Πώς να τονώσετε την υπόφυση

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 3:
  Αναζητήστε ιατρική βοήθεια
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι η Sarah Gehrke, RN. Η Sarah Gehrke είναι εγγεγραμμένη νοσοκόμα στο Τέξας. Έλαβε το μεταπτυχιακό της στη Νοσηλευτική στο Πανεπιστήμιο του Phoenix το 2013.

Υπάρχουν 17 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η υπόφυση ή η υπόφυση είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματος επειδή εκκρίνει πολλές ορμόνες. Όταν λειτουργεί καλά, αισθάνεστε καλύτερα και έχετε περισσότερη ενέργεια. Κάντε μια συνάντηση με έναν γιατρό για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δραστηριότητα της υπόφυσης σας. Αν δεν λειτουργήσει όπως πρέπει, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προτείνει ορμονική θεραπεία ή απλά να σας ενθαρρύνει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας.

στάδια

Μέρος 1 από 3:
Αναζητήστε ιατρική βοήθεια

1. 5 Διατηρήστε ένα υγιές βάρος Το υπερβολικό βάρος μπορεί να διαταράξει την παραγωγή της υπόφυσης, αναγκάζοντάς το να εκκρίνει υπερβολικές ποσότητες ορμονών, όπως η αυξητική ορμόνη. Η απώλεια βάρους ακολουθώντας μια δίαιτα μπορεί να εξισορροπήσει τις λειτουργίες της υπόφυσης. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε βοήθεια από διατροφολόγο. διαφήμιση

συμβουλή

• Δεν είναι απαραίτητο να αποφύγετε όλα τα είδη των λιπών να έχουν υγιή υπόφυση. Ορισμένα υγιή λίπη, όπως αυτά που υπάρχουν στον σολομό και το ελαιόλαδο, είναι ωραία για τον αδένα.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Τα φάρμακα συνταγών που επηρεάζουν την υπόφυση μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για διευκρινίσεις.

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=stimulate-l%27hypophyse&oldid=227457"