Συγγραφέας: Judy Howell
Ημερομηνία Δημιουργίας: 28 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Άννια & Αναστασία Κωνσταντίνου | Ελλάδα  Έχεις Ταλέντο  | 05/11/2017
Βίντεο: Άννια & Αναστασία Κωνσταντίνου | Ελλάδα Έχεις Ταλέντο | 05/11/2017

Περιεχόμενο

Σε αυτό το άρθρο: Φορέστε ένα αθλητικό suspenderWear ένα suspender ως αξεσουάρ μόδας17 Αναφορές

Ένας αναστολέας είναι μια ζώνη στη μέση, συνήθως ελαστική, η οποία στηρίζει μια τσέπη στην οποία βρίσκονται τα γεννητικά όργανα. Αναπτύχθηκε περίπου 150 χρόνια πριν για τους ποδηλάτες. Σήμερα, χρησιμοποιείται για να φέρει περισσότερη υποστήριξη και άνεση στην άσκηση διαφορετικών αθλημάτων, συχνά εκτός από ένα κέλυφος για τη βελτίωση της προστασίας. Όλο και περισσότεροι άνδρες φορούν κρερατάκια στην καθημερινή ζωή αντί για παραδοσιακά εσώρουχα.


στάδια

Μέθοδος 1 Φορέστε ένα αθλητικό κρεμάστρα



  1. Φορέστε έναν αναστολέα ενώ παίζετε ένα άθλημα. Συνιστάται για παιχνίδια που περιλαμβάνουν αγωνιστικές φάσεις, όπως αθλητικά ή μπάσκετ. Συνιστάται επίσης να φοράτε κέλυφος για αθλήματα επαφής ή αθλήματα που περιλαμβάνουν μπάλα υψηλής ταχύτητας.


  2. Βεβαιωθείτε ότι σας ταιριάζει καλά. Πρέπει να λάβετε υπόψη το μέγεθος της μπάντας στο επίπεδο της μέσης και την άνεση της τσέπης. Πρέπει να είναι αρκετά σφιχτά για να σηκώσετε και να κρατήσετε το πέος και τους όρχεις κοντά στο σώμα κατά τη διάρκεια των κινήσεων σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι τόσο σφιχτό που προκαλεί φαγούρα στο επίπεδο του μαλλιού.



  3. Αποφασίστε αν θέλετε επίσης να φορέσετε ένα κέλυφος. Πρόκειται για ένα σκληρό κομμάτι από πλαστικό ή καλουπωμένο μέταλλο που εισάγετε στην τσέπη του κρεμαστή. Συνιστάται για πολλά αθλήματα που περιλαμβάνουν επαφή ή γρήγορες βολές, όπως χόκεϊ, μπέιζμπολ, ποδόσφαιρο ή πολεμικές τέχνες. Μερικοί άνδρες φορούν μια κορδέλα με κέλυφος στην καθημερινή τους ζωή, όχι μόνο για αθλήματα, για να αυξήσουν την ανδρική τους εμφάνιση.
    • Πολλοί αθλητές προτιμούν να μην τους φορούν, ειδικά εκείνους που παίζουν ράγκμπι, αλλά να θυμάστε ότι οι μισοί από τους τραυματισμούς των όρχεων που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, καθώς και οι ταχυκαρδία και τα σπασίματα των όρχεων, μπορεί να οδηγήσουν στην απώλεια όρχι.


  4. Επιλέξτε το κέλυφος σας. Πολλοί από αυτούς σχεδιάζονται για ένα συγκεκριμένο άθλημα, οπότε θα πρέπει να μάθετε ποια θα κάνετε. Πρέπει να λάβετε υπόψη την άνεση και τον βαθμό προστασίας που προσφέρει το κέλυφος.
    • Εάν θέλετε να το φορέσετε για να λειτουργήσει, πρέπει να είναι πολύ κοντά στο σώμα. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο αγκίστρις είναι αρκετά σφιχτός για να εμποδίσετε το κέλυφος από το στρίψιμο ή την περιστροφή.
    • Βρείτε ένα κέλυφος με μαλακές άκρες. Μια άκρη που είναι πολύ σκληρή μπορεί να μεταφέρει τη δύναμη κρούσης στην περιοχή της λεκάνης. Μια μαλακή άκρη θα μειώσει καλύτερα τις επιπτώσεις.
    • Για τα γρήγορα αθλήματα όπως το μπέιζμπολ, πρέπει να φοράτε κέλυφος τιτανίου.



  5. Εξετάστε τη χρήση σορτς συμπίεσης πάνω από αυτό. Αν νομίζετε ότι η κρέμα ή το κέλυφος είναι πολύ χαλαρή και δεν ταιριάζει καλά στα γεννητικά όργανα, θα πρέπει να εξετάσετε αυτήν την επιλογή. Τα σορτς συμπίεσης έχουν παρόμοια στήριξη με το τιράντες και μερικά μπορεί να έχουν τσέπη σχεδιασμένη για να συγκρατούν το κέλυφος, αλλά πολλά από αυτά με τσέπη δεν ταιριάζουν στο κέλυφος κοντά στο σώμα. Είναι καλύτερο να φοράτε ένα κέλυφος σε ένα προσαρμοσμένο κρεμάστρα πριν τραβήξετε τα σορτς συμπίεσης για να κρατήσετε το κέλυφος στη θέση του κοντά στο σώμα. Σε πολλά αθλήματα όπως το ράγκμπι, οι αθλητές προτιμούν τώρα τα σορτς συμπίεσης. Θυμηθείτε ότι το κύτος πρέπει πάντα να κρατιέται στη θέση του ενάντια στο σώμα για αυτό που λειτουργεί σωστά.

Μέθοδος 2 Φορέστε μια ανάρτηση σαν αξεσουάρ μόδας



  1. Φορέστε μια κρέμα αντί για εσώρουχα σας. Υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνδρες που φορούν αγωνία στην καθημερινή τους ζωή λόγω της άνεσης που προσφέρουν και της αισθητικής εμφάνισής τους.


  2. Βεβαιωθείτε ότι η δική σας είναι άνετη. Πρέπει γενικά να λαμβάνετε υπόψη τη μέση της μέσης σας. Θα πρέπει να δοκιμάσετε διάφορα μοντέλα για να μάθετε αν τα γεννητικά όργανα σας είναι άνετα. Σε αντίθεση με τα αθλήματα, δεν χρειάζεται να ρωτήσετε αν το κρεμάστρα τους κρατά αρκετά κοντά στο σώμα. Επιλέξτε ένα που θα βρείτε ιδιαίτερα άνετα.


  3. Αποφασίστε για το στυλ σας. Γενικά, αυτός ο τύπος ζαρτιέ περιλαμβάνει μια ελαστική ταινία στη μέση, μια τσέπη και δύο πλευρικές ζώνες, όπως τα αθλητικά τιράντες. Μερικοί έχουν παχύτερες ζώνες, άλλες άλλες μπάντες, ενώ άλλες είναι κατασκευασμένες από υλικά που βοηθούν στη διατήρηση του σχήματος των γλουτών.


  4. Επιλέξτε το υλικό. Όπως και άλλα είδη εσωρούχων, υπάρχουν αναρτήσεις για καθημερινή ζωή από πολλά διαφορετικά υλικά: βαμβάκι, πλέγμα, μετάξι και ακόμη και γούνα!


  5. Λάβετε υπόψη το σχήμα της τσέπης. Υπάρχουν επίσης πολλά σχήματα, όπως σφιγμένες τσέπες, περιγράμματα και φυσικά. Κάποιοι μπορεί να έχουν ακόμη πλαστικά κελύφη για να δώσουν μια "πιο αισθητική" εμφάνιση.


  6. Επιλέξτε ένα εμπορικό σήμα. Το 35% των ανδρών παραδέχονται ότι αγοράζουν ζαρτιέρες μόνο για να δείξουν το σημάδι στη μέση που προεξέχει από τα ρούχα τους. Σκεφτείτε να αγοράσετε αυτό το είδος εσώρουχου από ένα δημοφιλές εμπορικό σήμα.

Τελευταίες Δημοσιεύσεις

Πώς να χάσετε λίπος (για γυναίκες)

Πώς να χάσετε λίπος (για γυναίκες)

Σε αυτό το άρθρο: Ορίστε εύλογους στόχους Συμπεριλάβετε τις τρέχουσες διατροφικές συνήθειες σαςRecommendationAbolute activityCalculate your fat lotabilize your weight11 Αναφορές Δεν υπάρχουν τριάντα έ...
Πώς να χάσετε βάρος εφαρμόζοντας μια πολύ απλή δίαιτα

Πώς να χάσετε βάρος εφαρμόζοντας μια πολύ απλή δίαιτα

Σε αυτό το άρθρο: Τροποποιήστε ελαφρώς τη διατροφή σας Αλλαγή του τρόπου που τρώτεΠαρακαλώ έναν τύπο διατροφής12 Αναφορές Η εφαρμογή της δίαιτας δεν πρέπει να συνίσταται στον έλεγχο και τον συνεχή υπο...