Πώς να πάρετε τις συνήθειες για να αποφύγετε τη σπατάλη χρόνου

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 3:
  Χρησιμοποιήστε μια λίστα

Ο συντάκτης αυτού του άρθρου είναι Tasha Rube, LMSW. Ο Tasha Rube είναι πιστοποιημένος κοινωνικός λειτουργός στο Μιζούρι. Έλαβε το μεταπτυχιακό της στην Κοινωνική Εργασία στο Πανεπιστήμιο του Μιζούρι το 2014.

Υπάρχουν 10 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Ίσως είστε φοιτητής με ένα πολυάσχολο πρόγραμμα που προσπαθεί να διαχειριστεί καλύτερα το χρόνο του για να μελετήσει πιο αποτελεσματικά ή έναν ηγέτη των επιχειρήσεων που αναζητά καλύτερες επιδόσεις από τους υπαλλήλους του. Όποια και αν είναι η θέση σας, πρέπει πάντα να ξέρετε πώς να διαχειριστείτε καλύτερα το χρόνο σας. Σε κάθε περίπτωση, εάν θέλετε να σταματήσετε τη σπατάλη, θα πρέπει να μάθετε να εξαλείφετε κάποιες περισπασμούς και ειδικά να διαχειρίζεστε ένα ημερολόγιο για να ρυθμίσετε τις ρουτίνες και τις καθημερινές λίστες των εργασιών που πρέπει να εκτελέσετε.

στάδια

Μέθοδος 1 από 3:
Χρησιμοποιήστε μια λίστα

1. 
   

   
   4 Προσπαθήστε να μην αποκλίνετε από τη ρουτίνα σας. Μόλις έχετε συντάξει ένα πρόγραμμα εργασίας και βεβαιωθείτε ότι δεν θα σας ενοχλήσει, συγκεντρώστε τα δυνατά σας και ξεκινήστε τη δουλειά σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν πολύ καλά όταν χάνουν το χρόνο τους και όταν λειτουργούν καλά και το ίδιο και εσείς. Λοιπόν, κάντε ό, τι χρειάζεται για να αποφύγετε να πέσετε από τις ρωγμές που σας κάνουν να χάσετε τη δική σας. Κάνετε ό, τι χρειάζεται για να είστε σε θέση, το βράδυ, να σας πω ότι έχετε ολοκληρώσει την αποστολή σας καθώς εσείς προβληματίζετε στην ημερήσια διάταξη της εργάσιμης ημέρας που μόλις τελείωσε. διαφήμιση

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=taking-home-to-saving-loss-seasonal&oldid=220534"