Πώς να μειώσετε τη διόγκωση των λεμφαδένων

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Ανακούφιση από οίδημα στο άμεσο μέλλον
• Μέθοδος 2 Λάβετε ιατρική βοήθεια
• Μέθοδος 3 Χρήση εσωτερικών διορθωτικών μέτρων

Στο σώμα, υπάρχουν πολλοί λεμφαδένες με κύριο ρόλο να φιλτράρουν επιβλαβή βακτήρια και ιούς. Εάν είναι πρησμένα, μπορείτε να αρχίσετε να μειώνετε το πρήξιμο με τη θεραπεία οποιουδήποτε υποκείμενου τραυματισμού, πάθησης ή λοίμωξης. Οι πιο συχνά φλεγμονώδεις λεμφαδένες είναι εκείνοι στον λαιμό, τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα. Εάν δύο ή περισσότερες περιοχές είναι διογκωμένες, αυτό δείχνει ένα γενικότερο πρόβλημα. Για την αντιμετώπιση της λεμφαδενοπάθειας, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί πρώτα η αιτία. Εάν πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη, τα αντιβιοτικά συνήθως συνταγογραφούνται, ενώ εάν πρόκειται για ιογενή λοίμωξη, μπορείτε να παίρνετε φάρμακα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, αλλά θα πρέπει να περιμένετε να θεραπευτεί . Εάν ο γιατρός υποψιαστεί την ύπαρξη καρκίνου, θα χρειαστεί να κάνετε μια βιοψία για διαγνωστικούς και θεραπευτικούς σκοπούς. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τις καλύτερες συμβουλές.

στάδια

Μέθοδος 1 Ανακούφιση από οίδημα στο άμεσο μέλλον

1. Εντοπίστε τους πρησμένους λεμφαδένες. Εάν στην αρχή αισθανθείτε πρήξιμο ή πόνο, προσπαθήστε να αισθανθείτε το δέρμα μέχρι να βρείτε τους λεμφαδένες πρησμένους. Μπορούν να βρεθούν στο λαιμό, τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα. Το μέγεθος της διόγκωσης μπορεί να ποικίλει, από το μέγεθος ενός μπιζελιού ή μιας ελιάς ή περισσότερο.
   • Θυμηθείτε ότι είναι δυνατό να έχετε περισσότερους από έναν πρησμένους λεμφαδένες ταυτόχρονα.

2. 
   

   
   Πάρτε ένα over-the-counter φάρμακο. Η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το πρήξιμο γύρω από τους λεμφαδένες και να μειώσετε την παρουσία άλλων σημείων όπως ο πυρετός. Προσπαθήστε να πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ακολουθώντας τις οδηγίες στο φύλλο οδηγιών χρήσης.

3. 
   

   
   
   
   Εφαρμόστε μια θερμή συμπίεση. Βγάλτε ένα καθαρό πανί με ζεστό νερό της βρύσης. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το πάνω στο διογκωμένο γάγγλιο. Αφήστε το μέχρι να κρυώσει. Επαναλάβετε τη λειτουργία τρεις φορές την ημέρα μέχρι να μειωθεί το μέγεθος του γάγγλου και να μειωθεί ο πόνος.
   • Η εφαρμογή μιας ζεστής συμπίεσης θα ανακουφίσει το πρήξιμο, καθώς αυξάνει τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή.

4. 
   

   
   Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση. Τοποθετήστε ένα κρύο πλέγμα στο γαγγλίο ανά 10 έως 15 λεπτά. Επαναλάβετε τη λειτουργία 3 φορές την ημέρα μέχρι να μειωθεί η διόγκωση.

5. 
   

   
   Μασάζ στην πληγείσα περιοχή. Η εφαρμογή απαλής πίεσης στους λεμφαδένες και το μασάζ τους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος αυξάνοντας τη ροή του αίματος. Κάντε ένα ραντεβού με έναν μασάζ θεραπευτή ή εάν θα μπορούσατε να εντοπίσετε τα πρησμένα λεμφαδένια, κάντε το μασάζ μόνοι σας. Τρίψτε απαλά, ενώ δείχνετε τα δάχτυλά σας στην κατεύθυνση της καρδιάς σας.

6. 
   

   
   
   
   Αποφύγετε την πίεση στο διογκωμένο δέρμα. Εάν ασκείστε υπερβολική πίεση, τα αιμοφόρα αγγεία που περιβάλλονται μπορούν να σπάσουν και να προκαλέσουν άλλες βλάβες ή ακόμη και μόλυνση. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να υπενθυμίσουμε στα παιδιά αυτό τον κανόνα, καθώς μπορεί να προσπαθήσουν να χαράξουν το πρησμένο δέρμα τους εάν είναι ερεθισμένοι.

Μέθοδος 2 Λάβετε ιατρική βοήθεια

1. 
   

   
   Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οίδημα των λεμφογαγγλίων εμφανίζεται και εξαφανίζεται χωρίς να προκαλεί τεράστια προβλήματα. Ωστόσο, εάν οι λεμφαδένες συνεχίζουν να διογκώνονται ή αρχίζουν να σκληρύνουν, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Θα υποβληθείτε σε μια φυσική εξέταση και θα συνταγογραφήσετε εξετάσεις αίματος ή εξετάσεις απεικόνισης, ανάλογα με την πιθανή διάγνωση.
   • Η αύξηση του όγκου των λεμφαδένων μπορεί να προκληθεί από διάφορες λοιμώξεις, όπως η μονοπυρήνωση, η φυματίωση, η ωτίτιδα, ο στρεπτικός λαιμός και η ιλαρά.
   • Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν ξαφνικά πρηστεί ολονυκτίς.

2. 
   

   
   Αντιμετωπίστε γρήγορα λοιμώξεις για να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές Εάν μια λοίμωξη είναι η αιτία του προβλήματός σας, είναι επιτακτική ανάγκη να αναζητήσετε θεραπεία πριν μειώσετε το πρήξιμο. Εάν διστάσετε να θεραπεύσετε την υποκείμενη νόσο, θα μπορούσε να αναπτυχθεί ένα απόστημα γύρω από τους πρησμένους αδένες. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και σήψη (δηλητηρίαση αίματος) μπορεί να συμβεί λόγω της διείσδυσης βακτηρίων στην κυκλοφορία του αίματος.

3. 
   

   
   Πάρτε αντιβιοτικά σύμφωνα με τις οδηγίες. Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι η λεμφαδενοπάθεια προκαλείται από την παρουσία επιβλαβών βακτηρίων, μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε όλη τη θεραπεία ακόμη και αν αισθάνεστε καλύτερα πριν το τέλος. Εάν η μόλυνση είναι ιογενής, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε αντιβιοτικά.

4. 
   

   
   Παρακολουθήστε για άλλα συμπτώματα Εάν οι διογκωμένοι λεμφαδένες εξαρτώνται από μια ασθένεια ή μια λοίμωξη, πιθανότατα θα έχετε και άλλα συμπτώματα. Πρέπει να εντοπιστούν και άλλα προβλήματα για να σας βοηθήσουν και ο γιατρός σας να καταλάβετε πώς να θεραπεύετε προϋπάρχουσες καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε πυρετό, ρινική καταρροή, νυχτερινές εφιδρώσεις ή πονόλαιμο.

5. 
   

   
   Γνωρίστε ότι η αναρρόφηση σας μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Η διόγκωση μπορεί να βελτιωθεί γρήγορα, αλλά είναι απίθανο να συμβεί. Συχνά, ο πόνος μπορεί να μειωθεί σε μερικές ημέρες, αλλά η ίδια η διόγκωση μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες για να εξαφανιστεί.

6. 
   

   
   Μάθετε σχετικά με την λεμφική αποστράγγιση. Εάν η μόλυνση προχωρήσει, μπορεί να σχηματιστεί ένα πυώδες απόστημα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αποστραγγίσετε το υγρό από τους ιστούς για να μειώσετε τον κίνδυνο πιο σοβαρής μόλυνσης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν το απόστημα βρίσκεται στην περιοχή του λαιμού.

Μέθοδος 3 Χρήση εσωτερικών διορθωτικών μέτρων

1. 
   

   
   Φάτε ωμά σκελίδες σκόρδο. Οι χημικές ουσίες στο σκόρδο συμβάλλουν στην καταπολέμηση λοιμώξεων στο λεμφικό σύστημα. Πάρτε 2 ή 3 σκελίδες σκόρδο και τα συντρίψτε. Διαδώστε τα σε μια φέτα ψωμί και φάτε. Φάτε το ωμό σκόρδο κάθε μέρα και δείτε αν βοηθάει.

2. 
   

   
   Πιείτε μια λύση από ξίδι μηλίτη και νερό. Γεμίστε ένα ποτήρι νερό και ρίξτε σε ένα κουτάλι (15 ml) από ξύδι μήλου μήλου. Πιείτε αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Το οξικό οξικό οξύ θα βοηθήσει το σώμα να απαλλαγεί από επιβλαβή βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν αποστήματα στην περιοχή των πρησμένων λεμφαδένων.

3. 
   

   
   Αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C. Αν είστε ανεπαρκείς σε αυτή τη βιταμίνη, το σώμα σας δεν θα είναι πλέον σε θέση να καταπολεμήσει αποτελεσματικά τις λοιμώξεις.Για να παρέχετε αρκετή βιταμίνη C στο σώμα, μπορείτε να φάτε τρόφιμα που το περιέχουν, όπως φράουλες και πορτοκάλια. Εάν αποφασίσετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα διατροφής, ζητήστε την έγκριση του γιατρού σας.

4. 
   

   
   Εφαρμόστε λάδι δέντρων τσαγιού. Αναμείξτε δύο έως τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού με δύο ή τρεις σταγόνες έλαιο καρύδας. Με βαμβάκι, εφαρμόστε το μίγμα απευθείας στους διογκωμένους λεμφαδένες. Επαναλάβετε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα το πολύ, ώστε να μην ερεθίσουν το δέρμα.

• Προσπαθήστε να κοιμηθείτε τουλάχιστον οκτώ ώρες τη νύχτα, ειδικά όταν είστε άρρωστοι.

• Επικοινωνήστε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή λόγω της λεμφαδενοπάθειας του τραχήλου της μήτρας (κεφαλή ή λαιμός).