Πώς να κάνει ένα ελεύθερο λάκτισμα

Περιεχόμενο

• στάδια

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, συγγραφείς εθελοντών συμμετείχαν στην επεξεργασία και τη βελτίωση.

Κατά τη διάρκεια ενός ελεύθερου λακτίσματος, η τοποθέτηση της μπάλας είναι πολύ σημαντική. Εδώ είναι πώς να φτάσετε κατευθείαν στο σημείο.

στάδια

1. 1 Τοποθετήστε το μπαλόνι σας. Δεν πρέπει να είναι κοίλο, γιατί η βολή σας θα χάσει τη δύναμή της και θα έχει μια αόριστη τροχιά. Και αντίθετα με αυτό που συχνά βλέπουμε, η τοποθέτηση σε ένα καλαμάρι είναι μια κακή ιδέα. Ενώ το πλάνο θα είναι ισχυρό, αλλά πολύ σπάνια ακριβές, επειδή το πόδι στήριξης πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο με το σφαιρίδιο. Αυτός είναι ένας χρυσός κανόνας, τοποθετήστε τη μπάλα του σε ένα επίπεδο τμήμα του πεδίου.
2. 2 Πέτα τον εαυτό σας. 3 δεν είναι ιδανική. Υποδήματα στήριξης, πληκτρολόγηση ποδιών, πόδι στήριξης. 2 βήματα θα χάσετε δύναμη και 4 ή περισσότερα μπορείτε να αποστασιοποιηθεί κατά τη διάρκεια του αγώνα και πιθανότατα θα φτάσετε πολύ γρήγορα που θα σας κάνει να χάσετε την ακρίβεια. Έτσι, 3 βήματα μεταξύ σας και του μπαλονιού θα σας επιτρέψουν να αντιδράσετε τις αισθήσεις στα πόδια και να οπλίσετε το πάτημα του πλήκτρου.
3. 3 Αναλύστε. Συχνά βλέπουμε τον επιστάτη να βγαίνει από τα κλουβιά. Θεωρεί ότι είναι απίθανο να μπορέσετε να τοποθετήσετε την μπάλα στην πλευρά από την οποία κινείται, επειδή το τείχος που έχει τοποθετήσει μειώνει το εύρος. Τον νικήστε στο παιχνίδι του με έναν πυροβολισμό να ξυρίζεται η θέση ή να το κάνει σε αποτυχία. Όταν ο τερματοφύλακας είναι πολύ προχωρημένος, πρέπει να επιλέξετε μια βουτιά ή με αποτέλεσμα, επειδή ένα σωστό σουτ θα καταγραφεί εύκολα. Εάν δείτε ότι ο τοίχος θα άλμα, δοκιμάστε ένα ισχυρό πυροβολισμό στο έδαφος για να εκπλήξει τον τερματοφύλακα. Οι εχθροί των φρουρών είναι τα ριμπάουντ. Ειδικά σε υγρό καιρό, επειδή η μπάλα σβήνει. Έτσι είναι δυνατόν να ξεγελάσουμε τον κάτοχο με μια απλή ανάκαμψη.
4. 4 Χτυπήστε με ακρίβεια. Να σκοράρει ένα ελεύθερο λάκτισμα είναι να το χωρέσει. Οι πιο δύσκολες απεργίες που πρέπει να σταματήσουν είναι οι απεργίες κοντά στους πόλους ή το σταυρό. Είναι απαραίτητο να στοχεύουν τις πλευρές κατά τη διάρκεια ενός σουτ έτσι ώστε η μπάλα να είναι μακριά από τον τερματοφύλακα.
5. 5 Χτυπήστε σκληρά. Η εντυπωσιακή ισχύς δεν εξαρτάται μόνο από την κατασκευή του κτύπου. Πράγματι, το τμήμα του ποδιού με το οποίο το ένα χτυπά είναι σημαντικό. Οι πιο ισχυρές απεργίες κλοτσιές απεργίες.
6. 6 Βάλτε το αποτέλεσμα. Με το κλοτσάκι, μπορεί κανείς να βάλει το αποτέλεσμα σε μια μπάλα (ρολό ή πλωτή). Για ένα πολύ σπειροειδές αποτέλεσμα, πρέπει να χρησιμοποιηθεί το εσωτερικό του ποδιού και το εξωτερικό του ποδιού για μια εξωτερική σφαίρα. Τα αποτελέσματα βοηθούν στην παράκαμψη του τείχους και του κηδεμόνα.
7. 7 Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας. Η γνώση της θεωρητικής πτυχής δεν θα είναι αρκετή για εσάς. Η αύξηση των σωματικών ικανοτήτων και του αυτοέλεγχου είναι ευνοϊκή. Θα δυστυχώς πολλαπλασιάσει τη σειρά των ελεύθερων λακτίσματα σε όλες τις θέσεις. Πρακτική πολύ, πολλά ... Διαφήμιση

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=tire-un-coup-franc&oldid=169001"