Συγγραφέας: Monica Porter
Ημερομηνία Δημιουργίας: 18 Μάρτιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Ξύλο στο δρόμο: Wing Chun vs Boxing | Πολεμικές Τέχνες | Αυτοάμυνα #SifuChrisVafiadis
Βίντεο: Ξύλο στο δρόμο: Wing Chun vs Boxing | Πολεμικές Τέχνες | Αυτοάμυνα #SifuChrisVafiadis

Περιεχόμενο

Σε αυτό το άρθρο: Φροντίδα του δακτύλου σαςΚαθαρίστε ένα υπογόνιμο αιμάτωμα Συνεχίστε να φροντίζετε το δάχτυλό σας17 Αναφορές

Όταν εργάζεστε στο σπίτι, όταν κρεμάτε μια ζωγραφική ή όταν δημιουργείτε κάτι στο εργαστήριό σας, είναι πιθανό να χτυπήσετε τυχαία το δάχτυλό σας με ένα σφυρί. Αυτό το είδος ατυχήματος συμβαίνει συχνά, αλλά μπορείτε να βλάψετε τον εαυτό σας και να βλάψετε το δάχτυλό σας σε περίπτωση σοβαρής σοκ. Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να αξιολογήσετε τη ζημιά για να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το πρόβλημα στο σπίτι και όταν πηγαίνετε σε γιατρό. Θα ξέρετε τι πρέπει να κάνετε όταν εξετάζετε τον τραυματισμό και καθορίζετε τη σοβαρότητα του προβλήματος.


στάδια

Μέθοδος 1 Προσέξτε το δάχτυλό σας



  1. Ψάξτε για σημεία οίδημα. Είναι πιθανό ότι το δάχτυλό σας πρήζεται, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα του σοκ. Αυτό συμβαίνει συχνά σε μια τέτοια κατάσταση. Εάν το σοκ δεν ήταν πολύ ισχυρό, το δάχτυλό σας θα διογκωθεί μόνο λίγες μέρες. Εάν το πρήξιμο είναι το μόνο ορατό σύμπτωμα, τοποθετήστε ένα παγωμένο πακέτο στο τραύμα για να απαλλαγείτε από οίδημα και πόνο.
    • Μπορείτε επίσης να πάρετε over-the-counter αναλγητικά φάρμακα για να απαλύνει τον πόνο.
    • Ένα NSAID (μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο) όπως το libuprofen (Advil, Motrin IB) ή το νάτριο naproxen (Aleve) μπορεί να ανακουφίσει τη φλεγμονή και τον πόνο. Πάρτε τα σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
    • Είναι απαραίτητο μόνο να συμβουλευτείτε γιατρό εάν η διόγκωση επιμένει, εάν αισθάνεστε έντονο πόνο ή μούδιασμα ή εάν δεν μπορείτε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας.



  2. Μάθετε πώς να αντιδράτε σε περίπτωση θραύσης. Αν το δάχτυλό σας πρήζεται πολύ και έχετε πολύ πόνο, είναι πιθανό να χαλάσει (ειδικά σε περίπτωση βίαιου σοκ). Εάν το δάχτυλό σας αισθάνεται στραβό και είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στην αφή, πιθανότατα θα σπάσει. Το κάταγμα μπορεί να συνοδεύεται από αιμορραγία και κάταγμα σχισμής.
    • Εάν νομίζετε ότι το δάκτυλό σας είναι σπασμένο, πηγαίνετε σε γιατρό. Θα έχετε μια ακτινογραφία και θα σας συνταγογραφηθεί ένας νάρθηκας ή άλλος τύπος θεραπείας. Μην βάζετε ένα κουπί στο δάχτυλό σας μέχρι ο γιατρός να σας το συστήσει.


  3. Καθαρίστε την πληγή. Σε περίπτωση αιμορραγίας μετά από σοκ, καθαρίστε την πληγή για να αξιολογήσετε τη ζημιά. Βάλτε το δάχτυλό σας κάτω από ένα ρεύμα ζεστού νερού. Αφήστε το νερό να ρέει προς τα κάτω και όχι στο εσωτερικό του τραύματος. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι γάζας για να καθαρίσετε την τραυματισμένη περιοχή με Betadine ή άλλες λύσεις καθαρισμού.
    • Πατήστε το τραύμα για λίγα λεπτά για να επιβραδύνετε την αιμορραγία. Θα δείτε πόσο βαθιά είναι η πληγή και θα ξέρετε αν χρειάζεστε έναν γιατρό ή όχι.
    • Εάν υπάρχει πολύ αίμα ή εάν το αίμα εκτοξεύεται από το δάχτυλό σας, πηγαίνετε αμέσως σε γιατρό.



  4. Εξετάστε τους τραυματισμούς. Μόλις η πληγή είναι καθαρή, προσέξτε το δάχτυλό σας για τραυματισμούς ή περικοπές. Είναι πιθανό ότι ακόμα αιμορραγεί λίγο, αλλά δεν είναι πολύ σοβαρό. Οι λαχάνες συχνά λαμβάνουν τη μορφή σχισμών ή πτερυγίων δέρματος στην επιφάνεια του δακτύλου. Εάν βλέπετε ένα εμφανώς κατεστραμμένο ιστό ή σχισμένο δέρμα με ίχνος αποξηραμένου αίματος, ζητήστε από έναν γιατρό να σας εξετάσει. Θα χρειαστείτε ράμματα σε περίπτωση τραύματος μεγαλύτερης από 0,5 cm πλάτος. Ωστόσο, εάν δείτε ένα κομμάτι δέρματος που έχει καταστραφεί εντελώς, είναι απίθανο να είναι δυνατή μια θεραπεία.
    • Οι περισσότεροι γιατροί θα συρράψουν κατεστραμμένο ή καταστραφεί το δέρμα για να το προστατεύσουν καθώς το νέο δέρμα μεγαλώνει. Το δέρμα Lancienne θα αφαιρεθεί μόλις δημιουργηθεί το νέο.
    • Είναι πιθανό οι τραυματισμοί να είναι επιφανειακοί και οι αιμορραγίες να σταματούν μετά από λίγα λεπτά, ειδικά εάν το σοκ δεν ήταν πολύ βίαιο. Αν ναι, πλύνετε την πληγή, εφαρμόστε αλοιφή με αντιβιοτικά και καλύψτε το δάχτυλό σας με έναν επίδεσμο.


  5. Ψάξτε για πιθανά τραύματα τένοντα. Επειδή το χέρι και τα δάχτυλά σας αποτελούν ένα πολύπλοκο σύστημα μυών, τενόντων και νεύρων, είναι σημαντικό να εξετάσετε το δάκτυλό σας για σημεία τραυματισμού τένοντα. Οι τένοντες συνδέουν τους μύες με τα οστά και το χέρι σας περιέχει δύο τύπους: τους τένοντες του καμπτήρα, στην παλάμη, οι οποίοι λυγίζουν τα δάχτυλα και τους εκτεινόμενους τένοντες, στο πίσω μέρος του χεριού, που τα τεντώνουν. Οι περικοπές και οι κρούσεις μπορούν να προκαλέσουν βλάβη ή ακόμα και να κόψουν τους τένοντες αυτούς.
    • Σε περίπτωση τεμαχισμού ή τεμαχισμού τένοντα, δεν θα μπορείτε να λυγίζετε το δάχτυλό σας.
    • Μια περικοπή στην πλευρά της παλάμης του χεριού σας ή κοντά στις πτυχές του δέρματος στις αρθρώσεις των δακτύλων σας μπορεί να υποδηλώνει τραυματισμό τένοντα ακριβώς κάτω.
    • Είναι επίσης πιθανό ότι αισθάνεστε μούδιασμα λόγω βλάβης των νεύρων.
    • Η ευαισθησία στην πλευρά της παλάμης του χεριού μπορεί να υποδεικνύει τραυματισμό τένοντα.
    • Λάβετε το χέρι σας εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια, αφού η επισκευή του χεριού και των δακτύλων είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία.


  6. Εξετάστε το νύχι σας. Εάν χτυπήσετε το καρφί σας με το σφυρί, μπορεί να είναι πολύ κατεστραμμένο. Εξετάστε το και αξιολογήστε τη ζημιά. Εάν βλέπετε μια μικρή κυψέλη αίματος κάτω από το νύχι σας, δεν θα χρειαστεί να πάτε σε γιατρό. Ακριβώς εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου στο τραύμα και να πάρετε over-the-counter φάρμακα για τον πόνο, αν αισθανθείτε πόνο. Εάν ο πόνος επιμένει, εάν η κυψέλη αίματος καταλαμβάνει περισσότερο από το 25% της επιφάνειας του νυχιού σας ή εάν το αίμα προκαλεί έντονη πίεση κάτω από το νύχι σας, μεταβείτε σε γιατρό. Υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε υπογούγιο αιμάτωμα.
    • Είναι πιθανό ότι ένα μέρος του νυχιού σας έχει αποκολληθεί ή σπάσει. Σε περίπτωση βαθιάς κοπής του νυχιού, πηγαίνετε σε γιατρό, γιατί αναπόφευκτα θα χρειαστείτε ράμματα. Εάν δεν αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, η περικοπή θα αποτρέψει την επανεμφάνιση, θα παραμορφώσει το νέο καρφί που θα σχηματίσει ή θα προκαλέσει μόλυνση.
    • Εάν είναι μερικώς ή πλήρως αποκολλημένη, μεταβείτε αμέσως σε γιατρό. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί φροντίδα. Το Longle είτε αφαιρείται είτε κρατιέται στη θέση του με ραφές ο χρόνος που αναδύεται ένα υγιές νέο νύχι. Μπορεί να χρειαστούν περισσότεροι από 6 μήνες.

Μέθοδος 2: Αντιμετωπίστε το υπογόνιμο αιμάτωμα



  1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν υπάρχει πολύ συσσωρευμένο αίμα κάτω από το νύχι σας (που σημαίνει ότι καταλαμβάνει πάνω από το 25% της επιφάνειας του), πηγαίνετε σε γιατρό. Παρουσιάζετε υπογάστιο αιμάτωμα, το οποίο είναι μια περιοχή μικρών αιμοφόρων αγγείων σπασμένα κάτω από μακρύ. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να το αφαιρέσετε ή να το τρυπήσετε. Εάν ενεργείτε αρκετά γρήγορα, μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. Σε περίπτωση παλλόμενου πόνου, ωθήστε την επιδερμίδα όσο το δυνατόν περισσότερο για να σύρετε αργά την αποστειρωμένη βελόνα. Θα σας βλάψει λιγότερο από τον παλλόμενο πόνο και η βελόνα θα γλιστρήσει πιο εύκολα στη βάση του longle. Αφήστε την κυψέλη να αδειάσει έως ότου ρέει η λέμφου (χρώμα φωτός). Αυτό αποφεύγει να γίνει μαύρο εξαιτίας του ξηρού αίματος κάτω.
    • Εάν το αίμα καλύπτει μόνο το 25% ή λιγότερο της επιφάνειας, δεν έχετε τίποτα να κάνετε. Το αίμα θα εξαφανιστεί μόνο του καθώς μεγαλώνει το καρφί σας. Η έκταση της μαύρης κηλίδας θα εξαρτηθεί από τη βία που προκαλεί ο κραδασμός στο δάχτυλό σας.
    • Εάν το αιμάτωμα καλύπτει περισσότερο από το 50% του νυχιού σας, ο γιατρός σας θα κάνει μια ακτινογραφία του δακτύλου σας.
    • Επισκεφθείτε έναν γιατρό για την αντιμετώπιση του αιματώματος μέσα σε 24 έως 48 ώρες από το ατύχημα.


  2. Εκκενώστε το αίμα στο γραφείο του γιατρού. Ο ασφαλέστερος τρόπος για να καθαρίσετε το αίμα είναι να αφήσετε το γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, διαπερνά μια μικρή τρύπα από το καρφί σας με ένα ηλεκτρικό εργαλείο καυτηρίας. Μόλις το εργαλείο έρθει σε επαφή με το αιμάτωμα κάτω από το νύχι σας, το άκρο του ψύχεται αυτόματα, γεγονός που σας εμποδίζει να καεί.
    • Μόλις διανοιχθεί η τρύπα, το αίμα θα ρέει έξω από το νερό μέχρι να μην υπάρχει περισσότερη πίεση. Ο γιατρός σας θα βάλει έναν επίδεσμο στο δάχτυλό σας και θα σας στείλει στο σπίτι.
    • Είναι πιθανό ο γιατρός να χρησιμοποιεί μια βελόνα 18 gauge, αν και η καυτηρίαση είναι ιδανική.
    • Αυτή η λειτουργία είναι ανώδυνη επειδή το longle δεν περιέχει νεύρο.
    • Αυτή η λειτουργία μειώνει την πίεση που συσσωρεύεται κάτω από τον ιμάντα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να αφαιρεθεί.


  3. Απαλλαγείτε από το αιμάτωμα στο σπίτι. Ο γιατρός σας θα σας πει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος να απαλλαγείτε από το αιμάτωμα στο σπίτι σας. Γι 'αυτό, πάρτε ένα χαρτοπετσέτα και ένα αναπτήρα πριν πλύνετε τα χέρια σας. Ανοίξτε το συνδετήρα και ζεστάνετε το άκρο με τον αναπτήρα μέχρι να γίνει κόκκινο και ζεστό (το οποίο διαρκεί περίπου 10 έως 15 δευτερόλεπτα). Τοποθετήστε το τρομπόνι 90 μοίρες πάνω από το κρεβάτι των νυχιών και στη μέση της περιοχής του αιμάτωματος. Πιέστε απαλά ενώ περιστρέφετε για να τρυπήσετε το νύχι σας. Μόλις γίνει αυτό, το αίμα θα αρχίσει να λερώνει. Χρησιμοποιήστε ένα πανί ή επίδεσμο για να καθαρίσετε το ρέον υγρό.
    • Εάν δεν μπορείτε να περάσετε από την πρώτη βολή, ζεστάνετε το τέλος του τρομπόνι και δοκιμάστε πάλι απλά πιέζοντας λίγο πιο σκληρά για να σπάσετε.
    • Μην πιέζετε πάρα πολύγιατί διακινδυνεύετε να διατρυπήσετε το κρεβάτι των νυχιών σας.
    • Μπορείτε να πάρετε παυσίπονα πριν ξεκινήσετε εάν το δάχτυλό σας πονάει πολύ.
    • Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, ρωτήστε έναν φίλο ή τον συνεργάτη σας για βοήθεια.


  4. Καθαρίστε ξανά το νύχι σας. Μόλις αφαιρεθεί όλο το αίμα, καθαρίστε ξανά το καρφί σας. Χρησιμοποιήστε Betadine ή άλλο διάλυμα καθαρισμού για άλλη μια φορά. Βάλτε το δάχτυλό σας με μια συμπίεση μέχρι το τέλος. Αυτό θα το προστατεύει από κραδασμούς και εξωτερικά ερεθιστικά. Ασφαλίστε τη συμπίεση με ταινία.
    • Συνδέστε τον επίδεσμο κάνοντας μια εικόνα στο 8 που πηγαίνει από το δάχτυλό σας στη βάση του χεριού σας. Αυτό θα κρατήσει τη συμπίεση στη θέση της.

Μέθοδος 3 Συνεχίστε να φροντίζετε το δάχτυλό του



  1. Αλλάξτε το ντύσιμο. Ανεξάρτητα από τον τύπο ζημιάς ή τραυματισμού του δακτύλου σας, αλλάξτε το ντύσιμο μία φορά την ημέρα. Εντούτοις, αλλάξτε το νωρίτερα αν γίνει βρώμικο πριν από τις 24 ώρες έχουν περάσει. Όταν αφαιρείτε το σάλτσα, καθαρίστε το δάχτυλό σας με αποστειρωμένο διάλυμα και ντύστε το ξανά με τον ίδιο τρόπο.
    • Εάν έχετε ράμματα, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας πριν τα καθαρίσετε. Ακολουθήστε τις οδηγίες του για να μάθετε πώς να το χειριστείτε. Υπάρχει μια καλή ευκαιρία να σας ζητήσει να τα κρατήσετε στεγνά και να μην τα καθαρίσετε με οποιαδήποτε λύση.


  2. Ψάξτε για σημάδια μόλυνσης. Κάθε φορά που αφαιρείτε τον επίδεσμο, παρακολουθήστε την πληγή στο δάχτυλό σας για σημεία λοίμωξης. Ελέγξτε εάν υπάρχει πύος, εκφόρτιση, ερυθρότητα ή αίσθημα θερμότητας που επιστρέφει στο χέρι ή στο χέρι σας. Προσέξτε ιδιαίτερα εάν αρχίσετε να αισθάνεστε πυρετό επειδή μπορεί να εμφανιστούν επιπλοκές (κυτταρίτιδα, κυτταρίτιδα ή άλλες λοιμώξεις του χεριού).


  3. Επιστρέψτε στο γιατρό σας. Τις εβδομάδες που ακολουθούν το ατύχημά σας, θα πρέπει να επιστρέψετε στον γιατρό σας για ιατρική παρακολούθηση. Εάν το τραύμα έχει υποβληθεί σε θεραπεία με ράμματα ή εκκένωση αιματώματος, μπορούν να προγραμματιστούν επακόλουθες συνεδριάσεις. Πάντα να επιστρέφετε τακτικά στον γιατρό σας εάν έχετε τραυματισμό αυτού του τύπου.
    • Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν παρουσιάσετε άλλα συμπτώματα, αν νομίζετε ότι έχετε λοίμωξη, εάν υπάρχει βρωμιά ή βρωμιά που δεν μπορείτε να απομακρύνετε από τον τραυματισμό, εάν αντιμετωπίζετε σοβαρό ή επιπλέον πόνο ή εάν ξεκινάτε ο τραυματισμός σας αιμορραγία ανεξέλεγκτα.
    • Επικοινωνήστε επίσης με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα νευρικής βλάβης: μούδιασμα, μούδιασμα ή εμφάνιση σφαιροειδούς ουλής που λέγεται "νευρώμα", το οποίο συχνά είναι επώδυνο και προκαλεί αίσθηση ηλεκτροπληξίας όταν αγγίζεται.

Συνιστάται Από Εμάς

Πώς να θεραπεύσετε ένα κάψιμο που προκαλείται από την τριβή του δέρματος σε τεχνητό χλοοτάπητα

Πώς να θεραπεύσετε ένα κάψιμο που προκαλείται από την τριβή του δέρματος σε τεχνητό χλοοτάπητα

Σε αυτό το άρθρο: Παροχή αρχικής περίθαλψηςΚάντε φροντίδα στο σπίτι14 Αναφορές Εάν είστε συνηθισμένοι να παίζετε αθλήματα σε τεχνητό χλοοτάπητα, τότε είναι πιθανό ότι έχετε ήδη υποστεί αυτό το είδος ε...
Πώς να θεραπεύσετε ένα μολυσμένο έγκαυμα

Πώς να θεραπεύσετε ένα μολυσμένο έγκαυμα

Σε αυτό το άρθρο: Να πάρει ιατρική περίθαλψηΠώς να καίει στο σπίτιΠαράγοντας τον κίνδυνο επιπλοκών21 Αναφορές Το να έχετε εγκαύματα στο δέρμα δεν είναι κακό και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα ...