Πώς να αντιμετωπίζετε τα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Εφαρμογή προϊόντων για τοπική εφαρμογή
• Μέρος 2 Χρήση προϊόντων με συνταγή
• Μέρος 3 Αποτρέψτε το τριχωτό της κεφαλής

Το να έχετε τα σπυράκια στο κρανίο είναι τόσο οδυνηρό και φαγούρα όπως είναι στην πλάτη ή στο πρόσωπό σας. Ωστόσο, είναι ακόμα πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν επειδή καλύπτονται από τα μαλλιά. Παρόλο που αυτό το τελευταίο σημείο φαίνεται να είναι ένα πλεονέκτημα επειδή κρύβει αυτά τα διάσημα κουμπιά, τα φυσικά έλαια που περιέχονται στα μαλλιά και φέρουν ένα κάλυμμα κεφαλής συχνά επιδεινώνουν την κατάσταση, ενώ μερικές φορές προωθούν την εμφάνιση νέων κουμπιών. Μάθετε πώς να θεραπεύετε αυτούς τους τύπους σπυριών και να τους αποτρέψετε, ώστε αυτό το πρόβλημα να μην επαναλαμβάνεται πλέον.

στάδια

Μέρος 1 Εφαρμογή προϊόντων για τοπική εφαρμογή

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται συνήθως σε ειδικά προϊόντα χαμηλού κόστους. Καταπολεμά τα βακτηρίδια που φράζουν τους πόρους και προκαλούν σπυράκια. Εξαλείφει επίσης το νεκρό δέρμα και το υπερβολικό έλαιο από την περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί. Γενικά, το ποσό της ποικίλει από 2,5 έως 10% στη σύνθεση των προϊόντων πέρα ​​από τον πάγκο.
   • Εάν χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που περιέχει υπερβολικό υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, είναι πιθανές μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως ο αποχρωματισμός των μαλλιών και των ενδυμάτων. Να είστε πολύ προσεκτικοί κατά την εφαρμογή αυτού του τύπου προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής ή τα μαλλιά σας.
   • Άλλες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν τη διάβρωση του τριχωτού της κεφαλής, ξηρό δέρμα, αίσθημα καύσου και ερυθρότητα.

2. 
   

   
   
   
   Εφαρμόστε σαλικυλικό οξύ. Είναι ένα από τα συνηθέστερα χρησιμοποιημένα συστατικά σε προϊόντα κατά της ακμής, όπως λοσιόν προσώπου και απολυμαντικά μαντηλάκια. Το σαλικυλικό οξύ εμποδίζει την απόφραξη των πόρων. Βοηθά επίσης να απεμπλουτίσει τα ήδη ληφθέντα και να μειώσει την ποσότητα των σπυριών στο τριχωτό της κεφαλής και σε άλλα μέρη του σώματος. Γενικά, αυτό το συστατικό αντιπροσωπεύει μεταξύ 0,5 και 5% της σύνθεσης των περισσότερων τοπικών προϊόντων που μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή.
   • Είναι δυνατό να αισθανθείτε μια ελαφρά αίσθηση μυρμηγκιών και να έχετε ερεθισμό του δέρματος κατά τη χρήση αυτού του προϊόντος.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε άλφα-υδροξυλιωμένο οξύ. Το οξύ αυτό έρχεται σε δύο μορφές: γαλακτικό οξύ ή γλυκολικό οξύ. Αυτές οι δύο μορφές βρίσκονται συχνά στις περισσότερες διαθέσιμες θεραπείες ακμής χωρίς θεραπεία. Είναι σε θέση να μειώσουν τη φλεγμονή και να εξαλείψουν το νεκρό δέρμα. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ακόμη ότι το άλφα-υδροξυλιωμένο οξύ προάγει μια νέα, πιο εύκαμπτη ανάπτυξη του δέρματος.

4. 
   

   
   
   
   Επιλέξτε το θείο. Σε μερικά άτομα με ακμή, το θείο είναι μια θεραπεία που λειτουργεί καλά επειδή εξαλείφει την υπερβολική ποσότητα πετρελαίου και το νεκρό δέρμα. Γενικά, συνδυάζεται με άλλα τοπικά προϊόντα που μπορούν να βρεθούν σε λοσιόν του δέρματος.
   • Να γνωρίζετε ότι μερικά προϊόντα που περιέχουν θείο έχουν μερικές φορές δυσάρεστη οσμή.

Μέρος 2 Χρήση προϊόντων με συνταγή

1. 
   

   
   Εφαρμόστε ρητινοειδή. Αυτά είναι τοπικά φάρμακα που προέρχονται από τη βιταμίνη Α και εμποδίζουν τα θυλάκια των τριχών να σχηματίζουν ένα βύσμα που μπορεί να προάγει την εμφάνιση της ακμής.
   • Εφαρμόστε αυτό το είδος προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής σας το βράδυ. Ξεκινήστε με τρεις εφαρμογές την εβδομάδα και όταν το δέρμα σας συνηθίσει στη θεραπεία, μεταβείτε σε μία εφαρμογή την ημέρα.

2. 
   

   
   Επιλέξτε το dapsone. Είναι ένα τοπικό τζελ που επιτρέπει στους πόρους του δέρματος να είναι απαλό και καθαρό και να εξαλείφει τα βακτήρια για να θεραπεύσει το κόστος. Συχνά συνδυάζεται με ένα ρετινοειδές για την αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας. Μετά τη χρήση, είναι δυνατό να συσσωρευτεί κάποια ερυθρότητα και ερεθισμός και το δέρμα να στεγνώσει.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε τοπικά αντιβιοτικά. Σε περιπτώσεις σοβαρής ακμής, είναι μερικές φορές απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αντιβιοτικά για τη θεραπεία της τρέχουσας κρίσης και για την πρόληψη μιας μελλοντικής κρίσης. Συχνά συνδυάζονται με υπεροξείδιο βενζοϋλίου για να μειωθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης βακτηρίων που θα αντισταθούν στα αντιβιοτικά. Είναι δυνατόν να τα συνδυάσετε με ρετινοειδή ώστε να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά.
   • Στη θεραπεία της ακμής, είναι πολύ συνηθισμένο να συνδυάζεται το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου με την κλινδαμυκίνη ή την ερυθρομυκίνη.

4. 
   

   
   Πάρτε από του στόματος αντιβιοτικά. Μπορούν να συνταγογραφηθούν σε περίπτωση μέτριας ή σοβαρής ακμής για τη μείωση της συγκέντρωσης βακτηρίων που προκαλούν την κρίση. Βοηθούν επίσης στη μείωση της φλεγμονής που είναι υπεύθυνη για την ακμή σας. Οι τετρακυκλίνες, όπως η δοξυκυκλίνη και η μινοκυκλίνη, είναι τα από του στόματος αντιβιοτικά που συνταγογραφούνται πιο συχνά σε αυτή την περίπτωση.

5. 
   

   
   Επιλέξτε ένα συνδυασμένο από του στόματος αντισυλληπτικό. Μερικά εφηβικά κορίτσια και μερικές γυναίκες έχουν συχνά τραυματισμούς και χρησιμοποιούν αντισύλληψη από το στόμα για να το καταπολεμήσουν. Αυτή η θεραπεία συνδυάζει την προγεστερόνη με οιστρογόνα για να παρέχει αντισύλληψη, προστατεύοντας ταυτόχρονα από την ακμή.
   • Αυτό το χάπι αποκαλείται συχνά «χάπι 3ης ή 4ης γενιάς». Στη Γαλλία, υπάρχουν περισσότερα από τριάντα εμπορικά σήματα όπως το Harmonet, το Minidril ή το Jasmine.
   • Ναυτία, ημικρανίες, αύξηση βάρους, διαλείπουσες μικρές αιμορραγίες και πόνο στο στήθος είναι μερικές από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες. Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες βλέπουν τον κίνδυνο να προκαλέσουν αύξηση του θρόμβου αίματος, κάτι που αποτελεί πολύ πιο σοβαρή ανεπιθύμητη ενέργεια. Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν αυτό το είδος από του στόματος αντισυλληπτικού είναι κατάλληλο για σας.

6. 
   

   
   Εξετάστε τη λήψη αντιανδρογόνων. Αυτός ο τύπος παράγοντα, όπως η σπιρονολακτόνη, μπορεί να συνταγογραφηθεί στους εφήβους και στις γυναίκες για τους οποίους τα από του στόματος αντιβιοτικά δεν ήταν αποτελεσματικά. Λειτουργεί με την παρεμπόδιση των ανδρογόνων ορμονών να επηρεάζουν τους σμηγματογόνους αδένες που βρίσκονται στην επιδερμίδα.
   • Η έντονη εμμηνόρροια, η πιθανή κατακράτηση καλίου και ένα πονόλαιμο είναι ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορούν να γίνουν αισθητές.

Μέρος 3 Αποτρέψτε το τριχωτό της κεφαλής

1. 
   

   
   Πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Μερικοί άνθρωποι σαμπουάν κάθε 2-3 ημέρες. Ωστόσο, εάν έχετε συχνά επιθέσεις ακμής στο τριχωτό της κεφαλής, αυτή η συχνότητα πιθανόν να μην είναι αρκετή. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να πλένετε τα μαλλιά σας καθημερινά χρησιμοποιώντας το συνηθισμένο σαμπουάν. Έτσι, τα έλαια των μαλλιών σας θα μειωθούν στο ελάχιστο και θα είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστούν σπυράκια στο τριχωτό σας.
   • Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε το μαλακτικό για να δείτε αν το τριχωτό σας είναι καλύτερο. Τα κλιματιστικά ενυδατώνουν τα μαλλιά και κάνουν πάρα πολύ λίπος και το πετρέλαιο κολλάει στο τριχωτό της κεφαλής.

2. 
   

   
   Αποφύγετε τα ερεθιστικά προϊόντα. Εάν πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, αλλά εξακολουθείτε να έχετε κάποια τρίχα στο τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να είναι επειδή χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που πρέπει να ξεχάσετε. Αποφύγετε τα προϊόντα styling και δείτε εάν το τριχωτό της κεφαλής σας φαίνεται καλύτερα. Εάν αυτό το προϊόν είναι υπεύθυνο για όλες τις ασθένειές σας, δοκιμάστε άλλα προϊόντα styling για να δείτε εάν μπορείτε να εφαρμόσετε τα συστατικά που περιέχουν στο δέρμα σας ή εάν είναι ασυμβίβαστα.
   • Επιλέγοντας τα αποκαλούμενα μη-comedogenic προϊόντα, δηλαδή, τα οποία είναι λιγότερο πιθανό να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν λοξά ή με βάση το νερό προϊόντα.
   • Μην εφαρμόζετε το προϊόν styling hair πολύ κοντά στη ρίζα των μαλλιών σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή ή γέλη τρίχας χωρίς να ανησυχείτε, αλλά απλώς εφαρμόστε τα κατά μήκος των γραμμών σας χωρίς να τα εφαρμόσετε στις ρίζες ή το τριχωτό της κεφαλής.

3. 
   

   
   Αφήστε το κρανίο να αναπνεύσει. Εάν ένα άτομο που έχει την τάση να αναπτύσσεται το τριχωτό της κεφαλής εξακολουθεί να φοράει αθλητικό εξοπλισμό όπως κράνος ή καπάκι, θα υπάρξει υπερβολική πίεση, θερμότητα και / ή τριβή στα σπυράκια του. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται "μηχανική ακμή". Αν νομίζετε ότι η ανησυχία σας είναι εκεί, δοκιμάστε να αφήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας να αναπνέει, ξεφορτώντας τα καλύμματα κεφαλής σας πιο συχνά. Διαφορετικά, επιλέξτε ένα απορροφητικό κάλυμμα κεφαλής ή ένα δίχτυ για να το βάλετε κάτω από το κράνος σας εάν δεν μπορείτε να το κάνετε διαφορετικά από το να το φορέσετε.
   • Εάν πλύνετε και σαμπουάν μόλις αφαιρέσετε το καπάκι σας, πιθανότατα θα μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης τραυματισμού.

4. 
   

   
   Βάλτε ή / και βουρτσίστε τα μαλλιά σας καθημερινά. Κάνοντας αυτό επιτρέπει στα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας να καταλάβουν και να ξεμπλοκάρετε τις κλειδαριές που έχουν ληφθεί στα φυσικά έλαια των μαλλιών σας. Έτσι, θα αποφύγετε να εμφανίζετε χαμηλές τιμές διαχωρίζοντας τις κλειδαριές που συγκρατούνται από τα έλαια που βρίσκονται κατά μήκος του τριχωτού της κεφαλής και εξαλείφοντας το νεκρό δέρμα που πιθανώς εμποδίζει τους πόρους σας.

5. 
   

   
   Σκεφτείτε να κόψετε τα μαλλιά σας. Η κοπή μαλλιών επιτρέπει μικρότερο μήκος και πάχος και επομένως μειώνει τις επιθέσεις ακμής. Όταν η τρίχα είναι λεπτότερη ή / και μικρότερη, μειώνεται η ποσότητα των μαλλιών που φέρουν βρωμιά, έλαια και βακτήρια και οι πόροι σας είναι λιγότερο γεμάτοι.