Πώς να προετοιμάσετε το νερό με τζίντζερ
Συγγραφέας:
Judy Howell
Ημερομηνία Δημιουργίας:
2 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
23 Ιούνιος 2024
![✅ Νερό με Τζίντζερ! Το πιο υγιεινό ρόφημα που καίει το περιττό λίπος σε μέση, γοφούς και μηρούς!](https://i.ytimg.com/vi/2IMwER7S7ek/hqdefault.jpg)
Περιεχόμενο
Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.Υπάρχουν 12 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.
Το νερό τζίντζερ είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό που μπορείτε να πάρετε το πρωί ή όλη την ημέρα. Είναι εύκολο να προετοιμαστείς. Πράγματι, θα είναι αρκετό να χρησιμοποιήσετε ένα κομμάτι τζίντζερ και χυμό λεμονιού πρόσφατα συμπιεσμένο. Ενώ ο χρόνος προετοιμασίας μπορεί να είναι μακρύς, αλλά μόλις τα συστατικά είναι έτοιμα, θα χρειαστούν μόνο λίγα λεπτά για να αναμιχθεί το νερό.
συστατικά
Για να ετοιμάσετε ένα ποτό
- 350 ml νερού
- 1/2 λεμόνι
- Ένα κομμάτι τζίντζερ μικρότερο από 2 cm
στάδια
Μέρος 1 από 3:
Ξεφλουδίστε την τζίντζερ
- Απολαύστε το μόλις νιώσετε σαν αυτό. διαφήμιση
Απαραίτητα στοιχεία
- Ένα ποτήρι ή ένα φλιτζάνι των 350 ml
- Ένα τρίφτη ή παρόμοιο σκεύος
- Ένα κοφτερό μαχαίρι
- Ένα μικρό μπολ
- Κουτάλι