Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τη λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Ζητήστε ιατρική θεραπεία για λοίμωξη από το ουροποιητικό
• Μέθοδος 2 Ανακούφιση από λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος στο σπίτι
• Μέθοδος 3 Προσέξτε την υγιεινή και την υγεία σας

Σε αυτό το άρθρο: Αίτηση ιατρικής θεραπείας για τη μόλυνση των ουροφόρων οδώνΜε τη χρήση λοίμωξης από ουροποιητικές οδούς στην οικιακή φροντίδαΗ φροντίδα της υγιεινής και της υγείας του 34 Αναφορές

Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρή, οπότε οι άνθρωποι που υποφέρουν συνήθως ανυπομονούν να την απαλλαγούν όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Η έγκαιρη θεραπεία είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη της ανάπτυξης μιας λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος σε κάτι πιο σοβαρό. Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος συνήθως θεραπεύονται μόνοι τους μέσα σε τέσσερις έως πέντε ημέρες και υπάρχουν διαφορετικές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι. Ωστόσο, συνιστάται γενικά να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για άμεση θεραπεία.

στάδια

Μέθοδος 1 Ζητήστε ιατρική θεραπεία για λοίμωξη από το ουροποιητικό

1. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα. Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος είναι μια διαδεδομένη ασθένεια, αλλά μπορεί να είναι δυσάρεστη και πολύ ενοχλητική. Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι λοιμώξεις της ουροφόρου οδού (νεφρά και ουρητήρες), κάτω ουροφόρου οδού (ουροδόχος κύστη και ουρήθρα) ή και τα δύο.
   • Εάν αναπτύξετε μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, θα αντιμετωπίσετε καψίματα κατά τη διάρκεια της ούρησης καθώς και που θέλετε να διαρκούν πιο συχνά.
   • Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.

2. 
   

   
   Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα διαφορετικά συμπτώματα της λοίμωξης από την ουροδόχο κύστη και τη λοίμωξη από τα ούρα. Υπάρχουν διαφορετικά συμπτώματα για αυτές τις διαφορετικές λοιμώξεις. Μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τα συμπτώματα, ώστε να μπορείτε να τα εξηγήσετε με σαφήνεια εάν πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό. Τα συμπτώματα της μόλυνσης από το χαμηλό ουροποιητικό σύστημα περιλαμβάνουν: συχνότερη ούρηση, σκοτεινότερα ούρα ή αίμα, πόνο στην πλάτη, δυσάρεστη οσμή ούρων και γενικό αίσθημα κακουχίας.
   • Εάν έχετε λοίμωξη από το ουροποιητικό σύστημα, θα μπορούσατε επίσης να έχετε θερμοκρασία (πάνω από 38 βαθμούς C).
   • Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ναυτία και να έχετε ανεξέλεγκτες ρίγη.
   • Μπορεί επίσης να είστε άρρωστος με έμετο και διάρροια.

3. 
   

   
   
   
   Μάθετε πότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Από το 25% έως το 40% των λεπτών λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος θα θεραπεύονται μόνοι τους, αλλά αυτό αφήνει περισσότερους από τους μισούς με κίνδυνο επιπλοκών εάν δεν βλέπετε γιατρό. Κάντε μια συνάντηση με τον γιατρό σας αμέσως εάν έχετε μια ουρολοίμωξη και εάν παρατηρήσετε υψηλό πυρετό ή άλλα συμπτώματα που χειροτερεύουν ξαφνικά.
   • Εάν είστε έγκυος ή έχετε διαβήτη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.
   • Η επίσκεψη στο γιατρό θα σας βοηθήσει να κάνετε μια σίγουρη διάγνωση. Αυτό που πιστεύετε ότι είναι μια ουρολοίμωξη μπορεί επίσης να είναι μια μυκητιασική λοίμωξη ή κάτι άλλο.
   • Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει πιθανώς να κάνετε μια εξέταση ούρων για να μάθετε αν έχετε μια ουρολοίμωξη και ποιο είδος βακτηρίων το προκάλεσε. Οι βακτηριακές καλλιέργειες συνήθως χρειάζονται 48 ώρες για να ολοκληρωθούν.

4. 
   

   
   
   
   Πάρτε αντιβιοτικά. Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι βακτηριακές λοιμώξεις και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά στις περισσότερες περιπτώσεις. Τα αντιβιοτικά συστήνονται ειδικά σε γυναίκες που έχουν τακτική ουρολοίμωξη. Οι μακροχρόνιες θεραπείες αντιβιοτικών μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη επαναλαμβανόμενων λοιμώξεων.
   • Τα αντιβιοτικά που συνταγογραφούνται γενικά για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος είναι η νιτροφουραντοΐνη (που πωλείται ως Furadantin, Macrobid, Macrodantin gold) και η σουλφαμεθοξαζόλη (που πωλείται ως Bactrim ή Septra). Ωστόσο, μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί η σιπροφλοξασίνη (που πωλείται ως Cipro), η φοσφομυκίνη (που πωλείται ως Monurol) και η λεβοφλοξασίνη (που πωλείται ως Levaquin).
   • Εκτός από αυτά τα αντιβιοτικά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε το AZO, ένα μη συνταγογραφούμενο over-the-counter αναλγητικό που μπορεί να σας βοηθήσει.

5. 
   

   
   Ακολουθήστε τη θεραπεία με αντιβιοτικά μέχρι το τέλος της. Πάρτε τη θεραπεία με βάση τα αντιβιοτικά, συνήθως μεταξύ μιας έως επτά ημερών, ακολουθώντας τη διαταγή του γιατρού σας. Οι περισσότερες γυναίκες θα παίρνουν αντιβιοτικά για 3 έως 5 ημέρες. Οι άνδρες μπορεί να χρειαστούν μεταξύ 7 και 14 ημερών. Αν και τα συμπτώματα συνήθως επουλώνονται μετά από τρεις ημέρες αντιβιοτικής αγωγής, τα βακτήρια μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν επί πέντε ημέρες στο ουροποιητικό σύστημα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο για τους άνδρες.
   • Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τη θεραπεία σας μέχρι το τέλος της, εκτός εάν σας ζητήσει ο γιατρός σας να σταματήσετε πριν.
   • Εάν σταματήσετε να παίρνετε το αντιβιοτικό σας πριν τελειώσει η θεραπεία, δεν επιτρέπετε στα αντιβιοτικά να εξαλείψουν εντελώς τα βακτηρίδια.
   • Εάν τα συμπτώματά σας συνεχίζονται μετά το πέρας της θεραπείας με αντιβιοτικά ή αν δεν αισθάνεστε καλύτερα μετά από αρκετές ημέρες, επικοινωνήστε με το γιατρό σας ξανά.
6. Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε πιθανές επιπλοκές. Υπάρχει κίνδυνος σοβαρών επιπλοκών μετά από σοβαρή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος που μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια ή σήψη. Αυτές είναι σπάνιες περιπτώσεις που συνήθως αφορούν μόνο τους ανθρώπους που έχουν ήδη προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης. Εάν έχετε ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, έχετε περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξετε επιπλοκές και λοιμώξεις.
   • Οι έγκυες γυναίκες με ουρολοίμωξη είναι απειλητικές για τη ζωή και πρέπει να εξεταστούν από γιατρό.
   • Άτομα που αναπτύσσουν υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος κινδυνεύουν να αναπτύξουν φλεγμονή του προστάτη γνωστή ως προστατίτιδα.
   • Μπορεί να νοσηλευτείτε εάν έχετε σοβαρή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ή άλλες επιπλοκές.
   • Θα παίρνετε πάντα αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια της νοσηλείας σας, αλλά θα παρακολουθείτε στενά. Μια έγχυση θα μπορούσε να εγκατασταθεί για να σας κρατήσει ενυδατωμένο.

Μέθοδος 2 Ανακούφιση από λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος στο σπίτι

1. 
   

   
   Πίνετε πολύ νερό. Τα αντιβιοτικά είναι ο μόνος τρόπος για να θεραπεύσουμε πραγματικά μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, αλλά επειδή λειτουργούν μετά από αρκετές ημέρες, υπάρχουν τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την αποτροπή της επιστροφής της λοίμωξης. Η απλούστερη μέθοδος είναι να πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα, για ένα πλήρες γυαλί κάθε ώρα.
   • Όταν ουρείτε, καθαρίζετε την ουροδόχο κύστη, η οποία σας βοηθά να απαλλαγείτε από τα βακτήρια που βρίσκονται.
   • Μην κρατάτε πίσω τα ούρα σας. Θα μπορούσατε να χειροτερέψετε το ουροποιητικό σύστημα κρατώντας πίσω τα ούρα σας επειδή ενθαρρύνετε τον πολλαπλασιασμό των βακτηριδίων.

2. 
   

   
   Προσπαθήστε να πιείτε χυμό βακκίνιο. Ο χυμός των βακκίνιων αναφέρεται συχνά ως φάρμακο στο σπίτι για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Παρόλο που υπάρχουν λίγες ενδείξεις για τη δράση του χυμού των βακκίνιων κατά της μόλυνσης, μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την επιστροφή του. Εάν έχετε υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, μπορείτε να δοκιμάσετε τα συμπληρώματα βατόμουρων. Όπως και η προηγούμενη μέθοδος, πρέπει να πίνετε πολύ νερό για να βοηθήσετε το σώμα σας να καθαριστεί και να καθαριστεί.
   • Μην πίνετε χυμό βακκίνιο εάν εσείς ή ένα μέλος της οικογένειάς σας έχετε μια νεφρική λοίμωξη.
   • Δεν πρέπει να παίρνετε συμπληρώματα βατόμουρου εάν παίρνετε φάρμακα που αμβλύνουν το αίμα.
   • Δεν υπάρχει ιατρική αποδεκτή δόση χυμού βακκίνιων, καθώς τα αποτελέσματά του δεν έχουν αποδειχθεί.
   • Μία μελέτη έδειξε θετικά αποτελέσματα στις γυναίκες που παίρνουν δισκίο χυμού βακκίνιων συμπυκνωμένο καθημερινά ή που πίνουν 250 ml χυμού χωρίς ζάχαρη τρεις φορές την ημέρα για ένα χρόνο.

3. 
   

   
   Πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης C. Τα συμπληρώματα διατροφής της βιταμίνης C στην αρχή των συμπτωμάτων της ουροφόρου οδού μπορούν να σας βοηθήσουν να περιορίσετε την ανάπτυξη της λοίμωξης. Η βιταμίνη C σας βοηθά να οξινίζετε τα ούρα σας, γεγονός που αποθαρρύνει τον αποικισμό της ουροδόχου κύστης από τα βακτηρίδια ενισχύοντας παράλληλα το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
   • Προσπαθήστε να πάρετε μια δόση 500 mg κάθε ώρα, αλλά σταματήστε εάν το σκαμπό σας αρχίσει να γίνεται πολύ μαλακό.
   • Μπορείτε να συνδυάσετε τα συμπληρώματα βιταμίνης C με ήπια αντιφλεγμονώδη τσάγια, όπως το τσάι, το σχοινόπρασο ή τα λιχουδιές.
   • Εάν τα συμπτώματα επιμένουν μετά από αρκετές ημέρες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

4. 
   

   
   Αποφύγετε την κατανάλωση ερεθιστικών προϊόντων. Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορείτε να φάτε που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ακόμα χειρότερα ερεθισμό όταν έχετε μια ουρολοίμωξη. Πρέπει να αποφύγετε ιδιαίτερα το αλκοόλ και τον καφέ. Αυτά δεν είναι μόνο ερεθιστικά, αλλά και θα σας αφυδατώσουν και θα είναι πιο δύσκολο να απομακρύνετε τα βακτηρίδια από το σώμα σας.
   • Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τις σόδα που περιέχουν χυμούς εσπεριδοειδών μόλις δεν έχετε πλέον ουρολοίμωξη.
   • Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης και αλκοόλ για να αποφύγετε την εμφάνιση μιας μελλοντικής λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, αν έχετε την τάση να την αναπτύξετε τακτικά.

Μέθοδος 3 Προσέξτε την υγιεινή και την υγεία σας

1. 
   

   
   Φροντίστε για την υγεία των ούρων σας. Αν και τα γενικά μέτρα υγιεινής μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, είναι επίσης απαραίτητα για να απαλλαγούμε από την τρέχουσα λοίμωξη. Όσο περισσότερο μπορείτε να δώσετε προσοχή στην υγιεινή σας, τόσο πιο γρήγορα θα απαλλαγείτε από τη μόλυνση σας.
   • Σκουπίστε από το πίσω μέρος της τουαλέτας μετά από το μπάνιο. Αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό για τις γυναίκες που πρέπει πάντα να σκουπίζουν από την πλάτη στο μέτωπο.
2. Καθαρίστε πριν και μετά το σεξ σας. Η σεξουαλική επαφή είναι επίσης ένας τρόπος για να πάρουν βακτηρίδια στη μήτρα της γυναίκας που θα μπορούσαν τελικά να καταλήξουν στην ουροδόχο κύστη. Για να μπορείτε να απογειώσετε, οι περιοχές των γεννητικών οργάνων και των πρωκτών πρέπει να είναι πάντα καθαρά πριν και μετά τη σεξουαλική σας επαφή. Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να ουρούν πριν και μετά την επαφή.
   • Η ούρηση μετά το σεξ σας βοηθά να αδειάσετε την ουροδόχο κύστη και να εξαλείψετε τα βακτηρίδια.
   • Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος δεν είναι μεταδοτικές και δεν μπορείτε να τις πιάσετε εξαιτίας κάποιου άλλου.

3. 
   

   
   Φορέστε το κατάλληλο ρουχισμό. Μερικά ρούχα μπορεί να αποτρέψουν την εμφάνιση ουρολοίμωξης. Τα πολύ σφιχτά εσώρουχα που κατασκευάζονται από υφάσματα που δεν αναπνέουν το δέρμα μπορούν να προκαλέσουν συσσώρευση υγρασίας και να δημιουργήσουν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων κοντά στην ουροδόχο κύστη. Για αυτούς τους λόγους, πρέπει να επιλέξετε εσώρουχα από βαμβάκι και όχι μη απορροφητικά υλικά όπως νάιλον.
   • Αποφύγετε τα σφιχτά παντελόνια ή τα σορτς. Ρούχα που δεν αναπνέουν το δέρμα σας κάνουν να ιδρώνετε και να συσσωρεύετε την υγρασία, γεγονός που προάγει την ανάπτυξη βακτηριδίων.
   • Ο τύπος του σωστού εσώρουχου μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή να τους αποτρέψετε από το να επιδεινωθούν, αλλά δεν θα σας βοηθήσει να τους θεραπεύσετε.