Πώς να μειώσετε τις ρυτίδες με Retinol A

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 3:
  ενημερώνουν οι ίδιοι
• Μέρος 2 του 3:
  Χρησιμοποιήστε ρετινόλη Α
• Μέρος 3 από 3:
  Ξέρτε τι να αποφύγετε
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.

Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.

Η ρετινόλη Α είναι προϊόν τοπικής χρήσης που συνταγογραφείται ιατρικά και περιέχει όξινη μορφή βιταμίνης Α. Η γενική ονομασία είναι η τρετινοΐνη ή το ρετινοειδές οξύ. Αν και το φάρμακο αυτό είχε αρχικά συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία της ακμής, οι δερματολόγοι έχουν διαπιστώσει ότι οι κρέμες με βάση το ρετινόλη είναι επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικές στην καταπολέμηση των επιπτώσεων της γήρανσης, όπως ρυτίδες, μαύροι κύκλοι και χαλάρωση του δέρματος. Αυτό το άρθρο θα σας πει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη χρήση της ρετινόλης Α για να μειώσετε τις ρυτίδες και να βρείτε μια δεύτερη νεολαία!

στάδια

Μέρος 1 από 3:
ενημερώνουν οι ίδιοι

1. 1 Μάθετε ποια είναι τα οφέλη της Retinol A για τη γήρανση. Η ρετινόλη Α είναι παράγωγο βιταμίνης Α που έχει συνταγογραφηθεί εδώ και είκοσι χρόνια από τους δερματολόγους για την καταπολέμηση των επιπτώσεων της γήρανσης του δέρματος. Ήταν αρχικά μια θεραπεία εναντίον του έλκυθου, αλλά οι ασθενείς που εξυπηρέτησαν για το σκοπό αυτό σύντομα βρήκαν ότι είχαν πιο σφριγηλό, μαλακότερο και νεώτερο δέρμα. Οι δερματολόγοι άρχισαν να αναζητούν τα οφέλη της ρετινόλης Α ως μέρος μιας θεραπείας κατά της γήρανσης.
   • Η ρετινόλη Α προάγει την ταχύτερη αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και απολέσσει το επιφανειακό στρώμα του δέρματος για να αποκαλύψει ψυχρότερο και νεανικό δέρμα από κάτω.
   • Εκτός από τη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων, το προϊόν αυτό μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό νέων ρυτίδων, μειώνει επίσης τον αποχρωματισμό του δέρματος και την καταστροφή του ήλιου, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και βελτιώνει την ουρή και ελαστικότητα του δέρματος. .
   • Οι γαλλικές υγειονομικές αρχές δεν έχουν τίποτα να κατηγορήσουν τη Ρετινόλη Α, αλλά είναι πολύ λιγότερο δημοφιλείς από τις Ηνωμένες Πολιτείες όπου οι γιατροί και οι ασθενείς κατηγορούν για την αποτελεσματικότητά τους.

2. 
   

   
   
   
   2 Έχετε συνταγογραφήσει Retinol Α. Η ρετινόλη Α είναι το όνομα ενός εμπορικού σήματος που προέρχεται από μια χημική ουσία που ονομάζεται τρετινοΐνη. Μπορείτε να το πάρετε μόνο με ιατρική συνταγή, αν είναι δυνατόν από έναν δερματολόγο, εάν αυτό το είδος της θεραπείας σας ενδιαφέρει.
   • Ο γιατρός ή ο δερματολόγος θα εξετάσει το δέρμα σας και θα αποφασίσει αν η θεραπεία με ρετινόλη είναι μια καλή επιλογή για εσάς. Είναι πολύ αποτελεσματικό για οποιοδήποτε τύπο δέρματος, εάν χρησιμοποιείται σωστά. Παρ 'όλα αυτά, αυτό το προϊόν δεν ενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από έκζεμα ή ροδόχρου ακμής, επειδή τείνει να στεγνώσει και να ερεθίσει το δέρμα.
   • Η ρετινόλη Α χρησιμοποιείται τοπικά και είναι είτε με τη μορφή κρέμας ή γέλης. Μπορείτε επίσης να πλύνετε με διαφορετικές δοσολογίες. Μια κρέμα που περιέχει 0,025% ρετινόλη προορίζεται για τη γενική βελτίωση του δέρματος, η κρέμα σε 0,05% προορίζεται για τη μείωση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών, ενώ αυτή που περιέχει 0,1% ρετινόλη χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία και τις μαύρες κουκίδες.
   • Ο γιατρός σας θα συνταγογράψει πρώτα μία χαμηλή δόση κρέμας μέχρι να προσαρμοστεί το δέρμα στο προϊόν. Στη συνέχεια, μπορείτε να μεταβείτε σε μια πιο δοσομετρημένη κρέμα εάν αυτό είναι απαραίτητο.
   • Η ρετινόλη βρίσκεται σε πολλά over-the-counter προϊόντα και κρέμες. Τα αποτελέσματα αυτών των προϊόντων είναι παρόμοια με την ιατρική θεραπεία με ρετινόλη, αλλά θα είναι λιγότερο αποτελεσματικά και επομένως λιγότερο ερεθιστικά, λόγω της χαμηλής δοσολογίας τους.

3. 
   

   
   
   
   3 Μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία με Retinol A σε οποιαδήποτε ηλικία. Αυτό το προϊόν είναι τόσο αποτελεσματικό ώστε θα δείτε μια ορατή βελτίωση στην εμφάνιση των ρυτίδων, ανεξάρτητα από την ηλικία που το χρησιμοποιείτε.
   • Η χρήση της ρετινόλης στις δεκαετίες του σαράντα και του πενήντα αναζωογονεί το δέρμα, προσδίδοντάς του μια ομαλή εμφάνιση, μειώνοντας τα σημεία της ηλικίας και μειώνοντας την εμφάνιση των ρυτίδων. Δεν είναι ποτέ αργά για να ξεκινήσετε!
   • Ωστόσο, οι νεώτερες γυναίκες μπορούν επίσης να ωφεληθούν από τη ρετινόλη Α επειδή επιταχύνει την παραγωγή κολλαγόνου κάτω από το δέρμα, γεγονός που την ενδυναμώνει. Έτσι μπορείτε να εξοικονομήσετε την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων εάν αρχίσετε την θεραπεία με Retinol A αρκετά νωρίς.

4. 
   

   
   4 Να γνωρίζετε το κόστος. Ένα μειονέκτημα της θεραπείας με ρετινόλη Α είναι ότι μπορεί να είναι αρκετά ακριβό. Η τιμή μιας κρέμας Retinol A μπορεί να κυμαίνεται από 60 έως 120 € το μήνα.
   • Η τιμή ποικίλλει ανάλογα με τη δοσολογία της κρέμας, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από 0,025 έως 0,1%, είτε στην περίπτωση της μάρκας Retinol είτε της γενικής έκδοσής της που περιέχει τρετινοΐνη.
   • Το πλεονέκτημα dopter για το επώνυμο προϊόν είναι να προσφέρει μια κρέμα που περιέχει έναν μαλακτικό παράγοντα, που θα σας ερεθίσει λιγότερο δέρμα από τη γενική του έκδοση. Επιπλέον, τα ούρα Retinol A και άλλα παρόμοια εμπορικά σήματα επιτρέπουν στο προϊόν να διεισδύσει καλύτερα στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι τα ενεργά συστατικά του απορροφώνται αποτελεσματικότερα από το δέρμα.
   • Only Retinol Μια κρέμα για την αντιμετώπιση της ακμής επιστρέφεται από την Ασφάλεια Υγείας. Παρόλα αυτά, το Ταμείο Ασφάλισης Υγείας μπορεί να επιστρέψει μια καλλυντική θεραπεία με ρετινόλη Α υπό ορισμένες προϋποθέσεις.
   • Παρά το υψηλό κόστος της, η κρέμα Ρετινόλη Α είναι, σύμφωνα με τους δερματολόγους, πολύ πιο αποτελεσματική στην καθυστέρηση της γήρανσης του δέρματος από οποιοδήποτε εμπορικό προϊόν ομορφιάς που το περιέχει και συχνά είναι τόσο ακριβό ή ακριβότερο από Ρετινόλη με ιατρική συνταγή.
   διαφήμιση

Μέρος 2 του 3:
Χρησιμοποιήστε ρετινόλη Α

1. 
   

   
   1 Απλώστε το Retinol A μόνο το βράδυ. Αυτός ο τύπος προϊόντος πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο το βράδυ, καθώς ορισμένα συστατικά κρέμας όπως η βιταμίνη Α είναι φωτοευαίσθητα και κατά συνέπεια κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο φως. Το δέρμα σας μπορεί επίσης να απορροφήσει το προϊόν καλύτερα αν το εφαρμόσετε το βράδυ.
   • Στην αρχή της θεραπείας σας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να εφαρμόσετε την κρέμα μόνο κάθε δύο ή τρεις ημέρες.
   • Αυτό επιτρέπει στο δέρμα σας να προσαρμοστεί στην κρέμα και να μειώσει τον ερεθισμό. Μπορείτε να εφαρμόσετε την κρέμα κάθε βράδυ, από τη στιγμή που το δέρμα σας ανέχεται το προϊόν.
   • Εφαρμόστε την Κρέμα Ρετινόλης Περίπου είκοσι λεπτά μετά τον καθαρισμό του δέρματός σας εάν είναι αρκετά ξηρός.

2. 
   

   
   2 Κάντε μέτρια χρήση της Κρέμας Α. Αυτή η θεραπεία είναι αρκετά ισχυρή, επομένως είναι επιτακτική η σωστή χρήση και η εφαρμογή της σε μικρές ποσότητες.
   • Θα πρέπει να εφαρμόσετε μια δόση κρέμας με το μέγεθος ενός μπιζελιού στο πρόσωπό σας και να βάλετε λίγο περισσότερο στο λαιμό σας. Μια καλή τεχνική είναι η εφαρμογή της κρέμας στις περιοχές του προσώπου που επηρεάζονται περισσότερο από τις ρυτίδες, τα σημεία ηλικίας ή τους μαύρους κύκλους και στη συνέχεια σκουπίστε την περίσσεια κρέμας στο υπόλοιπο πρόσωπο.
   • Πολλές γυναίκες φοβούνται να χρησιμοποιήσουν την Κρέμα Ρετινόλης Α, επειδή τείνουν να βάλουν πάρα πολλά για να ζήσουν με αρκετά αρνητικές παρενέργειες όπως το ξηρό δέρμα, το ερεθισμένο δέρμα και τα σκασίματα της ακμής. Αυτά τα αποτελέσματα μπορούν ωστόσο να περιοριστούν σαφώς κάνοντας μέτρια χρήση του προϊόντος.

3. 
   

   
   3 Χρησιμοποιείτε πάντα αυτό το προϊόν σε συνδυασμό με μια ενυδατική κρέμα. Είναι απαραίτητο να φοράτε πάντα μια ενυδατική κρέμα ημέρας και νύχτας, για να αποφύγετε τα αποτελέσματα της ξήρανσης της κρέμας Retinol A.
   • Περιμένετε 20 λεπτά το βράδυ για να αφήσετε την επιδερμίδα να απορροφήσει πλήρως την ρετινόλη Α πριν βάλετε μια ενυδατική κρέμα νύχτας. Πλύνετε το πρόσωπό σας προσεκτικά το πρωί πριν εφαρμόσετε μια κρέμα ημέρας πλούσια σε φίλτρα υπεριωδών ακτίνων. Μια ελαφρώς χρωματισμένη κρέμα BB είναι επομένως ένα προϊόν ιδανικό για θεραπεία.
   • Μερικές φορές είναι δύσκολο να ξεφλουδίσετε στο πρόσωπο μια ποσότητα ρετινόλης Α μεγέθους ενός μπιζελιού, και αυτό σε όλες τις ζώνες που την χρειάζονται. Μια καλή λύση είναι να αναμίξετε την ποσότητα της ρετινόλης Α με την κρέμα νυκτός πριν την εφαρμόσετε στο πρόσωπο.
   • Έτσι, η κρέμα Retinol A θα κατανέμεται ομοιόμορφα στο πρόσωπο. Το αποτέλεσμα αραίωσης της κρέμας νύχτας θα πρέπει να είναι λιγότερο ερεθιστικό για το δέρμα.
   • Προσπαθήστε να πάρετε λίγο παρθένο ελαιόλαδο στο δέρμα σας πριν από το κρεβάτι, εάν το δέρμα σας είναι πραγματικά ξηρό και εάν η συνηθισμένη κρέμα νυκτός σας δεν φαίνεται αρκετά. Το ελαιόλαδο περιέχει εξαιρετικά ενυδατικά λιπαρά οξέα για το δέρμα σας, εκτός από το ότι είναι πολύ μαλακό.

4. 
   

   
   4 Διαχειριστείτε ευαισθησία ή ερεθισμό του δέρματος. Οι περισσότερες γυναίκες θα βιώσουν κάποια ξηρότητα του δέρματος και μερικές θα βιώσουν μια επίθεση ακμής κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ρετινόλη Α. Μην ανησυχείτε, αυτές οι αντιδράσεις είναι απολύτως φυσιολογικές. Οποιοσδήποτε ερεθισμός θα εξαφανιστεί μετά από δύο έως τρεις εβδομάδες, εφόσον παρακολουθείτε σωστά τη θεραπεία.
   • Μπορείτε να μειώσετε τον ερεθισμό διασφαλίζοντας τη σταδιακή χρήση της κρέμας και μόνο το βράδυ, καλύπτοντας μια δόση με το μέγεθος ενός μπιζελιού και συχνά ενυδατώντας το δέρμα.
   • Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα πολύ απαλό αφαίρεσης μακιγιάζ όταν καθαρίζετε το πρόσωπό σας. Επιλέξτε ένα προϊόν που είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικό χωρίς βαφές ή αρώματα. Επίσης, δοκιμάστε να απολέγετε απαλά την επιδερμίδα σας μία φορά την εβδομάδα για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματός σας.
   • Μειώστε τη συχνότητα των εφαρμογών της ρετινόλης Α εάν το δέρμα σας γίνει πολύ ευαίσθητο και ερεθισμένο ή σταματήστε εντελώς τη θεραπεία μέχρι να ανακτηθεί το δέρμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να συνεχίσετε σταδιακά τη θεραπεία. Μερικοί τύποι δέρματος θα διαρκέσουν περισσότερο από άλλους για να προσαρμοστούν στην Retinol Α.

5. 
   

   
   5 Δώστε στο προϊόν το χρόνο να δράσει. Η διάρκεια της θεραπείας με ρετινόλη Α και ο χρόνος που τα αποτελέσματα θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
   • Μερικοί άνθρωποι θα δουν βελτίωση κατά την πρώτη εβδομάδα θεραπείας, ενώ για άλλους θα διαρκέσουν έως και δύο μήνες.
   • Ωστόσο, δεν πρέπει να αφήσετε τη θεραπεία. Η ρετινόλη έχει δείξει εξαιρετικά αποτελέσματα και είναι η καλύτερη κρέμα ρυτίδων στην αγορά.
   • Εκτός από την Retinol A, οι αποτελεσματικότεροι τρόποι για την καταπολέμηση των ρυτίδων είναι οι ενέσεις αλλαντικού (απαγορευμένες στη Γαλλία), η πλήρωση των ρυτίδων με ενέσεις ή η χειρουργική λίφτινγκ.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3:
Ξέρτε τι να αποφύγετε

1. 
   

   
   1 Μη χρησιμοποιείτε το Retinol σε συνδυασμό με προϊόντα που περιέχουν γλυκολικό οξύ ή οξυγονωμένο νερό. Και οι δύο αυτές ουσίες βρίσκονται συνήθως στα προϊόντα φροντίδας του προσώπου. Αυτές οι ουσίες ξηραίνονται αρκετά για το δέρμα και επομένως είναι καλύτερα να αποφεύγονται όταν ακολουθούν μια θεραπεία με ένα καλό απογυμνωτή Retinol Α.

2. 
   

   
   2 Μην χρησιμοποιείτε αποτριχωτικό κερί σε δέρμα επεξεργασμένο με ρετινόλη Α. Η ρετινόλη λειτουργεί με απολέπιση του επιφανειακού στρώματος του δέρματος. Το δέρμα είναι συνεπώς εξασθενημένο. Συνεπώς, δεν συνιστάται η θεραπεία της τρίχας του προσώπου με κερί κατά τη χρήση μιας κρέμας Retinol Α.

3. 
   

   
   3 Μην εκθέτετε τον ήλιο. Μια θεραπεία με ρετινόλη Α θα κάνει το δέρμα σας εξαιρετικά ευαίσθητο στο φως του ήλιου, γι 'αυτό θα πρέπει να το εφαρμόσετε τη νύχτα. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να λαμβάνετε τις προφυλάξεις σας κατά τη διάρκεια της ημέρας και να εφαρμόζετε μια κρέμα που εμποδίζει την υπεριώδη ακτινοβολία κάθε μέρα. Το δέρμα σας πρέπει να προστατεύεται, ανεξάρτητα από τον καιρό, εάν ο καιρός είναι καλός, ο καιρός είναι συννεφιασμένος ή βρέχει, ή ακόμα και χιόνι.

4. 
   

   
   4 Μην χρησιμοποιείτε κρέμα Retinol A εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε. Οι θεραπείες με τρετινοΐνη έχουν την ατυχή τάση να προκαλούν παραμορφώσεις του εμβρύου. διαφήμιση

συμβουλή

• Εφαρμόστε τις ποσότητες των προδιαγραφόμενων προϊόντων. Μην βάζετε περισσότερα, γιατί δεν θα έχετε κανένα πρόσθετο όφελος.
• Ελέγξτε την ευαισθησία σας στην Retinol A. Ξεκινήστε με χαμηλή δόση.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Μην αναμιγνύετε την Ρετινόλη Α με άλλες τοπικές ιατρικές θεραπείες, καθώς αυτό μπορεί να ξεφλουδίσει ή να κάψει το δέρμα σας.
• Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως όταν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=reduce-rides-with-Retinol-A&oldid=204140"