Πώς να ωθήσω τον φίλο μου να με αφήσει

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Να πάρει μακριά
• Μέρος 2 Έχοντας τη συνομιλία διάρρηξης
• Μέρος 3 Κάνοντας το διάλειμμα μόνιμο

Μια ρομαντική σχέση μπορεί μερικές φορές να γίνει τοξική ή ένας από τους ανθρώπους του ζευγαριού μπορεί να σταματήσει να κάνει προσπάθειες, αλλά είναι επίσης δυνατόν απλά να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν έγιναν για να είστε με αυτό το άτομο. Όποια και αν είναι η αιτία της διάλυσης, μπορεί να είναι δύσκολο να βγάλετε τη βουτιά και να αφήσετε τον σύντροφό σας. Μπορεί να είναι δελεαστικό να συμπεριφέρεται τόσο άσχημα ώστε ο σύντροφός σας καταλήγει να σας αφήνει. Σας συμβουλεύουμε να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας και να τον αφήσετε με ένα ώριμο και ώριμο τρόπο, ειδικά αν θέλετε να παραμείνετε φίλοι μετά τη διακοπή.

στάδια

Μέρος 1 Να πάρει μακριά

1. 
   

   
   Αποφύγετε ή αγνοείτε τον σύντροφό σας. Μην σηκώσετε όταν ο συνεργάτης σας σας καλέσει και αποφύγετε να απαντήσετε στα οστά του. Αγνοήστε τον όταν προτείνει να περάσετε χρόνο μαζί σας. Η από απόσταση σας με τον σύντροφό σας θα σας κάνει να καταλάβετε ότι κάτι συμβαίνει με το σύντροφό σας.
   • Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι αυτή είναι μια αρκετά δραματική λύση που μπορεί να ενοχλήσει σοβαρά τον σύντροφό σας. Μπορεί τότε να σας αφήσει θυμωμένος ή να έρθετε να σας επισκεφθούμε στο σκασμό, που μπορεί να μετατραπεί σε μια μεγάλη μελοδραματική σκηνή.

2. 
   

   
   Κατηγορήστε τον ότι προκαλεί προβλήματα στη σχέση σας. Είναι ένας τρόπος να απαλλαγείτε από τις συμπεριφορές σας και να βλάπτετε τον σύντροφό σας, ώστε να καταλήξετε να φύγετε.
   • Να γνωρίζετε όμως ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη διακοπή και ότι ο σύντροφός σας μπορεί να κρατήσει μια κακή μνήμη.

3. 
   

   
   
   
   Παραπλανήστε τον σύντροφό σας ή τον ζηλέψτε φλερτάροντας δεξιά και αριστερά. Αυτή είναι μια άλλη τακτική που βασίζεται στην αποφυγή που μπορεί να βλάψει τον σύντροφό σας σε ένα σημείο όπου σας αφήνει.
   • Γνωρίζετε ότι η εξαπάτηση του συνεργάτη σας θα συμπεριλάβει άλλους ανθρώπους στην κατάσταση αγάπης σας, που μπορεί να σας περιπλέξει και να σας πιέσει, γιατί πρέπει επίσης να διαχειριστείτε τη σχέση σας με τη νέα σας κατάκτηση.
   • Είναι επίσης ένας αρκετά καταστροφικός και πολύ δραστικός τρόπος για να τερματίσετε μια σχέση.

Μέρος 2 Έχοντας τη συνομιλία διάρρηξης

1. 
   

   
   Σκεφτείτε τα οφέλη από τη διάλυση της συζήτησης. Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να αποφύγετε τον σύντροφό σας και να τον βλάψετε, θα έχετε λιγότερα κακά συναισθήματα αν ξεσπάσετε λίγο πιο πολιτισμένο τρόπο.
   • Αντί να παίζετε το παιχνίδι της αριστοκρατίας, αναγνωρίστε ότι ο συνεργάτης σας αξίζει να γνωρίζει τα συναισθήματά σας και να γνωρίζει ότι δεν εκπληρώνονται στη σχέση σας.

2. 
   

   
   
   
   Καθίστε μαζί με τον σύντροφό σας και μιλήστε μαζί τους για τα συναισθήματά σας. Ο πιο υγιεινός τρόπος για να πάρετε κάποιον να σας αφήσει είναι να σας πω γιατί δεν θέλετε να είστε μαζί του, ειλικρινά και πρόσωπο με πρόσωπο. Αυτό θα σας επιτρέψει να ζήσετε ένα ώριμο και σέξι διάλειμμα που δεν θα βλάψει κανέναν άσκοπα.

3. 
   

   
   Να είστε τίμιοι και απλοί στις παρατηρήσεις σας, αλλά και να λαμβάνετε υπόψη τα συναισθήματά σας. Προετοιμαστείτε για το γεγονός ότι ο συνεργάτης σας μπορεί να προσπαθήσει να υποστηρίξει και να πει ότι θα αλλάξει ή ότι θα κάνει ό, τι χρειάζεται για να βελτιώσει τη σχέση σας. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση του και να δείξετε αλληλεγγύη εάν εκφράσει θυμό ή αίσθημα κακής.
   • Μείνετε ήρεμοι και χρησιμοποιήστε φράσεις που έχετε καταφέρει, όπως: "Αυτή η σχέση δεν ανθίζει" ή "Δεν θέλω να είμαι μαζί σου πια. "
   • Αποφύγετε τις έτοιμες φράσεις όπως "δεν είστε εσείς, εγώ είμαι το πρόβλημα" ή "δεν είχαμε γίνει μαζί. "

4. 
   

   
   Να είστε συγκεκριμένοι όταν εξηγείτε γιατί θέλετε να διαλύσετε. Εξηγήστε γιατί θέλετε να τερματίσετε τη σχέση. Επικεντρωθείτε στα συναισθήματά σας και αποφύγετε την εμφάνιση ελαττωμάτων ή προβλημάτων του συνεργάτη σας.
   • Γνωρίζετε ότι αυτό μπορεί να ωθήσει τον σύντροφό σας να σας επικρίνει ή να σας κρατήσει πίσω. Μείνετε ήρεμοι.

5. 
   

   
   Να είστε υποστηρικτικοί, αλλά μην επαναφέρετε την επιθυμία σας να διαλύσετε. Ακόμα κι αν το σπάσιμο μετατραπεί σε δάκρυα και ισχυρά συναισθήματα, πρέπει να μείνετε εστιασμένος στο στόχο σας: διάλειμμα.
   • Είναι επίσης σημαντικό να αφήσετε χρόνο και χώρο για τον σύντροφό σας να αποδεχθεί τη διάλυση. Έτσι θυμηθείτε να μην επικοινωνήσετε μαζί του για λίγο και να βάλετε κάποια απόσταση μεταξύ σας. Ένα "καθαρό" διάλειμμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να τερματίσετε μια σχέση.

6. 
   

   
   Ζητήστε βοήθεια αν η σχέση είναι βίαιη. Εάν προσπαθήσετε να ξεφύγετε από κάποιον συνεργάτη που σας κακοποίησε ή σας κακοποίησε, πιθανόν να μην αρκεί να του πείτε για την επιθυμία σας να διαλύσετε. Εάν πείτε στο σύντροφό σας ότι πρόκειται να φύγετε, θα θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο και θα διακινδυνεύσετε να το καταστήσετε ακόμη πιο βίαιο.
   • Θα χρειαστεί να σχεδιάσετε τη διάλυση σας με τη βοήθεια ενός φίλου ή μέλους της οικογένειας κατά προτίμηση.
   • Υπάρχουν πολλές ενώσεις που βοηθούν τα θύματα της ενδοοικογενειακής βίας και μπορούν να σας βοηθήσουν να βγείτε από τη σχέση σας με ασφάλεια.

Μέρος 3 Κάνοντας το διάλειμμα μόνιμο

1. 
   

   
   Αποφύγετε να βλέπετε το άτομο μετά τη διάλυση. Βλέποντας το άλλο άτομο μπορεί να προκαλέσει νέα σύγχυση στα συναισθήματα και από τις δύο πλευρές και να κάνει το διάλειμμα λιγότερο οριστικό στα μάτια και των δύο ανθρώπων.

2. 
   

   
   Περιμένετε μέχρι να έρθει η ώρα να δείτε ξανά το άτομο. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να μην βλέπουν ποτέ τους πρώην, άλλοι θεωρούν ωραίο να έχουν μια καλή σχέση με την πρώην τους, μετά από ένα χρόνο προσαρμογής.
   • Μην βλέπετε πάλι τον πρώην σας φίλο μετά από πολύ καιρό και όταν είστε σίγουροι ότι έχετε προχωρήσει, ακόμη και αν έχετε διαλυθεί.

3. 
   

   
   Ζητήστε βοήθεια από την αστυνομία εάν η πρώην σας παρενοχλήσει. Εάν η σχέση σας ήταν βίαιη, ο σύντροφός σας μπορεί να ξεκινήσει να σας παρενοχλεί όταν διαλύσετε.
   • Αποφύγετε την επικοινωνία με το άτομο και καθιστάτε σαφές σε αυτά, μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μέσω του, ότι δεν θέλετε πλέον να είστε σε επαφή μαζί τους και ότι αν επιμείνουν, θα θεωρήσατε τον εαυτό σας παρενοχλημένο.
   • Αποφύγετε οποιαδήποτε πρωτοβουλία επικοινωνίας από αυτόν, αλλά μην απαντήσετε. Καλέστε την αστυνομία εάν ο πρώην σας επιμένει ή απειλεί.