • Σε περίπτωση αμφιβολίας, θυμηθείτε τι θέλετε. Σκεφτείτε γιατί θέλετε να φτάσετε πρώτα στον στόχο σας. Το μακροπρόθεσμο όραμά σας πρέπει να είναι η προτεραιότητά σας.

2. 
   

   
   Περιπλανηθείτε με ανθρώπους που σας παρακινούν. Απολαύστε την εταιρεία των αγαπημένων σας. Μείνετε κοντά στους γονείς, τους φίλους, τους συναδέλφους σας και τους αξιόπιστους γνωστούς που σας βοηθούν να είστε καλύτεροι. Θα μπορούσαν να παρέχουν ανεκτίμητη υποστήριξη ή εποικοδομητική κριτική.
   • Εάν χρειάζεται, ζητήστε τη συμβουλή αυτών των ατόμων. Ακούστε τους. Προσπαθήστε να είστε αρκετά ταπεινοί για να αναγνωρίσετε τυχόν λάθη που σας λένε.

3. 
   

   
   Σκεφτείτε ρεαλιστική. Εκείνοι που έχουν μεγάλη κίνητρα τείνουν να σκέπτονται πολύ ρεαλιστικά. Με άλλα λόγια, καταλαβαίνουν ότι η επιτυχία μπορεί να πάρει χρόνο, ακόμα και χρόνια. Επιπλέον, γνωρίζουν ότι η πρόοδος είναι αργή και αναγνωρίζουν ότι η αποτυχία είναι μια πιθανότητα.
   • Για να ξέρετε ότι αυτή η αποτυχία μπορεί να συμβεί δεν είναι να παραδεχτείτε την ήττα. Στην πραγματικότητα, σας βοηθά να ορίσετε φιλοδοξίες και να είστε λογικοί για τις προσδοκίες.
   • Ένας εκπαιδευόμενος πρέπει να γνωρίζει ότι δεν μπορούν όλοι να επιτύχουν αυτόν τον στόχο. Πολλοί δεν τελειώνουν ποτέ τις σπουδές τους. Κάποιοι παίρνουν διδακτορικό δίπλωμα, αλλά ακόμα δεν μπορούν να πάρουν τη δουλειά των ονείρων τους επειδή οι θέσεις είναι πολύ ανταγωνιστικές. Γνωρίζοντας όλα αυτά εκ των προτέρων είναι καλό: θα ξέρετε πώς να αντιδράσετε σε περίπτωση αποτυχίας.

4. 
   

   
   Αντιμετωπίστε την αποτυχία. Πιθανότατα θα προσπαθήσετε να αποτύχετε ή ακόμα και αποτυχίες, μεγάλες ή μικρές, στο δρόμο σας. Μην επιτρέπετε οποιαδήποτε αποτυχία να εκτροχιάσει τα σχέδια που έχετε προετοιμάσει προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε αυτό το πλεονέκτημα σας και διαχειριστείτε το σκάκι παραγωγικά - αυτό είναι ένα άλλο χαρακτηριστικό των ανθρώπων με υψηλό κίνητρο.
   • Αποφύγετε την καταστροφική σκέψη. Οι άνθρωποι που σκέφτονται καταστροφικά για την απλή ιδέα της αποτυχίας το κάνουν επειδή δεν έχουν εύλογη προσδοκία. Το Lechec δεν σημαίνει ότι όλες οι πόρτες είναι κλειστές. Αυτό μπορεί να κλείσει μερικούς, αλλά υπάρχουν πάντα άλλοι που είναι ανοιχτοί. Η αποδοχή και η διαχείριση της αποτυχίας εντοπίζει αυτές τις άλλες δυνατότητες.
   • Έχετε ένα σχέδιο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας. Ας υποθέσουμε ότι το σχέδιό σας να γίνει τραγουδίστρια όπερα έχει εξαφανιστεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι η μουσική σταδιοδρομία είναι νεκρή για σένα. Και αν έχετε προφίλ για να τραγουδήσετε σε μια χορωδία; Ίσως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μουσικές δεξιότητές σας για να γίνετε δάσκαλος τραγουδιού;
   • Εάν είναι απαραίτητο, κάντε ορισμένες προσαρμογές. Ας υποθέσουμε ότι σκοπεύετε να μελετήσετε το φάρμακο. Πήρατε μαθήματα βασικής ιατρικής, εργαστήκατε ως εθελοντής στα νοσοκομεία και κάνατε τα υπόλοιπα. Ωστόσο, δεν μπορείτε να εισάγετε ένα πρόγραμμα. Γνωρίστε ότι υπάρχουν και άλλες επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας: εφαρμόστε ξανά ή προτείνετε ένα νέο σχέδιο, όπως για παράδειγμα μαθήματα νοσηλευτικής.

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε τις αποτυχίες ως τρόπο μάθησης. Πάνω απ 'όλα, χρησιμοποιήστε τις αποτυχίες σας για ανάπτυξη και συνεχίστε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος. Αντί να είστε καταθλιπτικοί, εξετάστε τι συνέβη. Προσπαθήστε να μελετήσετε γιατί απέτυχε. Κατανοήστε την αποτυχία σας και βεβαιωθείτε ότι δεν θα επαναλάβετε τα ίδια λάθη στο μέλλον.
   • Εκείνοι που έχουν υψηλό κίνητρο συνεχώς μαθαίνουν. Διαβάζουν βιβλία, κάνουν αναλύσεις και βρίσκουν πιο αποτελεσματικούς τρόπους να κάνουν πράγματα. Είναι άνθρωποι που γνωρίζουν την ανάγκη να μάθουν. Υιοθετήστε αυτές τις συνήθειες.
   • Εξετάστε τον εαυτό σας σχολαστικά. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Γιατί αποτύχατε στο μισό της επιλογής της ιατρικής σας σχολής; Είναι επειδή είχατε έναν κακό βαθμό στη βιολογία; Ίσως ήταν απαραίτητο να γράψω ένα καλύτερο δοκίμιο εισδοχής;
   • Μάθετε ποιο ήταν το πρόβλημα και σχεδιάστε μια λύση. Για παράδειγμα, αποφασίστε να πάρετε την τάξη βιολογίας και να μελετήσετε περισσότερα για να αποκτήσετε ένα καλύτερο βαθμό. Ή να ξαναγράψετε το δοκίμιο εισδοχής και να το διαβάσετε εκ νέου από άλλους ανθρώπους. Στη συνέχεια, προγραμματίστε να εφαρμόσετε ξανά το ίδιο πρόγραμμα το επόμενο έτος.