Πώς να θεραπεύσετε τους πολύποδες της μύτης
Συγγραφέας:
Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας:
17 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
1 Ιούλιος 2024
![Τεχνική για την απελευθέρωση της μύτης.](https://i.ytimg.com/vi/UpMkqSUdO2A/hqdefault.jpg)
Περιεχόμενο
Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι ο Chris M. Matsko, MD. Ο Δρ Matsko είναι συνταξιούχος γιατρός στην Πενσυλβάνια. Έλαβε το διδακτορικό του από την Ιατρική Σχολή του Temple University το 2007.Υπάρχουν 22 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.
Οι πολύποδες της μύτης είναι μαλακές, μη καρκινικές αναπτύξεις που σχηματίζονται μέσα στους κόλπους. Παρόλο που δεν προκαλούν πόνο, μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα μεγάλοι και τελικά να φράξουν τους αεραγωγούς. Είναι δύσκολο τότε να αναπνέετε καλά και να αισθάνεστε καλά. Γενικά, δεν υπάρχει καμία θεραπεία κατά των πολύποδων, επειδή τείνουν να επανέλθουν αν η μύτη σας είναι ένας καλός χώρος για την ανάπτυξή τους. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θεραπείες ή να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε τους πολύποδες και ενδεχομένως να τις εξαλείψετε μόνιμα.
στάδια
Μέρος 1 από 3:
Αντιμετωπίστε πολύποδες με εγχείρηση
- 3 Παίξτε αθλήματα κάθε μέρα. Για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού σας συστήματος, θα πρέπει να προσπαθήσετε να ασκήσετε τουλάχιστον για 30 λεπτά, τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα. Οι ασκήσεις μπορούν να επιταχύνουν το μεταβολισμό σας και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Δοκιμάστε την καρδιαγγειακή άσκηση, το βάρος και την ευελιξία.
- Οι καρδιαγγειακές ασκήσεις περιλαμβάνουν τη λειτουργία, την πεζοπορία, το ποδήλατο, το κολύμπι και το περπάτημα.
- Οι ασκήσεις δύναμης και ευελιξίας περιλαμβάνουν τη γιόγκα, την ανύψωση βάρους και το τέντωμα.
συμβουλή
- Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν αφαιρέσετε τον πολύποδα, είναι πιθανό να ξαναεμφανιστεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να δοκιμάσετε τις εσωτερικές θεραπείες για να αποτρέψετε την επιστροφή των πολύποδων.
προειδοποιήσεις
- Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με την αναπνοή λόγω των πολύποδων, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.
- Πάντα συζητάτε με το γιατρό σας προτού πάρετε νέα φυτά ή κάνετε σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής.
διαφήμιση