Πώς να ξεφορτωθείτε τη διάρροια γρήγορα

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 3:
  Απαντήστε γρήγορα στα συμπτώματα
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.

Υπάρχουν 30 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.

Colic, συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα, υγρά ... Αυτή είναι η διάρροια που μπορεί να καταστρέψει την ημέρα κάποιου. Ευτυχώς, μπορείτε να την αντιμετωπίζετε με το να μένετε στο σπίτι και να αλλάζετε δίαιτες. Είναι επίσης πιθανό να πάρετε φάρμακα χωρίς συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα για να ανακουφίσετε γρήγορα τη διάρροια σας. Για να ανακουφίσετε και να μειώσετε τα βάσανα σας, μάθετε πώς να θεραπεύετε σωστά τα αίτια της διάρροιας και να καταπολεμήσετε την αφυδάτωση.

στάδια

Μέθοδος 1 από 3:
Απαντήστε γρήγορα στα συμπτώματα

1. 5 Ελαχιστοποιήστε το το άγχος και το άγχος σας. Μερικοί άνθρωποι έχουν πόνο στο στομάχι όταν είναι στριμμένοι και κουρασμένοι. Όταν έχετε διάρροια, εφαρμόζετε τακτικά κατάλληλες τεχνικές χαλάρωσης για να μειώσετε την κόπωση και να αισθάνεστε καλύτερα. Δοκιμάστε διαλογισμό ή ασκήσεις βαθιάς αναπνοής. Εφαρμόστε τακτικά την προσοχή σας, κάντε μια βόλτα στην καρδιά της φύσης, ακούστε μουσική και χαλαρώστε ενώ ασκείτε τις αγαπημένες σας δραστηριότητες. διαφήμιση

συμβουλή

• Εάν έχετε διάρροια, μην προετοιμάζετε τα τρόφιμα άλλων ανθρώπων. Για να αποφύγετε την εξάπλωση της λοίμωξης, πλύνετε τα χέρια σας τακτικά, ειδικά μετά τη μετάβαση στο μπάνιο.
• Πίνετε άφθονο νερό που περιέχει ηλεκτρολύτες. Όταν έχετε διάρροια, προσπαθήστε να κρατήσετε τα σωματικά σας υγρά για να αποφύγετε την απώλεια ορυκτών.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Πρέπει να ακολουθήσετε μια σαφή υγρή διατροφή για λίγες μέρες. Εάν έχετε μια κατάσταση που πρέπει να παρακολουθείται στενά, όπως ο διαβήτης, θυμηθείτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αλλάξετε τη δίαιτα.

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085"