Πώς να αποτρέψετε μια βακτηριακή λοίμωξη

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Εφαρμογή απλών στρατηγικών για την αποφυγή λοιμώξεων
• Μέθοδος 2 Προστασία από τα παθογόνα βακτήρια προέλευσης τροφίμων
• Μέθοδος 3 Προστασία από τις λοιμώξεις επαφής
• Μέθοδος 4 Κατανόηση των βακτηριακών λοιμώξεων

Σε αυτό το άρθρο: Εφαρμογή απλών στρατηγικών για την πρόληψη λοιμώξεων Πρόληψη των παθογόνων βακτηρίων από την πηγή τροφής Πρόληψη των λοιμώξεων επαφής Κατανοήστε τι βακτηριακές λοιμώξεις είναι 24 Παραπομπές

Οι βακτηριακές λοιμώξεις μπορούν να πάρουν καλοήθεις μορφές όπως σοβαρή, μερικές φορές θανατηφόρες. Μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα, το αίμα, τα όργανα (πνεύμονες, συκώτι ...): κανένα μέρος του σώματος δεν είναι κλειστό. Η πιο παραδοσιακή θεραπεία είναι τα αντιβιοτικά, αλλά επειδή έχουν χρησιμοποιηθεί και χρησιμοποιούνται ακόμη και κακώς, τα βακτηριακά στελέχη είναι ανθεκτικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς να προστατεύεστε από τις λοιμώξεις, ακόμα και αν δεν είναι πάντοτε εφικτό. Αν νομίζετε ότι έχετε μολυνθεί, πρέπει να συμβουλευτείτε για να έχετε την κατάλληλη θεραπεία. Μια βακτηριακή λοίμωξη μπορεί να συμβεί αν κάνετε ορισμένα πράγματα και να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας λίγο.

στάδια

Μέθοδος 1 Εφαρμογή απλών στρατηγικών για την αποφυγή λοιμώξεων

1. 
   

   
   Πλύνετε συχνά τα χέρια σας. Η πλύση στο χέρι είναι απαραίτητη για την πρόληψη της εξάπλωσης μιας βακτηριακής λοίμωξης. Πλύνετε τα συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά αν έχετε αιμορραγεί ή καπνιστεί. Πλύνετε τα ειδικά:
   • πριν και μετά το μαγείρεμα,
   • πριν και μετά την επαφή με κάποιον που είναι άρρωστος,
   • πριν και μετά τη θεραπεία μιας πληγής δέρματος,
   • μετά τη μετάβαση στο μπάνιο ή την αλλαγή μιας πάνας,
   • μετά από το άγγιγμα των αποβλήτων,
   • μετά από το άγγιγμα ενός ζώου, το οποίο έχει τραφεί ή έχει αφαιρέσει το ρύγχος του.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε την κατάλληλη τεχνική πλυσίματος των χεριών. Δεν υπάρχουν δεκάδες, αλλά μόνο μία: χρειάζεστε ζεστό νερό και αντιβακτηριδιακό σαπούνι.
   • Βρέξτε τα χέρια σας και, στη συνέχεια, πάρτε κάποιο σαπούνι. Τρίψτε τα χέρια μεταξύ τους για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Τρίψτε όλα τα μέρη, ακόμα και τα πιο κρυμμένα.
   • Εάν τα νύχια σας είναι λίγο μακρά, καθαρίστε τα με ένα πινέλο και μην ξεχάσετε να τρίψετε ανάμεσα στα δάχτυλα.
   • Μόλις τα χέρια σας είναι καθαρά, ξεπλύνετε τα με ζεστό νερό και, στη συνέχεια, τα σκουπίστε με μια καθαρή πετσέτα.
   • Είκοσι δευτερόλεπτα είναι ο χρόνος που απαιτείται για να τραγουδήσετε "Happy Birthday" δύο φορές στη σειρά ... αν είσαι τραγουδιστής!

3. 
   

   
   
   
   Καθαρίστε τα στοιχεία που χρησιμοποιεί ο καθένας χωρίς να σταματήσει. Όπως καταλαβαίνετε, αυτά τα αντικείμενα αποτελούν φορείς διάδοσης βακτηρίων. Έτσι πρέπει να τα καθαρίζετε συχνά. Ποια είναι αυτά τα αντικείμενα; Σταθερά τηλέφωνα, πόμολα ή παράθυρα λαβές, βρύσες, έξαψη. Αυτά τα αντικείμενα πρέπει να καθαρίζονται με απολυμαντικό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

4. 
   

   
   Μείνετε μακριά από τους μολυσμένους ανθρώπους. Είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ ενός ατόμου με ένα απλό κρύο και κάποιας με πιο σοβαρή λοίμωξη. Σε περίπτωση αμφιβολίας, είναι καλύτερα να μείνετε μακριά από αυτούς, αν είναι συγγενείς. Αποφύγετε την επαφή, αποφύγετε το βήξιμο ή το φτέρνισμα.

Μέθοδος 2 Προστασία από τα παθογόνα βακτήρια προέλευσης τροφίμων

1. 
   

   
   
   
   Να γνωρίζετε ότι υπάρχουν παθογόνα εντερικά βακτήρια. Αποτίθενται στον πεπτικό ή εντερικό σωλήνα και πολλαπλασιάζονται, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα περισσότερο ή λιγότερο σοβαρές παθολογίες. Αυτά τα βακτήρια περιλαμβάνουν: βακτήρια Campylobacter, σαλμονέλα, βακτήρια του γένους Shigella, το "διάσημο" Escherichia coli (Ε. Coli), το βακτήριο Listeria monocytogenes και τοξίνες botulinum. Κάθε ένα από αυτά προκαλεί τυπικά συμπτώματα που ο γιατρός σας πρέπει να είναι σε θέση να αποδίδει σε ένα συγκεκριμένο βακτήριο. Θα συνταγογραφήσει ό, τι χρειάζεστε.

2. 
   

   
   Να είστε προσεκτικοί σε περιπτώσεις μολυσματικής μόλυνσης. Είτε πρόκειται για νερό είτε για τροφή, όταν υπάρχει βακτηριακή μόλυνση, παρέχονται πληροφορίες στους ενδιαφερόμενους πληθυσμούς. Δεν πρέπει να καταναλώνετε αυτό το νερό ή αυτά τα τρόφιμα.
   • Όταν μια μόλυνση ξεπεράσει το όριο της επιδημίας, οι πληροφορίες διαδίδονται από τον εθνικό ή τοπικό Τύπο, που μεταδίδεται από τη γειτονιά. Στην περίπτωση του νερού, θα σας ζητηθεί να μην πιείτε (οι δημοτικές αίθουσες δημιουργούν ένα σχέδιο διανομής νερού), είτε μπορείτε είτε να το χρησιμοποιήσετε είτε για πλύσιμο είτε για μαγείρεμα.
   • Για τα τρόφιμα, η διαδικασία είναι αρκετά παρόμοια. Εάν ένα παρασκεύασμα είναι μολυσμένο, η εταιρεία παραγωγής πρέπει να προειδοποιεί και να δίνει οδηγίες σε όσους έχουν αγοράσει το προϊόν τους. Παρόλο που η βιομηχανία γεωργικών προϊόντων διατροφής υπόκειται σε υψηλή παρακολούθηση, δεν είναι ασφαλής από τη μόλυνση. Μόλις έχετε πληροφορίες, ρίξτε το προϊόν σας στα σκουπίδια, μην διακινδυνεύετε. Αν είναι πολύ αργά επειδή το έχετε φάει, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.

3. 
   

   
   Κρατήστε τα χέρια σας καθαρά πριν και κατά τη διάρκεια του παρασκευή γεύματος. Το πλύσιμο στο χέρι είναι σημαντικό κατά το μαγείρεμα, αλλά και σε άλλες ώρες της ημέρας. Μετά την προετοιμασία των γευμάτων, πλύνετε τα χέρια σας, ειδικά εάν έχετε χειριστεί αλλοιώσιμα προϊόντα όπως το κρέας ή τα ψάρια. Η πλύση στο χέρι είναι εξίσου σημαντική μετά τον καθαρισμό του μπάνιου ή την αλλαγή της πάνας του μωρού.

4. 
   

   
   Πλύνετε και μαγειρέψτε το φαγητό σας καλά. Αυτές οι δύο βασικές λειτουργίες κατά την προετοιμασία των γευμάτων αποσκοπούν στην αποφυγή μόλυνσης. Πλύνετε τα φρούτα και τα λαχανικά πολύ πριν ξεφλουδίστε και κόψετε. Μαγειρέψτε καλά το κρέας και τα ψάρια. Λίγα βακτήρια επιβιώνουν αυτές τις θεραπείες.
   • Μην τρώτε ωμό ή βρασμένο κρέας (χοιρινό, βόειο κρέας, πουλερικά). Παρακολουθήστε για τα αυγά εάν τα καταπιείτε.
   • Δώστε προσοχή σε αυτό που ονομάζεται "διασταυρούμενη μόλυνση". Εμφανίζεται όταν, για παράδειγμα, ένα μαχαίρι χρησιμοποιείται για την κοπή κρέατος ή ψαριών, το οποίο στη συνέχεια χρησιμοποιείται για να ξεφλουδίσει ένα φρούτο ή λαχανικό. Μεταξύ αυτών των δύο λειτουργιών, το μαχαίρι πρέπει να πλυθεί καλά. Με την ίδια σειρά ιδεών, καθαρίστε το ξύλο κοπής, την επιφάνεια εργασίας και τον νεροχύτη.

5. 
   

   
   Σκεφτείτε την αλλαντίαση. Μην καταναλώνετε τρόφιμα με έντονη οσμή ή περιεχόμενο κασσίτερου που θα πρηστεί. Αυτά τα προϊόντα είναι μολυσμένα με τοξίνες botulinum, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο. Η αλλαντίαση των τροφίμων σχετίζεται με τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα που έχουν αποστειρωθεί κακώς, ειδικά εκείνα με χαμηλά όξινα τρόφιμα, όπως τα σπαράγγια, τα πράσινα φασόλια, το καλαμπόκι ή τα τεύτλα. Εάν κάνετε τα βάζα σας μόνοι σας, να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με την αποστείρωση.
   • Μην δίνετε μέλι σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους. Μπορεί να περιέχει ίχνη αλλαντικών τοξινών, που θα προκαλέσουν αλλαντίαση για βρέφη.

Μέθοδος 3 Προστασία από τις λοιμώξεις επαφής

1. 
   

   
   Λάβετε μέτρα για να μειώσετε τον κίνδυνο κολπίτιδας. Η κολπίτιδα και η αιδοιοκολπίτιδα είναι οι αντίστοιχοι ιατρικοί όροι για τη φλεγμονή του κόλπου, του κόλπου και του αιδοίου.Οι αιτίες υπάρχουν σε βακτήρια, ιούς και ερεθιστικά που βρίσκονται σε κρέμες, σαπούνια ή λοσιόν. Η κολπίτιδα είναι το αποτέλεσμα του πολλαπλασιασμού ορισμένων βακτηρίων που υπάρχουν συνήθως στον κόλπο. Είναι δυνατή η πρόληψη αυτού του προβλήματος.
   • Μην πάρετε ένα κολπικό ντους. Πράγματι, ένα τέτοιο ντους μεταβάλλει το ρΗ του κόλπου και έτσι αυξάνει τον κίνδυνο βακτηριακής μόλυνσης.
   • Περιορίστε τον εαυτό σας σε έναν συνεργάτη. Όσοι έχουν πολλές σεξουαλικές περιπέτειες είναι πιο πιθανό να έχουν βακτηριακή κολπίτιδα.
   • Μην καπνίζετε. Παρατηρήθηκε ότι όσοι καπνίζουν είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης κολπικής βακτηριακής λοίμωξης.

2. 
   

   
   Προστατεύστε τον εαυτό σας από τη φαρυγγίτιδα. Είναι μια βακτηριακή λοίμωξη του λαιμού, ειδικά του φάρυγγα, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού. Για να αποφύγετε τη λήψη φαρυγγίτιδας, το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο κοινή λογική.
   • Πλύνετε τα χέρια σας αφού έχετε έρθει σε επαφή με τους ανθρώπους, ειδικά εάν είστε κοντά σε άτομα με προφανή προβλήματα στο λαιμό.
   • Πλύνετε τα χέρια σας αφού φυσώντας τη μύτη σας ή μετά τη μεταφορά παιδιού με ρινική καταρροή ή κνησμό στο λαιμό.
   • Κατά τη διάρκεια του γεύματος, μην χρησιμοποιείτε αντικείμενα που επηρεάζονται από οποιονδήποτε (παιδί ή ενήλικα) που είναι εμφανώς άρρωστος από το λαιμό. Βάλτε τα αντικείμενα αυτά μακριά και πλύντε τα καλά με ζεστό νερό και υγρό πλύσης.
   • Πλύνετε όλα τα αντικείμενα που άγγιξε ο λαιμός ενός άρρωστου παιδιού. Πλύνετε τα καλά με ζεστό νερό και απορρυπαντικό και, στη συνέχεια, τα στεγνώστε καλά.
   • Κάνετε ξεχωριστό πλυντήριο με τα ρούχα και τα αντικείμενα που αγγίζει κάποιος άρρωστος.
   • Αποφύγετε να φιλάτε ένα άρρωστο άτομο (γρίπη, κρυολογήματα, μονοπυρήνωση) και μοιραστείτε κάτι μαζί τους.
   • Μην καπνίζετε ή εκθέτεστε τον καπνό άλλων ανθρώπων.
   • Εάν ο εσωτερικός σας αέρας είναι πολύ στεγνός και έχετε ένα, ξεκινήστε τον υγραντήρα σας.
   • Τον χειμώνα, φορέστε ένα φουλάρι γύρω από το λαιμό σας. Έτσι, δεν θα είναι κρύο και θα είστε πιο ανθεκτικοί σε βακτηρίδια και ιούς που σπρώχνουν αυτή τη σεζόν.

3. 
   

   
   Περιορίστε τον κίνδυνο συμβολαίας πνευμονίας. Η πνευμονία είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τους πνεύμονες που μπορεί να προκληθεί από ένα βακτήριο, έναν ιό ή έναν μύκητα. Είναι μια ασθένεια που πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, διότι μπορεί να είναι θανατηφόρα. Μερικοί άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλους. Αυτή είναι η περίπτωση εκείνων που:
   • καπνός (τσιγάρα, σωλήνας, πούρο),
   • πρόσφατα είχαν πρόβλημα αναπνοής (γρίπη, κρύο ή λαρυγγίτιδα),
   • να έχουν εύθραυστη υγεία (ιστορικό εμφράγματος, άνοια ή νόσο του Parkinson),
   • έχουν χρόνια αναπνευστικά προβλήματα (κυστική ίνωση, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή βρογχεκτασίες),
   • πάσχουν από περισσότερο ή λιγότερο χρόνιες ασθένειες (καρδιακές παθήσεις, κίρρωση ή διαβήτη),
   • έχουν υποστεί πρόσφατα τραυματισμό ή μια πράξη,
   • έχουν υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα εξαιτίας μιας υποκείμενης κατάστασης ή λόγω ορισμένων φαρμάκων.

4. 
   

   
   Κάνετε τα πάντα για να αποφύγετε την πνευμονία. Εάν ξέρετε ότι είστε σε κίνδυνο, πρέπει να κάνετε τα πάντα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
   • Εμβολιάσθε κάθε χρόνο από τη γρίπη.
   • Εμβολιάζονται κατά της πνευμονιοκοκκικής πνευμονίας.
   • Σταματήστε το κάπνισμα, ειδικά τα τσιγάρα.
   • Πλύνετε τα χέρια σας αφού φυσήξετε, πηγαίνετε στο μπάνιο, αγγίζετε τους άρρωστους, πριν τρώτε και προετοιμάζετε τα γεύματα.
   • Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας.
   • Η πνευμονία της αναρρόφησης εμφανίζεται όταν ένα άτομο παρασύρεται. Σε αυτή την περίπτωση, αποφεύγετε να τρώτε ή να έχετε κάποιον να τρώει σε θέση που δεν ευνοεί την κατάποση (ξαπλωμένη ή κεκλιμένη).
   • Σε γενικές γραμμές, φροντίζετε καλά τον εαυτό σας, καθώς η πνευμονία συχνά εμφανίζεται μετά από ένα επεισόδιο ασθένειας, όταν το σώμα εξακολουθεί να είναι αποδυναμωμένο.

5. 
   

   
   Αποφύγετε την εμφάνιση μέσης ωτίτιδας στο παιδί σας. Πράγματι, τα παιδιά είναι πιθανότερο να αναπτύξουν εσωτερική ωτίτιδα. Είναι μια οδυνηρή ασθένεια, αλλά ανοίγει και την πόρτα σε άλλες παθολογίες. Είναι δυνατόν να μειώσετε αυτές τις μολύνσεις των αυτιών εύκολα και όσο το δυνατόν περισσότερο.
   • Μην καπνίζετε στο σπίτι ή κοντά στα παιδιά. Έχει παρατηρηθεί ότι τα παιδιά που υποβάλλονται σε ενήλικες καπνό αναπτύσσονται περισσότερο από άλλα.
   • Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να θηλάσετε τα παιδιά σας τους πρώτους μήνες. Τότε θα τους δώσετε τα αντισώματα σας, τα οποία θα σας βοηθήσουν αργότερα.
   • Μην πίνετε στο παιδί σας ένα ποτό ενώ ξαπλώνετε. Στο σπίτι, όλα είναι μικρότερα, ειδικά η σφαίρα της ΕΝΤ. Στην αναποδογυρισμένη θέση, το νερό που απορροφάται από το στόμα μπορεί πολύ καλά να περάσει στο μέσο αυτί προκαλώντας ωτίτιδα.
   • Αποφύγετε την άσκοπη έκθεση του παιδιού σας σε άλλους ασθενείς. Τα μικρά παιδιά έχουν γενική τάση να βάζουν τα χέρια τους στο στόμα τους, γι 'αυτό πρέπει να είναι όσο το δυνατόν καθαρότερα.

6. 
   

   
   Να έχετε καλή υγιεινή για να αποφύγετε τον κολυμβητή του λωτού. Αυτή η συγκεκριμένη ωτίτιδα είναι μια λοίμωξη του εξωτερικού ακουστικού πόρου λόγω του ύδατος που κατατίθεται και στο οποίο αναπτύσσονται τα βακτηρίδια. Στην περίπτωση αυτή, μιλάμε για οξεία εξωτερική προίκα, η οποία είναι εύκολο να αποφευχθεί.
   • Στεγνώστε τα αυτιά σας μετά την πισίνα ή το μπάνιο.
   • Στεγνώστε το εσωτερικό του αυτιού καλά με μια μαλακή πετσέτα. Γυρίστε το κεφάλι σας για να βγάλει το νερό.
   • Στεγνώστε το κανάλι του αυτιού με στεγνωτήρα μαλλιών. Θα έχετε ρυθμίσει στο παρελθόν τη χαμηλότερη δυνατή θερμοκρασία και θα τον κρατήσετε λίγα εκατοστά από το κεφάλι σας.
   • Ποτέ μην εισάγετε αντικείμενα όπως τα βαμβακερά επιχρίσματα, τα κλιπ χαρτιού ή τις φουρκέτες στο αυτί.
   • Προστατέψτε το κανάλι του αυτιού σας από το βαμβάκι εάν βάζετε τα μαλλιά σας στα μαλλιά σας ή τα βάφετε.

7. 
   

   
   Δώστε προσοχή στη βακτηριακή μηνιγγίτιδα. Τα βακτήρια μπορούν πράγματι να επηρεάσουν τον εγκέφαλο. Στη Γαλλία, οι υπηρεσίες υγείας πρέπει να αντιμετωπίζουν περίπου 500 περιπτώσεις ετησίως, πολλές από τις οποίες μειώνονται. Η θνησιμότητα είναι περίπου 10%, ειδικά σε μικρά παιδιά. Ασφαλώς, αυτή η μηνιγγίτιδα αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά υπό την προϋπόθεση ότι λαμβάνονται έγκαιρα. Η πρόληψη και ο εμβολιασμός εξακολουθούν να είναι οι καλύτεροι τρόποι για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας.
   • Πλύνετε συχνά τα χέρια σας.
   • Μην πίνετε στο ίδιο ποτήρι με τον άρρωστο, μην πάρετε τα μαχαιροπίρουνα, το κραγιόν του και την οδοντόβουρτσα του.
   • Κρατήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα υγιές κοιτώντας καλά (7 με 8 ώρες τη νύχτα), πίνετε άφθονα υγρά (1,5 με 2 λίτρα την ημέρα), ασκούν (30 λεπτά την ημέρα) και έχουν ισορροπημένη διατροφή.
   • Θυμηθείτε να εμβολιαστείτε κατά της βακτηριακής μηνιγγίτιδας. Ορισμένα στελέχη μπορούν να προληφθούν με εμβολιασμό. Ρωτήστε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.
   • Η βακτηριδιακή μηνιγγίτιδα μεταδίδεται με postillions, οπότε είναι συνετό να μείνετε μακριά από ένα μολυσμένο άτομο και, ει δυνατόν, να φοράτε μάσκα.

8. 
   

   
   Μάθετε πώς να προστατεύεστε από τη σήψη. Πρόκειται για μια ευρέως διαδεδομένη, ταχεία λοίμωξη που εκτείνεται μέσω του αίματος που είναι μολυσμένο. Όταν τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται στο αίμα, μπορούν να εισβάλουν σε άλλα όργανα, όπως τα νεφρά, το πάγκρεας, το ήπαρ ή ο σπλήνας.
   • Η σήψη μπορεί να συμβεί σε πολλές περιπτώσεις. Μπορεί να είναι μετά από μια επέμβαση, αλλά και μετά από διάφορες λοιμώξεις (δερματικά, πνεύμονες, ουροφόρος οδός, labdomen). Μπορεί επίσης να είναι πρωτογενής, δηλαδή χωρίς καμία σχέση με προηγούμενη παθολογία.
   • Μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν σήψη. Αυτή είναι η περίπτωση των ανοσοκατασταλμένων ανθρώπων, των μωρών και των παιδιών, των ηλικιωμένων, εκείνων που έχουν χρόνια παθολογία (καρκίνος, διαβήτης, ηπατοπάθεια, HIV / AIDS) ή που έχουν χειρουργηθεί μετά από τραύμα και σοβαρά εγκαύματα . Είναι αυτονόητο ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να επαγρυπνούν.
   • Έτσι λογικά, για να αποφευχθεί η σήψη, είναι καλύτερο να αποφύγετε πρώτα μια βακτηριακή λοίμωξη. Είναι επίσης απαραίτητο να τονωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα του ατόμου και να αντιμετωπιστεί καλά αν κάποιος έχει χρόνια ασθένεια.

Μέθοδος 4 Κατανόηση των βακτηριακών λοιμώξεων

1. 
   

   
   Καταλάβετε ότι τα βακτήρια είναι δύσκολο να πολεμήσουν. Είναι μονοκύτταροι οργανισμοί που μπορούν να ζήσουν σε ακραίες συνθήκες θερμοκρασίας, πίεσης ή οξύτητας. Βρίσκουμε στο βάθος των ωκεανών όπου η πίεση είναι τεράστια και το φως απουσιάζει, στους παγετώνες, στις όξινες λίμνες ...

2. 
   

   
   Μάθετε πώς εξαπλώνεται μια βακτηριακή λοίμωξη. Τα βακτήρια, ωστόσο, χρειάζονται κάποια θρεπτικά συστατικά για να ζήσουν και να πολλαπλασιαστούν. Εάν δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο, κοιμούνται έως ότου οι συνθήκες είναι καλύτερες. Πολλά βακτηρίδια αναπτύσσονται σε σάκχαρα και άμυλο, γεγονός που εξηγεί γιατί τόσοι πολλοί στην τροφή. Εκεί, μπορούν στη συνέχεια να πολλαπλασιαστούν εάν οι συνθήκες υγρασίας και θερμοκρασίας είναι καλές.
   • Τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται στις τουαλέτες, επομένως συνιστάται η προστασία του τηλεσκοπίου με προστατευτική μεμβράνη.
   • Ωστόσο, δεν είναι όλα τα βακτήρια επιβλαβή, ευτυχώς! Έχετε μερικούς χωρίς να το γνωρίζετε στο δέρμα, στα έντερα, στο στόμα ... Παίζουν ένα βασικό ρόλο στην καλή λειτουργία του σώματος (για παράδειγμα, στην εντερική χλωρίδα).

3. 
   

   
   Γνωρίζετε πότε να καλέσετε το γιατρό. Οι βακτηριακές λοιμώξεις είναι επικίνδυνες, μερικές είναι και θανάσιμες. Καλέστε το γιατρό σας όταν έχετε:
   • πυρετό άνω των 38 ° για περισσότερο από τρεις ημέρες,
   • μη φυσιολογικά συμπτώματα που δεν περνούν μετά από μερικές ημέρες,
   • πόνο (ή δυσφορία) που δεν περνάει,
   • ένας παραγωγικός βήχας (με απόχρωση της βλέννας) ή όχι που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα,
   • ένα αυτί που πονάει και που βγαίνει από το πύον,
   • πονοκεφάλους και πυρετό ή εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε το κεφάλι σας όρθιο,
   • εμετό και αφυδάτωση

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης σε σοβαρές περιπτώσεις. Ορισμένες μολύνσεις απαιτούν ταχεία και αποτελεσματική ιατρική διαχείριση. Κλήση ή κλήση 112. Οι επείγουσες περιπτώσεις περιλαμβάνουν:
   • ένα ή περισσότερα οίδημα, ερυθρότητα, πόνο, πυρετό,
   • σοβαρή κόπωση, απώλεια ευαισθησίας, σοβαρός πυρετός, ναυτία, έμετος ή αποπροσανατολισμός,
   • σπασμούς,
   • αναπνευστική δυσχέρεια