Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 18 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 25 Ιούνιος 2024
Anonim
Ιγμορίτιδα - πώς την αντιμετωπίζουμε καλύτερα!
Βίντεο: Ιγμορίτιδα - πώς την αντιμετωπίζουμε καλύτερα!

Περιεχόμενο

Σε αυτό το άρθρο: Χρήση φυσικών θεραπειώνΕφαρμογή λαδιού στο δέρμα Χρησιμοποιήστε θεραπείες εκτός του σώματοςΑλλαγή του τρόπου που ξυρίζεστε28 Αναφορές

Το ξυράφι είναι μια οδυνηρή αίσθηση που μπορείτε να νιώσετε μετά το ξύρισμα. Ο ερεθισμός, ο κνησμός και η φλεγμονή μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο από μία εβδομάδα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Η χρήση φυσικών ή εξωχρηματιστηριακών θεραπειών θα σας επιτρέψει να θεραπεύσετε σε λίγες μόνο μέρες.


στάδια

Μέθοδος 1 Χρησιμοποιήστε φυσικές θεραπείες



  1. Απλώστε αμέσως μια κρύα συμπίεση. Τυλίξτε μερικά παγάκια σε μια μικρή πετσέτα ή σκουπίστε ένα πρέζα κάτω από ένα κρύο νερό και σκουπίστε το έξω έτσι ώστε να είναι υγρό και όχι μούσκεμα. Εφαρμόστε την πετσέτα ή το πετσέτα στην περιοχή που μόλις ξυρίσατε για 5 έως 10 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να ξεθωριάσει το ξυράφι.


  2. Αντιμετωπίστε το δέρμα σας με ένα μείγμα πλιγούρι βρώμης. Το πλιγούρι βρώμης μαλακώνει και φυσικά απολέγει το δέρμα. Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας με 1 κουταλιά της σούπας μέλι που θα εφαρμόσετε στην περιοχή των πονεμάτων και αφήστε σας να δράσετε για 30 λεπτά.
    • Αν νομίζετε ότι το μίγμα μελιού και βρώμης είναι πάρα πολύ παχύ και δύσκολο να εφαρμοστεί σε ένα ομαλό, ομοιόμορφο στρώμα, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό.
    • Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε το μείγμα αμέσως μετά το ξύρισμα.



  3. Καλύψτε το δέρμα σας με μέλι και ξίδι μηλίτη μήλου. Το μέλι περιέχει πολλούς φυσικούς αντιβακτηριακούς παράγοντες και έχει ιδιότητες ενυδάτωσης. Πάρτε ένα μικρό κουτάλι ή το ισοδύναμο μιας μικρής σπάτουλας που απλώνετε σε ένα λεπτό στρώμα στο δέρμα σας. Αφήστε το για περίπου 5 λεπτά πριν ξεπλύνετε την περιοχή με κρύο νερό και στεγνώστε το με μια μικρή πετσέτα ή μικρό πανί.
    • Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα ξιδιού μήλου μήλου στην πληγείσα περιοχή. Για ακόμη πιο συνεπή εφαρμογή, γεμίστε μια μικρή μπουκάλι ψεκασμού ξιδιού και ψεκάστε 1 ή 2 φορές πάνω από αυτό. Αφήστε τον αέρα να στεγνώσει ελεύθερα. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του ξιδιού μηλίτης μηλίτης θα αναζωογονήσουν το δέρμα σας και θα ανακουφίσουν το ξυράφι.


  4. Εφαρμόστε τσάντες μαύρου τσαγιού στο δέρμα σας. Πηγαίνετε στο πλησιέστερο σούπερ μάρκετ και αγοράστε μερικές τσάντες μαύρου τσαγιού (που συνήθως πωλούνται σε μικρά κιβώτια των 10 ή 20). Κάθε μάρκα θα κάνει τη δουλειά, αλλά σιγουρευτείτε ότι είναι μαύρο τσάι. Βυθίστε ένα σακουλάκι στο νερό για να το υγραίνετε και στη συνέχεια να το περάσετε απαλά στο πονόλαιμο δέρμα σας. Το τριανικό οξύ σε μαύρο τσάι βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας καθώς και της φλεγμονής που προκαλείται από το ξυράφι.
    • Επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα ή όσο συχνά χρειάζεται.
    • Μην τρίβετε την τσάντα πολύ σκληρά στην περιοχή των πληγών, επειδή είναι πολύ λεπτή και λυγίζει εύκολα.



  5. Προετοιμάστε μια επεξεργασία που βασίζεται σε σόδα ψησίματος. Σε ένα φλιτζάνι νερό, ρίχνουμε 1 κουταλιά σούπας μαγειρικής σόδα και ανακατεύουμε μέχρι να γίνει μια ομαλή πάστα. Αν το μίγμα παραμένει υγρό, προσθέστε μεγαλύτερη σόδα ψησίματος. Βυθίστε ένα κομμάτι βαμβακιού στο κύπελλο, στη συνέχεια το απλώστε πάνω από την πληγή και αφήστε το να λειτουργήσει για περίπου 5 λεπτά. Αφαιρέστε το βαμβάκι και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα ή όσο συχνά χρειάζεται.


  6. Εφαρμόστε το laloe vera στο δέρμα σας. Το Laloe vera είναι φυτό του οποίου τα φύλλα περιέχουν πηκτή με ενυδατικές ιδιότητες. Κόψτε ένα φύλλο αλόης βέρα κατά μήκος των άκρων του για να εξαγάγετε το τζελ. Αν έχετε πρόβλημα με την εξαγωγή της γέλης, χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι ή τα δάχτυλά σας για να σας βοηθήσουμε. Εφαρμόστε το τζελ που θα πάρετε στην περιοχή των πληγών χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας. Μασάζ σε κυκλικές κινήσεις για 2 λεπτά για να διαπεράσει το δέρμα σας. Αφήστε μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Επαναλάβετε 2 έως 4 φορές την ημέρα ή όσο συχνά χρειάζεται.
    • Αν δεν έχετε φυτό daloe vera ή εάν δεν μπορείτε να βρείτε daloe vera φύλλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια τεχνική με το daloe vera gel που αγοράσατε στο κατάστημα.


  7. Δοκιμάστε ένα μίγμα αγγουριού και γιαουρτιού. Το αγγούρι έχει πολλά ενυδατικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη ενώ το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ που απολέσκει το δέρμα. Μαζί, θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε το ξυράφι να καίει γρηγορότερα. Σε ένα μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων, ανακατεύουμε μισό αγγούρι με 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού γιαουρτιού. Πάρτε μια μικρή ποσότητα αυτού του μείγματος χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι ή μια σπάτουλα και εφαρμόστε το σε ένα λεπτό στρώμα στην περιοχή των πληγών. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε το δέρμα σας με χλιαρό νερό.
    • Αν εφαρμόσετε το μείγμα σε μια ευρεία περιοχή, χρησιμοποιήστε 2 κουταλιές γιαούρτι αντί για ένα και χρησιμοποιήστε ολόκληρο αγγούρι αντί για μισό.
    • Αν δεν έχετε γιαούρτι στο χέρι, μπορείτε να εφαρμόσετε φρέσκες φέτες αγγουριού απευθείας στην περιοχή των πληγών για να ανακουφίσετε γρήγορα το ξυράφι. Κόψτε τις λεπτές φέτες αγγούρι για 30 λεπτά στο ψυγείο και εφαρμόστε 20 λεπτά στο δέρμα σας.


  8. Χρησιμοποιήστε το lhamamelis. Το Lhamamelis είναι ένα εκχύλισμα που προέρχεται από το φλοιό και τα φύλλα ενός μικρού θάμνου. Περιέχει πολλά στυπτικά που θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε και να ανακουφίσετε το ξυράφι. Βυθίστε ένα βαμβακερό μάκτρο σε μια μικρή ποσότητα από το Hamamelis και στη συνέχεια τρίψτε το στην περιοχή των πληγών. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε μια φιάλη ψεκασμού και να ψεκάσετε 2 ή 3 squirts στο δέρμα σας. Όποια μέθοδο και αν επιλέξετε, θα πρέπει να εφαρμόζετε lhamamelis 2 ή 3 φορές την ημέρα ή όσο συχνά χρειάζεται.

Μέθοδος 2 Εφαρμόστε λάδι στο δέρμα



  1. Εφαρμόστε αιθέρια έλαια στο δέρμα σας. Πολλά αιθέρια έλαια θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε το ξυράφι. Τα λάδια λεβάντας, χαμομηλιού και μαργάρου είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Ρίξτε 6 με 8 σταγόνες οποιουδήποτε λαδιού της επιλογής σας σε ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό. Βουτήξτε ένα κομμάτι βαμβακιού σε αυτό το μείγμα και στη συνέχεια εφαρμόστε το στο δέρμα σας 2 έως 3 φορές την ημέρα ή όσο συχνά χρειάζεται.


  2. Αντιμετωπίστε το ξυράφι καίτε με λάδι δέντρου τσαγιού Το λάδι δέντρων τσαγιού έχει αντιβακτηριδιακές και αντισηπτικές ιδιότητες που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε γρήγορα το έγκαυμα ξυρίσματος. Αναμίξτε 3 σταγόνες αυτού του ελαίου με μια κουταλιά ελαιόλαδου ή 4 με 5 σταγόνες με 2 κουταλιές της σούπας νερό. Εφαρμόστε απαλά το μείγμα στην πληγείσα περιοχή με τα δάκτυλά σας και αφήστε το να δράσει για 10 έως 15 λεπτά. Ξεπλύνετε το λάδι με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα ή όσο συχνά χρειάζεται.


  3. Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας. Το έλαιο καρύδας περιέχει λαουρικό οξύ, μια ένωση που έχει θεραπευτικές, ενυδατικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Ρίξτε μια μικρή ποσότητα στην περιοχή των πληγών και, στη συνέχεια, εισάγετε το στο δέρμα σας. Αποφύγετε την εφαρμογή του σε ένα παχύ στρώμα. Επαναλάβετε 2 έως 4 φορές την ημέρα ή όσο συχνά χρειάζεται.

Μέθοδος 3 Χρησιμοποιήστε OTC διορθωτικά μέτρα



  1. Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν μετά το ξύρισμα. Τα προϊόντα μετά το ξεφλούδισμα είναι ειδικά σχεδιασμένα για τη θεραπεία του δέρματος μετά το ξύρισμα. Υπάρχουν δύο τύποι: λοσιόν μετά το στρίψιμο και βάλσαμα μετά το βούρτσισμα. Οι λοσιόν μετά το αλάτι είναι μια ευωδιαστή με βάση το αλκοόλ στυπτικό, ενώ τα βάλσαμα είναι μια ενυδατική κρέμα με πιο ήπιο άρωμα. Δοκιμάστε διαφορετικές μάρκες και προϊόντα για να βρείτε αυτό που θα ανακουφίσει το πρόβλημά σας.
    • Τα αφρώδη βότανα που περιέχουν βιταμίνη Ε, προβιταμίνη Β5 και χαμομήλι είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά ενάντια στο έγκαυμα ξυραφιών.
    • Το βούτυρο Shea και το ξύλο σημύδας είναι συστατικά που βοηθούν στην ανακούφιση του ξυραφιού και πρέπει να βρεθούν στο προϊόν μετά το στέγνωμα.


  2. Εφαρμόστε μια λοσιόν. Υπάρχει μια ποικιλία από ενυδατικές λοσιόν που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από ξυράφι καίει αποτελεσματικά. Τα καλύτερα προϊόντα είναι αυτά που περιέχουν γλυκολικό οξύ που προωθεί την επούλωση. Λοσιόν που περιέχουν αλκοόλ, σαλικυλικό οξύ ή και τα δύο είναι επίσης αποτελεσματικά. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ελέγξτε τη λίστα των συστατικών για να βεβαιωθείτε ότι περιέχουν γλυκολικό οξύ.


  3. Χρησιμοποιήστε τη βαζελίνη. Η βαζελίνη ανακουφίζει από τον ερεθισμό που προκαλείται από το ξυράφι και διατηρεί την υγρασία του δέρματος. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στην περιοχή των πληγών. Το δέρμα σας θα απορροφήσει και δεν θα χρειαστεί να πλύνετε ή να ξεπλύνετε. Μετά από 2 ώρες, εφαρμόστε ένα άλλο στρώμα βαζελίνης και συνεχίστε μέχρι να υποχωρήσει το ξυράφι.


  4. Προετοιμάστε μια ζύμη με ασπιρίνη. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της εργασίας ασπιρίνης αναρωτιούνται στο δέρμα. Πάρτε 2 ή 3 δισκία ασπιρίνης και τα συντρίψτε σε ένα μικρό μπολ χρησιμοποιώντας τον επίπεδο πυθμένα ενός φλιτζανιού ή ένα μεγάλο κουτάλι. Προσθέστε μερικές σταγόνες νερού στο μπολ και ανακατέψτε με ένα πιρούνι για να αποκτήσετε μια κρεμώδη ζύμη. 4 έως 5 σταγόνες νερού είναι συνήθως επαρκείς, αλλά μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα εάν χρειάζεται. Εφαρμόστε την πάστα στην περιοχή της πληγής και περιμένετε 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα 2 φορές την ημέρα έως ότου το δέρμα σας έχει θεραπευτεί.
    • Σε περίπτωση εγκυμοσύνης, οι αλλεργίες στην ασπιρίνη, οι αιμορραγικές διαταραχές όπως η αιμορροφιλία ή η προηγούμενη εντερική αιμορραγία, δεν χρησιμοποιούν ασπιρίνη. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε ασπιρίνη όταν θηλάζετε ή παίρνετε αραιωτικά αίματος.


  5. Εφαρμόστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης. Η υδροκορτιζόνη είναι ένα τοπικό φάρμακο που μειώνει τον κνησμό, το πρήξιμο και την ερυθρότητα στο ερεθισμένο δέρμα. Απελευθερώνει το ξυράφι καίει και επιταχύνει τον χρόνο επούλωσης.
    • Μην εφαρμόζετε κρέμα υδροκορτιζόνης περισσότερο από 3 ημέρες στη σειρά.
    • Μην βάζετε ανοικτές πληγές.

Μέθοδος 4 Αλλάξτε τον τρόπο ξυρίσματος



  1. Μην ξυρίζετε πολύ συχνά. Το ξύρισμα πολύ συχνά δεν δίνει στο δέρμα αρκετό χρόνο για να θεραπεύσει προηγούμενες συνεδρίες ξυρίσματος. Δεν πρέπει να ξυρίζετε περισσότερες από μία φορά κάθε 4 ή 5 ημέρες.


  2. Χρησιμοποιήστε ένα οξύ ξυράφι. Οι ξυριστικές μηχανές πρέπει να απορρίπτονται μετά από 5-7 ξυρίσματα. Με αυτό τον τρόπο, θα παραμείνουν πάντα απότομες και δεν διακινδυνεύουν το δέρμα.


  3. Εφαρμόστε κρέμα ξυρίσματος. Πριν ξυρίσετε, υγράνετε το δέρμα σας με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε μια γέλη κρέμας ή ξυρίσματος. Μια κρέμα ξυρίσματος θα σας βοηθήσει να κάνετε ένα πιο ομοιόμορφο ξύρισμα και να μειώσετε τον κίνδυνο εγκαύματος της ξυριστικής μηχανής.


  4. Τέλεια τεχνική σας. Ξύρισμα στον εαυτό σας σε μικρές τσιμπήματα. Μην πιέζετε πάρα πολύ. Το βάρος του ξυραφιού είναι αρκετό για να επιτρέψει ένα καλό ξύρισμα. Πάντα να μετακινείτε τη λεπίδα προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των τριχών. Εάν το μετακινήσετε προς την αντίθετη κατεύθυνση, κινδυνεύετε να βάλετε τα μαλλιά στα θυλάκια σας.


  5. Αποφύγετε να καλύψετε την πληγείσα περιοχή. Αφήστε το δέρμα σας εκτεθειμένο στον αέρα για να απαλλαγείτε από ξυράφι καίει πιο γρήγορα. Εάν πρέπει να το καλύψετε, επιλέξτε ένα χαλαρό ένδυμα που επιτρέπει στους πόρους να αναπνέουν.
    • Φορέστε ρούχα από βαμβάκι. Τα συνθετικά υφάσματα μπορούν να ερεθίσουν το πονόλαιμο. Είναι το ίδιο για το μαλλί που μπορεί να τονίσει το ξυράφι καίει. Αντίθετα, το βαμβάκι είναι ένα αναπνεύσιμο ύφασμα που θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Οι Εκδόσεις Μας

Πώς να απαλλαγείτε από εγκαύματα στομάχου

Πώς να απαλλαγείτε από εγκαύματα στομάχου

Σε αυτό το άρθρο: Αλλαγή των διατροφικών συνηθειών Τροποποίηση ορισμένων συνηθειώνΜε θεραπευτική αγωγή με συνταγογραφούμενα φάρμακα22 Αναφορές Όσοι γνωρίζουν ότι τα εγκαύματα στο στομάχι είναι εξαιρετ...
Πώς να απαλλαγείτε από την κνησμό στα χέρια και στα πόδια σας τη νύχτα

Πώς να απαλλαγείτε από την κνησμό στα χέρια και στα πόδια σας τη νύχτα

Σε αυτό το άρθρο: Θεραπεία νυκτερινή φαγούρα στο σπίτιΠροπαραγωγή κνησμώδη χέρια και πόδια το βράδυΧρησιμοποιήστε ιατρικές θεραπείες50 Αναφορές Κνησμός στα χέρια και στα πόδια, που ονομάζεται επίσης &...