Πώς να αντιμετωπίσετε την ερυθρά

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αντιμετωπίστε την ερυθρά στο σπίτι
• Μέρος 2 Λάβετε ιατρική περίθαλψη για την ερυθρά
• Μέρος 3 Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της ερυθράς
• Μέρος 4 Καταλάβετε τι είναι η ερυθρά

Η ρηγουρία, επίσης γνωστή ως τρίτη ασθένεια, είναι μια μεσοπρόθεσμη και μεταδοτική ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό της ερυθράς. Προκαλεί την εμφάνιση ερεθισμού στο δέρμα και τη μεγέθυνση των λεμφαδένων. Η ερυθρά είναι συχνότερη σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 5 και 9 ετών, αν και οι μη εμβολιασμένοι νεαροί ενήλικες μπορεί επίσης να είναι ευάλωτοι. Η ερυθρά είναι μια αυτοπεριοριζόμενη ασθένεια, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτείται ελάχιστη θεραπεία. Ωστόσο, εδώ είναι μερικές συμβουλές για τη μείωση των συμπτωμάτων και την επιτάχυνση της επούλωσης.

στάδια

Μέρος 1 Αντιμετωπίστε την ερυθρά στο σπίτι

1. 
   

   
   Ξεκουραστείτε και κοιμηθείτε πολύ. Οι νόσοι του ιού, όπως η ερυθρά, συσχετίζονται συχνά με την αδυναμία και την αίσθηση ότι δεν θέλουν να βγουν από το κρεβάτι. Αυτός είναι ο τρόπος που το σώμα σας βρίσκει να ξεκουραστείτε και να κοιμηθείτε.
   • Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το ανοσοποιητικό σύστημα απελευθερώνει κυτοκίνες. Οι κυτοκίνες είναι πρωτεϊνικά μόρια που βοηθούν στην καταπολέμηση φλεγμονών και λοιμώξεων, λέγοντας στο ανοσοποιητικό σύστημα τα ιικά κύτταρα που πρέπει να προσβληθούν.
   • Όταν ανακτάτε από την ερυθρά (ή οποιαδήποτε άλλη ιογενή νόσο), συνιστάται να κοιμάστε τουλάχιστον 8 με 10 ώρες τη νύχτα για να επιτρέψετε στο σώμα σας να καταπολεμήσει τη λοίμωξη.

2. 
   

   
   
   
   Αυξήστε την πρόσληψη υγρών. Η ρουβέλα προκαλεί πυρετό, που με τη σειρά του προκαλεί υπερβολική εφίδρωση. Αυτό σας κάνει να χάσετε νερό και μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση.
   • Για να αντικαταστήσετε αυτή την απώλεια υγρών και να αποφύγετε την αφυδάτωση, θα πρέπει να δοκιμάσετε να πίνετε τουλάχιστον 10 ποτήρια νερό την ημέρα.
   • Εάν έχετε πρόβλημα να πίνετε τόσο πολύ υγρό, μπορείτε επίσης να αυξήσετε την πρόσληψη νερού σας πίνοντας τσάι ή τρώγοντας φρούτα και λαχανικά πλούσια σε νερό, όπως το καρπούζι, τις ντομάτες, το σέλινο, τα τεύτλα, γκρέιπφρουτ και πεπόνι.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε μια λοσιόν καλαμίνης για να ανακουφίσετε τους ερεθισμούς της φαγούρας. Ένα από τα κύρια συμπτώματα της ερυθράς είναι με τη μορφή ερεθισμών φαγούρα που μπορεί να γίνει γρήγορα ενοχλητικό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν καλαμίνης (διαθέσιμο προς πώληση σε φαρμακεία εκτός φαρμακείου) για να απαλύνει τον ερεθισμό.
   • Η λοσιόν Calamine παρέχει στο σώμα ένα αντιερεθιστικό αποτέλεσμα. Αφού εφαρμοστεί, εξατμίζεται από την επιφάνεια του δέρματος, δημιουργώντας ένα καταπραϋντικό αποτέλεσμα που μειώνει τον ερεθισμό.
   • Μπορείτε να εφαρμόσετε λοσιόν καλαμίνης στο δέρμα που επηρεάζεται χρησιμοποιώντας ένα κομμάτι βαμβακιού. Μπορείτε να το εφαρμόσετε τρεις φορές την ημέρα, ή όσο χρειάζεστε.

4. 
   

   
   
   
   Προσθέστε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C στη διατροφή σας. Η βιταμίνη C διεγείρει το ανοσοποιητικό σας σύστημα ενεργοποιώντας την παραγωγή φαγοκυττάρων, δηλαδή κυττάρων που σκοτώνουν ξένα σώματα, απορροφώντας τα. Αυτό βοηθά το σώμα σας να καταπολεμήσει την ερυθρά ταχύτερη.
   • Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε την καθημερινή σας δόση βιταμίνης C τρώγοντας φρούτα και λαχανικά σε όλα τα γεύματά σας. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα φρούτων και λαχανικών πλούσιων σε βιταμίνη C:
   • βατόμουρα, βακκίνια, μπρόκολο, πράσινο λάχανο, κουνουπίδι, βακκίνια, σκόρδο, γκρέιπφρουτ, λάχανο, λεμόνι, ασβέστη, μανταρίνια, μάνγκο, πορτοκάλια, παπάγια, φρούτα πάθους, ανανά, πατάτες, σμέουρα, σπανάκι, φράουλες, μανταρίνια και ντομάτες.

Μέρος 2 Λάβετε ιατρική περίθαλψη για την ερυθρά

1. 
   

   
   Πάρτε τα over-the-counter φάρμακα για να ανακουφίσετε τον πόνο και να ρίξετε τον πυρετό. Εάν έχετε συμπτώματα ερυθράς, όπως πόνο στις αρθρώσεις και στους μυς, πονοκέφαλο και πυρετό, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε φάρμακα για την αντιμετώπιση του πόνου για να σας απαλλάξουμε από αυτά τα συμπτώματα. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων, μπορείτε να πάρετε ιβουπροφαίνη, ναπροξένη και ασπιρίνη.
   • Αυτά τα φάρμακα δρουν αναστέλλοντας την παραγωγή της προσταγλανδίνης Ε2 από το σώμα. Η προσταγλανδίνη είναι υπεύθυνη για την ταχεία δραστηριότητα των υποθαλάμων (το τμήμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος), το οποίο αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος. Αυτό βοηθά στη μείωση του πυρετού. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν επίσης τα χημικά σήματα που αποστέλλονται από το σώμα στον εγκέφαλο για να υποδείξουν πόνο.
   • σημείωση : Η ασπιρίνη δεν συνιστάται για παιδιά με ιογενείς ασθένειες, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του συνδρόμου Reye (μια σπάνια ασθένεια που καταστρέφει τον εγκέφαλο και το ήπαρ) που μπορεί να είναι θανατηφόρα.

2. 
   

   
   Ακολουθήστε την ανοσοσφαιρίνη εάν είστε έγκυος. Η ανοσοσφαιρίνη είναι ένα αντίσωμα που χορηγείται σε έγκυες γυναίκες που εκτίθενται σε ερυθρά. Βοηθά στην καταπολέμηση της λοίμωξης και στη μείωση των συμπτωμάτων της. Ωστόσο, το μωρό που μεγαλώνει στη μήτρα είναι πάντοτε σε κίνδυνο. Η ανοσοσφαιρίνη καταπολεμά και καταστρέφει τον ιό της ερυθράς με τρεις τρόπους:
   • κολλάει άμεσα σε ξένα σώματα στο σύστημα και καλύπτει την επιφάνεια τους, καθιστώντας τα αδύνατα να εισέλθουν ή να βλάψουν τα υγιή κύτταρα.
   • διεγείρει άλλα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος να καταστρέφουν ξένα σώματα.
   • σηματοδοτεί ξένα σώματα, έτσι ώστε τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος να τα βρίσκουν εύκολα και να τα καταστρέφουν.

3. 
   

   
   Έχετε ενδοφλέβια στάγδην για να αντικαταστήσετε όλες τις απώλειες υγρών. Η ρουμπέλλα οδηγεί σε αφυδάτωση επειδή το σώμα σας χρησιμοποιεί νερό για να καταπολεμήσει τη μόλυνση και ο πυρετός σας κάνει να ιδρώνετε περισσότερο από το συνηθισμένο.
   • Σε περίπτωση σοβαρής αφυδάτωσης, θα πρέπει να επανυδατωθεί με ενδοφλέβια έγχυση στο νοσοκομείο ή στο γραφείο του γιατρού σας.
   • Αυτή η έγχυση πραγματοποιείται με την εισαγωγή μιας αποστειρωμένης βελόνας στο βραχίονά σας, που συνδέεται με ένα σωλήνα και μια θήκη υγρού.

Μέρος 3 Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της ερυθράς

1. 
   

   
   Ελέγξτε τη θερμοκρασία σας. Η ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία (μεταξύ 37,2 ° C και 37,8 ° C) είναι το σημάδι της ερυθράς. Ο πυρετός είναι ένας από τους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος ενάντια στις μολύνσεις επειδή η θερμότητα σκοτώνει τους μικροοργανισμούς που είναι υπεύθυνοι για την ασθένεια.
   • Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αισθάνεται την παρουσία ξένων σωμάτων, απελευθερώνει πυρετογόνα (τις ουσίες που ευθύνονται για τον πυρετό) που ταξιδεύουν στον υποθάλαμο (το τμήμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος).
   • Τα πυρογενάκια δεσμεύονται στους υποδοχείς του υποθαλάμου και η θερμοκρασία του σώματος αρχίζει να αυξάνεται προκαλώντας πυρετό.

2. 
   

   
   Σημειώστε την παρουσία διογκωμένων λεμφαδένων. Όταν οι λεμφαδένες σας μεγαλώνουν, ο λαιμός σας, το πίσω μέρος των αυτιών σας και η βάση του κρανίου σας γίνονται ευαίσθητα και μπορείτε να αισθανθείτε σαν ένα κομμάτι. Αυτή είναι η υπογραφή της ερυθράς.
   • Οι λεμφαδένες βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμά τη μόλυνση στέλνοντας εξειδικευμένα κύτταρα και ενώσεις για την καταπολέμηση ασθενειών και τη μεταφορά λευκών αιμοσφαιρίων σε όλο το σώμα. Οι λεμφαδένες είναι μικροί, σε σχήμα φασολιών, που βρίσκονται σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως ο λαιμός, η βουβωνική χώρα και οι μασχάλες.
   • Οι ιοί, τα βακτηρίδια και τα ξένα σώματα παγιδεύονται στους λεμφαδένες (που προκαλούν διόγκωση) και καταστρέφονται από λεμφοκύτταρα, ειδικά λευκά αιμοσφαίρια.

3. 
   

   
   Παρατηρήστε την εμφάνιση των ερεθισμών που σας φαγούρα. Οι ερεθισμοί της φαγούρας είναι από τα κύρια συμπτώματα της ερυθράς, αναπτύσσονται πρώτα στο πρόσωπο και εξαπλώνονται γρήγορα στον κορμό και τα άκρα.
   • Στο τέλος της δεύτερης ημέρας, οι ερεθισμοί αρχίζουν να εξαφανίζονται με τη σειρά με την οποία εμφανίστηκαν και κατά κανόνα, την τρίτη ημέρα, έχουν εξαφανιστεί όλοι οι ερεθισμοί.
   • Ο ιατρικός όρος για αυτό το σύμπτωμα είναι κηλιδωτό εξάνθημα, ένας συνδυασμός κόκκινων και επίπεδων κηλίδων και κόκκινων κηλίδων.

4. 
   

   
   Παρακολουθήστε για την εμφάνιση πονοκεφάλων. Η ερυθρότητα προκαλεί πονοκεφάλους καθώς το σώμα καταπολεμά τη λοίμωξη. Ωστόσο, δεν είναι ακόμη σαφές γιατί απελευθερώνονται τα σήματα πόνου που προκαλούν πονοκεφάλους.

5. 
   

   
   Παρατηρήστε επίσης την εμφάνιση έλλειψης όρεξης. Η ρουβέντα μερικές φορές αλλάζει τις συνήθεις διατροφικές συνήθειες των προσβεβλημένων ατόμων.Όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται (πάνω από 37 βαθμούς C), η σύνδεση μεταξύ των γευστικών γεύσεων και του εγκεφάλου σταματά να λειτουργεί, οδηγώντας σε απώλεια γεύσης. Χωρίς γεύση, οι άνθρωποι τείνουν να χάνουν την όρεξή τους.

6. 
   

   
   Παρατηρήστε την εμφάνιση ήπιας επιπεφυκίτιδας γύρω από τα μάτια. Με την ερυθρά, η επένδυση των βλεφάρων και των ματιών μπορεί να φλεγμονή. Αυτό συμβαίνει όταν βακτηριακά εμβόλια (θρόμβοι αίματος που επιπλέουν ελεύθερα) προκαλούν το maculopapular εξάνθημα. Η επιπεφυκίτιδα είναι το αποτέλεσμα φλεγμονής των βλεφάρων και των ματιών.

7. 
   

   
   Παρατηρήστε πόνο και οίδημα στις αρθρώσεις. Όταν υπάρχει η ερυθρά, ο ασθενής συχνά αισθάνεται πόνο στις αρθρώσεις. Προκαλείται από την έκκριση φλεγμονωδών χημικών ουσιών από το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο προκαλεί πρήξιμο μυών και αρθρώσεων. Οι υποδοχείς του πόνου σε αυτούς τους μυς και τις αρθρώσεις στέλνουν σήματα στον εγκέφαλο, προκαλώντας την αίσθηση του πόνου.

8. 
   

   
   Παρατηρήστε την εμφάνιση της ρινικής κοιλότητας. Λόγω της παρουσίας της λοίμωξης, η μύτη μπορεί να αρχίσει να ρέει. Η απορροή στη μύτη βοηθά στην αποτροπή εισροής μικροβίων, ρύπων, γύρης και βακτηρίων στους πνεύμονες σταματώντας απευθείας στη μύτη. Όταν ανθίζετε, αποβάλλετε τα μικρόβια, τη βρωμιά, τα βακτηρίδια και άλλους μικροοργανισμούς που είναι παγιδευμένοι στην βλέννα.

Μέρος 4 Καταλάβετε τι είναι η ερυθρά

1. 
   

   
   Καταλάβετε τι είναι η ερυθρά. Η ρουβένια (ή η τρίτη ασθένεια) είναι οξεία ιογενής λοίμωξη που επηρεάζει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Προκαλείται από τον ιό της ερυθράς. Τα προσβεβλημένα άτομα συνήθως έχουν ερεθισμούς, πυρετό και πρήξιμο των λεμφαδένων.
   • Αυτή η ασθένεια μπορεί να μοιάζει με επίθεση ιλαράς και μπορεί να προκαλέσει αρθρίτιδα, ειδικά σε ενήλικες.
   • Η ερυθρότητα είναι θανατηφόρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή μπορεί να οδηγήσει σε εμβρυϊκή λοίμωξη, μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο συγγενούς ερυθράς.
   • Η ερυθρότητα εμφανίζεται συχνότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επηρεάζει κυρίως τους μαθητές.

2. 
   

   
   Μάθετε πώς μεταδίδεται η ερυθρά. Η ρουβέντα μεταδίδεται με άμεση επαφή με ρινοφαρυγγικές εκκρίσεις (π.χ. μύτη και λαιμό). Μπορεί επίσης να εξαπλωθεί σε σταγονίδια στον αέρα που φθάνουν στο αναπνευστικό σύστημα και στη ροή αίματος.
   • Στη συγγενή ερυθρά, είναι δυνατή η μετάδοση μέσω του πλακούντα. Τότε ο ιός μεταφέρεται από τη μητέρα στο μωρό μέσω του πλακούντα.

3. 
   

   
   Μάθετε πώς διαγιγνώσκεται η ερυθρά. Οι επαγγελματίες υγείας συνήθως κάνουν εργαστηριακές εξετάσεις για να επιβεβαιώσουν την ερυθρά. Εδώ είναι που αυτές οι δοκιμές συνήθως αποτελούνται από:
   • δείγματα στη μύτη και στο λαιμό Θα διεξαχθούν κυτταρικές καλλιέργειες για να επιβεβαιωθεί η παρουσία του ιού της ερυθράς. Μπορούν επίσης να εξεταστούν δείγματα αίματος, ούρων ή εγκεφαλονωτιαίου υγρού.
   • μια εξέταση αίματος Αυτό το τεστ ανιχνεύει την παρουσία διαφορετικών αντισωμάτων ερυθράς στο αίμα που δείχνουν πρόσφατη ή παρελθούσα έκθεση στον ιό της ερυθράς ή της ερυθράς. Συνήθως συνιστάται για γυναίκες πριν από την εγκυμοσύνη.
   • τον ορό αναρρώσεως : Μια τετραπλάσια αύξηση του τίτλου αντισωμάτων επιβεβαιώνει την παρουσία της ερυθράς.

4. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι είναι δυνατόν να ανοσοποιηθούν κατά της ερυθράς. Ο ιός της ερυθράς μπορεί να καταπολεμηθεί με το συνδυασμό εμβολίων ιλαράς, ερυθράς, παρωτίτιδας.
   • Αυτά τα εμβόλια χορηγούνται συνήθως σε παιδιά μεταξύ 12 και 15 μηνών, αλλά όταν εμφανιστούν εστίες, μπορούν να δοθούν νωρίτερα. Μια δεύτερη δόση εμβολίου (που ονομάζεται διεγερτικό) χορηγείται γύρω στην ηλικία των 4 έως 6 ετών πριν ξεκινήσει το σχολείο.
   • Είναι ιδιαίτερα σημαντικό τα κορίτσια να λαμβάνουν αυτό το εμβόλιο για να αποτρέψουν την ερυθρά αιμορραγία από το να θέσουν σε κίνδυνο τη μελλοντική εγκυμοσύνη τους.
   • Οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία που επιθυμούν να μείνουν έγκυες θα πρέπει να εξασφαλίζουν ότι είναι ανοσοποιημένες κατά της ερυθράς. Εάν δεν έχουν ανοσοποιηθεί, πρέπει να εμβολιαστούν τουλάχιστον ένα μήνα πριν τη σύλληψη. Δεν είναι δυνατόν να χορηγηθεί το εμβόλιο ερυθράς σε έγκυο γυναίκα.
   • Επιπλέον, τα άτομα που έχουν ήδη μολυνθεί από ερυθρά αιτία ωφελούνται από τη δια βίου ανοσία έναντι αυτής της ασθένειας.

5. 
   

   
   Εξοικειωθείτε με τις πιθανές επιπλοκές της ερυθράς. Η ερυθρά είναι μια ήπια λοίμωξη και σπάνια εμφανίζονται επιπλοκές. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με ερυθρά μπορεί να παρουσιάσουν τις ακόλουθες επιπλοκές:
   • αποβολή, θάνατο κατά τη γέννηση ή αναπηρίες κατά τη γέννηση Αυτό μπορεί να συμβεί εάν η μητέρα μολυνθεί κατά τη διάρκεια της σύλληψης. Το έμβρυο παρουσιάζει περισσότερους κινδύνους κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου, επειδή αυτή τη στιγμή εκτυλίσσεται η ανάπτυξη των κύριων οργάνων.
   • αρθρίτιδα Τα δάκτυλα, οι καρποί και τα γόνατα μπορεί να επηρεαστούν και η αρθρίτιδα μπορεί να διαρκέσει για ένα μήνα.
   • μέση ωτίτιδα του μέσου ωτός : είναι μια λοίμωξη του αυτιού.
   • εγκεφαλίτιδα Είναι μια μόλυνση του εγκεφάλου.

6. 
   

   
   Μάθετε πώς μπορείτε να αποτρέψετε την εξάπλωση της ερυθράς. Οποιοσδήποτε με ερυθρά θα πρέπει να απομονωθεί για να αποφευχθεί η εξάπλωση της μόλυνσης.
   • Αυτή η απομόνωση θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον δέκα ημέρες ή μέχρι να υποχωρήσει η ασθένεια. Το δωμάτιό του θα πρέπει να είναι καλά αεριζόμενο και αρκετά σκοτεινό ώστε να αποφεύγεται η φωτοφοβία.
   • Κάθε άτομο που εισέρχεται στο δωμάτιο πρέπει να φοράει μάσκα και γάντια όταν έρχεται σε στενή επαφή με το μολυσμένο άτομο. Τότε πρέπει να πλύνει καλά τα χέρια της.