Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα του στρες στο λαιμό

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αναγνώριση των συμπτωμάτων
• Μέρος 2 Αντιμετωπίστε το στρεπτικό λαιμό
• Μέρος 3 Αποφυγή της εξάπλωσης της λοίμωξης

Ένας πονόλαιμος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε στρεπτό λαιμό. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι πονόλαινοι προκαλούνται από ιούς που απομακρύνονται μόνοι τους. Από την άλλη πλευρά, η λανθάνη είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από ένα βακτήριο που απαιτεί αντιβιοτική αγωγή. Η μάθηση για την αναγνώριση των συμπτωμάτων θα σας βοηθήσει να βρείτε την ιατρική περίθαλψη που χρειάζεστε.

στάδια

Μέρος 1 Αναγνώριση των συμπτωμάτων

1. 
   

   
   Να είστε προσεκτικοί σε πιθανό πονόλαιμο. Ο λαιμός του στρεπτόκοκκου είναι μια μεταδοτική λοίμωξη που προκαλείται από στρεπτόκοκκους. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πονόλαιμος, αλλά απέχει πολύ από το μόνο.
   • Μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή προβλήματα κατάποσης.

2. 
   

   
   Ανοίξτε το στόμα σας. Ανοίξτε το στόμα σας και εξετάστε το λαιμό σας. Εκτός από έναν έντονο πονόλαιμο που εμφανίζεται γρήγορα, είναι πιθανό οι αμυγδαλές σας να είναι κόκκινες και διογκωμένες, μερικές φορές να καλύπτονται με λευκές κηλίδες ή πύον. Μπορείτε επίσης να έχετε μικροσκοπικά κόκκινα σημεία στο ουρανίσκο σας.

3. 
   

   
   
   
   Περπατήστε στο λαιμό σας. Λόγω μόλυνσης, οι λεμφικοί αδένες στο λαιμό σας θα διογκωθούν. Εάν αισθάνεστε το λαιμό σας, θα παρατηρήσετε ένα οίδημα ευαίσθητο στην αφή. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους αδένες στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας, που βρίσκονται κάτω από το σαγόνι σας σε κάθε πλευρά των αεραγωγών.

4. 
   

   
   Νιώστε την ανάσα σας. Ο σπασμός του λαιμού και άλλες λοιμώξεις του λαιμού είναι εν μέρει υπεύθυνες για την κακή αναπνοή. Οι μολυσμένες αμυγδαλές εκκρίνουν νεκρά λευκά αιμοσφαίρια που εκπέμπουν μυρωδιά παρόμοια με εκείνη της πρωτεΐνης.

5. 
   

   
   Πάρτε τη θερμοκρασία σας. Ο πυρετός και τα ρίγη είναι 2 ακόμη χαρακτηριστικά συμπτώματα της λαγγίνης. Ο πυρετός είναι συνήθως πιο έντονος τη 2η ημέρα της μόλυνσης, επειδή το σώμα αντιδρά.
   • Η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι 37 ° C. Μια διαφορά από 0,5 έως 1 ° C μπορεί να υποδηλώνει μόλυνση.
   • Σε περίπτωση πυρετού πάνω από 38 ° C ή περισσότερο από 48 ώρες, πηγαίνετε σε γιατρό.

6. 
   

   
   
   
   Ψάξτε για άλλα συμπτώματα της γρίπης. Όποτε το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά σε μια λοίμωξη, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα παρόμοια με της γρίπης. Είναι μεταξύ άλλων:
   • ένα εξάνθημα με την εμφάνιση και την τραχύτητα του γυαλόχαρτου στο στήθος
   • έναν πονοκέφαλο
   • κόπωση
   • πόνος στο στομάχι, ναυτία ή έμετος (ειδικά σε παιδιά)

7. 
   

   
   Θα σε δω σε γιατρό. Ο γιατρός σας θα πρέπει να σας διαγνώσει για να δείτε εάν η ασθένειά σας προκαλείται από στρεπτικό λαιμό ή κάτι άλλο. Το σώμα σας αρχίζει να καταπολεμά τις περισσότερες ιογενείς λοιμώξεις που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα μετά από 1 ή 2 ημέρες (όχι εντελώς, αλλά η υγεία σας θα πρέπει να βελτιωθεί). Σε βλέπετε σε γιατρό εάν τα συμπτώματά σας δεν μειώνονται μετά από 48 ώρες.

Μέρος 2 Αντιμετωπίστε το στρεπτικό λαιμό

1. 
   

   
   Πάρτε ένα over-the-counter ανακούφιση πόνου. Τα αναλγητικά όπως το libuprofen και το lacetaminophen είναι αποτελεσματικά κατά του πόνου και του πυρετού. Πάρτε τα μαζί με τα τρόφιμα αν είναι δυνατόν και μην υπερβαίνετε τη δοσολογία που συνιστά ο κατασκευαστής.
   • Μην χρησιμοποιείτε ασπιρίνη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της λαγγίνης σε παιδιά και εφήβους εξαιτίας του κινδύνου πιθανώς θανατηφόρου συνδρόμου Reye που προκαλεί οίδημα του ήπατος και του εγκεφάλου.

2. 
   

   
   Γυαλί με θαλασσινό νερό. Το αλάτι ανακουφίζει τον πονόλαιμο. Ανακατέψτε περίπου ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα μεγάλο ποτήρι ζεστό νερό. Στείλτε αλμυρό νερό στο στόμα σας, στηρίξτε το κεφάλι σας πίσω και γαργάρετε για 30 δευτερόλεπτα. Αναζωογονήστε μετά την ύγρανση της πλάτης του λαιμού σας.
   • Επαναλάβετε όσο συχνά χρειάζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
   • Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το τέχνασμα στα παιδιά, βεβαιωθείτε ότι δεν πλένουν το θαλασσινό νερό.

3. 
   

   
   Μείνετε ενυδατωμένο. Οι περισσότεροι άνθρωποι αφυδατώνονται σε περίπτωση στηθάγχης, επειδή ο πόνος που αισθάνονται κατά την κατάποση τους εμποδίζει να πίνουν. Ακόμα, η διατήρηση του λαιμού που λιπαίνεται συμβάλλει στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με την κατάποση. Αν και μπορεί να είναι δυσάρεστο στην αρχή, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό.
   • Μερικοί άνθρωποι προτιμούν τα ζεστά υγρά σε κρύο νερό. Μπορείτε επίσης να πιείτε ζεστό τσάι (δεν καίγεται) με λεμόνι ή μέλι.

4. 
   

   
   Ο ύπνος. Ο ύπνος είναι ένα από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα να καταπολεμήσει μια λοίμωξη. Μην πηγαίνετε στη δουλειά ή στο σχολείο και απολαμβάνετε αρκετό υπόλοιπο.
   • Δεδομένου ότι η λανθάνουσα κατάσταση είναι πολύ μεταδοτική, πρέπει να παραμείνετε στο σπίτι για να αποφύγετε τη μόλυνση.

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα αέρα. Η έλλειψη αέρα τη νύχτα μπορεί να προκαλέσει έντονο πονόλαιμο το πρωί. Ένας υγραντήρας αέρα θα υγραίνει το δωμάτιό σας ενώ κοιμάστε (ή απλά όταν ακουμπάτε στο σπίτι), που θα μειώσει τον πόνο που προκαλείται από τη λαγγάνη.
   • Καθαρίστε τον υγραντή σας καθημερινά, καθώς προσελκύει εύκολα βακτήρια και μούχλα.

6. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα ρόμβο ή σπρέι για το λαιμό. Οι παστίλιες ή οι ψεκασμοί στο λαιμό που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του πονόλαιμου είναι αποτελεσματικοί κατά του πόνου και της διόγκωσης. Μειώνουν τον ερεθισμό ή ελαφρώς ενοχλούν το λαιμό για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Χρησιμοποιήστε τα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
   • Μην δίνετε σφαιρίδια σε παιδιά κάτω των 4 ετών, καθώς μπορεί να πνιγούν.

7. 
   

   
   Φάτε τρόφιμα που είναι εύκολο να καταπιούν. Τα σκληρά, ξηρά τρόφιμα που ξύζουν και ερεθίζουν το λαιμό δεν διευκολύνουν την κατάποση. Οι σούπες, το μήλο, τα γιαούρτια και οι πατάτες με πούτσα αποτελούν παραδείγματα τροφίμων που είναι εύκολο να καταπιούν.
   • Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.

8. 
   

   
   Αποφύγετε ερεθισμούς στο λαιμό. Οι ερεθιστικές ουσίες του λαιμού, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος και της έκθεσης στον παθητικό καπνό, μπορούν να κάνουν τον πόνο σας χειρότερο. Άλλες ερεθιστικές ουσίες που πρέπει να αποφύγετε σε περίπτωση στηθάγχης είναι οι αναθυμιάσεις χρωμάτων και οι ατμοί από τα προϊόντα καθαρισμού.

9. 
   

   
   Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν τα συμπτώματά σας παραμένουν, συμβουλευτείτε έναν γιατρό επειδή μπορεί να εξαπλωθεί και να μολύνει άλλα μέρη του σώματός σας ή να επηρεάσει την καρδιά, τα νεφρά ή τις αρθρώσεις σας. Ο γιατρός θα εκτελέσει ένα λαιμό για να επιβεβαιώσει τη διάγνωσή του ή θα ζητήσει από ένα εργαστήριο να εκτελέσει μια καλλιέργεια στο λαιμό. Εάν η εξέταση είναι θετική, θα συνταγογραφήσει αντιβιοτική αγωγή.

10. 
    

    
    Ακολουθήστε τη θεραπεία σας μέχρι το τέλος. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει αντιβιοτική θεραπεία διάρκειας 10 ημερών (η διάρκεια ποικίλει ανάλογα με το φάρμακο). Τα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του στρεπτικού λαιμού είναι η πενικιλίνη και η λαμοξικιλλίνη εκτός από την περίπτωση αλλεργίας σε ένα. Εάν ναι, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει κεφαλεξίνη ή λαζιθρομυκίνη. Παρακάτω υπάρχουν μερικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
    • Ακολουθήστε τη θεραπεία σας στο τέλος ακολουθώντας τις οδηγίες του γιατρού. Ξεχνώντας ένα δισκίο ή σταματώντας τη λήψη επειδή αισθάνεστε καλύτερα αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής και προάγει την εμφάνιση ανθεκτικών στα αντιβιοτικά βακτήρια.
    • Επιστρέψτε αμέσως σε έναν γιατρό αν το συνταγογραφούμενο αντιβιοτικό προκαλεί αλλεργική αντίδραση (που εκδηλώνεται ως σκληρότητα, εμετός, οίδημα ή δύσπνοια) ή εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν εντός 48 ωρών από την έναρξη της θεραπείας.
    • Αποφύγετε να πάτε στη δουλειά ή στο σχολείο για 24 ώρες μετά την έναρξη της θεραπείας. Μείνετε μεταδοτικοί μέχρι να λάβετε αντιβιοτικά τουλάχιστον για μια ολόκληρη μέρα.

Μέρος 3 Αποφυγή της εξάπλωσης της λοίμωξης

1. 
   

   
   Πλένετε τα χέρια σας τακτικά. Όπως και με τις περισσότερες λοιμώξεις, το πλύσιμο των χεριών σας τακτικά είναι το καλύτερο προληπτικό μέτρο που μπορείτε να πάρετε. Αυτό ισχύει ακόμη περισσότερο αν έχετε στρεπτό λαιμό και θέλετε να αποφύγετε να μολύνετε το περιβάλλον σας.

2. 
   

   
   Καλύψτε το στόμα σας. Καλύψτε το στόμα όταν βήχετε ή φτερνίζεστε. Κάθε φορά που βήχετε ή φτερνίζεστε εξαιτίας μολύνσεων, αποβάλλετε τα βακτηρίδια που μπορούν να εξαπλωθούν γύρω σας. Προσέξτε να καλύψετε το στόμα σας και να χρησιμοποιήσετε το μανίκι σας αντί για τα χέρια σας για να αποφύγετε την εξάπλωση μικροβίων. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας, τα πλύνετε αμέσως μετά.

3. 
   

   
   Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους. Τα μαγειρικά σκεύη, τα φλιτζάνια (και οτιδήποτε πλησιάζει το στόμα σας) μπορούν να μεταδώσουν τη λαγγάνη σε άλλους ανθρώπους. Μην μοιράζεστε κανένα από αυτά τα αντικείμενα με το περιβάλλον σας και τα πλένετε με ζεστό σαπουνόνερο για την εξάλειψη των βακτηρίων.
   • Μετά από 2 ημέρες θεραπείας, απορρίψτε την οδοντόβουρτσα σας και αγοράστε μια νέα για να αποφύγετε εκ νέου μόλυνση.
   • Ένα πλυντήριο πιάτων είναι αποτελεσματικό στην απομάκρυνση των βακτηρίων από τα πιάτα και τα μαγειρικά σκεύη.