Πώς να διασκεδάσετε με ένα σπασμένο πόδι

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Διακοσμήστε το γύψο
• Μέθοδος 2 Sadonner σε δραστηριότητες διασκέδασης
• Μέθοδος 3 Να είστε δημιουργικοί
• Μέθοδος 4 Χρησιμοποιήστε το χρόνο σας για να εμβαθύνετε τις γνώσεις σας

Έχοντας ένα σπασμένο πόδι μπορεί να είναι ένα πραγματικό εμπόδιο στις πιθανότητές σας να διασκεδάσετε. Παρ 'όλα αυτά, ακόμα κι αν είστε κολλημένοι στο σπίτι, μπορείτε να διασκεδάσετε ενώ θεραπεύετε. Επωφεληθείτε από αυτή τη φορά για να διακοσμήσετε το γύψο σας, να μάθετε κάτι νέο ή να κάνετε κάτι δημιουργικό.

στάδια

Μέθοδος 1 Διακοσμήστε το γύψο

1. Βάλτε κάτι βλαπτικό στο γύψο. Χρησιμοποιήστε το χρώμα για να μετατρέψετε το γύψο σε κάτι πρωτότυπο. Απλά επιλέξτε ένα πρότυπο που σας αρέσει. Οι περισσότεροι ασθενείς μετατρέπουν το γύψο σε μέλη του αγαπημένου τους superhero, αλλά μπορείτε επίσης να εμπνευστείτε από ένα σνακ ή ένα αγαπημένο ποτό, μια αθλητική ομάδα, την πόλη σας ή απλά μια όμορφη εικόνα.
   • Εάν δεν είστε αρκετά ικανοί να το κάνετε μόνοι σας, ζητήστε από έναν φίλο με καλλιτεχνικές δεξιότητες να σχεδιάσετε μια εικόνα που να ζωγραφίζει σε αριθμούς με έναν μόνιμο δείκτη. Στη συνέχεια, μπορείτε να το χρωματίσετε με το χρώμα.
   • Θα ήταν καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα πιο μόνιμο χρώμα, όπως το lacrylic. Αν χρησιμοποιείτε βαφή με ψεκασμό, βεβαιωθείτε ότι προστατεύετε το δέρμα σας με αηδιαστικό τύπο, όπως πλαστικές σακούλες.

2. 
   

   
   
   
   Σχεδιάστε το γύψο με μόνιμους δείκτες. Αντί να χρησιμοποιείτε χρώμα, δοκιμάστε να σχεδιάσετε σχέδια με μόνιμους δείκτες στο γύψο. Εάν δεν έχετε μεγάλες καλλιτεχνικές δεξιότητες, ξεκινήστε με ένα μαύρο δείκτη και σύρετε γραμμές που τέμνονται τυχαία. Συμπληρώστε τους χώρους που δημιουργήσατε με μερικά από τα αγαπημένα σας χρώματα.

3. 
   

   
   Ζητήστε από τους φίλους σας να την υπογράψουν! Φυσικά, ένας από τους κλασικούς τρόπους για να κάνει το cast σας πιο διασκεδαστικό είναι να το έχετε υπογράψει από τους φίλους σας. Εάν θέλετε να κάνετε κάτι πιο ξεχωριστό, να τους τραβήξετε φωτογραφίες αντί να υπογράψετε. Κάθε άτομο θα μπορούσε να προσθέσει κάτι στο συνολικό σχέδιο.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε διακοσμητική ταινία. Σήμερα, μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία χρωμάτων και μοτίβων κορδέλας, από το Washi έως την διακοσμητική ταινία. Αν δεν είστε καλλιτεχνικοί, μπορείτε να καλύψετε το γύψο σας με μοτίβα κορδέλας για να το φανείτε περισσότερο χρωματιστό και διασκεδαστικό.

Μέθοδος 2 Sadonner σε δραστηριότητες διασκέδασης

1. 
   

   
   
   
   Παρακολουθήστε τηλεόραση Αν έχετε μια καλωδιακή τηλεόραση, το καλύτερο, τώρα θα έχετε αρκετό χρόνο για να το παρακολουθήσετε. Από την άλλη πλευρά, αν δεν έχετε πολλά χρήματα, δοκιμάστε μερικά από τα live streaming services. Οι περισσότερες πλατφόρμες συνεχούς ροής των μέσων ενημέρωσης προσφέρουν έναν απεριόριστο αριθμό ταινιών και τηλεοπτικών εκπομπών με χαμηλότερο κόστος ανά μήνα. Επιλέξτε ένα ή δύο που μπορείτε να εγγραφείτε. Μπορείτε να τα παρακολουθήσετε στον υπολογιστή σας ή να χρησιμοποιήσετε μια έξυπνη τηλεόραση ή συσκευή εκπομπής για να τα παρακολουθήσετε στην τηλεόρασή σας.

2. 
   

   
   Διαβάστε. Αν έχετε έναν αναγνώστη ebook και μια σύνδεση, θα έχετε πιθανώς πρόσβαση σε μια τεράστια ποικιλία βιβλίων. Απλά συνδεθείτε σε μια ιστοσελίδα της βιβλιοθήκης και αναζητήστε το τμήμα eBook. Οι περισσότερες βιβλιοθήκες στο διαδίκτυο έχουν ebooks που μπορείτε να δείτε για μια χρονική περίοδο, συνήθως δύο εβδομάδες.

3. 
   

   
   Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια. Παρόλο που δεν μπορείτε να βγείτε από το σπίτι σας, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βαρεθείτε μέχρι θανάτου. Προσκαλέστε μερικούς φίλους σε μια βραδιά παιχνιδιών. Πείτε τους να φέρουν όλα τα παιχνίδια που τους αρέσουν (πρέπει επίσης να έχετε μερικούς) και να παραγγείλετε μια πίτσα για να σας διευκολύνουν.

4. 
   

   
   Παίξτε παζλ και σταυρόλεξα. Crosswords και παζλ μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικό. Για παράδειγμα, μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία σταυρόλεξων στο Διαδίκτυο ή να τα αναζητήσετε σε μια τοπική εφημερίδα. Τα καταστήματα ενιαίας τιμής πωλούν συχνά σταυροφόρα παζλ, όπως το sudoku, φτηνά.

5. 
   

   
   Ψάξτε για νέα μουσική. Διάφορες ιστοσελίδες προσφέρουν δωρεάν μουσική που μπορείτε να ακούσετε απεριόριστα. Εάν, για παράδειγμα, έχετε Spotify στον υπολογιστή σας, μπορείτε να ακούσετε πολλά ελεύθερα dalbums, αν και πρέπει επίσης να ακούσετε κάποιες διαφημίσεις. Με την Pandora, μπορείτε να δημιουργήσετε προσαρμοσμένους ραδιοφωνικούς σταθμούς συμπεριλαμβάνοντας τη μουσική που σας αρέσει και, στη συνέχεια, το πρόγραμμα θα προσθέσει περισσότερα τραγούδια στο σταθμό με βάση τις προτιμήσεις σας. Αυτές οι υπηρεσίες είναι δωρεάν στον υπολογιστή, αν και μπορείτε να πληρώσετε μια αμοιβή για να απαλλαγείτε από τις διαφημίσεις.

6. 
   

   
   Προσπαθήστε να περάσετε μια μέρα στο γυμναστήριο. Εάν έχετε κάποιον που μπορεί να σας μεταφέρει στο γυμναστήριο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηχανές με ανώτερο σωματικό βάρος, όπως συσκευές για την ανάπτυξη του μυς του λατίσιμου. Μπορείτε επίσης να σηκώσετε τους αλτήρες ενώ κάνετε βασικές ασκήσεις bodybuilding, όπως τον ώμο και τον πάγκο, καθώς και άλλες ασκήσεις όπως η σπονδυλική στήλη. Εάν μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, ρωτήστε το προσωπικό της γυμναστικής εάν υπάρχει ένας προπονητής που μπορεί να περάσει χρόνο μαζί σας για να καθορίσει ποιες κινήσεις μπορείτε να εκτελέσετε ενώ δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πόδι.

Μέθοδος 3 Να είστε δημιουργικοί

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε βιβλία ζωγραφικής για ενήλικες. Ο χρωματισμός δεν περιορίζεται μόνο στα παιδιά! Θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία βιβλίων σχεδιασμένα για ενήλικες σε πολλά ηλεκτρονικά καταστήματα και μεγάλα βιβλιοπωλεία. Επιπλέον, αρκετές ιστοσελίδες παρέχουν σελίδες που μπορείτε να εκτυπώσετε δωρεάν.
   • Στην πραγματικότητα, ο χρωματισμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες. Αυτό έχει και άλλα πλεονεκτήματα.

2. 
   

   
   Κάνε κάτι που σου αρέσει στο χέρι. Εάν θέλετε να είστε δημιουργικοί, δοκιμάστε να κάνετε κάτι ενώ βρίσκεστε στο κρεβάτι με σπασμένο πόδι. Μπορεί να χρειάζεστε βοήθεια για την προετοιμασία όλων, αλλά όταν όλα είναι έτοιμα, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε ό, τι θέλετε.
   • Εάν χρειάζεστε ιδέες για να ξεκινήσετε, επισκεφτείτε ιστοσελίδες όπως το Pinterest ή το Martha Stewart.

3. 
   

   
   Δημιουργήστε το δικό σας blog Εάν είστε ακινητοποιημένοι λόγω κάταγμα σκέλους, αυτό σημαίνει ότι θα περάσετε πολύ χρόνο στον υπολογιστή σας. Ένα blog είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε το μυαλό σας απασχολημένο και πολλοί ιστότοποι (όπως το Blogger) σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε ένα για δωρεάν. Δημιουργήστε ένα blog για να δημοσιεύσετε άρθρα σχετικά με τη ζωή σας ή θέματα σχετικά με περιοχές όπου είστε ειδικοί. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε, από τις συνταγές μαγειρέματος μέχρι τις συμβουλές παιδικής εκπαίδευσης.

4. 
   

   
   Αφιερώστε τον εαυτό σας να γράψετε. Ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρεστε για το blogging, μπορείτε ακόμα να ξοδέψετε χρόνο γράφοντας. Εργαστείτε σε αυτό το μυθιστόρημα που έχετε σκεφτεί εδώ και χρόνια ή δοκιμάστε τις ικανότητές σας με ποιήματα. Εάν δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε, διαβάστε ένα eBook σχετικά με τις τεχνικές γραφής που είναι διαθέσιμες στη βιβλιοθήκη σας.

5. 
   

   
   Knit. Αν ποτέ δεν πλέκετε με ένα γάντζο, μπορείτε εύκολα να το ξεκινήσετε. Θα χρειαστείτε βασικό υλικό, συμπεριλαμβανομένου ενός γάντζου, σύρματος και ενός ψαλιδιού. Θα βρείτε πολλά μαθήματα σχετικά με την online τεχνική βελονάκι. Για να ξεκινήσετε, παρακολουθήστε τα βίντεο του YouTube.
   • Πάρτε ένα άγκιστρο με διάμετρο 5,5 mm. Το πάχος αυτών των βελόνων εκτιμάται σε χιλιοστά. Η βελόνα των 5,5 mm είναι μεσαίου έως μεγάλου μεγέθους και αποτελεί εξαιρετικό σημείο εκκίνησης.
   • Επιλέξτε ένα μέσο πάχος καλωδίου (5.5 έως 6.5 mm). Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα φωτεινό και μοναδικό χρώμα για να ξεκινήσετε.
   • Έχετε ένα ψαλίδι για να κόψετε το νήμα.

Μέθοδος 4 Χρησιμοποιήστε το χρόνο σας για να εμβαθύνετε τις γνώσεις σας

1. 
   

   
   Δώστε στον εαυτό σας την εκμάθηση μιας γλώσσας. Εάν έχετε ένα smartphone, έχετε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή για να ξεκινήσετε να μαθαίνετε μια νέα γλώσσα. Το Duolingo, για παράδειγμα, είναι μια δημοφιλής και δωρεάν εφαρμογή.
   • Οι περισσότερες από αυτές τις εφαρμογές σχεδιάζονται ως παιχνίδια για να σας κρατήσουν κίνητρα.
   • Αν δεν έχετε smartphone, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε tablet ή υπολογιστή.

2. 
   

   
   Μάθετε να κωδικοποιείτε. Η κωδικοποίηση είναι μια πολύ περιζήτητη ικανότητα σε πολλούς τομείς. Η εκμάθησή του είναι συνεπώς ένα πλεονέκτημα. Πολλές ιστοσελίδες προσφέρουν δωρεάν τάξεις κωδικοποίησης, όπως Openclassrooms ή Francophone Mooc.
   • Ορισμένα μαθήματα σχεδιάζονται ως παιχνίδι, αν και άλλα είναι μόνο απλά μαθήματα που πρέπει να ακολουθήσετε.

3. 
   

   
   Πάρτε δωρεάν μαθήματα στο Διαδίκτυο. Αναπτύξτε το μυαλό σας κάνοντας δωρεάν online μαθήματα από καθηγητές σε όλο τον κόσμο. Πολλές τοποθεσίες προσφέρουν μαθήματα στα οποία μπορείτε να ακούσετε διαλέξεις, να ανταλλάξετε με άλλους σπουδαστές και ακόμα να αποκτήσετε πιστοποιήσεις σε αρκετούς τομείς.Για εκκινητές, μπορείτε να δοκιμάσετε τοποθεσίες όπως Cousera ή Mooc Francophone.
   • Ορισμένα πανεπιστήμια προσφέρουν αυτούς τους τύπους μαθημάτων απευθείας στους ιστοτόπους τους. Παρόλο που δεν λαμβάνετε πιστώσεις για τη λήψη του μαθήματος, θα έχετε μάθει πολλά. Μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του Πανεπιστημίου Paris-Sorbonne.

• Ζητήστε από κάποιον να σας βοηθήσει να φτιάξετε το σπίτι σας πιο προσιτό ενώ θεραπεύετε. Είτε χρησιμοποιείτε δεκανίκια είτε αναπηρικό καροτσάκι, θα χρειαστείτε μεγαλύτερους χώρους για να μετακινηθείτε ελεύθερα. Βεβαιωθείτε επίσης ότι έχετε τα πράγματα που χρειάζεστε στα χέρια σας, όπως πιάτα και κύπελλα.