Πώς να θεραπεύσετε την ξηρή γάγγραινα

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αλλαγή του τρόπου που ζείτε
• Μέρος 2 Η θεραπεία
• Μέρος 3 Κατανόηση της ξηρής γάγγραινας

Η ξηρή γάγγραινα (ή η σάλια) είναι το αποτέλεσμα διακοπής της κυκλοφορίας του αίματος στον ιστό, προκαλώντας τη νέκρωση του (γίνεται μαύρο). Ξηρή γάγγραινα βρίσκεται συνήθως στα άκρα. Το δέρμα και ο ιστός μπορούν ακόμη και να εξαφανιστούν. Η ξηρή γάγγραινα διαφέρει από τα άλλα γαγγρίνια στο ότι δεν υπάρχει απέκκριση του πύου (είναι ξηρό), καμία μόλυνση μετά από κάψιμο ή τραύμα που θα μπορούσε να έχει σταματήσει την κυκλοφορία σε ορισμένα μέρη του σώματος. Αυτή η γάγγραινα επηρεάζει κυρίως τα άκρα των άκρων, δηλαδή τα χέρια και τα πόδια, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει ολόκληρα τα άκρα, τους μυς και ακόμη και τα όργανα. Τα άτομα με προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης, η περιφερική αρτηριακή νόσο ή η αυτοάνοση ασθένεια είναι πιο πιθανό από τα άλλα να έχουν ξηρή γάγγραινα.

στάδια

Μέρος 1 Αλλαγή του τρόπου που ζείτε

1. 
   

   
   Σταματήστε το κάπνισμα. Με τη διακοπή του καπνίσματος, απομακρύνεστε από τη γάγγραινα, η οποία προκαλείται από την έλλειψη αίματος. Πράγματι, ο καπνός βοηθά να φράξει τα αιμοφόρα αγγεία. Όταν οι ιστοί δεν αραιώνονται πλέον από το αίμα, γίνονται νεκρωτικοί και σχηματίζονται γαγγραινες. Οτιδήποτε μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κυκλοφορίας του αίματος πρέπει να αποφευχθεί, όπως συμβαίνει με τα τσιγάρα.
   • Η νικοτίνη είναι η κύρια αιτία της συστολής (σύσφιξης) των αιμοφόρων αγγείων. Ως εκ τούτου, το αίμα έρχεται σε λιγότερη ποσότητα όπου χρειάζεται. Ένα όργανο ή ένας μυς που είναι λιγότερο αρδευόμενος τότε έχει λιγότερο οξυγόνο. Μια μακροχρόνια έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς τους αναγκάζει να γίνουν νεκρωτικοί και στη συνέχεια είναι η πύλη προς τη γάγγραινα.
   • Το κάπνισμα οδηγεί συχνά σε αγγειακά προβλήματα καθώς τα αιμοφόρα αγγεία συρρικνώνονται και σκληρύνουν.
   • Είναι καλύτερα να σταματάτε αργά και κάτω από ιατρική επίβλεψη, παρά ξαφνικά. Υπάρχει μικρότερη επίδραση εθισμού και ο ρυθμός υποτροπής είναι χαμηλότερος.
   • Ρωτήστε το γιατρό σας για βοήθεια για να σταματήσετε το κάπνισμα.

2. 
   

   
   
   
   Τροποποιήστε τη διατροφή σας. Σε περίπτωση γάγγραινας, οι ιστοί και οι μύες έχουν υποστεί βλάβη λόγω κακής κυκλοφορίας αίματος. Έτσι, πρέπει να καταναλώνετε θερμίδες και πλούσια σε πρωτεΐνες πρωτεΐνες, έτσι ώστε οι μύες και οι ιστοί να επισκευάζονται. Οι πρωτεΐνες θα χρησιμοποιηθούν για την ανοικοδόμηση των μυϊκών ινών, ενώ οι θερμίδες θα παρέχουν την ενέργεια που απαιτείται για την ανοικοδόμηση των μυών.
   • Τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αλλά με λίγα λιπαρά. Οι τελευταίοι τείνουν να διαπερνούν τις αρτηρίες, εμποδίζοντας έτσι τη σταδιακή απομάκρυνση τους. Φάτε γαλοπούλα, ψάρι, τυρί, χοιρινό και άπαχο βόειο κρέας, τοφου, φασόλια, αυγά και φιστίκια. Προφυλάξτε προσεκτικά τα λιπαρά τρόφιμα, όπως το κόκκινο κρέας, το βούτυρο, το μπέικον, τα σκληρά τυριά, τα κέικ και τα μπισκότα και οποιοδήποτε τηγάνισμα. Μην ξεχάσετε να φάτε τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.

3. 
   

   
   
   
   Σκεφτείτε να φάτε ορισμένα τρόφιμα. Τρώτε τροφές πλούσιες σε γερμάνιο και διάφορα αντιοξειδωτικά. Το ίδιο το γερμάνιο είναι αντιοξειδωτικό και έχει την ιδιότητα να κυκλοφορεί σωστά το οξυγόνο στο σώμα, το οποίο παραμένει αποδεδειγμένο. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.
   • Αυτά τα πλούσια σε γερμάνιο προϊόντα περιλαμβάνουν το σκόρδο, το κρεμμύδι, το shiitake (ασιατικό μανιτάρι), το αλεύρι λευκού σιταριού, το πίτουρο, το ginseng, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και την αλόη βέρα.
   • Όπως αναφέρθηκε, δεν υπάρχουν σοβαρές μελέτες σχετικά με την επίδραση του γερμανού στην κυκλοφορία του οξυγόνου στους ιστούς ενός ατόμου που πάσχει από ξηρή γάγγραινα. Κατά συνέπεια, οι συνιστώμενες δοσολογίες δεν μπορούν να αναφερθούν εδώ. Ρωτήστε το γιατρό σας τι σκέφτεται. Ίσως θα πάει προς αυτή την κατεύθυνση!

4. 
   

   
   Παρακολουθήστε στενά την κατανάλωση ζάχαρης Ενώ αυτή η σύσταση ισχύει για πολλούς ανθρώπους, είναι ακόμα πιο σημαντική για τα άτομα με διαβήτη. Οι διαβητικοί πρέπει να μειώσουν την πρόσληψη ζάχαρης ώστε να παραμείνουν εντός ορισμένων ορίων, ανάλογα με το χρόνο σίτισης, την άσκηση και την ώρα της ημέρας. Πρέπει να παρακολουθούν συνεχώς για τυχόν περικοπές που μπορεί να κάνουν, ανώμαλη ερυθρότητα, οίδημα ή λοίμωξη.
   • Οι διαβητικοί θα πρέπει επίσης να προσέχουν για κάθε μούδιασμα που μπορεί να αισθάνονται στα άκρα (πόδια, δάκτυλα, χέρια και δάκτυλα). Αυτό είναι συνήθως ένα σημάδι ότι το αίμα κυκλοφορεί άσχημα μέχρι τότε. Η υπεργλυκαιμία προκαλεί συχνά υπέρταση, ένα σημάδι κακής κυκλοφορίας του αίματος.

5. 
   

   
   Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ. Η κατανάλωση αλκοόλ που υπερβαίνει ορισμένες ποσότητες καταλήγει στη δημιουργία υψηλής αρτηριακής πίεσης και στην αύξηση της χοληστερόλης στο αίμα. Η αρτηριακή εκνέφωση δεν είναι μακριά και ο σχετικός εμφράκτης.
   • Δύο πρότυπα ποτά ημερησίως για τις γυναίκες και τρία πρότυπα ποτά για άνδρες θεωρούνται λογικά. Ως πρότυπο γυαλί εννοούνται 10 g καθαρής αλκοόλης (10 cl κόκκινο κρασί, 2,5 cl ουίσκι, 25 cl μπύρας).

6. 
   

   
   Κάνουν σωματικές ασκήσεις. Αν και ο αντίκτυπος της σωματικής άσκησης στις υποκείμενες ασθένειες της ξηρής γάγγραινας δεν είναι ακριβώς γνωστός, εξακολουθεί να ανακουφίζει τους ασθενείς. Έτσι, μία μελέτη έδειξε ότι 30 έως 40 λεπτά περπάτημα σε ένα διάδρομο, τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα, εξασθένησε μια claudication ή πόνο των κράμπες, λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος.
   • Μπορείτε να εργαστείτε φυσικά στο σπίτι (περπατώντας σε διάδρομο) ή σε εξωτερικούς χώρους (περπατώντας γύρω από τη γειτονιά σας). Μετά από αυτή την άσκηση, σημειώστε προσεκτικά τι κάνατε και όλα τα συμπτώματα που ίσως έχετε αισθανθεί και πότε. Αν δεν είχατε συνήθεια για αθλήματα, μιλήστε στο γιατρό σας για το τι είναι το αρχείο σας, καθοδηγήστε και προειδοποιήστε.

7. 
   

   
   Κάνουν περιορισμένες ασκήσεις στα άκρα. Αν έχετε πρόβλημα να τα κάνετε, ξέρετε ότι υπάρχει ένας παθητικός τρόπος για να τα εκτελέσετε: χρειάζεστε βοήθεια κάποιου. Αυτός θα σας κάνει να κάνετε τακτικά όλες τις κινήσεις που χρειάζεστε ώστε οι αρθρώσεις να συνεχίσουν να λειτουργούν. Αυτό θα αποτρέψει επίσης τα flexums, τις μυϊκές ανακλήσεις και τους τένοντες. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται μέσω αυτών των ασκήσεων. Μεταξύ αυτών είναι:
   • ασκήσεις κεφαλής, όπως αργές περιστροφές από αριστερά προς τα δεξιά και από πάνω προς τα κάτω,
   • ασκήσεις του ώμου και του αγκώνα, όπως οι κάμψεις ή οι κινήσεις απόσπασης,
   • χειρός-καρπός και ασκήσεις καρπού, αποτελούμενες από την ομαλή μετακίνηση τους προς όλες τις κατευθύνσεις (επέκταση και περιστροφή),
   • ασκήσεις του χεριού και των δακτύλων, όπως κάμψη, τέντωμα και περιστροφή των δακτύλων,
   • ασκήσεις ισχίου και γόνατος, όπως κάμψη της λεκάνης και του γόνατος, περιστροφή του ποδιού,
   • ασκήσεις του αστραγάλου και του ποδιού, όπως επεκτάσεις του αστραγάλου, περιστροφές του ποδιού επί του εαυτού του, επέκταση και αναδίπλωση των ποδιών.

8. 
   

   
   Θεραπεύστε τυχόν πληγές που εμφανίζονται. Πρέπει να φροντίσετε αμέσως μια πληγή ή να κάψετε, ειδικά αν είστε διαβητικός, επειδή η πληγή δεν θα θεραπεύσει. Ανεξάρτητα από το αν έχετε γάγγραινα ή όχι, το τραύμα πρέπει να είναι καθαρό και απαλλαγμένο από λοίμωξη, εφόσον το τριχοειδές δίκτυο ανοικοδομείται. Συνεχίστε ως εξής.
   • Καθαρίστε τη βλάβη με Betadine ή οξυγονωμένο νερό και εφαρμόστε την συνταγογραφούμενη αντιβιοτική κρέμα.
   • Αφού καθαρίσετε καλά, καλύψτε την πληγή με αποστειρωμένη γάζα και κάλτσα βαμβακιού. Το βαμβάκι επιτρέπει την απορρόφηση της υγρασίας και διευκολύνει την κυκλοφορία του αέρα, η οποία επιταχύνει την επούλωση.

9. 
   

   
   Εφαρμόστε μερικά φυτά στις τραυματισμένες περιοχές. Εφαρμόστε, για παράδειγμα, το πιπέρι καγιέν, το σκόρδο, το μέλι ή το κρεμμύδι. Έτσι, το μητρικό βάμμα της πιπεριάς καγιέν, που εξάγεται από τους ξηρούς καρπούς του Capsicum annuum, ανακουφίζει από τον πόνο, βελτιώνει την απόδοση του κυκλοφορικού συστήματος και αποτελεί πολύτιμο αντι-μολυσματικό παράγοντα. Αυτό το μητρικό βάμμα πωλείται στο φαρμακείο. Κάνετε εφαρμογές στην περιοχή που έχει υποστεί βλάβη δύο ή τρεις φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
   • Μπορείτε επίσης να συντρίψετε μερικά σκελίδες και να τα εφαρμόσετε απευθείας στην πληγή σας. Αυτό έγινε κατά τους δύο παγκόσμιους πολέμους στους οποίους γνωρίζαμε ήδη τις αντιμικροβιακές και ρευστοποιητικές ιδιότητες του ματιού. Χρησιμοποιήθηκε για την πρόληψη της γάγγραινας λόγω τραυμάτων από κοχύλια και χειροβομβίδες.
   • Διαφορετικά, μπορείτε να κάνετε ένα ντύσιμο με λουριά σε φέτες. Για να γίνει αυτό, κόψτε ένα κρεμμύδι σε φέτες και εφαρμόστε τα στην τραυματισμένη περιοχή. Καλύψτε με αποστειρωμένο επίδεσμο. Αφήστε τα πάντα στη θέση τους για 5 έως 10 λεπτά και επαναλάβετε τη λειτουργία αρκετές φορές την ημέρα. Το Lognon έχει την αρετή της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος.
   • Δοκιμάστε τις εφαρμογές μελιού στις πληγές σας. Η καταπραϋντική δύναμή του είναι γνωστή για τα εγκαύματα, τα τραύματα και τα έλκη. Εξακολουθούμε να μελετάμε το φαινόμενο, αλλά γνωρίζουμε ήδη ότι το μέλι έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Πρέπει να λαμβάνετε αποστειρωμένο μέλι μόνο και να δοκιμάζεστε στο εργαστήριο. Διαδώστε το μέλι σε έναν επίδεσμο ή επίδεσμο που εφαρμόζετε απευθείας στην πληγή. Υπάρχουν έτοιμα ενδύματα στο φαρμακείο.

Μέρος 2 Η θεραπεία

1. 
   

   
   Πάρτε χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσετε τον νεκρωτικό ιστό. Λειτουργεί μόνο αν το γάγγραινο εκτείνεται και πρέπει να αφαιρέσει νεκρωτικό ιστό. Η ποσότητα του νεκρωτικού ιστού που αφαιρείται εξαρτάται πολύ από το κυκλοφορικό σας σύστημα. Αυτή η λειτουργία είναι αρκετά κοινή για την ξηρά γάγγραινα. Υπάρχουν πολλές πιθανές λειτουργίες.
   • Lexcision του δέρματος είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει την αφαίρεση του νεκρωτικού δέρματος από τη γάγγραινα. Αργότερα, η περιοχή μπορεί να είναι αντικείμενο δερματικού μοσχεύματος που λαμβάνεται αλλού στο σώμα.
   • ακρωτηριασμός είναι μια βαριά και τραυματική επέμβαση. Όταν δεν υπάρχει πλέον η δυνατότητα σώρευσης των ιστών ή των μυών, όταν δεν είναι δυνατή καμία άλλη επέμβαση (εκτομή), πρέπει να καταφύγουμε σε αυτήν για να αποφύγουμε την πρόοδο της γάγγραινας. Εκτός από την ύπαρξη της ζωτικής πρόγνωσης, η απόφαση αυτή σας επιβραδύνει, αφού ο χειρουργός εξήγησε τις ενδείξεις μιας τέτοιας επέμβασης (ενημερωμένη απόφαση).

2. 
   

   
   Δοκιμάστε τη λαστικοθεραπεία. Είναι βέβαια παράξενο, αλλά είναι αποδεδειγμένη πρακτική. Αντί για το ντόπινγκ, οι μάγγοι απομακρύνονται στις νεκρωτικές περιοχές για να τις καθαρίσουν. Ο χειρισμός είναι απλός: οι σφαγίοι μύγες τοποθετούνται στην περιοχή που πρόκειται να υποβληθεί σε επεξεργασία και καλύπτονται με μια ζώνη γάζας. Οι προνύμφες καταβροχθίζουν τους νεκρούς ιστούς και αγνοούν τους υγιείς. Επιπλέον, μόλις ολοκληρωθεί η γιορτή τους, αυτές οι προνύμφες εκκρίνουν μια αντιβακτηριακή θεραπευτική ουσία.
   • Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η λοστική θεραπεία είναι πολύ πιο αποτελεσματική και ακριβής από τη χειρουργική επέμβαση. Ένα από τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου είναι ο αντισυμβατικός χαρακτήρας της παρέμβασης και η αηδία που αισθάνονται ορισμένοι ασθενείς.

3. 
   

   
   Αποδεχτείτε υπερβαρική θεραπεία οξυγόνου. Πρόκειται για μια θεραπεία κατά την οποία τοποθετείτε έναν υπερβαρικό θάλαμο (ο αέρας είναι υπό πίεση). Ο ασθενής πρέπει στη συνέχεια να αναπνεύσει, χρησιμοποιώντας μια αδιάβροχη μάσκα, ένα εμπλουτισμένο με οξυγόνο μίγμα. Είναι αλήθεια ότι το πράγμα είναι εντυπωσιακό, αλλά είναι αποτελεσματικό επειδή το αίμα σας στη συνέχεια φορτώνεται με οξυγόνο, το οποίο θα φτάσει στις πληγείσες περιοχές: το αίμα θα παίξει το ρόλο του καλά, ακόμα κι αν έχετε κυκλοφορικά προβλήματα.
   • Όταν η πληγείσα περιοχή λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, ο κίνδυνος ακτινοβολίας μειώνεται. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτή η τεχνική περιποίησης της επιδερμίδας είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της γάγγραινας που σχετίζεται με το διαβήτη και στη μείωση του αριθμού των πληγών.
   • Πριν τη χρήση του, γνωρίζετε αν αυτή η υπερβαρική θεραπεία οξυγόνου είναι προσαρμοσμένη στην περίπτωσή σας.

4. 
   

   
   Πάρτε χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του Για να αποκατασταθεί η κυκλοφορία του αίματος, υπάρχουν μόνο δύο παρεμβάσεις: γεφύρωση και αγγειοπλαστική. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι εξίσου αποτελεσματικοί με κάθε άλλο, όλα εξαρτώνται από την κατάσταση της υγείας σας. Ωστόσο, η αγγειοπλαστική δίνει ταχύτερα αποτελέσματα, ενώ η γεφύρωση φαίνεται πιο ανθεκτική. Είναι ο γιατρός σας, που, λόγω της παθολογίας και της κατάστασης της υγείας σας, θα σας πει τι είναι, για εσάς, το καλύτερο και από τις δύο παρεμβάσεις.
   • Γεφυρώνοντας Κατά τη διάρκεια αυτής της λειτουργίας, ο χειρουργός αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος παρακάμπτοντας (μπλοκάροντας ή παρακάμπτοντας την τεχνική) την απόφραξη. Ο χειρουργός εγκαθιστά μια μικρή φλέβα που συνδέει το λαμόν και την λαβαλάνη καταστραμμένη περιοχή.
   • Langioplastie Αποτελείται από την τοποθέτηση ενός μικρού φουσκωτού μπαλονιού στη στενή περιοχή. Μόλις τοποθετηθεί, διογκώνεται για να διασταλεί και ανοίξει το φραγμένο αιμοφόρο αγγείο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ένας μικρός άκαμπτος σωλήνας (ένας καθετήρας) που είναι εγκατεστημένος: έτσι, η αρτηρία παραμένει ανοιχτή.

5. 
   

   
   Πάρτε ορισμένα φάρμακα για τη μείωση των θρόμβων αίματος. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιπηκτικά για να αποτρέψει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και έτσι θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Μεταξύ αυτών των αντιπηκτικών, ας αναφέρουμε το coumaphene (ή τη βαρφαρίνη) που έχει τη μορφή δισκίων από το στόμα (2 έως 5 mg) που πρέπει να λαμβάνονται μία φορά την ημέρα (πάντα στην ίδια ώρα). Αυτή η ουσία εξουδετερώνει τη δράση της βιταμίνης Κ, που είναι γνωστή για τη δράση πήξης. Έτσι, το αίμα είναι πιο ρευστό και κυκλοφορεί καλύτερα και παντού.
   • Η λήψη αντιπηκτικού είναι αβλαβής. Εάν κόψετε τον εαυτό σας, το αίμα θα τρέξει για μεγάλο χρονικό διάστημα και η πληγή θα διαρκέσει πολύ για να θεραπευτεί. Είναι επίσης ένα πρόβλημα για άτομα με παθολογία που προκαλεί αιμορραγία, όπως αιμοφιλία, καρκίνο, νεφρική ή ηπατική νόσο, καρδιακές παθήσεις ή υπέρταση ... Όπως πάντα, πριν πάρετε ένα φάρμακο, εδώ θα επηρεάσετε την κυκλοφορία αίμα, μιλήστε στο γιατρό σας.

6. 
   

   
   Αντιμετωπίστε όλες τις λοιμώξεις που προκύπτουν. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται σε όλους όσους έχουν μολυσματική γάγγραινα ή σε εκείνους που έχουν ανοιχτές πληγές ή κακή επούλωση. Ομοίως, οι χειρουργοί που έχουν πραγματοποιήσει αφαίρεση ιστού στο πλαίσιο της ξηρής γάγγραινας συνταγογραφούν αντιβιοτικά για να αποτρέψουν πιθανή μόλυνση των υπολοίπων ιστών.
   • Penicillin G : ονομάζεται επίσης "βενζυλοπενικιλλίνη", εδώ και πολύ καιρό είναι η λαμπτιβιτική εμβληματική της γάγγραινας. Συνήθως χορηγείται σε IU έως 24 εκατομμύρια ημερησίως, χωρισμένα σε τρεις ή τέσσερις ενδοφλέβιες ή ενδομυϊκές ενέσεις. Αυτή η πενικιλλίνη G έχει ένα βακτηριοστατικό αποτέλεσμα που αναστέλλει την αναπαραγωγή των βακτηριδίων. Οι ενέσεις προτιμώνται για όσους έχουν σοβαρή λοίμωξη ή για εκείνους που είχαν χειρουργική επέμβαση. Το πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να χορηγήσετε υψηλότερες δόσεις και το προϊόν να εξαπλώνεται ταχύτερα από το στόμα. Συχνά, αυτή η θεραπεία συμπληρώνεται με κλινδαμυκίνη.
   • Κλινδαμυκίνη Πρόκειται για ένα αντιβακτηριακό αντιβιοτικό που σκοτώνει τα βακτηρίδια εμποδίζοντας την παραγωγική διαδικασία των βακτηριακών πρωτεϊνών. Χωρίς αυτά, τα βακτηρίδια δεν μπορούν να επιβιώσουν. Η χορήγηση γίνεται με δύο τρόπους: από του στόματος, 300 έως 600 mg κάθε έξι έως οκτώ ώρες ή ενδοφλεβίως στα 1,2 γραμμάρια δύο φορές την ημέρα.

7. 
   

   
   Ξεκινήστε την αποκατάσταση. Γενικά, προγραμματίζεται πρόγραμμα αποκατάστασης μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ο στόχος είναι να βρεθεί η κανονική λειτουργία των δακτύλων, των ποδιών, των χεριών ή των ποδιών. Κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης, ο ασθενής κάνει κυρίως ισότονες ασκήσεις που στοχεύουν (σταθερή δύναμη). Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να μετακινήσουν τους αρθρώσεις, καθώς και τους μύες και τους τένοντες των χεριών και των ποδιών. Ορισμένες από τις πιο ισοτονικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν:
   • περπάτημα (αθλητισμός ή αναψυχή)
   • το ποδήλατο
   • το χορό
   • το άλμα

Μέρος 3 Κατανόηση της ξηρής γάγγραινας

1. 
   

   
   Πάρτε ένα ενδιαφέρον για τις αιτίες της ξηράς γάγγραινας. Η ξηρή γάγγραινα μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες που είναι πολύ διαφορετικοί μεταξύ τους.
   • Διαβήτης : αυτή η παθολογία εμποδίζει την καλή κυκλοφορία του αίματος, κυρίως στα κάτω άκρα. Τα τραύματα θεραπεύονται άσχημα, από τη γάγγραινα.
   • Αγγειακές παθήσεις : ορισμένες ασθένειες, όπως η περιφερική αρτηριακή νόσος (MAP), προκαλούν μείωση της ροής του αίματος. Αυτή η ασθένεια είναι μια κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων που οδηγεί σε στένωση και σκλήρυνση των αρτηριών (αθηροσκλήρωση) των ποδιών και των ποδιών.
   • Αγγειίτιδα Με τον όρο αυτό εννοούμε έναν αριθμό αυτοάνοσων ασθενειών που χαρακτηρίζονται από φλεγμονή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, όπως η νόσος του Raynaud. Για την τελευταία αυτή ασθένεια, τα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών και των χεριών βιώνουν σπασμούς (αγγειοσπασμούς) που εμποδίζουν το αίμα να φτάσει σε αυτά. Αργότερα, αυτοί οι σπασμοί προκαλούν αγγειοσυστολή (στένωση των αιμοφόρων αγγείων). Οι κύριες αιτίες της νόσου του Raynaud είναι το κρύο και το συναισθηματικό άγχος.
   • Το τσιγάρο : Ο καπνός τσιγάρων τελικά φράζει μερικές αρτηρίες, γεγονός που οδηγεί σε κακή κυκλοφορία του αίματος.
   • Επιφανειακές αλλοιώσεις Τα εγκαύματα, οι πληγές και οι χειρουργικές επεμβάσεις βλάπτουν κάποια κύτταρα, γεγονός που αναπόφευκτα οδηγεί σε λιγότερη παροχή αίματος στην πληγείσα περιοχή. Έτσι, εάν οι βλάβες δεν θεραπευτούν και εάν ένα μεγάλο αιμοφόρο αγγείο έχει υποστεί βλάβη, το τελευταίο δεν μπορεί πλέον να παρέχει οξυγόνο στους γειτονικούς ιστούς, γεγονός που προκαλεί τη νέκρωση τους.
   • Πάγωμα : Η παρατεταμένη έκθεση των άκρων (δάχτυλα και δάκτυλα στα δάκτυλα) στο κρύο μπορεί να προκαλέσει παρεμπόδιση της ροής του αίματος σε σπασμό. Χρειάζονται λιγότερο από 15 λεπτά έκθεσης για να βιώσουν τους πρώτους σπασμούς. Στην πρόληψη, πρέπει να φοράτε γάντια και παπούτσια που σας προστατεύουν από το κρύο και την υγρασία.
   • Λοιμώξεις : μια μη επεξεργασμένη βακτηριακή λοίμωξη θα προσβάλει έναν υγιή ιστό, οδηγώντας σε νέκρωση, κατόπιν μια επέκταση της γάγγραινας. Αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο με την υγρή γάγγραινα.

2. 
   

   
   Κάντε τη διαφορά μεταξύ των τύπων γαγγρίνων. Παρόλο που παίρνουν διάφορες μορφές, υπάρχουν επτά μεγάλα γαγγρίνια.
   • Ξηρή γάγγραινα χαρακτηρίζεται από ξηρό και ρυτιδωμένο δέρμα και χρώμα που κυμαίνεται από μοβ μπλε έως μαύρο έως καφέ. Εξελίσσεται αργά, αλλά μπορεί να μετατραπεί σε υγρή γάγγραινη σε περίπτωση μόλυνσης.
   • Υγρή γάγγραινα χαρακτηρίζεται από οίδημα, φουσκάλες και οι ιστοί είναι διογκωμένοι και χύνονται. Η υγρή γάγγρνη συμβαίνει συχνότερα μετά από μόλυνση ήδη μολυσμένων ιστών, για παράδειγμα με ξηρή γάγγραινα. Αυτή η γάγγραινα πρέπει να διαχειρίζεται γρήγορα επειδή εξελίσσεται γρήγορα και μπορεί να είναι θανατηφόρα.
   • Φυσική γάγγραινα σχετίζεται με υγρή γάγγραινα. Στην αρχή, το δέρμα του ατόμου φαίνεται φυσιολογικό, αλλά ως εξέλιξη της γάγγραινας, το δέρμα γίνεται χλωμό, γίνεται γκρίζο και έπειτα κόκκινο μοβ. Η γάγγραινα του αερίου οφείλεται σε λοίμωξη Clostridium perfringensτο οποίο βακτήριο παράγει αέριο μέσα στον μολυσμένο ιστό. Το δέρμα δημιουργεί μικρές τσέπες αερίου που εκρήγνυνται όταν πιέζονται με ελαφρύ ήχο κροτάλματος.
   • Η νομά ή γάγγραινα του στόματος είναι μια μορφή γάγγρεου που επηρεάζει το στόμα και το πρόσωπο. Βρίσκεται κυρίως στα υποσιτισμένα παιδιά στις φτωχές χώρες.
   • εσωτερική γάγγραινα η οποία ενεργοποιείται όταν διακόπτεται η κυκλοφορία του αίματος που αρδεύει τα εσωτερικά όργανα, όπως τα έντερα, η χοληδόχος κύστη ή το προσάρτημα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πυρετούς και έντονο πόνο. Δεν έχει θεραπευθεί, είναι θανατηφόρα.
   • Φέρνιερ γάγγραινα επηρεάζει ιδιαίτερα τα γεννητικά όργανα και το ουροποιητικό σύστημα. Είναι πιο συνηθισμένο στους άντρες παρά στις γυναίκες.
   • Τη συνεργική γαγγρίνη του Meleney είναι μια μάλλον σπάνια παθολογία που συμβαίνει μετά από μια επέμβαση και προκαλείται από πολλά βακτήρια. Χαρακτηρίζεται από επώδυνες δερματικές αλλοιώσεις που εμφανίζονται μία έως δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση. Ο πόνος είναι έντονος και φαγούρα, μη βιώσιμος.

3. 
   

   
   Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της ξηρής γάγγραινας. Ένα άτομο με αυτή τη γάγγραινα πρέπει να λαμβάνει άμεση και επακόλουθη φροντίδα. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας για να αποφύγετε επιπλοκές. Αυτά τα συμπτώματα είναι:
   • μούδιασμα και κρύα αίσθηση στην πληγείσα περιοχή, καθώς και ελαφρώς ζαρωμένο δέρμα στο ίδιο σημείο,
   • αρθραλγία ή κράμπες (στα πόδια κατά το περπάτημα),
   • αισθάνεστε σαν να έχετε κολλήσει με βελόνες, τσούξιμο, τσούξιμο ή φαγούρα,
   • αποχρωματισμός της πληγείσας περιοχής (μπορεί να αρχίσει να εξασθενεί, τότε να κοκκινίζει, να μετατρέπεται σε πορφυρό και τελικά μαύρο εάν δεν υποστηρίζεται),
   • μια ξηρασία στη σχετική περιοχή,
   • πόνος,
   • σηπτικό σοκ (με χαμηλή αρτηριακή πίεση, πυρετό, σύγχυση, ζάλη, ανατριχιαστική αναπνοή). Είναι μια ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Μπορεί να συμβεί (σπάνια) σε περίπτωση ξηρής γάγγραινας, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

4. 
   

   
   Πάρτε τη θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Η ξηρή γάγγραινα, αλλά και όλα τα άλλα γαγγραινά, δεν είναι παθολογία που μπορεί να περιμένει. Διακινδυνεύετε, επειδή είστε πολύ αργά, να γνωρίζετε έναν ακρωτηριασμό περισσότερο ή λιγότερο μακροπρόθεσμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να συμβουλευτείτε ώστε ο γιατρός σας να μπορεί να σας φροντίσει.
   • Μερικοί άνθρωποι δεν αισθάνονται πόνο, γι 'αυτό έχουν ήδη γάγγραινα. Αυτό εξηγεί γιατί δεν καλούν το γιατρό τους μέχρι ένα από τα δάχτυλά τους ή τα δάχτυλα των ποδιών να γίνει μαύρο. Σε αυτές τις δύσκολες περιπτώσεις να προβλέψετε, πρέπει να προειδοποιήσετε αμέσως το γιατρό σας για το παραμικρό σύμπτωμα, πριν εκφυλιστεί η κατάσταση.
   • Σίγουρα, οι θεραπείες στο σπίτι έχουν ωραία πλευρά και είναι αποτελεσματικές για ορισμένες ασθένειες. Σε κάθε περίπτωση, είναι γνωστά ανίκανα να θεραπεύσουν την ξηρή γάγγραινα. Αυτή η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα, ώστε να εξαλειφθούν το συντομότερο δυνατό τα συμπτώματα που συμβαίνουν.