Πώς να κλαίει με εντολή

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Εξηγήστε πράγματα που σας κάνουν να κλάψετε
• Μέθοδος 2 Προκαλούν τα δάκρυα
• Μέθοδος 3 Βελτιώστε την τεχνική σας

Εάν είστε ηθοποιός ή προσπαθείτε να πείτε μια ιστορία στα σπίτια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πολύ χρήσιμη τεχνική που αποτελείται από έκρηξη σε δάκρυα και κραυγάζοντας. Με λίγη πρακτική, θα είστε σε θέση να φωνάξετε με τάξη πολύ εύκολα.

στάδια

Μέθοδος 1 Εξηγήστε πράγματα που σας κάνουν να κλάψετε

1. 
   

   
   Σκεφτείτε στιγμές γεμάτες συγκίνηση. Εάν πρέπει να φωνάξετε όταν το ζητήσετε, μπορείτε να το κάνετε πιο εύκολα αν θυμάστε μια στιγμή που ήσασταν πολύ λυπημένος. Αυτό θα σας διευκολύνει να σκάσετε σε δάκρυα. Για παράδειγμα, μπορεί να σκεφτείτε την απώλεια μιας πολύ αγαπητής ύπαρξης ή μια ιδιαίτερα καρδιάς διάλυση.
   • Άλλοι συναισθηματικοί σκανδαλισμοί μπορεί να περιλαμβάνουν την απώλεια ενός ιδιαίτερα σημαντικού αντικειμένου, ενός επιχειρήματος με τους γονείς σας ή μια αποτυχημένη δουλειά παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειές σας για την επίτευξη αυτού.

2. 
   

   
   Φανταστείτε ότι είστε αδύναμοι ή ανήμποροι. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι βασικά δεν θα είναι τόσο ισχυροί όσο θα ήθελαν να πιστέψουν. Φαντάζοντας ότι είστε αδύναμοι και ανυπεράσπιστοι, πιθανότατα θα αισθανθείτε τόσο ευάλωτοι που τα δάκρυα θα έρχονται στα μάτια σας.
   • Όταν βρίσκεστε σε αυτήν την κατάσταση, αφήστε την απόγνωση να σας απελπιστεί, ενώ κλαίνε πλούσια.
   • Για παράδειγμα, στις μαθήματα θεάτρου ασκούμε μια άσκηση ρουτίνας που συνίσταται στη φαντασία ότι είμαστε ένα μικρό παιδί που παραδίδεται στον εαυτό του.

3. 
   

   
   
   
   φαντάζομαι μια θλιβερή ιστορία. Μερικές φορές, θυμόμαστε μια κακή εμπειρία, μπορεί κανείς να βιώσει πολύ δυνατά συναισθήματα που είναι δύσκολο να κυριαρχήσουν. Αν αυτή είναι η περίπτωσή σας, επιλέξτε ένα θλιβερό γεγονός που θα μπορούσε να συμβεί τυχαία αντί για ένα άλλο που έχετε βιώσει.
   • Για παράδειγμα, σκεφτείτε τα εγκαταλελειμμένα κουτάβια στην άκρη ενός μονοπατιού. Θέλετε να τα αποθηκεύσετε όλα, αλλά μπορείτε να ανακτήσετε μόνο ένα. Λαμβάνοντας ένα από τα κουτάβια, το βλέμμα σας πέφτει σε άλλους που είναι καταδικασμένοι να μείνουν εκεί.

4. 
   

   
   Cry με χαρά αν δεν σας αρέσει η θλίψη. Φανταστείτε πράγματα που γεμίζουν τα μάτια σας με δάκρυα ευτυχίας, όπως τη στιγμή που λάβατε ένα ωραίο δώρο, την επιστροφή βετεράνων στα σπίτια τους ή το θρίαμβο κάποιου ενάντια στις αντιξοότητες.
   • Όσο δεν χαμογελάτε, κανείς δεν θα μπορεί να μαντέψει αν κλαίει γιατί είστε χαρούμενοι ή λυπημένοι.

Μέθοδος 2 Προκαλούν τα δάκρυα

1. 
   

   
   
   
   Κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά όσο μπορείτε. Αυτός είναι ένας τρόπος για να τα υγραίνετε, αλλά θα αισθανθείτε τσούξιμο. Τελικά, η ξηρασία θα προκαλέσει την άνοδο των δακρύων. Επομένως, μην αναβοσβήνετε τα μάτια σας ενώ περιμένετε.
   • Εάν είστε κοντά σε έναν αναπνευστήρα, τοποθετήστε τον εαυτό σας για να εισάγετε αέρα απευθείας στα μάτια για να ενθαρρύνετε την άνοδο των δακρύων.
   • Θα φωνάξετε πιο γρήγορα εάν καθορίσετε ένα φωτεινό σημείο.

2. 
   

   
   Τρίψτε τα μάτια σας. Κατ 'αρχάς, κλείστε τα και βυθίστε απαλά τα βλέφαρά σας για περίπου 25 δευτερόλεπτα. Τότε ανοίξτε τα μάτια σας και κοιτάξτε μπροστά σας μέχρι τα δάκρυα σας να σηκωθούν. Μπορεί να χρειαστεί κάποια άσκηση, αλλά μόλις κυριαρχήσετε αυτή τη μέθοδο, θα επιτύχετε θαύματα. Το τρίψιμο των ματιών σας, θα κοκκινίσει την παρακείμενη περιοχή. Έτσι πηγαίνετε εύκολο έτσι δεν τραυματίζετε.
   • Τοποθετήστε ένα δάχτυλο λίγο πάνω από έναν από τους μαθητές σας. Έτσι, θα ενοχλήσετε το μάτι σας και θα αρχίσετε να κλαίτε. Προσέξτε να μην σπρώξετε το δάχτυλό σας στο μάτι σας.

3. 
   

   
   Χτυπήστε το εσωτερικό του χείλους σας. Συχνά, ένας μικρός πόνος σας κάνει να φωνάζετε, και αν πρέπει να το κάνετε με εντολή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο. Το Lastuce είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν δαγκώνετε το χείλι σας σκέπτοντας κάτι ιδιαίτερα λυπηρό.
   • Κρατήστε την αναπνοή σας δαγκώνοντας το εσωτερικό του στόματός σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στον πόνο.
   • Μπορείτε επίσης να πιάσετε έντονα ένα από τα ευαίσθητα μέρη του σώματός σας, όπως το μηρό σας ή το διάστημα μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας.

4. 
   

   
   Εφαρμόστε μια μαλακτική ουσία κάτω από τα μάτια σας. Αντιγράψτε τα αστέρια του Χόλιγουντ και τρίψτε απαλά ένα δάκτυλο μοτίβο κάτω από τα μάτια σας. Μπορεί να τσιμπήσει, αλλά τα δάκρυα σου θα είναι πειστικά. Ωστόσο, προσέξτε να μην το βάλετε στα μάτια σας.
   • Μπορείτε επίσης να ενσταλάξετε οφθαλμικές σταγόνες στα μάτια σας για να φανεί σαν να είναι γεμάτα δάκρυα. Βάλτε τις σταγόνες ματιών στις γωνίες των ματιών σας, έτσι ώστε τα δάκρυα σας να ρέουν πραγματικά στο πρόσωπό σας.

5. 
   

   
   Ξεφλουδίστε ένα κρεμμύδι. Εάν δεν έχει πλυθεί, αυτό το λαχανικό είναι πολύ αποτελεσματικό για το πότισμα. Πιθανώς, αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για το θέατρο, αφού θα είναι δύσκολο να πείσετε τους συνομιλητές σας για την ειλικρίνειά σας, εάν βγάλεις ένα ognon για να το κόψεις για να φτιάξεις τα δάκρυά σου!
   • Εάν μπορείτε να καταφύγετε σε άλλο δωμάτιο, πάρτε μερικές φέτες κρεμμύδι και τους φέρτε πιο κοντά στα μάτια σας. Μόλις αρχίσετε να κλαίτε, επιστρέψτε στη συζήτηση.

Μέθοδος 3 Βελτιώστε την τεχνική σας

1. 
   

   
   Εμφανίστε ένα πρόσωπο που έχει καταστραφεί από δάκρυα. Πρέπει να κλείνεις τα μάτια σου και να τσαλακώνεις τα χαρακτηριστικά σου σαν να κλάψεις πραγματικά. Εάν δεν είστε σίγουροι, εξετάστε το πρόσωπό σας σε έναν καθρέφτη ενώ προσποιείτε να κλάψετε και δώστε προσοχή στη θέση των μυών του προσώπου σας.
   • Χαμηλώστε ελαφρά τη γωνία των χειλιών σας.
   • Προσπαθήστε να ανεβείτε στις εσωτερικές γωνίες των φρυδιών σας.
   • Επανασυναρμολογήστε το πηγούνι σας λίγο σαν να χασίζετε. Μην το παρακάνετε για να φανεί πειστικό και λεπτό.

2. 
   

   
   Συμπυκνώστε την αναπνοή σας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να πείσετε τον συνομιλητή σας για την αλήθεια της θλίψης σας. Ξεκινήστε από τον ύπνο, τον γκρίνια και την αναπνοή βαθιά την ίδια στιγμή. Συνεχίστε να αναπνέετε σαν να υποφέρετε από υπεραερισμό. Τελικά, μπορείτε να υπερβάλλετε την αναπνοή σας για να εμφανιστεί πιο ειλικρινής.
   • Εάν κανείς δεν σας κοιτάζει, τρέξτε για λίγα λεπτά. Έτσι, θα έχετε πιο εύκολα ένα συμφορημένο πρόσωπο όπως αυτό που συνήθως συνοδεύει μια κρίση των δακρύων.

3. 
   

   
   Χαμηλώστε το κεφάλι σας ή καλύψτε το πρόσωπό σας. Αυτές οι στάσεις θα σας δώσουν μια πιο ρεαλιστική εμφάνιση. Όταν πέφτετε δάκρυα, το πρόσωπό σας καταστρέφεται από τον πόνο και την εκκεντρική αναπνοή, μπορείτε να προσθέσετε ένα τελειωτικό άγγιγμα στο διοικητικό συμβούλιο καλύπτοντας το πρόσωπό σας με τα χέρια σας, στηρίζοντας το κεφάλι σας στο τραπέζι ή χαμηλώνοντας το για να προσποιηθείτε τη θλίψη.
   • Μπορείτε επίσης να δαγκώσετε τα χείλη σας σαν να κρατάτε πίσω τα σκιά σας.
   • Κοιτάξτε μακριά, κρατώντας πίσω τα αναβιβάσματα σας για να διπλασιαστεί η αλλαγή!

4. 
   

   
   Moan σαν να φωνάζεις πραγματικά. Γενικά, ένα άτομο με δάκρυα έχει τεταμένες φωνητικές χορδές. Σε αυτή την περίπτωση, η φωνή γίνεται απότομη όταν μιλάτε. Προσπαθήστε να τραυματιστείτε και να εισπνεύσετε βαθιά για να τονίσουμε τη δυσφορία σας.
   • Βασικά, είναι μια κατάσταση στην οποία σας το μυαλό είναι αλλού. Όσο περισσότερο εστιάζετε, τόσο περισσότερο το σώμα σας θα είναι έτοιμο να αναπαράγει το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

5. 
   

   
   Ξεχάστε τον έξω κόσμο. Για να μπορείτε να κλαίσετε οποιαδήποτε στιγμή, πρέπει να χαλαρώσετε, να αναπνεύσετε σωστά και να σκεφτείτε τον λόγο που σας κάνει να κλαίτε. Με την εξάλειψη των αναστατωτικών παραγόντων, θα είστε σε θέση να εργαστείτε πιο βαθιά για τα συναισθήματα που επιδιώκετε να αντιγράψετε.

6. 
   

   
   Κρύψτε το πρόσωπό σας στα χέρια σας. Γελάτε αν δεν είστε λυπημένοι. Μερικές φορές κάποιος που παίζει κωμωδία μπορεί να κρύψει τα συναισθήματά του και είναι δύσκολο να πει εάν γελούν ή κλαίνε. Κρύψτε το πρόσωπό σας, κουνήστε τους ώμους σας και προσπαθήστε να κοκκινίζετε τα μάτια σας μασάζ με τα χέρια σας. Μη χαμογελάτε όταν ανακαλύπτετε το πρόσωπό σας.
   • Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλά σε θεατρικό στάδιο, όταν το κοινό δεν είναι αρκετά κοντά για να διακρίνει σαφώς τα δάκρυα στο πρόσωπό σας.
   • Μην κάνετε θόρυβο, αλλιώς θα νιώσετε σαν να γελάτε! Εάν τυχαία κάνετε ένα λάθος, προφθάστε προπαγανδώντας να κλαψουρίζετε ή να καυγίζετε, αλλά χωρίς υπερβολή.