Πώς να θεραπεύσετε τον πυρετό

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Θεραπεία πυρετού (σε ενήλικα)
• Μέρος 2 Θεραπεία πυρετού (σε ένα παιδί)
• Μέρος 3 Αντιμετωπίστε σοβαρό πυρετό

Ο πυρετός είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα δυσφορίας: αυτό εκδηλώνεται με την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, προκαλώντας μια γενική αίσθηση εξάντλησης και αφυδάτωσης. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τι συμβαίνει όταν η θερμοκρασία του σώματος υπερβαίνει τους 37 ° C, αλλά η φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ποικίλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως η ώρα της ημέρας, η ηλικία, η σωματική δραστηριότητα, οι ορμόνες κλπ. Αν και ο πυρετός εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου και βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει οποιαδήποτε μόλυνση, μπορεί να γίνει επικίνδυνο εάν η θερμοκρασία είναι αρκετά υψηλή. Εάν έχετε πυρετό ή φροντίζετε έναν άρρωστο, γνωρίζετε ότι μπορείτε να το διαγνώσετε και, εάν είναι απαραίτητο, να το θεραπεύσετε.

στάδια

Μέρος 1 Θεραπεία πυρετού (σε ενήλικα)

1. 
   

   
   Αφήστε τον πυρετό να πάρει την πορεία του. Ο πυρετός δεν είναι από μόνη της ασθένεια και δεν είναι επικίνδυνος. Είναι μια φυσιολογική απάντηση σε άλλες διαδικασίες του σώματος. Το σώμα συχνά αντιδρά σε ασθένειες ή λοιμώξεις αυξάνοντας την θερμοκρασία του σώματος: είναι ένας αμυντικός μηχανισμός που εφαρμόζεται από το ανοσοποιητικό σύστημα για να απαλλαγεί από τα πυρετογόνα, δηλαδή τις ουσίες που ευθύνονται για τον πυρετό.
   • Η λήψη βιαστικών μέτρων για την αντιμετώπιση του πυρετού μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα, αποδυναμώνοντας μία από τις αμυντικές του ικανότητες.
   • Αντί να μειώσετε αμέσως τον πυρετό, συνεχίστε να παίρνετε τη θερμοκρασία και προσέχετε για άλλα σημάδια. Είναι πιθανό να πάει κάτω καθώς περνούν οι ώρες.

2. 
   

   
   
   
   Πάρτε libuprofen ή paracetamol για οποιαδήποτε δυσφορία. Ο πυρετός μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει πονοκεφάλους, πόνο στις αρθρώσεις και στους μυς Εάν τα συνοδευτικά συμπτώματα προκαλούν σημαντική ενόχληση, δοκιμάστε να τα απελευθερώσετε με libuprofen ή παρακεταμόλη.
   • Η Laspirine δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη μείωση του πυρετού, ειδικά σε παιδιά. Μπορεί να έχει σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες σε άτομα κάτω των 18 ετών.
   • Η Laspirine τείνει να προκαλεί περισσότερες παρενέργειες που σχετίζονται με τη γαστρεντερική οδό από ότι η libuprofen και η παρακεταμόλη.
   • Μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια που ονομάζεται Σύνδρομο Reye.

3. 
   

   
   Ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο υπόλοιπος είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης του πυρετού. Κάνοντας περισσότερα από ό, τι πρέπει να κάνετε θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση, επιδεινώνοντας τη μόλυνση ή την ασθένεια που προκάλεσε τον πυρετό στην πρώτη θέση.
   • Φορέστε ελαφρά ρούχα για να διατηρήσετε το σώμα σας δροσερό. Αποφύγετε την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ακόμη περισσότερο, ειδικά αν είστε το καλοκαίρι ή ζείτε σε μια περιοχή θερμού κλίματος.
   • Ξαπλώστε όταν μπορείτε, καλύπτοντας τον εαυτό σας με φύλλα ή μια ελαφριά κουβέρτα. Συχνά, η δυσφορία που προκαλείται από τον πυρετό εμποδίζει τον ύπνο τη νύχτα. Ταυτόχρονα, ο ρυθμός ύπνου ανάκτησης, οπότε προσπαθήστε να πάρετε νάπα κατά τη διάρκεια της ημέρας και, όταν μπορείτε, να κοιμηθείτε τη νύχτα.

4. 
   

   
   
   
   Ενυδατώστε το σώμα με πόσιμο νερό. Εκτός από την ανάπαυση, πρέπει να είστε ενυδατωμένοι όταν έχετε πυρετό. Η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος συχνά προκαλεί εφίδρωση, γεγονός που οδηγεί σε επιπλέον απώλεια υγρών. Για να αντισταθμίσετε αυτές τις απώλειες, πιείτε αρκετό νερό.
   • Παρόλο που τα παιδιά τείνουν να προτιμούν τα αναψυκτικά και τους χυμούς φρούτων, αυτά τα ποτά δεν έχουν τις ίδιες ενυδατικές ιδιότητες με το νερό. Ωστόσο, εάν το παιδί σας δεν θέλει πραγματικά να πιει νερό, είναι πάντα καλύτερο από το τίποτα.
   • Ομοίως, ο καφές και το τσάι δεν είναι τόσο αποτελεσματικοί όσο το νερό.

5. 
   

   
   Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο. Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο για να ανανεώσετε το δέρμα σας και να ανακουφίσετε την ενόχληση που προκαλείται από πυρετό.
   • Μην το λουκέτο πάρα πολύ καιρό, έτσι ώστε το σώμα να έχει την ευκαιρία να απελευθερώσει τη θερμότητα με εξάτμιση.
   • Μην πάρετε κρύα λουτρά: η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι περίπου 30 ° C.
   • Εάν φροντίζετε ένα πυρετό παιδί, προσπαθήστε να στεγνώσετε το δέρμα σας με ένα υγρό σφουγγάρι ή ένα υγρό ντεκόρ.

Μέρος 2 Θεραπεία πυρετού (σε ένα παιδί)

1. 
   

   
   Παρακολουθήστε προσεκτικά τη θερμοκρασία. Όπως και με τους ενήλικες, ο πυρετός στα παιδιά συνήθως υποδεικνύει ότι το σώμα αυξάνει τη θερμοκρασία του για να καταπολεμήσει μια ασθένεια ή μόλυνση. Ωστόσο, καθώς τα παιδιά έχουν μικρό σώμα και συχνά ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα, πρέπει να ληφθούν ορισμένες προφυλάξεις για τη θεραπεία ενός πυρετού παιδιού.
   • Ελέγχετε συνεχώς τη θερμοκρασία του παιδιού (τουλάχιστον κάθε 2-3 ώρες) από το ορθό, από το στόμα, στο αυτί ή τις μασχάλες.
   • Σε παιδιά ηλικίας κάτω των 36 μηνών, οι γιατροί συστήνουν να λαμβάνεται η θερμοκρασία από το ορθό.

2. 
   

   
   Πάρτε το νεογνό σας στον παιδίατρο εάν έχει επίμονο πυρετό. Ο χαμηλός πυρετός δεν αποτελεί ανησυχία για ένα μεγαλύτερο παιδί ή έναν ενήλικα, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνο για ένα νεογέννητο (ηλικίας κάτω των 3 μηνών).
   • Εάν έχετε παιδί ηλικίας 3 έως 6 μηνών, η θερμοκρασία του οποίου έχει φθάσει τους 38 ° C ή υψηλότερη, θα πρέπει να το πάρετε στον παιδίατρο, ακόμη και αν δεν υπάρχουν άλλα εμφανή συμπτώματα.
   • Εάν το παιδί σας είναι άνω των 6 μηνών, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν ο πυρετός σας δεν είναι 39,5 ° C.

3. 
   

   
   Κρατήστε το καλά ενυδατωμένο. Όσο για τους ενήλικες, συνιστάται επίσης στα παιδιά με πυρετό να καταναλώνουν πολλά υγρά, κυρίως νερό, για να αναπληρώσουν το σώμα με υγρά που χάνονται από την εφίδρωση.
   • Παρόλο που τα παιδιά τείνουν να προτιμούν τα αναψυκτικά και τους χυμούς φρούτων, αυτά τα ποτά δεν έχουν τις ίδιες ενυδατικές ιδιότητες με το νερό. Ωστόσο, εάν το παιδί σας δεν θέλει πραγματικά να πιει νερό, είναι πάντα καλύτερο από το τίποτα.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πλέγμα. Σκουπίστε το δέρμα του παιδιού σας με ένα πετσέτα (ή σφουγγάρι) εμποτισμένο σε ζεστό, μη γυαλισμένο νερό. Το κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει ρίγη και μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό: θα αυξήσει μόνο τη θερμοκρασία του παιδιού περαιτέρω.
   • Μην δίνετε στο παιδί σας παγόλουτρο και μην επιμένετε να πάρετε κρύο ντους.

5. 
   

   
   Δώστε του libuprofen αν δεν αισθάνεται καλά. Το Libuprofen είναι ασφαλές για παιδιά όλων των ηλικιών. Βοηθά να απαλλαγούμε από τους πονοκεφάλους και τα ρίγη που συχνά συνδέονται με τον πυρετό.
   • Η παρακεταμόλη μπορεί επίσης να σας βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον πυρετό.
   • Θυμηθείτε ότι η δόση της libuprofen ή παρακεταμόλης πρέπει να υπολογιστεί λαμβάνοντας υπόψη το βάρος του παιδιού.
   • Μην χορηγείτε ασπιρίνη στο παιδί. Στα άτομα κάτω των 18 ετών, η ασπιρίνη μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες παρενέργειες.

Μέρος 3 Αντιμετωπίστε σοβαρό πυρετό

1. 
   

   
   Τηρήστε τη διάρκεια του πυρετού και τις μέγιστες θερμοκρασίες. Συνήθως, η θερμοκρασία σταματά να αυξάνεται και αρχίζει να μειώνεται μετά από 1 έως 2 ημέρες. Αν ο πυρετός επιμένει για περισσότερο από 3 ημέρες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
   • Ο πυρετός θεωρείται σοβαρός εάν η θερμοκρασία του σώματος υπερβαίνει τους 39 ° C.

2. 
   

   
   Παρατηρήστε τα σοβαρά σημεία. Ο πυρετός συμβαίνει συνήθως όταν το σώμα προσπαθεί να καταπολεμήσει έναν ιό ή μια λοίμωξη. Ωστόσο, τα ανησυχητικά και οδυνηρά συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας και δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται σύμφωνα με τις συνήθεις μεθόδους που συνιστώνται για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος. Εάν ο πυρετός συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό:
   • σύγχυση ή δυσκολία να μείνετε ξύπνιοι,
   • έντονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα,
   • φουσκάλες ή εξανθήματα.

3. 
   

   
   Επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Ένας υψηλός πυρετός που διαρκεί περισσότερο από το αναμενόμενο δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται στο σπίτι: ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ενδοφλέβια έγχυση για να αντισταθμίσει το υγρό στο σώμα ή άλλη θεραπεία. Σε περίπτωση υψηλού πυρετού, ίσως χρειαστεί να πάτε στο τμήμα έκτακτης ανάγκης.
   • Ακόμη και αν η θερμοκρασία δεν φτάσει τους 39 ° C και δεν διαρκεί αρκετές ημέρες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν ο πυρετός συνοδεύεται από ασυνήθιστα συμπτώματα.

4. 
   

   
   Αποφύγετε να έχετε πυρετό στο μέλλον. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη πυρετού στο μέλλον είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν αναπτύσσετε ασθένεια ή λοίμωξη από πυρετό. Τα παρακάτω μέτρα θα σας βοηθήσουν στην περίπτωση αυτή.
   • Να εμβολιαστείτε εγκαίρως.
   • Αποφύγετε την επαφή με τους ασθενείς και μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας.