Πώς να θεραπεύσετε μια λάμπα ποδιών

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Αποτρέψτε τον πόνο και τις επιπλοκές
• Μέθοδος 2 Τρυπήστε ένα λαμπτήρα
• Μέθοδος 3 Επισκεφθείτε γιατρό
• Μέθοδος 4: Αποφύγετε την εμφάνιση κυψελών

Οι φουσκάλες στα πόδια προκαλούνται από το τρίψιμο του δέρματος ενάντια στα παπούτσια. Συνήθως δεν είναι σοβαρές και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με κρέμες και αντιβιοτικά επιδέσμους. Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να αφήσετε το πρόβλημα να ξεφύγει από μόνο του, αλλά πολύ οδυνηρές κυψέλες μπορούν να τρυπηθούν με τα σωστά εργαλεία. Αν το πρόβλημα επιδεινωθεί με οποιονδήποτε τρόπο (όπως μια κυψέλη που παραμένει), πηγαίνετε σε γιατρό για μια εξέταση.

στάδια

Μέθοδος 1 Αποτρέψτε τον πόνο και τις επιπλοκές

1. 
   

   
   Καλύψτε τον λαμπτήρα σας. Οι κυψέλες πρέπει να καλύπτονται για να μειώσουν τον ερεθισμό και να αποτρέψουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Καλύψτε την αμπούλα σας με ένα μαλακό επίδεσμο, όπως μια συμπίεση ή ένα αυτοκόλλητο επίδεσμο. Αν πονάει πολύ, κόψτε ένα κυκλικό επίδεσμο που θα διορθώσετε. Αυτό αποτρέπει την άμεση πίεση στη λάμπα.
   • Αλλάξτε το ντύσιμο σας κάθε μέρα. Πλύνετε πάντα τα χέρια σας πριν αγγίξετε το ντύσιμο και την περιοχή γύρω από τον λαμπτήρα.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε αντιβιοτική αλοιφή. Οι αντιβιοτικές αλοιφές βοηθούν στην πρόληψη λοιμώξεων. Διατίθενται στο φαρμακείο. Εφαρμόστε την αλοιφή στη φύσιγγα σύμφωνα με τις οδηγίες, ειδικά πριν βάζετε τα παπούτσια ή τις κάλτσες σας.
   • Θυμηθείτε να πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν αγγίξετε τη λάμπα.

3. 
   

   
   
   
   Χρησιμοποιήστε σκόνες και κρέμες. Χρησιμοποιήστε σκόνες και κρέμες για να μειώσετε την τριβή. Η τριβή μπορεί να επιδεινώσει μια κυψέλη και να αυξήσει τον πόνο. Για να αποφύγετε αυτό το φαινόμενο, χρησιμοποιήστε σκόνη για τα πόδια, διαθέσιμη στο φαρμακείο. Βάλτε τις κάλτσες σας πριν βάζετε τα παπούτσια σας.
   • Οι σκόνες δεν δουλεύουν σε όλους. Αν ένας από αυτούς επιδεινώσει το πρόβλημά σας, μην το χρησιμοποιείτε πια.

4. 
   

   
   Φροντίστε τα πόδια σας. Φροντίστε τα πόδια σας μέχρι να εξαφανιστεί ο λαμπτήρας. Φορέστε ένα επιπλέον ζευγάρι κάλτσες και χαλαρά παπούτσια. Αυτό θα ανακουφίσει τον πόνο και θα προωθήσει τη θεραπεία.
   • Αποφύγετε να πιέζετε πάρα πολύ στο πόδι σας μέχρι να εξαφανιστεί ο λαμπτήρας.

5. 
   

   
   Προστατέψτε το βολβό σας από λοιμώξεις. Εκτός αν ο λαμπτήρας είναι εξαιρετικά οδυνηρός, καλό είναι να μην το τρυπάτε μόνοι σας. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Αφήστε το δέρμα να ξεφλουδίζει μόνο του. Μην αγγίζετε ή ερεθίζετε τη λάμπα για να αποφύγετε την πρόωρη διάτρηση.

Μέθοδος 2 Τρυπήστε ένα λαμπτήρα

1. 
   

   
   
   
   Πλύνετε τα χέρια σας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορείτε να περάσετε έναν εξαιρετικά οδυνηρό βολβό τον εαυτό σας. Κάνετε μόνο εάν ο πόνος είναι απενεργοποιημένος. Πριν προχωρήσετε, πλύνετε καλά τα χέρια σας με νερό και αντιβακτηριδιακό σαπούνι. Ποτέ μην αγγίζετε ένα λαμπτήρα με βρώμικα χέρια.

2. 
   

   
   Πλύνετε τον λαμπτήρα. Πριν τρυπήσετε έναν λαμπτήρα, καθαρίστε την περιοχή γύρω του για να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσης. Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβακιού βουτηγμένο σε ιώδιο. Θα βρείτε ιώδιο σε ένα φαρμακείο.

3. 
   

   
   Αποστειρώστε τη βελόνα. Θα χρειαστείτε μια βελόνα ραψίματος για να τρυπήσετε τη λάμπα. Ωστόσο, πρέπει να αποστειρωθεί εκ των προτέρων για να αποφευχθεί ο κίνδυνος μόλυνσης. Καθαρίστε τη βελόνα με ισοπροπυλική αλκοόλη που θα βρείτε επίσης σε φαρμακείο. Μπορείτε να ρίξετε την εμφιαλωμένη ισοπροπυλική αλκοόλη σε ένα κομμάτι βαμβακιού ή να χρησιμοποιήσετε τα επίθετα με οινόπνευμα.

4. 
   

   
   Τρυπήστε τη λάμπα. Πάρτε τη βελόνα και τοποθετήστε την απαλά μέσα στη λάμπα. Τρυπήστε αρκετές φορές στα άκρα του λαμπτήρα. Αφήστε το υγρό να ρέει χωρίς να αγγίξει το στρώμα του δέρματος.

5. 
   

   
   Εφαρμόστε μια αλοιφή. Εφαρμόστε μια αλοιφή στον λαμπτήρα διάνοιξης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε βαζελίνη είτε Plastibase που θα βρείτε στο φαρμακείο. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό κομμάτι βαμβακιού για να εφαρμόσετε την αλοιφή στον λαμπτήρα.
   • Ορισμένες αλοιφές μπορεί να ερεθίσουν την αμπούλα. Εάν παρατηρήσετε σημάδια κνησμού, σταματήστε να τα χρησιμοποιείτε.

6. 
   

   
   Καλύψτε τον λαμπτήρα. Τοποθετήστε μια συμπίεση ή επίδεσμο στη λάμπα. Αυτό θα την προστατεύσει από λοιμώξεις το χρόνο που θεραπεύει. Αλλάξτε το ντύσιμο κάθε μέρα και εφαρμόστε ένα νέο στρώμα αλοιφής κάθε φορά.
   • Μην ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας πριν αγγίξετε τον λαμπτήρα.

Μέθοδος 3 Επισκεφθείτε γιατρό

1. 
   

   
   Θα σε δω σε γιατρό. Σε περίπτωση επιπλοκών, θα πρέπει να πάτε σε γιατρό. Οι περισσότερες αμπούλες θεραπεύονται μόνοι τους, αλλά αν η δική σας έχει επιπλοκές, πηγαίνετε σε ειδικό. Τα συμπτώματα που πρέπει να σας ειδοποιούν είναι:
   • μια κόκκινη λάμπα, επώδυνη και ζεστή
   • την παρουσία κίτρινου ή πράσινου πύου
   • έναν λαμπτήρα που επιμένει

2. 
   

   
   Εξαλείψτε τους υποκείμενους παράγοντες. Οι περισσότερες φουσκάλες στα πόδια είναι καλοήθεις. Ωστόσο, μερικοί μπορεί να προκληθούν από υποκείμενους παράγοντες όπως η ανεμοβλογιά. Ανάλογα με τα άλλα συμπτώματα, ο γιατρός σας θα σας δώσει διάφορες εξετάσεις για τον εντοπισμό αυτών των παραγόντων πριν από τη θεραπεία της αμπούλας σας. Μπορεί να συστήσει μια κατάλληλη θεραπεία.

3. 
   

   
   Ακολουθήστε το σχέδιο φροντίδας του γιατρού. Ανάλογα με την αιτία της κυψέλης, ο γιατρός σας θα δημιουργήσει ένα κατάλληλο πρόγραμμα φροντίδας. Ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του και μην διστάσετε να του κάνετε ερωτήσεις προτού εγκαταλείψετε το γραφείο του.

Μέθοδος 4: Αποφύγετε την εμφάνιση κυψελών

1. 
   

   
   Επιλέξτε τα παπούτσια σας προσεκτικά. Εάν ο βολβός σας προκαλείται από νέα παπούτσια ή πολύ ανήσυχα παπούτσια, σταματήστε να τα φοράτε. Αγοράστε άνετα παπούτσια στα οποία μπορούν να μετακινηθούν τα πόδια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τους κινδύνους των λαμπτήρων στο μέλλον.

2. 
   

   
   Βάλτε λίγο moleskin στα παπούτσια σας. Βάλτε μια μικρή ποσότητα moleskin στα παπούτσια σας, ειδικά όταν τα πόδια σας τρίβουν μέσα. Το Moleskin λειτουργεί ως ένα παραπέτασμα που σταματά την τριβή και τον ερεθισμό που είναι υπεύθυνος για τις φουσκάλες.

3. 
   

   
   Φορέστε κάλτσες που κρατούν μακριά την υγρασία. Η υγρασία ενθαρρύνει την εμφάνιση φυσαλίδων ή επιδεινώνει τις υπάρχουσες. Αγοράστε κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία για να απορροφήσουν τον ιδρώτα από τα πόδια σας και αποτρέψτε τις φουσκάλες και άλλους τραυματισμούς.