Πώς να απαλλαγείτε από τα σημεία ηλικίας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Λάβετε ιατρική βοήθεια
• Μέρος 2 Χρήση εναλλακτικών μεθόδων
• Μέρος 3 Αντιμετωπίστε το δέρμα σας και φροντίστε το

Τα σημεία ηλικίας, που ονομάζονται επίσης καφετιά κηλίδες, είναι μπεζ, καφέ ή μαύρα μπαλώματα στο δέρμα που εμφανίζονται τα τελευταία χρόνια λόγω έκθεσης στον ήλιο και ζημιών που προκαλούνται από αυτό. Πολλοί άνθρωποι τους βρίσκουν άβολα και θέλουν να τους απαλλαγούν. Αν και είναι αδύνατο να τα εξαλείψουμε εντελώς, υπάρχει μια πολύπλοκη, αλλά μερικές φορές δαπανηρή διαδικασία για την ανακούφιση του προβλήματος. Θυμηθείτε ότι είναι πολύ πιο εύκολο να αποτρέψετε από το να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε αργότερα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει τα κατάλληλα μέτρα για την προστασία του δέρματός σας από τον ήλιο.

στάδια

Μέρος 1 Λάβετε ιατρική βοήθεια

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε κρέμες συνταγής ή αλοιφές. Μετά την εξέταση ορισμένων παραγόντων, ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει κρέμες ή αλοιφές με φαρμακευτική αγωγή για την καταπολέμηση των ηλικιακών κηλίδων. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα ελαφρύνουν το δέρμα και μειώνουν την χρωματισμό των ατελειών έως ότου η χροιά είναι ομοιόμορφη. Οι φαρμακευτικές αλοιφές περιέχουν μερικές φορές στεροειδή, τα οποία μειώνουν την επίδραση των λευκαντικών παραγόντων.
   • Θυμηθείτε ότι για να θεραπεύσετε αυτές τις πλάκες με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, έναν γιατρό φροντίδας του δέρματος. Ζητήστε από το γιατρό σας να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό που μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε αυτή την ατέλεια.
   • Εάν σας συνταγογραφηθεί μια φαρμακευτική λευκαντική κρέμα, πιθανότατα θα σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε επίσης αντηλιακό με SPF 30 ή μεγαλύτερο. Πράγματι, αυτό το συγκεκριμένο φάρμακο μπορεί να κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο σε ζημιά ή εγκαύματα από τον ήλιο.
   • Οι κρέμες συνταγογράφησης μπορούν να προκαλέσουν ποικίλες παρενέργειες, όπως ερυθρότητα, φαγούρα και ξηρότητα του δέρματος.
   • Με τη χρήση φαρμακευτικών αλοιφών, μπορεί να μην είστε σε θέση να τελειοποιήσετε πλήρως την επιδερμίδα σας. Το δέρμα σας μπορεί να είναι εμφανώς αποχρωματισμένο και κηλιδωμένο.

2. 
   

   
   
   
   Εξετάστε μια θεραπεία με λέιζερ. Ο δερματολόγος μπορεί να συστήσει άλλο τύπο θεραπείας για να αφαιρέσει ή να φωτίσει τα σημεία ηλικίας: το λέιζερ. Αυτή η θεραπεία καταστρέφει τα κύτταρα που σκουραίνουν το δέρμα (μελανοκύτταρα) χωρίς να καταστρέφουν την επιδερμίδα. Όσον αφορά αυτή τη θεραπεία, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα.
   • Η θεραπεία με λέιζερ απαιτεί συνήθως αρκετές συνεδρίες για να είναι αποτελεσματικές.
   • Μπορεί να είναι πολύ πιο ακριβό από άλλες θεραπείες.
   • Τα αποτελέσματα δεν θα είναι άμεσα και θα τα παρατηρήσετε μετά από εβδομάδες ή μήνες.
   • Η διαδικασία μπορεί επίσης να προκαλέσει αποχρωματισμό του δέρματος.

3. 
   

   
   Δοκιμάστε κρυοθεραπεία. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, οι καφέ κηλίδες καταψύχονται χρησιμοποιώντας υγρό άζωτο και άλλες χημικές ουσίες. Ως αποτέλεσμα, αυτό καταστρέφει τη χρωστική ουσία στην πληγείσα περιοχή. Στο τέλος της θεραπείας, το δέρμα θα θεραπευτεί και τα μέρη που επηρεάζονται από τις ατέλειες θα είναι καλύτερα ομοιόμορφα με το υπόλοιπο της επιδερμίδας.
   • Η κρυοθεραπεία εκτελείται συχνά μία φορά σε μία μόνο περιοχή.
   • Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να δείτε απτά αποτελέσματα.
   • Η κρυοθεραπεία είναι συχνά πιο ακριβή από τις φαρμακευτικές κρέμες, αλλά λιγότερο δαπανηρή από τη θεραπεία με λέιζερ.
   • Η κρυοθεραπεία προκαλεί προσωρινό ερεθισμό του δέρματος.
   • Όπως και με τη θεραπεία με λέιζερ και τις κρέμες συνταγών, η κρυοθεραπεία μπορεί να αφήσει σημάδια και μόνιμες αλλαγές χρώματος.

4. 
   

   
   
   
   Μάθετε για την dermabrasion. Αυτή είναι μια άλλη παρέμβαση που συχνά εξετάζεται από τους δερματολόγους. Τι είναι αυτό; Βασικά, ο γιατρός αφαιρεί το επιφανειακό στρώμα του δέρματος. Αυτή η διαδικασία συχνά απομακρύνει τους λεκέδες και προάγει την αναγέννηση του δέρματος σε περιοχές που επηρεάζονται από κηλίδες ηλικίας.
   • Η εκβλάστωση μπορεί να είναι οδυνηρή και άβολη.
   • Προκαλεί επίσης ερυθρότητα και σχηματισμό προσωρινών κρούσεων.
   • Η αναγέννηση του δέρματος διαρκεί αρκετές εβδομάδες, πράγμα που σημαίνει ότι τα αποτελέσματα δεν είναι άμεσα.
5. Δοκιμάστε το χημικό φλοιό. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την εφαρμογή μιας χημικής λύσης που προκαλεί ελάχιστη ζημιά και είναι εύκολο να ελεγχθεί. Εκτός από την εξάλειψη του επιφανειακού στρώματος του δέρματος, προωθεί την κυτταρική ανανέωση και αναγέννηση του δέρματος. Μπορεί επομένως να μειώσει τα σημεία ηλικίας, καθιστώντας το δέρμα εμφανώς ομαλότερο και λιγότερο ζαρωμένο. Οι χημικές φλούδες διατίθενται στην εξωχρηματιστηριακή αγορά. Ωστόσο, είναι προτιμότερο η παρέμβαση να διεξάγεται από ειδικευμένο επαγγελματία ο οποίος θα είναι σε θέση να καθορίσει το βάθος του ξεφλούδισμα και τη θεραπεία που είναι πιο προσαρμοσμένη στο δέρμα σας.
   • 3 ή 7 ημέρες μετά τη διαδικασία, το δέρμα σας μπορεί να κοκκινίσει και να στεγνώσει. Είναι επίσης πιθανό να έχετε οίδημα και λίγη διάρρηξη.
   • Μια μεσαία ή βαθιά φλούδα μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες, αφήνοντας μια κρούστα. Οι κυψέλες γίνονται καφέ και αποσυνδέονται 7 έως 14 ημέρες μετά τη διαδικασία.
   • Η χημική φλούδα συνεπάγεται έναν αριθμό κινδύνων, συμπεριλαμβανομένων των προσωρινών ή μόνιμων αλλαγών χρώματος, των ουλών ή της εμφάνισης κρύων πληγών.
   • Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε φάρμακα όπως τρετινοΐνη ή γλυκολικό οξύ πριν από τη διαδικασία.

Μέρος 2 Χρήση εναλλακτικών μεθόδων

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε το lognon και το ξίδι. Μερικοί άνθρωποι έχουν παρατηρήσει ότι η χρήση αυτών των συστατικών προσφέρει καλά αποτελέσματα στην απομάκρυνση καφέ κηλίδων. Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη και δύο κουταλιές της σούπας ξίδι. Με τον τρόπο αυτό, είναι απαραίτητο να ενσωματωθούν καλά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε χτυπήσει προσεκτικά το μίγμα για 1 έως 3 λεπτά χρησιμοποιώντας ένα χτυπητήρι ή κουτάλι.
   • Βεβαιωθείτε ότι συνδυάζετε καλά το ξίδι και το αφυδατωμένο χυμό.
   • Βυθίστε μια βαμβακερή πετσέτα στο διάλυμα
   • Σκουπίστε τα σημεία ηλικίας με αυτή την πετσέτα.
   • Επαναλάβετε τη θεραπεία καθημερινά έως ότου αποκτήσετε απτά αποτελέσματα. Ίσως χρειαστούν μήνες για να παρατηρήσετε μια διαφορά.
   • Δοκιμάστε μια άλλη παραλλαγή αυτής της θεραπείας κόβοντας ένα κρεμμύδι στο μισό και βυθίζοντας το κομμένο τμήμα σε ένα μικρό μπολ με ξύδι μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Στη συνέχεια, εφαρμόστε στις πληγείσες περιοχές.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε laloe vera. Αυτό το φυτό είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και αναρωτιέται τι προϊόν στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, πολλοί άνθρωποι έχουν ήδη παρατηρήσει εξαιρετικά αποτελέσματα στη χρήση τους για τη θεραπεία των σημείων ηλικίας.
   • Εφαρμόστε ένα ελαφρύ παλτό στους λεκέδες δύο φορές την ημέρα.
   • Θα δείτε αποτελέσματα μετά από μερικές εβδομάδες, μερικές φορές μετά από περισσότερο από ένα μήνα.
   • Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια.

3. 
   

   
   Κάντε μια μάσκα κουρκούμη. Σε πολλά μέρη του κόσμου, το κουρκούμη θεωρείται ένα μπαχαρικό με εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες και ως εκ τούτου χρησιμοποιείται επίσης για την καταπολέμηση των ηλικιακών κηλίδων. Ακολουθήστε τις οδηγίες για να προετοιμάσετε τη μάσκα και να την χρησιμοποιήσετε για αυτό το σκοπό.
   • Ανακατέψτε ένα κουτάλι από κουρκούμη και 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρεβιθίου. Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού φυτικό έλαιο, ½ κουταλάκι του γλυκού πλήρους γάλακτος και ψιλοβρέχει χυμό λεμονιού ή αγγούρι.
   • Προετοιμάστε μια επικόλληση και εφαρμόστε την στο πρόσωπο.
   • Αφήστε το για 10 έως 20 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσει.
   • Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και επαναλάβετε τη θεραπεία 1 ή 2 φορές την εβδομάδα.

Μέρος 3 Αντιμετωπίστε το δέρμα σας και φροντίστε το

1. 
   

   
   Φροντίστε το δέρμα σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι καφέ κηλίδες προκαλούνται από ζημιά στον ήλιο, γενικά προβλήματα υγείας ή το περιβάλλον. Ακόμη και αν έχετε ήδη αυτές τις ατέλειες, πρέπει να λάβετε άμεσα μέτρα για να αποφύγετε την εμφάνιση περισσότερων κηλίδων και να φροντίσετε το δέρμα σας. Βασικά, μην πιστεύετε ότι η θεραπεία λεκέδων είναι αυτοσκοπός: ο στόχος σας πρέπει να είναι να έχετε υγιές δέρμα και να απολαμβάνετε καλή υγεία εν γένει. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές.
   • Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου κηλίδων ηλικίας ή καρκίνου του δέρματος στο μέλλον. Αναζητήστε ένα ευρύ φάσμα προϊόντων με SPF τουλάχιστον 30.
   • Προσπαθήστε να καλύψετε τον εαυτό σας όταν βγείτε από το σπίτι. Αν και ο ήλιος δεν σας εκθέτει απευθείας στις ακτίνες του, μπορεί να βλάψει ακόμα και το δέρμα σας. Φορέστε ένα καπέλο, πουκάμισα και παντελόνια με μακριά μανίκια όποτε μπορείτε.
   • Υιοθέτηση καλών διατροφικών συνηθειών. Η κακή διατροφή επιδεινώνει επίσης την υγεία του δέρματος και αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης από τον ήλιο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει επαρκείς ποσότητες βιταμινών και θρεπτικών ουσιών για να τους φροντίσετε. Για περισσότερες πληροφορίες, συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο.

2. 
   

   
   Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε αυτές τις πλάκες. Πριν να σκεφτείτε τη θεραπεία, θα πρέπει να αναρωτηθείτε αν είναι απλώς μια ατέλεια ή μια δυνητικά επικίνδυνη ανωμαλία. Όλες οι συνθήκες του δέρματος θα πρέπει να αξιολογούνται από έναν γενικό ιατρό, ο οποίος μπορεί να σας συμβουλεύσει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Υπάρχουν διάφορα δερματολογικά προβλήματα που συνδέονται με την ηλικία και την εύθραυστη υγεία και όλα απαιτούν διαφορετικές θεραπείες. Εξετάστε τα εξής.
   • Αναζητήστε στιγμές ηλικίας. Αυτές είναι οι σκοτεινές περιοχές του δέρματος που προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο.
   • Ψάξτε για αλλοιώσεις του δέρματος. Υπάρχουν εξανθήματα και παρόμοιες εκδηλώσεις που προκαλούνται από αλλεργίες σε ορισμένες χημικές ουσίες ή κακή διατροφή.
   • Σημειώστε την παρουσία μελανώματος ή καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων. Αυτές οι μορφές όγκων σχετίζονται επίσης με βλάβη από τον ήλιο. Μπορούν να είναι πολύ παρόμοια με τα σημεία ηλικίας. Εάν παρατηρήσετε ξαφνικές ανωμαλίες του δέρματος, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

3. 
   

   
   Πάρτε τη γνώμη ενός επαγγελματία. Αυτό είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένες αποτελεσματικές θεραπείες έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την αφαίρεση αυτών των πλακών. Πριν κάνετε οτιδήποτε, επικοινωνήστε με έναν γιατρό ή δερματολόγο και ενημερώστε τον για την κατάσταση, ώστε να μπορέσει να διαπιστώσει εάν η βλάβη είναι καλοήθης. Ανάλογα με διάφορους παράγοντες, θα σας πει ποια θεραπεία είναι καλύτερη για εσάς. Αυτό περιλαμβάνει:
   • της ηλικίας,
   • την κατάσταση της υγείας γενικά,
   • την οικονομική σας κατάσταση,
   • το είδος του κινδύνου που είστε έτοιμοι να πάρετε.