Πώς να απαλλαγείτε από μια λοίμωξη των γευμάτων

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Αντιμετωπίστε τη διαταραχή με τις θεραπείες στο σπίτι
• Μέθοδος 2 Χρησιμοποιήστε θεραπείες χωρίς συνταγή
• Μέθοδος 3 Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και παίρνετε φάρμακα

Σε αυτό το άρθρο: Αντιμετωπίστε τη διαταραχή με τις θεραπείες στο σπίτιΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη συνταγογραφούμενες θεραπείεςΜε συμβουλευτείτε το γιατρό σας και παίρνετε φάρμακα39 Αναφορές

Αν έχετε κόκκινα ή κίτρινα σπυράκια στη γλώσσα, είναι πιθανό να έχετε μια κοινή διαταραχή που ονομάζεται παλλιτίτιδα της γλώσσας. Η παλλιτίτιδα της γλώσσας μπορεί να έχει ήπια τρυφερότητα ή έντονο πόνο. Παρά την επικράτηση της, ιδιαίτερα μεταξύ των νέων γυναικών και παιδιών, υπήρξαν λίγες περιπτώσεις που οι γιατροί ήταν σε θέση να μελετήσουν λεπτομερώς, αν και υπάρχουν ενδείξεις ότι θα μπορούσαν να προκληθούν από αλλεργία στα τρόφιμα. Αυτή η διαταραχή δεν είναι μεταδοτική και μπορείτε να την απαλλαγείτε χρησιμοποιώντας εσωτερικές θεραπείες ή συμβουλευθείτε τον γιατρό ή τον οδοντίατρό σας.

στάδια

Μέθοδος 1 Αντιμετωπίστε τη διαταραχή με τις θεραπείες στο σπίτι

1. 
   

   
   Γαργκάρ με αλατούχο διάλυμα. Τα απλά αλατούχα διαλύματα έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των γευστικών παθήσεων. Μειώνει επίσης τη φλεγμονή που μπορεί να υπάρχει ταυτόχρονα με αυτή τη διαταραχή.
   • Διαλύστε μισό c. έως γ. αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστού νερού των 250 ml για να παρασκευαστεί το αλατούχο διάλυμα.
   • Γυρίστε με μια γουλιά του διαλύματος για 30 δευτερόλεπτα και φουσκάρετε απαλά.
   • Ξεπλύνετε το στόμα σας με θαλασσινό νερό μετά από κάθε γεύμα για να αφαιρέσετε τυχόν εναπομείναντα τρόφιμα στη γλώσσα και ανάμεσα στα δόντια.
   • Επαναλάβετε 3 έως 4 φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί η γλώσσα.
   • Μην χρησιμοποιείτε διάλυμα αλατιού που έχει σχεδιαστεί για τον καθαρισμό των φακών επαφής ως στοματικό διάλυμα.

2. 
   

   
   
   
   Πίνετε ψυχρά ή δροσερά υγρά. Μπορεί να είναι ότι η κατανάλωση κρύων ή ψυχρών υγρών μπορεί να ανακουφίσει τις γεύσεις της γλώσσας και να μειώσει τη φλεγμονή. Μπορείτε να πίνετε αυτά τα ποτά όταν διψάτε ή όταν θέλετε να ανακουφίσετε τον πόνο στη γλώσσα.
   • Για να παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι, πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού εάν είστε γυναίκα και 2,5 λίτρα εάν είστε άνδρας. Πολύ δραστήριοι άνθρωποι και έγκυες γυναίκες πρέπει να πίνουν περίπου 3 λίτρα την ημέρα.

3. 
   

   
   Παγωμένο παγωτό. Αν πιείτε παγάκι, θρυμματισμένο πάγο ή παγωτό, μπορείτε επίσης να ανακουφίσετε τα γεύση σας. Το κρύο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής.
   • Καθώς ο πάγος λιώνει, θα σας βοηθήσει επίσης να παραμείνετε ενυδατωμένοι και να εμποδίσετε τη γλώσσα σας από το στέγνωμα, γεγονός που θα δημιουργήσει ακόμη μεγαλύτερη δυσφορία για τους γευστικούς πόθους σας.
   • Μπορείτε να τοποθετήσετε θρυμματισμένο πάγο ή πάγο απευθείας στις διογκωμένες θηλές της γλώσσας σας.
   • Επαναλάβετε την εφαρμογή πάγου όσο συχνά χρειάζεται.

4. 
   

   
   
   
   Τρώτε τρόφιμα που ανακουφίζουν τους γευστικούς πόθους σας. Ορισμένοι γιατροί προτείνουν την κατανάλωση τροφίμων που ανακουφίζουν από τον πόνο, όπως το γιαούρτι. Μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο ή την ταλαιπωρία που νιώθετε.
   • Προσπαθήστε να καταναλώσετε κρύα τρόφιμα για να ανακουφίσετε τον πόνο της λοίμωξης.
   • Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι, το παγωτό και το γάλα βοηθούν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία. Άλλα τρόφιμα όπως το πουτίγκα ή το παγωτό μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα.

5. 
   

   
   Αποφύγετε τα τρόφιμα που αυξάνουν την ενόχληση. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσουν τον πόνο ή τη φλεγμονή στα γεύση σας. Αποφύγετε την κατανάλωση τροφίμων που θα μπορούσαν να κάνουν τον πόνο χειρότερο, όπως τα πικάντικα ή όξινα τρόφιμα και ο καπνός.
   • Όξινα τρόφιμα και ποτά όπως οι ντομάτες, ο χυμός πορτοκαλιού, η σόδα και ο καφές μπορεί να αυξήσουν τον πόνο. Επίσης, αποφύγετε πιπέρι, σκόνη τσίλι, κανέλα και μέντα.
   • Αποφύγετε τα τσιγάρα ή το μάσημα καπνού, καθώς μπορεί να προκαλέσουν περαιτέρω δυσφορία.
   • Αν νομίζετε ότι η φλεγμονή των γευστικών μολύνσεων είναι αποτέλεσμα τροφικής αλλεργίας, αφαιρέστε από τη διατροφή σας το φαγητό που πιστεύετε ότι είναι υπεύθυνο για να δείτε αν βελτιώνεται η κατάστασή σας.

6. 
   

   
   Φροντίστε για την στοματική σας υγιεινή. Βουρτσίστε τα δόντια και το νήμα σας καθημερινά, ακόμα και μετά τα γεύματα. Εκτός από τις τακτικές επισκέψεις σας στον οδοντίατρο, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να φροντίσετε την υγεία των δοντιών, της γλώσσας και των ούλων σας. Ένα καθαρό στόμα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις λοιμώξεις της γεύσης.
   • Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια και το νήμα μετά από τα γεύματα, αν μπορείτε. Η εναπομείνασα τροφή ανάμεσα στα δόντια δημιουργεί ένα κατάλληλο περιβάλλον για λοιμώξεις. Αν δεν έχετε μια οδοντόβουρτσα, μπορείτε να μασήσετε το κόμμι για αυτή τη φορά.
   • Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για αφαίρεση αλάτων και ρουτίνα.

7. 
   

   
   Μην αγγίζετε τους διογκωμένους γευστικούς πόρους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα εξαφανιστούν μόνοι τους χωρίς θεραπεία. Αυτή η διαταραχή συνήθως εξαφανίζεται μετά από μερικές ώρες ή ημέρες.
   • Εάν αισθανθείτε πόνο ή δυσφορία λόγω της φλεγμονής των γευστικών σημείων, μπορείτε να πάρετε ένα παυσίπονο, παρόλο που μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι δεν μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Μέθοδος 2 Χρησιμοποιήστε θεραπείες χωρίς συνταγή

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε παστίλιες για το λαιμό. Οι παστίλιες για το λαιμό ή τα αναισθητικά σπρέι περιέχουν ένα αναλγητικό που ανακουφίζει τον πόνο που σχετίζεται με την παλλιτίτιδα της γλώσσας. Μπορείτε να αγοράσετε παστίλιες και σπρέι σε όλα τα φαρμακεία.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παστίλιες για το φάρυγγα και μια φιάλη ψεκασμού κάθε δύο ή τρεις ώρες. Εάν ο γιατρός σας ή η δόση σας υποδείξει μια διαφορετική δόση, ακολουθήστε το.
   • Κρατήστε το παστίλι στο στόμα σας μέχρι να διαλυθεί πλήρως. Μη μασάτε και μην πλένετε τα πάντα, καθώς μπορεί να μουδιάσει το λαιμό σας και μπορεί να έχετε πρόβλημα κατάποσης.

2. 
   

   
   Εφαρμόστε μια κρέμα στα στεροειδή στη γλώσσα σας. Φαίνεται ότι οι κρέμες στεροειδών μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και της ενόχλησης που προκαλείται από τη μόλυνση της γεύσης. Μπορείτε να αγοράσετε μερικά χωρίς συνταγή ή μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας μια ισχυρότερη έκδοση εάν οι επιλογές που δεν είναι συνταγογραφούμενες δεν είναι αποτελεσματικές.
   • Τα περισσότερα φαρμακεία προσφέρουν κρέμες στεροειδών από το στόμα που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή. Ζητήστε από το φαρμακοποιό σας να συστήσει προϊόντα που περιέχουν βενζοκαΐνη, φλουοκινονίδη ή οξυγονωμένο νερό.
   • Τα τρία πιο συχνά προδιαγεγραμμένα στεροειδή για τη γλώσσα είναι η κορτιζόλη, η τριαμκινολόνη και η βηταμεθαζόνη.

3. 
   

   
   Εφαρμόστε μια κρέμα καψαϊκίνης στη γλώσσα σας. Η κρέμα καψαϊκίνης είναι ένα τοπικό αναλγητικό που ανακουφίζει τον πόνο και την ταλαιπωρία. Διαδώστε μια μικρή ποσότητα κρέμας καψαϊκίνης στη γλώσσα σας, τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
   • Αυτή η κρέμα πιθανώς θα επιδεινώσει τον πόνο, αλλά θα πρέπει να εξαφανιστεί γρήγορα.
   • Η παρατεταμένη χρήση της κρέμας καψαϊκίνης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς της γλώσσας σας και να προκαλέσει μόνιμη απώλεια γεύσης.

4. 
   

   
   Ξεπλύνετε το στόμα με ένα αντισηπτικό ή αναισθητικό στοματικό διάλυμα. Γυαλιά με αντισηπτικό ή αναισθητικό στοματικό διάλυμα που περιέχει βενζυδαμίνη ή χλωρεξιδίνη. Αυτό βοηθά στη θεραπεία λοιμώξεων και μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και το πρήξιμο.
   • Η βενζυδαμίνη μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο.
   • Η χλωροεξιδίνη θα εξαλείψει τα βακτηρίδια.
   • Ξεπλύνετε το στόμα με 15 ml στοματικού διαλύματος για 15 έως 20 δευτερόλεπτα και φουσκώστε το.

5. 
   

   
   Πάρτε ένα αντιισταμινικό. Δεδομένου ότι η μόλυνση των γευστικών μυκήτων είναι συχνά αποτέλεσμα τροφικής αλλεργίας, πάρτε ένα αντιισταμινικό για να το ανακουφίσετε. Αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν τη χημική ουσία που ευθύνεται για την αλλεργική αντίδραση. Τα αντιισταμινικά βοηθούν επίσης στην ανακούφιση από τις φλεγμονές και τη δυσφορία.
   • Ακολουθήστε τις συνιστώμενες δόσεις για την ηλικία και το βάρος σας. Εάν δεν είστε σίγουροι για τη δόση, επικοινωνήστε με το γιατρό σας ή διαβάστε τη δόση.
   • Δοκιμάστε αντιισταμινικά που περιέχουν διφαινυδραμίνη και κετιριζίνη, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε στα περισσότερα φαρμακεία.
   • Τα αντιισταμινικά μπορεί να έχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα, επομένως θα πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν πρέπει να οδηγήσετε ή να χρησιμοποιήσετε βαρύ εξοπλισμό.

Μέθοδος 3 Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και παίρνετε φάρμακα

1. 
   

   
   Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν έχετε λοίμωξη από τους γευστικούς πόρους και αν τα σκευάσματα δεν σας έχουν βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτά, κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας. Μπορεί να σας εξετάσει για να βρει την υποκείμενη αιτία και να συστήσει μια θεραπεία για να σας θεραπεύσει.
   • Η μόλυνση της γεύσης μπορεί να σχετίζεται με διάφορες αιτίες όπως μυκητιακή, ιική ή βακτηριακή λοίμωξη, καθώς και αλλεργίες.
   • Εάν η λοίμωξη δεν απομακρυνθεί μετά από αρκετές ημέρες ή αν επανέλθει συχνά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για θεραπεία ή για να βρείτε την υποκείμενη αιτία, όπως τροφική αλλεργία.
   • Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αν οι γεύσεις διογκωθούν ή εάν εξαπλωθεί η μόλυνση.
   • Εάν οι γευστικοί σας παθήσεις σας βλάψουν ιδιαίτερα, εάν είναι πολύ πρησμένοι ή αν σας εμποδίζουν να ασκείτε ορισμένες δραστηριότητες, όπως για παράδειγμα το φαγητό, θα ήταν καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
   • Η μόλυνση της γεύσης μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα κάποιου άλλου από αλλεργία σε τρόφιμα, για παράδειγμα καρκινικών ελκών, θηλώματος, σύφιλης, οστρακιάς ή γλωσσίτιδας που προκαλείται από το κάπνισμα ή τη μόλυνση.

2. 
   

   
   Πάρτε δοκιμές για να πάρετε μια διάγνωση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ορισμένες εξετάσεις για να προσδιορίσετε την αιτία της λοίμωξης. Οι εξετάσεις συχνά δεν μπορούν να βρουν την πηγή της λοίμωξης, αλλά ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια θεραπεία για να σας θεραπεύσει.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει διαφορετικά διαγνωστικά εργαλεία για να καθορίσει την αιτία της παλλιτίτιδας. Θα μπορούσε να ζητήσει καλλιέργειες ή δοκιμή αλλεργίας.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε φάρμακα για τη θεραπεία της λοίμωξης. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να προτείνει φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία που προκαλείται από τη λοίμωξη. Εφόσον η παλλιτίτιδα συνήθως εξαφανίζεται μόνη της, θα λάβετε μόνο αντιβιοτικά ή αντισηπτικά αν υπάρχει υποκείμενη αιτία.
   • Εάν αισθάνεστε δυσφορία στη γλώσσα σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τον πόνο της γλώσσας, τη λαμιτριπτυλίνη, τη λαμισουλπρίδη ή την λολανζαπίνη.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει ένα αντιπυρετικό φάρμακο, ακόμη και αν υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι βοηθά στη θεραπεία των γευστικών παθήσεων. Μεταξύ των πιο δημοφιλών ανακουφιστών πόνου, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη, libuprofen ή ασπιρίνη.