Πώς να βρείτε την ευτυχία από μόνη της

Περιεχόμενο

• στάδια

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 16 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.

Παίρνετε χρόνο για να καταλάβετε τον εαυτό σας, να ξέρετε τι σας αρέσει και τι δεν σας αρέσει; Αυτό το άρθρο πιθανότατα θα επηρεάσει το πώς αντιλαμβάνεστε τα πράγματα. Θα μπορείτε να βρείτε αληθινή χαρά σε όλες τις πτυχές της ζωής. Τίποτα δεν σε αναγκάζει να εξαρτάς από τους άλλους. Να είστε το πρόσωπο που θέλετε να είστε. Μόνο εσύ είσαι η συνείδηση ​​της ύπαρξής σου!

στάδια

1. 
   

   
   Βρείτε την πραγματικότητά σας. Μπερδεύετε τακτικά την πραγματικότητα και τον τρόπο με τον οποίο είναι τα πράγματα Σε περίπτωση να είναι ... και των οποίων άλλοι λένε "δεν είναι δυνατόν, είναι ρεαλιστικό; ». Αυτοί οι άνθρωποι έχουν χάσει την ελπίδα και προσπαθούν να σας κάνουν να χάσετε και την ελπίδα. Τόσες πόρτες είναι έτοιμες να σας ανοίξουν, ακόμα κι αν έχετε την εντύπωση ενός αρνητικού τρόπου ζωής και ενός αυτοκαταστροφικού τρόπου σκέψης. Εν πάση περιπτώσει, έχετε πάντα την επιλογή και μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα στο θετικό και το αρνητικό. Μόνο εσείς επιλέγετε. Κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε, αλλάξτε τον τρόπο που συμπεριφέρεστε και αλληλεπιδράτε με τους άλλους. Μόνο εσείς γνωρίζετε το άτομο που θέλετε να είστε, οπότε γιατί να μην είστε εκείνος ο άνθρωπος; Είμαστε όλοι διαφορετικοί και έτσι είναι και οι πραγματικότητές μας. Οι περισσότεροι έφηβοι γεννιούνται σε μια κοινωνία όπου πολλοί χαθούν και επηρεάζονται εύκολα, σκέφτονται πάρα πολύ, υποτιμούν και ούτω καθεξής. Ακολουθήστε τα ένστικτά σας και απολαύστε τη ζωή.

2. 
   

   
   
   
   Αξιοποιήστε τον χρόνο σας. Μην αφήνετε χρόνο να χρησιμοποιήσετε εσάς. Δραστηριότητες που απολαμβάνετε. Μερικές φορές τα μικρά πράγματα που κάνετε θα έχουν μεγάλο αντίκτυπο σε εσάς. Αυτό που θα οικοδομήσουμε τον εαυτό σας θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας. Υπάρχουν επίσης πολύ καλά μάντρα, τα οποία μπορείτε να επαναλάβετε όταν είστε μόνοι. Αυτές θα είναι προσωπικές επιλογές που θα σας βοηθήσουν να οικοδομήσετε. Οι άνθρωποι μπορεί να είναι σκληροί και να προσπαθούν να σας υπονομεύσουν. Δεν είναι πολύ σοβαρό. Μην το πάρετε προσωπικά, αυτοί οι άνθρωποι έχουν μόνο προβλήματα με τον εαυτό τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο προσπαθούν να σας κατεβάσουν. Αγνοήστε τους και ζήστε τη ζωή σας.

3. 
   

   
   Απολαύστε τη ζωή. Αυτό αναφέρεται σε τόσες πολλές πτυχές της ζωής. Επικεντρωθείτε στα πράγματα που σας κάνουν το άτομο που είστε. Εδώ είναι μερικές ιδέες: να διαβάσετε, να γράψετε, να γράψετε άρθρα στο έχετε συμβουλές για να δώσετε, να βγείτε, κλπ.

4. 
   

   
   
   
   Αντιμετωπίστε τον εκφοβισμό. Αυτός είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για να είναι ευτυχισμένος. Εάν τείνετε να είστε εκφοβισμένοι και να ξεχνάτε αυτό που αγαπάτε, να το αναγνωρίσετε και να καθορίσετε τις αλλαγές στον τρόπο σας να είστε έτσι ώστε να μην υποφέρετε πια. Και το πιο σημαντικό, ξέρετε ότι το πιο σημαντικό είναι αυτό εσείς σκεφτείτε τον εαυτό σας. Μην μειώνετε τον εαυτό σας. Εάν δεν φροντίζετε τον εαυτό σας, ποιος θα το κάνει; Κόψτε ταχύτητα. Βρείτε χαρά στον εαυτό σας όταν αισθάνεστε χαμένοι, συλλέγετε σπασμένα κομμάτια και συνεχίζετε τη ζωή σας. Και μην τρελαίνετε σε άλλους. Δεν είναι δικό τους λάθος, αν έχετε χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, αν μόνο για λίγο. Μπορεί να αλλάξει.

5. 
   

   
   Βρείτε τη χαρά μέσα σας. Το μόνο που χρειάζεται να είσαι ευτυχισμένος είναι ήδη μέσα σου. Απλά πρέπει να το γνωρίζετε. Είμαστε πραγματικά ισχυρά όντα. Γνωρίζετε ότι σε όλα, υπάρχει περισσότερο θετικό από αρνητικό. Ακολουθεί ένα παράδειγμα: ένα άτομο κάνει μια παραπαίουσα παρατήρηση, βλάπτετε κρυφά και μην πείτε τίποτα. Εδώ μπορείτε να το δείτε: Η θετική πλευρά της κατάστασης είναι ότι μαθαίνετε ένα μάθημα συνειδητοποιώντας ότι δεν σας αρέσει το πώς αισθάνεστε. Την επόμενη φορά, μπορείτε να κάνετε την επιλογή για καλύτερη επικοινωνία.

συμβουλή

• Αν είστε απογοητευμένοι, αναπνεύστε βαθιά μέσα από τη μύτη σας και ακούστε την αναπνοή σας.
• Μάθετε από τον εαυτό σας, αγαπάτε τον εαυτό σας, διδάσκετε μαθήματα. Και αν δεν πιστεύετε στον εαυτό σας, ξέρετε ότι δεν θα είστε σε θέση να επιτύχετε θετικά πράγματα!
• Μείνετε θετικοί σε όλες τις περιστάσεις.
• Κάνετε τα πράγματα που σας αρέσει να κάνετε.
• Βάλτε αυτές τις συμβουλές σε δράση. Ανοίξτε τον κόσμο και κάνετε θετικές αλλαγές στη ζωή σας.
• Εφαρμόστε αυτές τις συμβουλές πριν επιχειρήσετε να δώσετε συμβουλές σε άλλους!
• Σε οποιαδήποτε ηλικία, η τήρηση ενός ημερολογίου θα σας βοηθήσει στο ταξίδι σας.