Πώς να κρεμάσετε μια τσάντα γροθιά

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 3:
  Κρεμάστε την τσάντα γροθιά σε μια ακτίνα στην οροφή
• προειδοποιήσεις

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.

Υπάρχουν 10 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.

Οι αθλητές δεν θα πουν ποτέ το αντίθετο: δεν υπάρχει τίποτα σαν τσάντα γροθιάς για να εκπαιδεύσει. Αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο σε κάθε καλό γυμναστήριο που σέβεται τον εαυτό του, καθώς βοηθά στην ενίσχυση των όπλων, στην ανάπτυξη της δύναμης των ποδιών, ενώ παράλληλα καθιστά την καρδιά να λειτουργεί αποτελεσματικά. Η χρήση της τσάντας διάτρησης απέχει πολύ από το να είναι αποκλειστικά για τους μπόξερ και τα μέλη του αθλητικού συλλόγου. Ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε, που είναι περισσότερο στο σπίτι και με τον δικό σας εξοπλισμό! Όσο για τον τρόπο κράτησης, η επιλογή είναι δική σας: στην οροφή, σε τοίχο ή σε βάση.

στάδια

Μέθοδος 1 από 3:
Κρεμάστε την τσάντα γροθιά σε μια ακτίνα στην οροφή

1. 2 Η τσάντα διάτρησης με τα πόδια. Αν δεν έχετε την ευκαιρία να κρεμάσετε μια τσάντα γροθιά σε έναν από τους τοίχους σας ή στο ταβάνι, γυρίστε στις τσάντες γροθιά. Θα βρείτε διάφορα μοντέλα, μερικά από τα οποία έχουν τροχούς για να μετακινούνται γρήγορα. Αυτές οι σακούλες κρατούνται στο έδαφος με βάρος περίπου 150 κιλά, ώστε να παραμένουν σταθερές ενώ χτυπιούνται. Υπάρχουν επίσης και μικρότερα μοντέλα, τα οποία συγκρατούνται από ένα πόδι 50 kg.
   • Αν επιλέξετε τη λεγόμενη ανεξάρτητη υποστήριξη, δεν θα έχετε καμία συγκεκριμένη εγκατάσταση. Σφίξτε την τσάντα με τις αλυσίδες της και, στη συνέχεια, συνδέστε τις αλυσίδες στο γάντζο με "S".
   διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Η εγκατάσταση και η χρήση μιας εντυπωσιακής τσάντας στο σπίτι έχει ορισμένους κινδύνους. Να γνωρίζετε ότι αυτό το είδος υλικού μπορεί να πέσει πάνω σας και να σας βλάψει. Οι αλυσίδες δεν είναι σε κατάσταση ηρεμίας και μπορεί επίσης να αποτελούν κίνδυνο.
• Η δομή του σπιτιού σας μπορεί να μην έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει την εγκατάσταση μιας τσάντας. Για να αποφύγετε την απογοήτευση, βεβαιωθείτε ότι όλες οι παράμετροι συλλέγονται για μια τέτοια ρύθμιση. Η ιδανική οροφή για να φιλοξενήσει ένα άγκιστρο μιας εντυπωσιακής τσάντας στεγάζει μια υπερμεγέθη ή διαγώνια δομή ξύλου. Αν ναι, μπορείτε πάντα να στραφείτε σε άλλες διαθέσιμες επιλογές.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=suspendre-un-sac-de-frappe&oldid=128560"