Συγγραφέας: Roger Morrison
Ημερομηνία Δημιουργίας: 24 Σεπτέμβριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
4 Φυσικοί Τρόποι Για Να Μειώσετε Την Υπέρταση & Προειδοποιητικά Συμπτώματα
Βίντεο: 4 Φυσικοί Τρόποι Για Να Μειώσετε Την Υπέρταση & Προειδοποιητικά Συμπτώματα

Περιεχόμενο

Σε αυτό το άρθρο: Τροποποιήστε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σαςΠερίστε χειρουργική επέμβασηΠροσπαθήστε ασκήσεις χαλάρωσηςΑντιμετώπιση της οφθαλμικής υπέρτασης15 Αναφορές

Η οφθαλμική υπέρταση είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές που επηρεάζουν τα μάτια. Εμφανίζεται όταν αυξάνεται η στάθμη της πίεσης των υγρών στα μάτια (λεγόμενη καταπόνηση των ματιών). Εάν η ενδοφθάλμια υπέρταση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση γλαυκώματος ή ακόμα και μόνιμων προβλημάτων όρασης, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ενεργήσετε γρήγορα ενάντια σε αυτό το πρόβλημα. Η υψηλή πίεση των ματιών δεν έχει συμπτώματα, οπότε μπορεί να διαγνωσθεί μόνο κατά τη διάρκεια επίσκεψης σε οφθαλμίατρο. Κατά κανόνα, οι οφθαλμικές σταγόνες είναι μία από τις πρώτες συνταγογραφούμενες θεραπείες, αλλά δυστυχώς δεν δίνουν αποτελέσματα σε όλους τους ασθενείς.


στάδια

Μέθοδος 1 Αλλάξτε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας



  1. Μειώστε την ποσότητα ινσουλίνης στο σώμα σας. Τα άτομα που πάσχουν από προβλήματα όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως καθίστανται ανθεκτικά στην ινσουλίνη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της παραγωγής ινσουλίνης από τον οργανισμό. Αυτά τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης συχνά σχετίζονται με την αύξηση της οφθαλμικής έντασης.
    • Για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος, συνιστάται στους ασθενείς να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν απότομη αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν ζάχαρη, δημητριακά (ολόκληρα και βιολογικά), ψωμιά, ζυμαρικά, ρύζι και πατάτες.



  2. Άσκηση συχνά. Κάνετε τακτικές ασκήσεις όπως αερόμπικ, τρέξιμο, γρήγορο περπάτημα, ποδηλασία και κατάρτιση δύναμης για να μειώσετε τα επίπεδα ινσουλίνης σας, που θα σας προστατεύσουν από την υπέρταση των ματιών.
    • Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που σας βοηθά να μεταφέρετε τα σάκχαρα αίματος (γλυκόζη) στα κύτταρα για ενέργεια. Αν χρησιμοποιείτε αυτήν την ενέργεια ενώ κάνετε σωματικές ασκήσεις, το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας θα πέσει, καθώς και το επίπεδο ινσουλίνης. Εάν το επίπεδο ινσουλίνης είναι χαμηλό, δεν υπάρχει υπερδιέγερση του συμπαθητικού οφθαλμικού νεύρου και επομένως δεν υπάρχει συσσώρευση πίεσης στα μάτια.
    • Προσπαθήστε να κάνετε τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης την ημέρα, τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα.
    • Αποφύγετε τις θέσεις και τις ασκήσεις που απαιτούν να έχετε το κεφάλι σας κάτω, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει την ενδοφθάλμια πίεση. Αυτό συμβαίνει για παράδειγμα με τη γιόγκα, με τις ανεστραμμένες θέσεις.



  3. Προσπαθήστε να πάρετε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Το Docosahexaenoic acid (DHA) είναι ένας τύπος domégas-3 που βοηθάει στην διατήρηση ενός υγιούς αμφιβληστροειδούς και εμποδίζει την αύξηση της πίεσης στα μάτια.
    • Το DHA (και άλλα ωμέγα-3s) απαντάται στα ψάρια του ψυχρού νερού, όπως ο σολομός, ο τόνος, οι σαρδέλες, τα θαλασσινά και η ρέγγα. Για να αυξήσετε το DHA σας, προσπαθήστε να φάτε 2-3 μερίδες αυτού του είδους ψαριών κάθε εβδομάδα.
    • Διαφορετικά, μπορείτε επίσης να αυξήσετε το DHA σας λαμβάνοντας κάψουλες με έλαιο ή με φύκια. Για καλύτερα αποτελέσματα, πάρτε μεταξύ 3.000 και 4.000 mg τυποποιημένων κάψουλων με ήπαρ ψαριού ημερησίως ή 200 mg συμπληρωμάτων διατροφής με βάση τα άλγη.


  4. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη είναι καροτενοειδή που δρουν ως αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα που μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις και βλάβες στο οπτικό νεύρο.
    • Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη μειώνουν επίσης την καταπόνηση των ματιών μειώνοντας την οξείδωση γύρω από το οπτικό νεύρο. Αυτό είναι σημαντικό επειδή η βλάβη στο οπτικό νεύρο μπορεί να αυξήσει την καταπόνηση των ματιών.
    • Το κέικ, το σπανάκι, το λάχανο, τα λάχανα της βρύσης, το μπρόκολο και οι ακατέργαστοι κρόκοι αυγών είναι εξαιρετικές πηγές λουτεΐνης και ζεαξανθίνης. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τουλάχιστον ένα από αυτά τα τρόφιμα στα γεύματά σας καθημερινά.


  5. Αποφύγετε τα trans-λιπαρά. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα ωμέγα-3 βοηθούν στη μείωση της καταπόνησης των ματιών. Ωστόσο, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε trans-λιπαρά αποτρέπουν την καλή λειτουργία των ωμέγα-3, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη καταπόνηση των ματιών.
    • Επομένως, θα ήταν καλύτερο να περιορίσετε την κατανάλωση των trans-λιπαρών. Τα τρόφιμα που το περιέχουν περιλαμβάνουν επεξεργασμένα ή ψημένα τρόφιμα, τηγανητά τρόφιμα, παγωτό, ποπ κορν μικροκυμάτων και αλεσμένο βόειο κρέας.


  6. Καταναλώστε περισσότερα αντιοξειδωτικά. Τα σκοτεινά μούρα, όπως τα βατόμουρα και τα βατόμουρα, μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας των ματιών σας ενισχύοντας τα τριχοειδή αγγεία που μεταφέρουν θρεπτικά συστατικά στα νεύρα και τους οφθαλμικούς μυς. Τα σκοτεινά μούρα περιέχουν αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μειώνει την πιθανότητα αιμορραγίας από τα αιμοφόρα αγγεία και βλάβες.
    • Προσπαθήστε να καταναλώσετε τουλάχιστον ένα μέρος σκουρόχρωμων μούρων την ημέρα.
    • Το λιποϊκό οξύ είναι ένα αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται για την πρόληψη και τη θεραπεία ορισμένων οφθαλμικών διαταραχών που περιλαμβάνουν γλαύκωμα και αυξημένη οφθαλμική τάση. Η απαιτούμενη δοσολογία είναι συνήθως 75 mg δύο φορές την ημέρα.
    • Το μύρτιλλο χρησιμοποιείται ευρέως για την αύξηση της οπτικής οξύτητας και την καταπολέμηση εκφυλιστικών οφθαλμικών παθήσεων συμπεριλαμβανομένης της οφθαλμικής υπέρτασης. Μια κλινική μελέτη για ένα συγκεκριμένο προϊόν που περιέχει μύρτιλλο και πυκνογενόλη (εκχύλισμα πεύκου) έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την πίεση των ματιών.
    • Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού είναι ένα αντιοξειδωτικό που έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για τη μείωση της πίεσης των ματιών που προκαλείται από το εκθαμβωτικό φως. Το εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού χρησιμοποιείται γενικά για την καταπολέμηση των σημείων γήρανσης και τη βελτίωση της νυχτερινής όρασης.


  7. Χρησιμοποιήστε μαριχουάνα (κάνναβη) εάν είναι νόμιμη. Είναι δυνατό να μαλακώσετε τη μαριχουάνα, να την αφήσετε να λιώσει κάτω από τη γλώσσα ή να την πάρει με τη μορφή κάψουλων, δισκίων και ατμών. Ένα από τα συστατικά της μαριχουάνας, η κανναβιδιόλη, δεν έχει ψυχοτρόπες επιδράσεις και έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση της πίεσης των ματιών. Μεταξύ 20 και 40 mg κανναδιδιόλης έχουν χρησιμοποιηθεί για την επιτυχή θεραπεία της οφθαλμικής υπέρτασης.

Μέθοδος 2 Χειρουργική επέμβαση



  1. Κατανοήστε γιατί μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση επιμένει, μπορεί να βλάψει το οπτικό νεύρο και να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται γλαύκωμα. Με το πέρασμα του χρόνου, το γλαύκωμα μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όρασης. Το γλαύκωμα συνήθως αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό οφθαλμικών σταγόνων και φαρμάκων από το στόμα. Ωστόσο, εάν αυτά τα μέτρα δεν λειτουργούν, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να μειωθεί η τάση στα μάτια.
    • Η χειρουργική επέμβαση του γλαυκώματος σας βοηθά να βελτιώσετε την κυκλοφορία του υγρού στα μάτια, πράγμα που έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της καταπόνησης των ματιών. Μερικές φορές, η απλή χειρουργική επέμβαση μπορεί να μην είναι αρκετή για να ανακουφίσει επαρκώς την καταπόνηση των ματιών και να θεραπεύσει το γλαύκωμα. Σε αυτό το είδος της κατάστασης, μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη χειρουργική επέμβαση.
    • Υπάρχουν διάφοροι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του γλαυκώματος, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης.


  2. Ρωτήστε για εμφυτεύματα αποστράγγισης. Ρωτήστε το γιατρό σας. Γενικά, αυτά τα εμφυτεύματα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οφθαλμικής υπέρτασης σε παιδιά και άτομα με προχωρημένο γλαύκωμα.Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ένας μικρός σωλήνας εισάγεται στο μάτι για να διευκολυνθεί η αποστράγγιση του υγρού. Μόλις το υγρό στραγγίσει, η οφθαλμική τάση πέφτει.


  3. Εξετάστε χειρουργική επέμβαση με λέιζερ Η τραβεστοπλαστική είναι ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης με λέιζερ που χρησιμοποιεί μια δέσμη λέιζερ υψηλής έντασης για να ανοίξει φραγμένα κανάλια αποστράγγισης στα μάτια, γεγονός που βοηθά στην αποστράγγιση του πλεονάζοντος υγρού. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η καταπόνηση των ματιών ελέγχεται περιοδικά για να διασφαλιστεί ότι η διαδικασία έχει λειτουργήσει καλά.
    • Η λιριδεκτομή είναι ένας άλλος τύπος χειρουργικής με λέιζερ. Αυτός ο τύπος λέιζερ χρησιμοποιείται από άτομα με πολύ αμβλεία γωνία αποστράγγισης στα μάτια. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, δημιουργείται μια μικρή τρύπα στο άνω τμήμα του liris για να αφαιρεθεί κάποιο ενδοφθάλμιο υγρό.
    • Εάν η λυρεκτομή δεν λειτουργεί, είναι δυνατή η εκτέλεση περιφερικής ιριδεκτομής. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την αφαίρεση ενός μικρού τεμαχίου liris για τη βελτίωση της αποστράγγισης του υγρού. Αυτή η παρέμβαση είναι μάλλον σπάνια.


  4. Λάβετε υπόψη σας ότι μπορεί να χρειαστείτε λειτουργία φιλτραρίσματος. Η τραβεκτολεκτομή είναι ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης που χρησιμοποιείται ως έσχατη λύση στη θεραπεία της οφθαλμικής υπέρτασης εάν οι σταγόνες και η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ δεν λειτουργούν.
    • Σε αυτή τη διαδικασία, ο χειρουργός δημιουργεί ένα άνοιγμα στον σκληρό χιτώνα (το λευκό του ματιού) και αφαιρεί ένα μικρό κομμάτι ιστού στη βάση του κερατοειδούς χιτώνα. Αυτό επιτρέπει στο υγρό να ρέει ελεύθερα από το εσωτερικό του ματιού, το οποίο μειώνει την πίεση.
    • Αυτή η διαδικασία εκτελείται με το ένα μάτι και επαναλαμβάνεται στη δεύτερη μερικές εβδομάδες αργότερα, εάν είναι απαραίτητο. Μπορούν να συνταγογραφηθούν πρόσθετες θεραπείες μετά από αυτή τη διαδικασία, επειδή το άνοιγμα στο μάτι μπορεί να είναι φραγμένο ή κλειστό.

Μέθοδος 3 Κάντε ασκήσεις χαλάρωσης



  1. Η πρακτική αναβοσβήνει κάθε 3 έως 4 δευτερόλεπτα. Οι άνθρωποι έχουν την τάση να αποφεύγουν να αναβοσβήνουν όταν εργάζονται στον υπολογιστή, βλέποντας τηλεόραση ή παίζοντας βιντεοπαιχνίδια. Δίνει μεγάλη πίεση στα μάτια.
    • Μπορείτε να χαλαρώσετε και να ανανεώσετε τα μάτια σας κάνοντας μια συνειδητή προσπάθεια να αναβοσβήνουν κάθε 3 έως 4 δευτερόλεπτα σε περίοδο δύο λεπτών. Χρησιμοποιήστε ένα ρολόι στο χρόνο, εάν είναι απαραίτητο.
    • Αυτό θα μειώσει την καταπόνηση των ματιών και θα προετοιμάσει τα μάτια σας για την καταγραφή νέων πληροφοριών.


  2. Καλύψτε τα μάτια σας με την παλάμη του χεριού σας. Καλύπτοντας το μάτι σας με την παλάμη του χεριού σας, θα βοηθήσετε τόσο το μάτι σας όσο και το μυαλό σας να χαλαρώσετε και να το αφήσετε να αναβοσβήνει όσο θέλει.
    • Βάλτε το δεξί σας χέρι στο δεξί σας μάτι πιέζοντας τα δάχτυλά σας στο μέτωπό σας και στο κάτω μέρος του χεριού σας στο μάγουλό σας. Μην πιέζετε σκληρά.
    • Κρατήστε το χέρι σας στη θέση του για 30 δευτερόλεπτα ή ένα λεπτό και αναβοσβήνει όσο θέλετε. Αφαιρέστε το χέρι σας και χρησιμοποιήστε το αριστερό χέρι στο αριστερό μάτι για να περάσετε τα ίδια βήματα.


  3. Σχεδιάστε ένα φανταστικό οκτώ με τα μάτια σας. Αυτή η άσκηση ενισχύει τους μυς των ματιών και αυξάνει την ευελιξία τους, καθιστώντας τους λιγότερο επιρρεπείς σε τραυματισμό και υψηλή αρτηριακή πίεση.
    • Φανταστείτε έναν μεγάλο αριθμό 8 στον τοίχο μπροστά σας, οριζόντια. Χρησιμοποιήστε τα μάτια σας για να ανιχνεύσετε αυτόν τον αριθμό 8 χωρίς να μετακινήσετε το κεφάλι σας. Επαναλάβετε για ένα έως δύο λεπτά.
    • Εάν δεν μπορείτε να φανταστείτε ένα 8 στο πλάι, τραβήξτε ένα μεγάλο κομμάτι χαρτί και το κρεμάστε στον τοίχο. Στη συνέχεια, μπορείτε να ακολουθήσετε τα περιγράμματα με τα μάτια σας.


  4. Πρακτική επικεντρώνοντας τα μάτια σας στα κοντινά και μακρινά αντικείμενα. Αυτή η άσκηση ενισχύει τους μυς των ματιών και βελτιώνει τη συνολική όραση.
    • Βρείτε ένα ήσυχο μέρος για να καθίσετε χωρίς καμία απόσπαση της προσοχής. Βάλτε τον αντίχειρά σας περίπου 25 cm μπροστά από το πρόσωπό σας και εστιάστε τα μάτια σας πάνω σε αυτό.
    • Συγκεντρώστε τον αντίχειρά σας για 5 έως 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια επικεντρωθείτε σε κάτι άλλο μεταξύ 3 και 6 μέτρων μπροστά σας. Εναλλαγή μεταξύ του αντίχειρα και αυτού του αντικειμένου για ένα ή δύο λεπτά.


  5. Προσπαθήστε να κάνετε ζουμ. Αυτή η άσκηση βοηθά στη βελτίωση της συγκέντρωσής σας και σας βοηθά να ενισχύσετε τους μυς των ματιών σας.
    • Βγείτε και κρατήστε τον αντίχειρά σας. Συμπυκνώστε τα δύο σας μάτια στον αντίχειρά σας, στη συνέχεια σιγά-σιγά μετακινήστε τον αντίχειρά σας προς εσάς έως ότου απέχει περίπου 6 cm από το πρόσωπό σας.
    • Κρατήστε τον αντίχειρά σας μακριά από τα μάτια σας. Συνεχίστε να εστιάζετε στον κινούμενο αντίχειρα για ένα έως δύο λεπτά.


  6. Μάθετε περισσότερα για τη βιοανάδραση. Αυτή είναι μια τεχνική που μπορεί να ανακουφίσει την πίεση των ματιών. Η βιοανάδραση είναι μια διαδικασία που σας διδάσκει πώς να ελέγχετε ορισμένες ζωτικές λειτουργίες σας, όπως τον καρδιακό παλμό σας, τη θερμοκρασία του σώματος ή την αρτηριακή σας πίεση. Ένας βιοθεραπευτής μπορεί να σας διδάξει αυτή την τεχνική.

Μέθοδος 4 Κατανόηση της οφθαλμικής υπέρτασης



  1. Καταλάβετε πώς διαγιγνώσκεται η οφθαλμική υπέρταση. Η οφθαλμική υπέρταση είναι μια δύσκολη κατάσταση για τη διάγνωση επειδή δεν εμφανίζει ορατά συμπτώματα όπως ερυθρότητα ή πόνο. Η διάγνωση δεν μπορεί να γίνει από μία μόνο φυσική εξέταση, επομένως θα χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Θα χρησιμοποιήσει διαφορετικές μεθόδους για την αναγνώριση της οφθαλμικής υπέρτασης.
    • Τονομετρία. Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της οφθαλμικής τάσης και για την εκτίμηση του εάν το επίπεδο πίεσης βρίσκεται εντός της κανονικής της περιοχής. Το μάτι αναισθητοποιείται και εφαρμόζεται μια πορτοκαλί βαφή για να βοηθήσει τον ειδικό να αναγνωρίσει το ποσοστό πίεσης.
    • Μια πίεση 21 mmHg ή περισσότερο δείχνει την παρουσία οφθαλμικής υπέρτασης. Ωστόσο, άλλες διαταραχές μπορεί να παραμορφώσουν αυτή την ανάγνωση, για παράδειγμα τραυματισμό στο μάτι ή στο κεφάλι ή συσσώρευση αίματος πίσω από τον κερατοειδή χιτώνα.
    • Η αναπνοή του αέρα. Σε αυτή τη διαδικασία, ο ασθενής καλείται να εξετάσει μια συσκευή, ενώ ο οφθαλμίατρος κατευθύνει ένα λαμπρό φως στο μάτι. Η συσκευή στη συνέχεια στέλνει μια ριπή αέρα στον οφθαλμό. Ένα ειδικό μηχάνημα μετρά την πίεση του ματιού παρατηρώντας τις αλλαγές στην αντανάκλαση του φωτός καθώς ο αέρας αγγίζει το μάτι.


  2. Κατανοήστε ποιες είναι οι αιτίες της οφθαλμικής υπέρτασης. Η οφθαλμική υπέρταση σχετίζεται με τη γήρανση εκτός από άλλους παράγοντες. Πολλοί άλλοι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της οφθαλμικής υπέρτασης, εδώ είναι μερικοί από αυτούς.
    • Μια υπερβολική παραγωγή διάθεσης. Το υδατικό υγρό είναι ένα διαφανές υγρό που παράγεται από το μάτι. Ρεύει από το μάτι μέσω του δοκιδωτού δικτύου. Εάν δημιουργηθεί υπερβολικό υδατικό χιούμορ, η πίεση στα μάτια αυξάνεται.
    • Ανεπαρκής αποστράγγιση της διάθεσης. Μια κακή ροή υδατικού χυμού μπορεί να προκαλέσει αύξηση της πίεσης των ματιών.
    • Μερικά φάρμακα. Ορισμένα φάρμακα (όπως τα στεροειδή) μπορεί να προκαλέσουν παραμόρφωση του ματιού, ειδικά σε άτομα με παράγοντες κινδύνου.
    • Μάτι τραύμα Οποιοσδήποτε ερεθισμός του οφθαλμού μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία της παραγωγής υδατικού υγρού και της αποστράγγισης οφθαλμών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της πίεσης των ματιών.
    • Άλλα προβλήματα στα μάτια Η οφθαλμική υπέρταση συχνά συνδέεται με άλλες διαταραχές όπως το σύνδρομο ψευδο-απολέπισης, το γεροντοξόνιο και το σύνδρομο διασποράς.


  3. Μάθετε σχετικά με τους παράγοντες κινδύνου για οφθαλμική υπέρταση. Ο καθένας μπορεί να έχει οφθαλμική υπέρταση, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες ομάδες είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη αυτής της διαταραχής.
    • Αφροαμερικανοί,
    • Άτομα άνω των 40 ετών,
    • Άτομα με μέλος της οικογένειας με οφθαλμική υπέρταση ή γλαύκωμα
    • Άτομα με πάχυνση του κεντρικού κερατοειδούς.

Φρέσκες Θέσεις

Πώς να χειριστείτε την καντιντίαση

Πώς να χειριστείτε την καντιντίαση

Σε αυτό το άρθρο: Αντιμετωπίστε την καντιντίαση των γεννητικών οργάνωνΚρίνα της κοιλάδας25 Αναφορές Η καντιντίαση είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που προκαλείται από ζύμες των ειδών candida. Εμφανίζεται...
Πώς να θεραπεύσετε τη δυσδιψία ή το έκζεμα του φυσαλίδων

Πώς να θεραπεύσετε τη δυσδιψία ή το έκζεμα του φυσαλίδων

Σε αυτό το άρθρο: Θεραπεία φυσαλιδώδους lexema στο σπίτι Αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματοςΜε συμβουλευτείτε τον γιατρό σας18 Αναφορές Η δυσριστρίωση, που ονομάζεται επίσης φυσαλίδα, είναι μια δερματ...