Πώς να μειώσετε τον πόνο που προκαλείται από την επανάληψη

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Ζητήστε ιατρική βοήθεια
• Μέθοδος 2 Θεραπεία σχετικού πόνου
• Μέθοδος 3 Αφαιρέστε το προσάρτημα
• Μέθοδος 4 Ανακούφιση του πόνου μετά από χειρουργική επέμβαση

Αν νομίζετε ότι έχετε σκωληκοειδίτιδα, δεν είναι η κατάλληλη στιγμή να δοκιμάσετε τις εσωτερικές θεραπείες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας χωρίς καθυστέρηση, καθώς το παράρτημα σας μπορεί να σπάσει και να προκαλέσει μια πολύ σοβαρή λοίμωξη. Σε ήπιες περιπτώσεις, μπορεί να σας χορηγηθούν αντιβιοτικά και θα πρέπει να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού. Από την άλλη πλευρά, αν πρέπει να προχωρήσει στην απομάκρυνση του παραρτήματος, θα πρέπει να λάβετε ορισμένα μέτρα για να ανακουφίσετε τον πόνο, για παράδειγμα για να στηρίξετε την κοιλιά κατά τη διάρκεια των εκτοπίσεών σας.

στάδια

Μέθοδος 1 Ζητήστε ιατρική βοήθεια

1. 
   

   
   Σε περίπτωση σοβαρών συμπτωμάτων, πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Εάν αντιμετωπίσετε ξαφνικό, αιχμηρό πόνο στο στομάχι σας, μεταβείτε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Το παράρτημα σας μπορεί να έχει σπάσει και χρειάζεστε άμεση θεραπεία.
   • Συγκεκριμένα, αναζητήστε πόνο στην κάτω δεξιά κοιλιά ή πόνο που ξεκινάει από το κοίλωμα της κοιλιάς και εξαπλώνεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Γενικά, γίνονται έντονες όταν μετακινείτε ή όταν βήχετε.
   • Μπορεί επίσης να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα όπως ναυτία, πυρετό, έμετο, φούσκωμα, διάρροια, απώλεια όρεξης ή δυσκοιλιότητα.
   • Μην αγνοείτε τον κοιλιακό πόνο, ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν έχει σημασία. Είναι καλύτερο να σας εξετάσει κάποιος επαγγελματίας υγείας.

2. 
   

   
   
   
   Γνωρίζετε ότι ο γιατρός θα σας δοκιμάσει. Εάν έχετε διαλείπον κοιλιακό άλγος, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ούτως ή άλλως. Η πιο συνηθισμένη δοκιμή είναι η εκτέλεση υπερήχων και η εξέταση του παραρτήματος για τη φλεγμονή. Άλλες πιθανές δοκιμασίες περιλαμβάνουν εξετάσεις αίματος, πυελική εξέταση, δοκιμασίες του durin και του ορθού. Όλα εξαρτώνται από τις υποψίες του γιατρού.

3. 
   

   
   Ανακαλύψτε πώς γίνεται η διάγνωση. Εάν έχετε σκωληκοειδίτιδα, ο επαγγελματίας υγείας μπορεί να αποφασίσει να περιμένει να παρατηρήσει την πάθηση, εφ 'όσον δεν έχει καταρρεύσει το προσάρτημα και δεν είναι πολύ φλεγμονή. Σε κάθε περίπτωση, συζητήστε μαζί του.

4. 
   

   
   Μάθετε για τα αντιβιοτικά. Σε μερικές περιπτώσεις, η θεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να συνιστάται για την καταπολέμηση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου. Σε τρεις από τις τέσσερις περιπτώσεις, η αφαίρεση του προσαρτήματος δεν είναι απαραίτητη.
   • Εάν το αντιβιοτικό δεν παράγει τα επιθυμητά αποτελέσματα μέσα σε 24 ώρες, μπορεί να χρειαστεί ελάττωση.

Μέθοδος 2 Θεραπεία σχετικού πόνου

1. 
   

   
   
   
   Αν δεν το συμβουλευτείτε διαφορετικά ο γιατρός, μην πάρετε το φόβο. Φυσικά, θέλετε να απαλλαγείτε από τον πόνο. Ωστόσο, εάν πάρετε παυσίπονα, πιθανότατα δεν θα είστε σε θέση να αξιολογήσετε τη σοβαρότητα του προβλήματος. Πρέπει να ξέρετε πότε θα σπάσει η διαδικασία, ώστε να μπορείτε να δείτε ξανά τον γιατρό. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε είναι να υποφέρετε τον πόνο.

2. 
   

   
   Μάθετε για τα φάρμακα που παίρνετε. Εάν ο γιατρός σας αφήσει να πάτε, ρωτήστε τον τι φάρμακο πρέπει να πάρετε. Εάν δεν πιστεύει ότι το παράρτημα σας θα σπάσει, θα συνταγογραφήσει μόνο παυσίπονα. Σε αυτή την περίπτωση, πάρτε τα.

3. 
   

   
   Εάν έχετε δυσκοιλιότητα, αποφύγετε καθαρτικά και κλύσματα. Το Lappenditis μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αλλά εάν παίρνετε καθαρτικά ή κάνετε κλύσμα, κινδυνεύετε να σπάσετε τη συνταγή. Συζητήστε με το γιατρό σας τι πρέπει να κάνετε.

Μέθοδος 3 Αφαιρέστε το προσάρτημα

1. 
   

   
   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα χειρουργικής επέμβασης. Στο παρελθόν, η ελάττωση ήταν η άμεση λύση για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Σήμερα, η διαδικασία είναι ακόμα πολύ συνηθισμένη και το όφελος είναι ότι θα σταματήσει τον πόνο μετά την επούλωση. Εάν προτιμάτε αυτήν την επιλογή, μιλήστε στο γιατρό σας.

2. 
   

   
   Μάθετε εάν έχετε ένα απόστημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το παράρτημα μπορεί να σπάσει και να προκαλέσει απόστημα. Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να αποστραγγιστεί από τον γιατρό πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Στην πραγματικότητα, η πράξη μπορεί να αναβληθεί για μια εβδομάδα ή δύο.

3. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι θα υποβληθείτε σε λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση. Αυτή η τεχνική είναι λιγότερο επεμβατική από την παραδοσιακή χειρουργική επέμβαση. Περιλαμβάνει την κατασκευή μικρών κομματιών (1 ή 3) στην κοιλιακή χώρα και την διόγκωσή του με διοξείδιο του άνθρακα για εύκολη πρόσβαση και αφαίρεση του παραρτήματος.

4. 
   

   
   Γνωρίστε ότι μπορείτε να έχετε μια appendectomy. Δεν είναι πάντα δυνατό να επιλυθεί το πρόβλημα με λαπαροσκοπική χειρουργική. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός θα εκτελέσει μια σκωληκοειδεκτομή, η οποία περιλαμβάνει την τομή περίπου 10 cm.
   • Για παράδειγμα, αν το παράρτημα σας έχει εκραγεί και η μόλυνση έχει εξαπλωθεί, θα έχετε μια ανοιχτή σκωληκοειδίτιδα και όχι λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση.
   • Ο γιατρός μπορεί να αποφασίσει να εκτελέσει μια σκωληκοειδίτιδα κατά τη διάρκεια της λαπαροσκοπικής χειρουργικής επέμβασης.

Μέθοδος 4 Ανακούφιση του πόνου μετά από χειρουργική επέμβαση

1. 
   

   
   Χαλαρώστε. Αποφύγετε την προσπάθεια μετά από χειρουργική επέμβαση. Για τρεις έως πέντε ημέρες, ξεκουραστείτε και αποφύγετε να κουραστείτε. Εάν είχατε σκωληκοειδεκτομή, η ανάκτηση μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 14 ημέρες. Δεν θα είστε σε θέση να συνεχίσετε τις δραστηριότητές σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και θα πρέπει να αποφύγετε να κάνετε υπερβολική σωματική προσπάθεια για τέσσερις έως έξι εβδομάδες.

2. 
   

   
   Εφαρμόστε πίεση ενώ κινείστε για να μειώσετε τον πόνο. Όταν γελάτε ή βήχετε, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι στην κοιλιά σας, ασκώντας μικρή πίεση γύρω από το προσάρτημα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική όταν πρέπει να μετακινηθείτε.

3. 
   

   
   Πάρτε τα αντιβιοτικά σας. Τα αντιβιοτικά δεν δρουν άμεσα από τον πόνο, αλλά βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει την λοίμωξη που προκύπτει. Πάρτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και ποτέ μην ξεχάσετε να ολοκληρώσετε τη θεραπεία μέχρι το τέλος.

4. 
   

   
   Πάρτε τα παυσίπονα που σας έχει υποδείξει ο γιατρός σας. Σίγουρα θα συνταγογραφήσει παυσίπονα όπως η λαθρομυρίνη, η μορφίνη και η λοξυκωδόνη. Εάν όχι, ζητήστε του να το συνταγή. Επίσης, ενημερωθείτε για τα καταλληλότερα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Σε όλες τις περιπτώσεις, ακολουθήστε όλες τις οδηγίες.

5. 
   

   
   Δοκιμάστε τις διανοητικές εικόνες. Ενώ είστε σε θεραπεία και παίρνετε παυσίπονα, εφαρμόστε αυτήν την τεχνική για να ανακουφίσετε τον πόνο. Απλά κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε τον εαυτό σας σε έναν τόπο που αγαπάτε. Αφήστε τον εαυτό σας να παρασυρθεί από αυτήν την εικόνα, ενώ περιλαμβάνει όλες τις πέντε αισθήσεις σας, συμπεριλαμβανομένης της γεύσης, του λιποτάπητα, γειά σου, άγγιγμα, θέαμα. Συγκεντρώστε μια αίσθηση κάθε φορά.
   • Με τον ίδιο τρόπο, προσπαθήστε να στρέψετε τον εαυτό σας με πράγματα που σας αρέσουν. Ακούστε μουσική, μιλήστε με φίλους ή απολαύστε ένα ήσυχο χόμπι, όπως το πλέξιμο.