Πώς να αντιμετωπίσετε μια μελανιά φυσικά

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Χρησιμοποιήστε την πρώτη βοήθεια σε ένα μώλωπας
• Μέθοδος 2 Κατανόηση των μώλωπες

Μώλωπας, που ονομάζεται επίσης μπλε, είναι μια περιοχή του δέρματος όπου τα αιμοφόρα αγγεία έχουν σκάσει, συνήθως προκαλείται από ένα χτύπημα ή μια επίδραση στο δέρμα χωρίς να ανοίξει. Τα σπασμένα αιμοφόρα αγγεία θα αιμορραγούν και το αίμα θα εξαπλωθεί στους περιβάλλοντες ιστούς. Αυτό αφήνει ένα σημάδι στο δέρμα που μπορεί να έχει διαφορετικά χρώματα, από το μαύρο στο κίτρινο έως το κόκκινο. Το μέγεθος του μώλωπα εξαρτάται από την έκταση του τραυματισμού και τη δύναμη του χτυπήματος. Όλοι οι ιστοί με αιμοφόρα αγγεία μπορεί να έχουν μώλωπες, που περιλαμβάνουν το δέρμα, τους μύες και τα οστά. Είναι ένας κοινός τύπος τραυματισμού και υπάρχουν απλοί τρόποι να αντιμετωπιστεί αυτό φυσικά.

στάδια

Μέθοδος 1 Χρησιμοποιήστε την πρώτη βοήθεια σε ένα μώλωπας

1. 
   

   
   Εφαρμόστε μια συσκευασία πάγου. Το συντομότερο δυνατό μετά το σουτ, αν νομίζετε ότι μπορεί να είναι μπλε, εφαρμόστε ένα παγωμένο πακέτο στην περιοχή. Αυτό βοηθά στην επιβράδυνση της ροής του αίματος και στη μείωση της φλεγμονής. Τυλίξτε τη συσκευασία πάγου σε ένα πανί αντί για το δέρμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα στο δέρμα. Πρέπει επίσης να περιορίσετε τη διάρκεια εφαρμογής στο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής πίεσης.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε παγάκια σε μια παγωμένη χαρτοπετσέτα ή σακούλα αν δεν έχετε πακέτο πάγου στο χέρι. Τα κατεψυγμένα μπιζέλια και άλλα μικρά λαχανικά λειτουργούν καλά επειδή μπορούν να πάρουν το σχήμα του σώματος. Μετά τη χρήση, μπορείτε να τα βάλετε πίσω στην κατάψυξη και να τα ξαναχρησιμοποιήσετε αργότερα στο μώλωπας. Ωστόσο, αν έχουν αποψυχθεί εντελώς, δεν πρέπει να τα φάτε.
   • Αν έχετε μαύρο μάτι, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μπριζόλα.

2. 
   

   
   
   
   Βάλτε έναν επίδεσμο στην περιοχή. Μπορείτε να εφαρμόσετε επίδεσμο πίεσης ή ελαστικό επίδεσμο στην περιοχή του μώλωπας. Αυτό περιορίζει την ποσότητα του αίματος και των ρευστών που μπορούν να διαφύγουν. Βεβαιωθείτε ότι δεν πιέζετε τον επίδεσμο πολύ σκληρά.
   • Φροντίστε να το αφαιρέσετε μετά από μία ή δύο ώρες. Δεν είναι υγιές να περιορίζετε τη ροή του αίματος για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
   • Εάν το μπλε αρχίσει να πρήζεται, προσπαθήστε να σηκώσετε το άκρο πάνω από το επίπεδο της καρδιάς.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε το larnica. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο, μπορείτε να δοκιμάσετε το larnica. Πρόκειται για ένα φυτό της ίδιας οικογένειας με μαργαρίτα που βοηθά τους μώλωπες, τους διαστρέμματα και τους πονάριους μύες. Το Larnica χρησιμοποιείται για να μειώσει τους μώλωπες και τον πόνο. Θα μπορούσε επίσης να επιταχύνει την επούλωση. Μπορείτε να το πάρετε ως δισκίο, κρέμα και ζελέ.
   • Πάρτε μεταξύ τριών και πέντε δισκίων το συντομότερο δυνατό μετά τον μελανιασμό. Μπορείτε να συνεχίσετε να λαμβάνετε καθημερινά για τη διάρκεια του μπλε.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κρέμες και πηκτώματα στο larnica κάθε μέρα, όσο το δέρμα δεν είναι σκισμένο. Η χρήση darnica σε μια πληγή θα τσιμπήσει. Στην πλειονότητα των φαρμακείων θα βρείτε όσπρια με larnica.

4. 
   

   
   
   
   Προετοιμάστε μια αλοιφή μαϊντανού. Μπορείτε να κάνετε αλοιφή μαϊντανός για τη θεραπεία μώλωπες. Ο μαϊντανός είναι πλούσιος σε βιταμίνη Κ, που βοηθά στην πήξη του αίματος. Πάρτε αποξηραμένο μαϊντανό αρκετά για να καλύψει ελαφρά το μπλε. Για να διατηρήσετε το μαϊντανό μαζί ενώ το απορροφάτε, γεμίστε ένα καθαρό νάιλον αποτύπωμα στα δάκτυλα των ποδιών ή ολόκληρο το πόδι ανάλογα με το μέγεθος του μώλωπας. Συνδέστε έναν κόμπο στο κατώτατο σημείο και απολαύστε το σε ένα μπολ με τη φουντουκιά της Βιρτζίνια. Πιάστε το πλεόνασμα της φουντουκιάς της Virginia και καλύψτε το μπλε με το κάτω μέρος γεμάτο με μαϊντανό. Απλώστε το μαϊντανό σε ολόκληρη την επιφάνεια του μπλε.
   • Αφήστε τη συμπίεση να λειτουργήσει για περίπου 30 λεπτά και επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα.
   • Μπορείτε να επαναχρησιμοποιήσετε το ίδιο μαϊντανό δύο φορές, οπότε θα πρέπει να προετοιμάσετε μόνο μία φορά την ημέρα.

5. 
   

   
   Πάρτε βιταμίνη C. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν εύκολα μώλωπες εξαιτίας ανεπάρκειας βιταμινών. Μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη C μπορεί να αναπτύξει αντίσταση στους μώλωπες. Η βιταμίνη C συμβάλλει επίσης στην ενίσχυση του τοιχώματος των κυττάρων του αίματος. Τρώτε πολλά πλούσια σε βιταμίνη C τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης C που θα βρείτε στα σούπερ μάρκετ ή στα καταστήματα ειδών.
   • Μια αύξηση στην πρόσληψη βιταμίνης Κ θα μειώσει επίσης τους μώλωπες επειδή βοηθά το αίμα να πήξει.

6. 
   

   
   Δοκιμάστε τα αιθέρια έλαια. Υπάρχουν αιθέρια έλαια που μπορούν να βοηθήσουν ενάντια στους μώλωπες. Εφαρμόστε απευθείας στο μπλε χρώμα. Το ποσό που πρέπει να χρησιμοποιήσετε εξαρτάται από το μέγεθος του μπλε. Μασάζ απαλά στο δέρμα. Κάνετε αυτό μία φορά την ημέρα. Το μπλε θα πρέπει να θεραπεύεται σε μία έως δύο εβδομάδες. Υπάρχουν πολλά φυτά που μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση και αυτό θα είναι χρήσιμο σε περίπτωση μώλωπας:
   • Το στέλεχος του St. John's (Hypericum)
   • comfrey (Symphytum)
   • lachillée (Achillea)
   • το Plantain (Plantago)
   • η καλέντουλα (Καλέντουλα)

Μέθοδος 2 Κατανόηση των μώλωπες

1. 
   

   
   Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα διάφορα στάδια της μελανιάς. Μπορούν να διαρκέσουν αρκετές ημέρες και μέχρι μερικούς μήνες για να εξαφανιστούν. Ακολουθούν τα διάφορα βήματα.
   • Πρώτη ημέρα: Το αίμα εμφανίζεται κάτω από το δέρμα και δίνει ένα κόκκινο χρώμα στην περιοχή
   • Μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης ημέρας: το μπλε παίρνει μια πιο σκούρα μοβ σκιά, επειδή η αιμοσφαιρίνη, η ουσία που μεταφέρει το οξυγόνο στο αίμα, γίνεται πιο σκοτεινή.
   • Μεταξύ της πέμπτης και της δέκατης ημέρας: η εκχύμωση αλλάζει χρώμα και γίνεται κιτρινωπό ή πρασινωπό.
   • Μεταξύ της δέκατης και της δέκατης τέταρτης ημέρας: καθώς το μπλε θεραπεύει, θα γίνει ολοένα και πιο καθαρό και θα μετατραπεί σε κίτρινο καφέ ή ελαφρώς καφέ χρώμα. Τελικά θα εξαφανιστεί.

2. 
   

   
   Μάθετε πώς να διαχειριστείτε τους μώλωπες που προκαλούνται από τα ναρκωτικά. Εάν πάρετε ένα αντιπηκτικό όπως η βαρφαρίνη, η κουμαδίνη, η ασπιρίνη, η ηπαρίνη, η rivaroxaban ή η δαβιγατράνη, οι μώλωπες μπορεί να φαίνονται χειρότερες πριν αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο. Αυτό συμβαίνει επειδή η πήξη του αίματος από σπασμένα αγγεία είναι μέρος της διαδικασίας σχηματισμού μελανιών. Το αντιπηκτικό αποτρέπει ή εμποδίζει την πήξη, γι 'αυτό θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο πριν σταματήσει η διαρροή αίματος.
   • Ακολουθήστε τις προτεινόμενες μεθόδους κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων, αλλά επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν η μελανιά επιδεινωθεί ή παρατηρήσετε σημαντικό πόνο ή φλεγμονή.

3. 
   

   
   Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Οι μώλωπες είναι ένας τρόπος που το σώμα σας πρέπει να σας πει ότι συμβαίνει κάτι πιο σημαντικό. Εάν παρατηρήσετε κάποιον από αυτούς τους παράγοντες, πρέπει να κάνετε μια συνάντηση με το γιατρό σας:
   • το μπλε δεν βελτιώθηκε μετά από δύο εβδομάδες
   • έχετε την εντύπωση ότι αναπτύσσονται μόνιμοι μώλωπες που δεν επουλώνονται γρήγορα
   • δεν ξέρετε γιατί έχετε μώλωπες
   • υποφέρετε από οδυνηρή φλεγμονή ή χτύπημα στο μπλε
   • δεν μπορείτε να μετακινήσετε μια άρθρωση κάτω ή κοντά σε ένα μώλωπας
   • νομίζετε ότι ένα από τα οστά έχει σπάσει
   • υπάρχει μη φυσιολογική αιμορραγία αλλού, για παράδειγμα στο επίπεδο της μύτης ή του σκαμνί σας
   • το μπλε είναι στο επίπεδο των ματιών, έχετε πρόβλημα να μετακομίσετε ή να δείτε σωστά.