Πώς να θεραπεύετε τα εγκαύματα του στομάχου

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αναγνώριση της καούρας
• Μέρος 2 Αλλαγή του τρόπου ζωής σας
• Μέρος 3 Χρησιμοποιώντας φυσικές και εναλλακτικές θεραπείες
• Μέρος 4 Θεραπεία καούρα με φάρμακα και χειρουργική επέμβαση

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για καούρα, αλλά γνωρίζετε πραγματικά τι είναι και ποιες είναι οι αιτίες του; Η καούρα, ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), είναι το πιο κοινό σύμπτωμα περίσσειας γαστρικού οξέος. Αυτό το υπερβολικό οξύ στομάχου εισχωρεί στον οισοφάγο προκαλώντας πόνο και ακόμη και σοβαρά προβλήματα υγείας. Εάν έχετε συχνά καούρα (περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα), μπορεί να έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Η θεραπεία είναι απαραίτητη για την πρόληψη σοβαρών ζημιών. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες θεραπείες.

στάδια

Μέρος 1 Αναγνώριση της καούρας

1. 
   

   
   Μάθετε πώς λειτουργεί το γαστρικό οξύ. Μάθετε πώς το στομάχι οξύ στο στομάχι προωθεί την πέψη. Το όξινο υγρό παράγεται φυσικά από το στομάχι για να βοηθήσει το σώμα να σπάσει και να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Το οξύ εκκρίνεται από βρεγματικά κύτταρα (παρόν στο στομάχι) σε απόκριση της διέγερσης της γαστρίνης. Εξαλείφει επίσης τους παθογόνους οργανισμούς στο πεπτικό σύστημα και βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων. Δεν υπάρχει τρόπος να αφαιρέσετε εντελώς το στομαχικό οξύ και δεν έχετε κανένα ενδιαφέρον να το κάνετε αυτό.
   • Εάν αισθανθείτε δυσφορία ή φλεγμονή, θα πρέπει να καθορίσετε εάν το υπερβολικό οξύ του στομάχου είναι υπεύθυνο για τον πόνο.

2. 
   

   
   Μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Να είστε προσεκτικοί για σημεία ή συμπτώματα δυσφορίας που σχετίζονται με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
   • Κάψιμο και / ή οξύ πόνο κάτω από το στέρνο (το στήθος σας). Αυτή η αίσθηση καψίματος μπορεί να εκτείνεται στην πλάτη, τον αυχένα και τη γνάθο και να διαρκέσει για δευτερόλεπτα ή ώρες. Οι περισσότεροι άνθρωποι συγχέουν αυτόν τον πόνο με ένα καρδιακό πρόβλημα (όπως καρδιακή προσβολή ή στηθάγχη). Εάν έχετε πόνο στο σαγόνι ή στον βραχίονα ή αν νομίζετε ότι είναι θωρακικός πόνος, μεταβείτε αμέσως σε γιατρό.
   • Αναρρόφηση του περιεχομένου του στομάχου (που έχει γεύση ξινιού και καυστικού υγρού) στο λαιμό και στο στόμα σας. Αφήνει μια κακή γεύση στο στόμα και προκαλεί αυξημένη σιελόρροια. Είναι επίσης πιθανό να αισθάνεστε σαν ένα κομμάτι στο λαιμό σας.
   • Μειωμένη όρεξη ή αίσθημα πληρότητας (χρειάζεστε λιγότερη τροφή για να αισθανθείτε πλήρης)
   • Ναυτία ή οξύ πόνο στη μέση / άνω κοιλιακή χώρα.
   • Ένας χρόνιος βήχας που προκαλείται από τον ερεθισμό του λαιμού σας.

3. 
   

   
   
   
   Μάθετε τι προκαλεί το GERD. Το σώμα σας έχει ένα ειδικό μυϊκό δακτύλιο, τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, που σφίγγει και κλείνει το άκρο του οισοφάγου όπου συναντά το στομάχι. Αποτρέπει το περιεχόμενο του τελευταίου από το να βγαίνει και ανοίγει μόνο όταν καταπιείτε ή burp.Μερικές φορές, ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας δεν εκπληρώνει πλέον το ρόλο του και το στομαχικό οξύ στο στομάχι φθάνει μέχρι τον οισοφάγο. Αυτό συμβαίνει στις παρακάτω περιπτώσεις.
   • Το στομάχι σας είναι γεμάτο (επειδή έχετε φάει πάρα πολύ) ή τρώτε τρόφιμα που προκαλούν φούσκωμα και αέρια (όπως λάχανο, μπρόκολο, λάχανα Βρυξελλών, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά) ).
   • Συχνά έχετε ένταση, όπως όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα ή ασκείτε βαριά σωματική δραστηριότητα μετά το φαγητό.
   • Έχετε μια διαφραγματοκήλη, φαινόμενο που συμβαίνει όταν το άνω μέρος του στομάχου ανεβαίνει στο άνοιγμα του διαφράγματος (όπου ο οισοφάγος περνά από το στήθος στην κοιλιά).
   • Είστε υπέρβαροι, παχύσαρκοι ή είστε έγκυοι. Το επιπλέον βάρος αυξάνει την πίεση στο στομάχι σας, στον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα σας και στον οισοφάγο σας.
   • Μπορείτε να πάτε για ύπνο πάρα πολύ σύντομα μετά το φαγητό. Σε κανονικούς χρόνους, η βαρύτητα βοηθά τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα να κρατήσει τα περιεχόμενα του στομάχου σας στην κορυφή. Αν πάτε για ύπνο αμέσως μετά το φαγητό, το φαγητό σας θα έρθει και θα διασχίσει τον σφιγκτήρα.
   • Τρώτε τρόφιμα που ερεθίζουν την επένδυση του οισοφάγου και του λαιμού. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα φλεγμονή και χαλάρωση του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα. Μεταξύ των ερεθιστικών είναι η καφεΐνη, το αλκοόλ, τα πικάντικα τρόφιμα, τα όξινα τρόφιμα και η νικοτίνη, τα οποία αυξάνουν την παραγωγή του οξέος στομάχου.

Μέρος 2 Αλλαγή του τρόπου ζωής σας

1. 
   

   
   
   
   Βελτιώστε τη διατροφή σας. Η διαχείριση του βάρους και της διατροφής σας πρέπει να είναι το πρώτο βήμα στη θεραπεία σας. Επιλέξτε μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή που περιέχει άφθονα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λιπαρά ή λίπη (αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα με προστιθέμενα σάκχαρα υψηλής θερμιδικής αξίας). Φάτε άπαχα (χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά) πρωτεΐνες όπως τα πουλερικά, τα ψάρια και τα φασόλια. Αποφύγετε τα κορεσμένα λιπαρά, το τρανς λίπος, τη χοληστερόλη και αποφεύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και πρόσθετα σάκχαρα
   • Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών παρέχει στους χρήστες του Διαδικτύου διάφορες συστάσεις και διατροφικούς πόρους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να δημιουργήσετε τη δική σας ισορροπημένη διατροφή.

2. 
   

   
   Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν καούρα. Παρόλο που δεν υπάρχουν τρόφιμα τα οποία είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελεσματικά κατά της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, μπορείτε να θεραπεύσετε τα συμπτώματά σας με φυσικές θεραπείες ή να αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν την καούρα σας. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν:
   • καφεΐνη (καφές, τσάι και αναψυκτικά),
   • το αλκοόλ,
   • ουσίες παρόμοιες με την καφεΐνη (σοκολάτα και μέντα),
   • πικάντικα τρόφιμα (τσίλι, κάρυ και μουστάρδα),
   • όξινα τρόφιμα (εσπεριδοειδή, ντομάτες, σάλτσες και καρυκεύματα που περιέχουν ξύδι).

3. 
   

   
   Αλλάξτε τον τρόπο που τρώτε. Αποφύγετε μεγάλες μερίδες φαγητού. Μεγάλες, άσχημα μασώμενες μερίδες φαγητού γεμίζουν το στομάχι σας επειδή τα οξέα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να σπάσουν. Τρώτε μικρές μερίδες, παίρνοντας το χρόνο να τα μασήσετε καλά. Αυτή η τεχνική διευκολύνει την πέψη και σας εμποδίζει να εισπνεύσετε αέρα (εμποδίζει τη φούσκωμα).
   • Πάρτε το χρόνο σας όταν τρώτε. Μπορεί να χρειαστούν 20 λεπτά ώστε το στομάχι σας να σηματοδοτήσει στον εγκέφαλό σας ότι είναι γεμάτο. Για το λόγο αυτό, οι άνθρωποι που τρώνε γρήγορα τείνουν να τρώνε περισσότερο και να γεμίζουν τα στομάχια τους γρηγορότερα.

4. 
   

   
   Προσπαθήστε να φτάσετε σε ένα υγιές βάρος. Χρησιμοποιήστε έναν αριθμομηχανή δείκτη μάζας σώματος για να καθορίσετε το υγιές σας βάρος με βάση το ύψος και το φύλο σας. Για να χάσετε ή να κερδίσετε βάρος, μετρήστε τις θερμίδες σας, υπολογίζοντας τις ημερήσιες θερμιδικές σας ανάγκες και παρακολουθώντας την ποσότητα θερμίδων που καταναλώνετε. Μια απλή φόρμουλα για την εκτίμηση των καθημερινών σας θερμιδικών απαιτήσεων είναι να πολλαπλασιάσετε το βάρος σας σε λίβρες ανά 10 (1 λίβρα είναι περίπου 0,45 kg). Το αποτέλεσμα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Για μια πιο απλή και πιο ακριβή εκτίμηση, χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρονική αριθμομηχανή ή μια εφαρμογή smartphone.
   • Ένας φυσιολογικός ΔΜΣ είναι μεταξύ 18,5 και 24,9. Κάτω από 18,5, είστε κοκαλιάρικο. Μεταξύ 25,0 και 29,9 ετών, είστε υπέρβαροι και άνω των 30,0 θεωρείτε παχύσαρκοι.
   • Ο ασφαλέστερος τρόπος για να χάσετε βάρος με ασφάλεια είναι να χάσετε περίπου 0,5 κιλά την εβδομάδα. Το μισό κιλό λίπους ισούται με 3.500 θερμίδες. Εάν μειώσετε την ημερήσια κατανάλωση θερμίδων κατά 500, θα χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα (500 θερμίδες x 7 ημέρες / εβδομάδα = 3500 θερμίδες / 7 ημέρες = 0,5 kg / εβδομάδα).

5. 
   

   
   Πρακτική τακτική σωματική δραστηριότητα. Ασκήστε τακτικά για να χάσετε ή να διατηρήσετε το υγιές σας βάρος. Οι ενήλικες πρέπει να ασκούν τουλάχιστον 30 λεπτά μέτριας άσκησης 5 ημέρες την εβδομάδα (συνολικά 150 λεπτά). Μπορείτε επίσης να κάνετε 25 λεπτά έντονων αερόβιων ασκήσεων 3 ημέρες την εβδομάδα και ελαφριά έως μέτρια σωματική άσκηση 2 ημέρες την εβδομάδα. Προσπαθήστε για μέγιστη άσκηση ακόμα κι αν είναι μόνο μερικά λεπτά περπάτημα.
   • Εάν ασκείστε υπερβολικά, θα κάψετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι μπορείτε να καταναλώσετε. Θυμηθείτε ότι μπορείτε να παρακολουθείτε τις δραστηριότητές σας χρησιμοποιώντας ένα ημερολόγιο εκπαίδευσης.
   • Θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να κουραστείτε ή να ασκηθείτε υπερβολικά, ειδικά μετά το φαγητό. Δώστε στο σώμα σας χρόνο για να χωνέψει φαγητό (3 έως 5 ώρες) ή να φάει μικρότερα γεύματα πριν από την άσκηση.

Μέρος 3 Χρησιμοποιώντας φυσικές και εναλλακτικές θεραπείες

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε σόδα ψησίματος. Η σόδα ψησίματος δρα ως αντιόξινο που εξουδετερώνει το στομάχι. Για να το χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία, ρίξτε μισό κουτάλι ή 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το. Μπορείτε να πιείτε το μείγμα κάθε 2 ώρες για να απαλλαγείτε από την καούρα.
   • Η σόδα ψησίματος διατίθεται επίσης ως κάψουλα ή δισκίο χωρίς συνταγή ή συνταγή. Εάν το χρησιμοποιείτε για τη θεραπεία παιδιών, ρωτήστε το γιατρό σας ποια δοσολογία θα χρησιμοποιήσετε.

2. 
   

   
   Πιείτε τζίντζερ ή τσάι χαμομηλιού. Συντρίψτε 2 ή 3 ρίζες τζίντζερ και βράστε τα για 5 λεπτά σε νερό. Το τσάι τζίντζερ ή το χαμομήλι μειώνει το στρες, ανακουφίζει τη ναυτία και προωθεί την πέψη. Πίνετε 1 ή 2 φλυτζάνια κάθε 20 λεπτά πριν τρώτε για να ηρεμήσετε το στομάχι σας και να βοηθήσετε να χωνέψετε τα γεύματά σας.
   • Εάν το GERD σας επιδεινωθεί όταν ξαπλώνετε, πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι χαμομήλι 30 ή 60 λεπτά πριν από τον ύπνο. Αυτή η λύση θα μειώσει τη γαστρική φλεγμονή και θα εξισορροπήσει την οξύτητα του στομάχου.

3. 
   

   
   Φάτε γλυκόριζα. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι αυτό το φυτό είναι αποτελεσματικό ενάντια στα συμπτώματα του ΓΓΕΠ. Αγοράστε σκόνη ή δισκίο απογλυκερυλιωμένης γλυκόριζας (DGL). Μασήστε αργά 2 δισκία ή πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μελέτες δείχνουν ότι η λήψη γλυκόριζας που περιέχει επίσης φύλλα μέντας, άγριο χαμομήλι, κύμινο, βάλσαμο λεμονιού, άγριο ιβέρικο, φικαρί, αγγέλικα και γαϊδουράγκαθο 3 φορές την ημέρα για 4 εβδομάδες, μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματα του GERD.
   • Το γλυκόριζα μπορεί να αλληλεπιδράσει με τα φάρμακα που παίρνετε. Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν το φάτε.

4. 
   

   
   Μασήστε τσίχλες. Μασήστε τσίχλα ή πιπιλίστε τα μετά τα γεύματα για να βοηθήσετε το σώμα σας να χωνέψει. Αυτό το τέχνασμα αυξάνει την παραγωγή σάλιου και είναι γνωστό ότι εξουδετερώνει το οξύ του στομάχου. Φάτε τις τσίχλες ή τις παστίλιες χωρίς ζάχαρη για να αποφύγετε τις επιπλέον θερμίδες.
   • Τα τσίχλες ή οι παστίλιες χωρίς ζάχαρη προτιμούν τα γλυκά προϊόντα που βλάπτουν το σμάλτο των δοντιών σας και προκαλούν κοιλότητες.

5. 
   

   
   Πίνετε χυμό αλόης βέρα. Παρόλο που καμία μελέτη δεν το αποδεικνύει, κάποιοι πιστεύουν ότι η κατανάλωση μισού φλιτζανιού χυμού αλόης βέρα ανακουφίζει από την φλεγμονή του οισοφάγου. Πίνετε το κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου πριν από το γεύμα.
   • Η αλόη βέρα μπορεί να έχει καθαρτικά αποτελέσματα. Να είστε έτοιμοι για οποιαδήποτε πιθανότητα πρίν πίνετε.

6. 
   

   
   Δοκιμάστε βελονισμό. Ο βελονισμός είναι μια αρχαία θεραπεία που χρησιμοποιεί βελόνες που τοποθετούνται στρατηγικά στο σώμα για να διεγείρουν ορισμένα σημεία. Μελέτες δείχνουν ότι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό κατά της παλινδρόμησης και της καούρας. Πιο συγκεκριμένα, ο βελονισμός τροποποιεί την έκκριση του γαστρικού οξέος, προάγει την πέψη και ανακουφίζει τον πόνο.
   • Επικοινωνήστε με έναν αναγνωρισμένο και αδειοδοτημένο βελονιστή. Μπορείτε να επισκεφθείτε τις ιστοσελίδες των σωματείων βελονισμού για να βρείτε έναν επαγγελματία κοντά σας.

Μέρος 4 Θεραπεία καούρα με φάρμακα και χειρουργική επέμβαση

1. 
   

   
   Γνωρίζετε πότε θα δείτε έναν γιατρό. Αν έχετε αλλάξει τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας, αλλά τα συμπτώματά σας παραμένουν, μεταβείτε σε γιατρό. Η θεραπεία με GERD είναι απαραίτητη για την πρόληψη πιο σοβαρών προβλημάτων υγείας όπως τραυματισμούς ή φλεγμονή του οισοφάγου σας. Όσο περισσότερο ο οισοφάγος είναι επιρρεπής σε φλεγμονή και επαναλαμβανόμενο τραυματισμό, τόσο περισσότερο εκτίθεστε στον κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου.
   • Τα τοιχώματα του οισοφάγου σας έχουν σχεδιαστεί για να αντέχουν στο στομαχικό οξύ, αλλά το επίμονο GERD μπορεί να τα βλάψει.
   • Το στομάχι σας μπορεί να μολυνθεί με Helicobacter pylori (Η. Pylori) που προκαλεί συμπτώματα GERD. Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει αυτά τα βακτήρια δυνητικά υπεύθυνα για τον καρκίνο του στομάχου και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

2. 
   

   
   Μάθετε τι είναι οι εξετάσεις GER. Γενικά, η διάγνωση GERD γίνεται σύμφωνα με τα κλινικά συμπτώματα που περιγράφονται. Ωστόσο, εάν έχετε παλινδρόμηση οξέος για μεγάλο χρονικό διάστημα ή αν το πρόβλημά σας δεν ανταποκρίνεται στην ιατρική θεραπεία, θα χρειαστεί πιθανώς να έχετε υψηλή ενδοσκοπία στο πεπτικό σύστημα. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί μια φωτογραφική μηχανή συνδεδεμένη σε έναν εύκαμπτο σωλήνα εισαγόμενο μέσω του λαιμού σας για να δείτε το λαιμό σας, τον οισοφάγο και το στομάχι σας. Οι βιοψίες, ή οι επιχρίσματα ιστών, συνήθως γίνονται για να καθορίσουν την κατάσταση του στομάχου και του οισοφάγου σας. Μόνο αφού ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια θεραπεία.
   • Κατά τη διάρκεια της ενδοσκόπησης, ο γιατρός σας θα ψάξει για το H. pylori, το οποίο είναι τα βακτήρια που μπορεί να είναι υπεύθυνα για τα συμπτώματα GERD. Αν το βρει, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια τριπλή θεραπεία που περιλαμβάνει αναστολείς αντλίας πρωτονίων (έναντι περίσσειας οξέος στομάχου), αμοξικιλλίνη και κλαριθρομυκίνη (αντιβιοτικά) που λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα για 7 ημέρες. σε 14 ημέρες.

3. 
   

   
   Πάρτε αντιόξινα. Για να αντιμετωπιστεί η ήπια έως μέτρια GERD, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιόξινα που θα πρέπει να λάβετε εκτός από την αλλαγή του τρόπου ζωής και την παρακολούθηση της διατροφής σας. Τα αντιόξινα, όπως το ανθρακικό ασβέστιο, το Tums ή το Maalox, είναι φάρμακα χωρίς φάρμακα που εξουδετερώνουν το στομαχικό οξύ και μπορούν να ληφθούν όσο συχνά χρειάζεται, όπως υποδεικνύεται στο κουτί. Αν και τα αντιόξινα δρουν γρήγορα, τα αποτελέσματά τους διαλύονται μετά από μία ώρα. Χρησιμοποιήστε τα μόνο εάν τα συμπτώματά σας εμφανίζονται 1 ή 2 φορές την εβδομάδα.
   • Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, ενδέχεται να εμφανίσετε σύνδρομο γάλακτος, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει ναυτία, έμετο, ανικανότητα, ψύχωση και νεφρική βλάβη ή νεφρική ανεπάρκεια. Το σύνδρομο προκαλείται από την υπερβολική πρόσληψη ασβεστίου που κάνει το σώμα πολύ αλκαλικό.

4. 
   

   
   Πάρτε τασιενεργά. Οι επιφανειακοί παράγοντες, όπως το sucralfate / καραφατικό, παραμένουν στην επιφάνεια του οισοφάγου και του στομάχου για να προστατεύσουν και να βοηθήσουν να θεραπευθούν. Μπορείτε συνήθως να παίρνετε δισκία ή υγρά 2-4 φορές την ημέρα για 4-8 εβδομάδες για τη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας GERD. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες τους είναι ελάχιστες, εκτός και αν τους χρησιμοποιείτε εσφαλμένα για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.
   • Οι περισσότερες επιφανειοδραστικές ουσίες περιέχουν αλουμίνιο και μπορεί να προκαλέσουν δηλητηρίαση από αλουμίνιο, εάν χρησιμοποιούνται εσφαλμένα Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από αλουμίνιο είναι ο πόνος / μυϊκός πόνος, η ανικανότητα, η αναιμία και η σύγχυση.

5. 
   

   
   Δοκιμάστε τους ανταγωνιστές των υποδοχέων H2. Οι ανταγωνιστές των υποδοχέων Η2, όπως η σιμετιδίνη, η ρανιτιδίνη / Zantac, η φαμοτιδίνη / πεψίδιο και η νιζατιδίνη, αποκλείουν μια οδό σηματοδότησης στα κύτταρα του στομάχου που μειώνουν την έκκριση οξέος. Πάρτε τα ως δισκία 2 φορές την ημέρα για 2 έως 6 εβδομάδες για τη θεραπεία ήπιας έως μέτριας GERD. Ορισμένα είναι διαθέσιμα μέσω του μετρητή και είναι ασφαλή.
   • Σπάνιες και ασυνήθιστες ανεπιθύμητες ενέργειες είναι: γυναικομαστία (ώθηση του μαστού στους άνδρες), ανικανότητα, ηπατική δυσλειτουργία, σύγχυση, νευρικότητα, χαμηλή αρτηριακή πίεση, χαμηλός καρδιακός ρυθμός και αναιμία.

6. 
   

   
   Πάρτε αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPIs). Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων όπως η ομεπραζόλη, η λανσοπραζόλη, η εσομεπραζόλη, η παντοπραζόλη, η δεξαλανσπραζόλη και η ραβεπραζόλη είναι τα πιο ισχυρά φάρμακα για την πρόληψη των εκκρίσεων οξέων στο στομάχι. Εάν έχετε σοβαρή ανεπάρκεια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) με 2 ή περισσότερα επεισόδια αναρροής την εβδομάδα, πάρτε ένα IPP (μερικοί είναι διαθέσιμοι εκτός του μετρητή). Γενικά, θα πρέπει να παίρνετε 1 δισκίο την ημέρα 30 λεπτά πριν από το πρώτο γεύμα της ημέρας για 8 εβδομάδες. Παρακάτω παρατίθενται οι παρενέργειες των ΔΤΠ.
   • Βακτηριακές λοιμώξεις του γαστρεντερικού συστήματος που προκαλούν διάρροια (λόγω βακτηριδίων όπως C. difficile, Campylobacter και salmonella) και πνευμονία. Δεδομένου ότι το στομαχικό οξύ μειώνεται και δεν εμποδίζει τα βακτήρια τόσο αποτελεσματικά, είναι πιθανές λοιμώξεις.
   • Κακή απορρόφηση: Τα αποτελέσματα είναι συνήθως χαμηλά, αλλά τα PPI μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση σιδήρου, βιταμίνης Β12, μαγνησίου και ασβεστίου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία και οστεοπόρωση εάν το φάρμακο λαμβάνεται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
   • Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων: η λήψη PPI μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση και το μεταβολισμό άλλων φαρμάκων. Το πιο γνωστό παράδειγμα είναι η κλοπιδογρέλη, η οποία χρησιμοποιείται για την πρόληψη της πήξης.

7. 
   

   
   Λειτουργία. Είναι σπάνιο, αλλά αν τα συμπτώματα του GERD σας δεν πάει μακριά με ιατρικές θεραπείες, θα πρέπει να κάνετε χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση συνιστάται επίσης σε νέους ασθενείς οι οποίοι διαφορετικά ενδέχεται να υποβληθούν σε δια βίου θεραπεία. Το Fundoplication (μία από τις πιθανές επεμβάσεις) ενισχύει τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα, ράβοντας ένα τμήμα του στομάχου γύρω από τον οισοφάγο.
   • Ένας άλλος τύπος λειτουργίας σφίγγει το κάτω μέρος του οισοφάγου με μια σειρά από μαγνητικές χάντρες τυλιγμένες γύρω από το στομάχι, τον οισοφάγο και τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα. Τα μάρμαρα μπορούν να τεντώσουν για να περάσουν τα τρόφιμα.