Συγγραφέας: Laura McKinney
Ημερομηνία Δημιουργίας: 8 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 16 Ενδέχεται 2024
Anonim
Τοξικότητα στην οικογένεια, πώς την αντιμετωπίζεις | Agnes Alice Mariakaki
Βίντεο: Τοξικότητα στην οικογένεια, πώς την αντιμετωπίζεις | Agnes Alice Mariakaki

Περιεχόμενο

Σε αυτό το άρθρο: Ενισχύστε τους δεσμούς σας με τη μητέρα σας μέσω της επικοινωνίαςΠαρακαλώ την αγάπη σας με χειρονομίες7 Αναφορές

Μερικές φορές είναι δύσκολο να βρεις τρόπους να κάνεις τη μητέρα σου ευτυχισμένη, πέρα ​​από τα πιο προφανή πράγματα όπως τα λουλούδια και τα δώρα. Ενώ αυτά είναι συνήθως διασκεδαστικά για όλες τις μητέρες, υπάρχουν και άλλοι τρόποι να δείξουμε στη μαμά σας ότι σας ενδιαφέρει γι 'αυτήν. Η ευτυχία είναι κάτι πολύ προσωπικό και δεν υπάρχει καθολική συνταγή. Θα πρέπει να πειραματιστείτε μερικές τεχνικές πριν βρείτε αυτό που κάνει τη μητέρα σας πιο ευτυχισμένη. Θυμηθείτε, αυτή είναι η πρόθεση που πραγματικά έχει σημασία!


στάδια

Μέθοδος 1 Ενίσχυση της σχέσης σας με τη μητέρα σας μέσω της επικοινωνίας



  1. Ζητήστε από τη μητέρα σας ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή της. Ένας καλός τρόπος για να καταλάβετε τους άλλους που σημαίνουν για σας είναι να τους ενδιαφέρουν, ποιοι είναι, τι έχουν ζήσει και τι σκέφτονται. Το ίδιο ισχύει και για τη μητέρα σας: ρωτήστε τη για τη ζωή της για να σας κάνει να νιώσετε πιο κοντά σε αυτήν. Θα χαρεί να γνωρίζει τι σας ενδιαφέρει.
    • Για παράδειγμα, αν είστε μαζί στο σαλόνι, γυρίστε σε αυτήν και ρωτήστε τι της άρεσε πολύ όταν ήταν μικρός. Θα είναι πιθανώς μια ευκαιρία να μάθουν ενδιαφέροντα πράγματα!
    • Η επιστημονική έρευνα έχει δείξει ότι οι οικογένειες στις οποίες λέγονται οικογενειακές ιστορίες έχουν στενότερες σχέσεις και ότι τα παιδιά αναπτύσσουν περισσότερη αυτοπεποίθηση. Είναι επιστημονικό: ζητώντας ερωτήσεις από τη μητέρα σας θα σας εξυπηρετήσει και οι δυο σας!



  2. Ρωτήστε τη μητέρα σας πώς αισθάνεται. Οι μητέρες είναι σαν όλοι οι άλλοι, πρέπει να μιλήσουν. Ρωτώντας τη μητέρα σας πώς αισθάνεται, θα της δείξετε ότι την προσέχετε και ότι ενδιαφέρεστε για την ευημερία της. Αυτό πιθανόν να την κάνει ευτυχισμένη.
    • Εάν, για παράδειγμα, αισθάνεστε άγχος, πείτε της, "Έχετε την ανάγκη να τονιστείτε τώρα, μαμά. Είσαι εντάξει; "
    • Ένας άλλος καλός τρόπος είναι να ρωτήσετε τη μητέρα σας πώς ήταν η μέρα της. Ίσως το κάνει για εσάς, γιατί να μην την δώσετε πίσω;


  3. Στείλτε του ένα σύντομο SMS, ακριβώς έτσι. Ακόμη και τα μικρότερα σημάδια προσοχής έχουν σημαντικό αποτέλεσμα. Με την αποστολή ενός μικρού μηνύματος κειμένου στη μητέρα σας την ημέρα για να της πείτε ότι τη σκέφτεστε, θα της δώσετε την αίσθηση ότι είναι ειδική για εσάς. Όσο περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται ότι ενδιαφέρονται, τόσο πιο ευτυχισμένοι είναι.
    • Δεν χρειάζεται να περιγράψετε ένα μυθιστόρημα για να σας ευχαριστήσω. Ένα απλό "Γεια σου μαμά, ελπίζω ότι η μέρα σου πηγαίνει καλά" αρκεί για να δείξει στη μητέρα σου ότι θέλεις να είσαι ευτυχισμένος.



  4. Εξαπατήστε τον εαυτό σας όταν κάνατε λάθος. Είναι μερικές φορές δύσκολο να μοιραστείτε με τη μητέρα σας, ειδικά εάν έχετε την εντύπωση ότι είναι συνεχώς στην πλάτη σας. Ωστόσο, αν μπορείτε να συγχωρέσετε τον εαυτό σας όταν έχετε κάνει λάθος και να δεχτείτε τις ευθύνες σας, θα ενισχύσετε τη σχέση σας και η μητέρα σας θα αισθανθεί αγαπημένη.
    • Καλές δικαιολογίες πρέπει να περιλαμβάνουν "3Rs": λύπη, ευθύνη και επισκευή. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εκφράσετε τη λύπη σας για το τι συνέβη, να δεχτείτε την ευθύνη για τις ενέργειές σας και να προτείνετε τι μπορείτε να κάνετε καλύτερα την επόμενη φορά ή να διορθώσετε το λάθος σας.
    • Εάν, για παράδειγμα, η μητέρα σας κατηγορεί ότι ξεχάσατε να βγάλετε και πάλι τα σκουπίδια, μπορείτε να απαντήσετε ότι λυπάσαι που ξεχάσατε τα σκουπίδια, ότι ξέρετε ότι αντιπροσωπεύει πρόσθετη δουλειά γι 'αυτήν και ότι θα κάψετε ένα συναγερμό στο τηλέφωνό σας την Τετάρτη για να μην ξεχνάμε τις επόμενες εβδομάδες.


  5. Βάλτε τον εαυτό του στη θέση του. Μπορεί να νιώσετε ότι η μητέρα σας είναι ο καλύτερος φίλος σας μια μέρα και η φυλακή σας φυλακή την επόμενη μέρα. Αντί να απλώς ρωτάτε γιατί κάνει αυτό, προσπαθήστε να φανταστείτε πώς θα νιώθετε στη θέση της. Η απόδειξη μιας λίγο ενσυναίσθησης όχι μόνο θα είναι καλό για τη μητέρα σας, αλλά και για εσάς.
    • Αν, για παράδειγμα, σας ρώτησε πώς ήταν η μέρα σας και την είχε απομακρύνει αντί να την απαντήσετε, ίσως την έχετε πληγώσει. Εάν ήσαστε πολύ απασχολημένος για να μιλήσετε εκείνη την εποχή, για παράδειγμα για να κάνετε την εργασία σας, θα ήταν καλύτερα να την πείτε σαφώς και να ρωτήσετε αν θα μπορούσατε να συζητήσετε αργότερα. Με αυτόν τον τρόπο, θα ήξερε ότι απλά δεν είχατε το χρόνο και δεν θα είχατε την εντύπωση ότι απορρίφθηκε.
    • Μερικές φορές οι μητέρες είναι ενοχλητικές. Μερικές φορές αισθανόμαστε ακόμα ότι είναι η ειδικότητά τους! Προσπαθήστε να φανταστείτε γιατί η μητέρα σας συμπεριφέρεται όπως την κάνει. Ίσως τι σας αντιμετωπίζει σαν μωρό γιατί θέλει να νιώθετε ασφαλής και όχι γιατί σκέφτεστε ότι είστε ανώριμος; Και μην ξεχνάτε ότι μπορείτε επίσης ρωτήστε τον γιατί συμπεριφέρεται έτσι.


  6. Μιλήστε μαζί του όταν έχετε κάποιο πρόβλημα. Οι περισσότερες μητέρες θέλουν να αισθάνονται εμπλακεί στη ζωή των παιδιών τους, ειδικά όταν τα παιδιά τους μοιράζονται τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους μαζί τους. Εάν είχατε μια κακή μέρα, δεν ξέρετε πώς να ξεφύγετε από το σχολείο ή εάν έχετε κρυφά μια συντριβή σε κάποιον και δεν ξέρετε πώς να το προσεγγίσετε, ζητήστε τη συμβουλή της μητέρας σας. Θα του δείξετε ότι η άποψή του μετρά για εσάς.
    • Το Linning είναι επίσης αλήθεια. Ακόμα κι αν η μητέρα σας είναι πιθανόν να σας βοηθήσει να λύσετε τα προβλήματά σας, είναι καλύτερα οι συζητήσεις σας να μην αφορούν πάντα προβλήματα. Εάν είστε ικανοποιημένοι με κάτι, έχετε καλά νέα για να μοιραστείτε, ή έχετε δει μια ταινία που σας άρεσε, μιλήστε και μαζί της.


  7. Δημιουργήστε αστεία και αναφορές μόνο ανάμεσα σε σας δύο. Πιθανότατα έχετε πολλά αστεία που καταλαβαίνουν μόνο εσείς και οι φίλοι σας, έτσι δεν είναι; Ίσως έχετε δει μια ταινία μαζί και έχετε mispronounced ένα όνομα χαρακτήρα, και τώρα σας κάνει να γελάσετε μόλις το όνομα αυτό έρχεται στη συνομιλία. Με την ανάπτυξη αυτού του είδους του "μυστικού" χιούμορ ανάμεσα σε εσάς και τη μητέρα σας, θα ενισχύσετε τους δεσμούς σας και θα αισθανθείτε και οι δύο με σιγουριά και χαρά για τη σχέση σας.

Μέθοδος 2 Δείξτε την αγάπη σας με χειρονομίες



  1. Τον κάνει ένα προσωπικό δώρο. Τα δώρα έχουν ιδιαίτερη σημασία όταν βλέπουμε το χρόνο και την προσπάθεια που τους έχει αφιερωθεί. Δεν χρειάζεται να είναι και αγαπητοί. Οτιδήποτε θα σας δείξει ότι θέλατε πραγματικά να ευχαριστήσετε τη μητέρα σας θα την κάνει πραγματικά ευτυχισμένη.
    • Για παράδειγμα, αν η μητέρα σου είναι ανεμιστήρας Star Wars, κάνε την μικρή Yoda στην origami! Ακόμα κι αν δεν κοστίζει σχεδόν τίποτα, αυτό το μικρό δώρο θα δείξει στη μητέρα σας ότι προσέχετε τα γούστα της και ότι πήρατε το χρόνο να κάνετε μια μικρή χειρονομία γι 'αυτήν.
    • Μπορείτε επίσης να προσφέρετε στη μητέρα σας ένα "βιβλιάριο επιταγών" γεμάτο με "κουπόνια" που μπορεί να χρησιμοποιήσει όποτε το επιθυμεί, όπως ένα "καλό για πρωινό στο κρεβάτι" ή "καλό για ένα κακό αστείο κατόπιν ζήτησης". "
    • Μπορεί να μην γνωρίζετε τις παλιές καλές μέρες των ηχογραφημένων κασετών, αλλά μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα αναπαραγωγής τραγουδιών που σας υπενθυμίζουν τη μητέρα σας ή που σας αρέσει. Μοιραστείτε αυτήν τη λίστα αναπαραγωγής μαζί της. Θα σκεφτεί για σας μόλις ακούσει αυτό ή εκείνο το τραγούδι!


  2. Αφήστε τον στο κουτί του γεύματος. Η μητέρα σας μπορεί να έχει ήδη βάλει μια λέξη στην τσάντα για πικνίκ, για να σας πει τι σας σκέφτεται. Γιατί να μην το κάνετε και εγώ; Μπορείτε να προετοιμάσετε το μεσημεριανό γεύμα και να το αφήσετε στο ψυγείο για να μην κάνετε τίποτα το πρωί πριν πάτε στη δουλειά.


  3. Εισαγάγετε τη μητέρα σας στους φίλους σας Αυτό μπορεί φυσικά να είναι ενοχλητικό να φέρει σπίτι σπίτι για να παρουσιάσει στη μητέρα του. Ποτέ δεν ξέρεις αν πρόκειται να σε φωτογραφήσει όταν ήσουν παιδί ή να πει αυτό το χαριτωμένο (και ενοχλητικό) ανέκδοτο από τα 6α γενέθλιά σου. Ωστόσο, η συμμετοχή της μητέρας σας στη ζωή σας θα την κάνει ευτυχισμένη, ακόμα κι αν είναι λίγο ενοχλητική.


  4. Βοηθήστε τη μητέρα σας με οικιακές εργασίες. Οι εργασίες μπορεί να είναι αγχωτικές και να πάρουν πολύ χρόνο. Βοηθήστε τη μητέρα σας να αποσυμπιέσει λίγο κάνοντας τα καθήκοντα που μπορείτε να κάνετε. Θα είναι ακόμα καλύτερο αν είναι μια έκπληξη. Αν, για παράδειγμα, έρχεται από το σπίτι και βρίσκει τα πιάτα καθαρά και τακτοποιημένα, σίγουρα θα είναι πολύ χαρούμενος!


  5. Τον τρώμε. Μερικές φορές είναι αγχωτικό να ετοιμάσετε δείπνο. Αν γνωρίζετε ότι η μητέρα σας έχει μια πολυάσχολη εβδομάδα, πείτε της ότι θα κάνετε δείπνο μια νύχτα. Εάν δεν είστε σε θέση να κάνετε τα πάντα μόνοι, βοηθήστε την στην κουζίνα. Θα είναι μια ευκαιρία να μάθουν πώς να μαγειρεύουν ενώ έχουν μια καλή στιγμή και οι δύο.
    • Το πρωινό στο κρεβάτι είναι ένα κλασικό που έχει αποδειχθεί. Ακόμη και αν κάποιος το βιβλίο για την Ημέρα της Μητέρας, η μητέρα σας θα το απολαύσει πιθανώς κάθε Σαββατοκύριακο!
    • Πάρτε το χρόνο να σκεφτείτε για το αγαπημένο σας πιάτο και να το προετοιμάσετε γι 'αυτόν. Εάν είναι πολύ περίπλοκο ένα πιάτο ή δεν ξέρετε πώς να το κάνετε, ζητήστε του να σας διδάξει πώς να το κάνετε μερικές εβδομάδες πριν το κάνετε γι 'αυτήν.


  6. Πάρτε περισσότερη ευθύνη. Η μητέρα σας ξοδεύει πολύ χρόνο και ενέργεια για να διαχειριστεί όλα τα προγράμματα, ειδικά εάν είστε μέρος μιας μεγάλης οικογένειας. Με τη φροντίδα μόνο των ραντεβού σας και των εξόδων σας, θα αφαιρέσετε ένα αγκάθι από το πόδι της μητέρας σας. Μία λιγότερο άγχος μητέρα είναι μια πιο χαρούμενη μητέρα!


  7. Περάστε χρόνο με τη μητέρα σας. Ζητήστε του να περάσει λίγο χρόνο μαζί ή να του προσφερθεί να πάει μαζί για να δει μια ταινία που ήθελε να δει. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε να παίξετε μαζί ένα βιντεοπαιχνίδι ή να κάνετε μια βόλτα. Το πιο σημαντικό είναι να του δείξουμε ότι θέλετε να περάσετε χρόνο μαζί της.
    • Οι εκδρομές μπορεί να είναι πολύ ελεύθερες. Για παράδειγμα, αν αγαπάτε και τα δύο ζώα, μπορείτε να πάτε μαζί με τη μητέρα σας σε ένα καταφύγιο ζώων κοντά σας και να παίξετε με τα ζώα. Τα ζώα των καταφυγίων συχνά χρειάζονται συντροφικότητα. Θα βοηθήσετε τις γάτες και τα σκυλιά και ίσως ακόμη και ένα κουνάβι, κάνοντας τη μητέρα σας ευτυχισμένη.


  8. Θυμηθείτε σημαντικές ημερομηνίες. Τίποτα δεν κάνει τη μητέρα πιο ευτυχισμένη από τα παιδιά της που θυμούνται τα γενέθλιά της ή την Ημέρα της Μητέρας. Στείλτε της μια επιστολή, μια ταχυδρομική κάρτα ή μια ειλικρινή ηλεκτρονική κάρτα για να της πει πόσο έχει σημασία για εσάς.
    • Για να θυμάστε σημαντικές ημερομηνίες, καταχωρίστε τις στο ημερολόγιο του τηλεφώνου σας. Εάν είστε φίλοι με τη μητέρα σας στο Facebook (και ναι, αυτό συμβαίνει!), Το Facebook θα θυμάται τα γενέθλιά σας.

Τελευταίες Δημοσιεύσεις

Πώς να ξυρίσει το σκυλί του

Πώς να ξυρίσει το σκυλί του

Σε αυτό το άρθρο: Εξετάστε άλλες επιλογέςΚαθιστώντας το σκυλί σας15 Αναφορές Φαίνεται προφανές ότι ο πλοίαρχος ενός υπεύθυνου κατοικίδιου ζώου πρέπει να ξυρίσει το σκυλί του το καλοκαίρι. Στην πραγματ...
Πώς να βάλεις τα παντελόνια στις αποσκευές του

Πώς να βάλεις τα παντελόνια στις αποσκευές του

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, συγγραφείς εθελοντών συμμετείχαν στην επεξεργασία και τη βελτίωση. 1 Αποθηκεύστε τ...