Πώς να γυρίσετε βόλεϊ

Περιεχόμενο

• στάδια

Αυτό το άρθρο γράφτηκε με τη συνεργασία των εκδοτών μας και ειδικευμένων ερευνητών για να εγγυηθεί την ακρίβεια και την πληρότητα του περιεχομένου.

Η ομάδα διαχείρισης περιεχομένου της εξετάζει προσεκτικά τις εργασίες της ομάδας σύνταξης για να διασφαλίσει ότι κάθε στοιχείο συμμορφώνεται με τα υψηλά πρότυπα ποιότητας.

Για να συνεχίσετε το παιχνίδι βόλεϊ χωρίς προβλήματα, είναι σημαντικό για την ομάδα σας να καταλάβει τη σωστή τεχνική περιστροφής. Στο βόλεϊ, μια ομάδα γυρνάει μόνο εάν πρόκειται να εξυπηρετήσει μετά από να κερδίσει μια ανταλλαγή με την άλλη ομάδα και όχι μετά τη νίκη μιας ανταλλαγής κατά την οποία υπηρετούσε. Είναι απλό. Εάν η ομάδα σας πρέπει να εξυπηρετήσει, οι έξι παίκτες σας πρέπει να γυρίσουν δεξιόστροφα μία φορά, οπότε ο νέος εξυπηρετητής πηγαίνει από το δικαίωμα προς τα πίσω στο γήπεδο. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να παίζετε βόλεϊ, ξεκινήστε με το πρώτο βήμα.

στάδια

1. 
   

   
   Γνωρίστε τις έξι θέσεις των παικτών. Κάθε ομάδα χωρίζεται σε δύο σειρές τριών παικτών, κάνοντας συνολικά έξι θέσεις και στις δύο πλευρές του γηπέδου βόλεϊ. Καθώς οι παίκτες περιστρέφονται δεξιόστροφα, οι θέσεις αριθμούνται αριστερόστροφα. Εδώ είναι:
   • θέση 1: πίσω δεξιά, όπου βρίσκεται ο διακομιστής.
   • θέση 2: πλύση δεξιά, μπροστά δεξιά.
   • θέση 3: κέντρο πλύσης, στα αριστερά μπροστά δεξιά.
   • θέση 4: πλύση αριστερά, στα αριστερά του μπροστινού κέντρου.
   • θέση 5: αριστερά πίσω, αριστερά πίσω.
   • θέση 6: πίσω κέντρο, πίσω από το μπροστινό κέντρο.

2. 
   

   
   Γνωρίστε τη θέση σας στην ομάδα. Η θέση σας αντιστοιχεί στο σημείο όπου τοποθετείτε το πεδίο, αλλάζει με κάθε περιστροφή. η θέση σας στην ομάδα αναφέρεται στον καθορισμένο σας ρόλο, ο οποίος δεν πρόκειται να αλλάξει. Εδώ είναι οι έξι θέσεις και σε τι αντιστοιχούν.
   • Ο λαθρέμπορος. Το έργο του λαθρεμπόρου είναι να τοποθετήσει την μπάλα έτσι ώστε οι επιτιθέμενοι να μπορούν να την λάβουν και να χτυπήσουν. Στην ιδανική περίπτωση, παίρνει την κατοχή της μπάλας στη δεύτερη θέση έτσι ώστε να μπορεί να τοποθετηθεί για τους επιτιθέμενους. Αν δεν φθάσει, πρέπει να φωνάξει βοήθεια έτσι ώστε κάποιος άλλος να το κάνει. Εάν, κατά λάθος, τον / την λάβει πρώτα / πρώτα, πρέπει να φωνάξει μπάλα για κάποιον να τον βοηθήσει και να βάλει τη μπάλα στη θέση του.
   • Ο δέκτης-επιτιθέμενος. Αυτός ο παίκτης λαμβάνει τη μπάλα και τις επιθέσεις από την ισχυρή θέση που καταλαμβάνει, έναντι του περαστικού (μπροστά αριστερά για δεξιούς παίκτες, δεξί μπροστά για αριστερούς παίκτες).
   • Κεντρικός επιθετικός. Συνήθως είναι ένα μεγάλο και ισχυρό άτομο στην ομάδα που κατέχει αυτή τη θέση, κυρίως στα δεξιά και εμποδίζοντας όλες τις απεργίες. Επίσης κινείται για να μπορεί να σχηματίσει ένα διπλό μπλοκ με έναν από τους δύο εισβολείς-επιτιθέμενους.
   • Ο αμυντικός. Αυτός ο παίκτης παίζει στο πίσω μέρος του αγώνα και πρέπει να βουτήξει πολύ για να πάρει την μπάλα πίσω για ό, τι παραμένει στο παιχνίδι. Αν θέλει να επιτεθεί, πρέπει να ζητήσει από τους διαιτητές να κάνουν μια αντικατάσταση.
   • Ο φιλελεύθερος. Ο φιλελεύθερος (θέση που δημιουργήθηκε το 1996) παίζει μόνο στην πίσω σειρά, αλλά μπορεί να επιτεθεί όσες φορές χρειάζεται. Φέρει επίσης μια διαφορετική φανέλα από την υπόλοιπη ομάδα.Ο φιλελεύθερος είναι ένας καλός λαθρέμπορος, ένας καλός δύτης και έχει κάποια δεξιότητα στους τίτλους. Συχνά παίρνει τη θέση του κεντρικού επιθετικού όταν γυρίζει πίσω από το πεδίο.
     • Κάθε θέση έχει μια θέση που ταιριάζει περισσότερο. Για παράδειγμα, οι κεντρικοί επιτιθέμενοι είναι καλύτεροι όταν παίζουν στο μπροστινό κέντρο. Οι λαθρέμποροι είναι καλύτεροι στη δεξιά πλευρά, οι αντίπαλοι προς τα αριστερά, οι υπερασπιστές και ο φιλελεύθερος μπορούν να τοποθετηθούν οπουδήποτε στην πίσω σειρά, αν και ο φιλελεύθερος είναι συχνά καλύτερος στο πίσω κέντρο.

3. 
   

   
   
   
   Γνωρίζετε πότε να γυρίσετε. Στρέφετε όταν υπάρχει κάτι που λέγεται πλάγια. Μια πλευρά-έξω είναι η κατάσταση στην οποία κάποιος λαμβάνει την αντίπαλη υπηρεσία, δηλαδή όταν η άλλη ομάδα εξυπηρετεί, κερδίζετε το σημείο. Στο βόλεϊ, γυρίζουμε δεξιόστροφα. Εάν η ομάδα σας κερδίσει το σημείο ενώ η άλλη ομάδα εξυπηρετεί, το άτομο στη σωστή θέση θα μετακινηθεί στο δεξιό πίσω μέρος του πεδίου και θα γίνει ο νέος διακομιστής. Εάν η ομάδα σας εξυπηρετεί και κερδίζει το σημείο, δεν γυρίζετε και παραμένετε στην ίδια θέση.
   • Μετά από την εξυπηρέτησή του στον Σταθμό 1, ένας παίκτης θα μετακινηθεί στον Σταθμό 6 (πίσω κέντρο), στη συνέχεια στον Σταθμό 5 (πίσω αριστερά), στη συνέχεια στον Σταθμό 4 (Μπροστά Αριστερά), στον Σταθμό 3 (Κέντρο Εμπρός) και τελικά στο post 2 (μπροστά δεξιά), πριν επιστρέψετε στη θέση 1, το πρατήριο καυσίμων.
   • Να θυμάστε ότι κάθε παίκτης γυρίζει μόνο μία φορά, αφού η ομάδα έχει λάβει την υπηρεσία. η επόμενη περιστροφή θα προκύψει αφού η άλλη ομάδα πάρει την μπάλα και χάσει το σημείο.

4. 
   

   
   
   
   Να γνωρίζετε πότε πρέπει να φύγετε από το πεδίο. Ανάλογα με το επίπεδο παιχνιδιού και τη θέση σας, είτε θα παραμείνετε στο παιχνίδι είτε θα αντικατασταθείτε από άλλο παίκτη σε κάποιο σημείο της περιστροφής. Εάν παίζετε στο μπροστινό μέρος του πεδίου (περαστικός, δέκτης-επιτιθέμενος ή κέντρο προς τα εμπρός), μπορείτε να ανταλλάξετε θέσεις με έναν παίκτη πίσω από το πεδίο (υπερασπιστής ή libero) όταν επιστρέψετε στο πεδίο ή μπορεί να είστε επιτρέπεται να εξυπηρετούνται πριν φύγουν από το πεδίο. Οι παίκτες στο πίσω μέρος του αγώνα θα πρέπει να αλλάξουν θέσεις με τους παίκτες από το μπροστινό μέρος του πεδίου όταν φτάσουν στην αριστερή πλευρά.

5. 
   

   
   Μάθετε πού να μετακινήσετε κατά τη διάρκεια των περιστροφών. Μπορείτε να κινηθείτε μετά ότι ο διακομιστής χτύπησε την μπάλα για να βελτιστοποιήσει τη θέση σας. Παραδείγματος χάριν, εάν έχετε έναν απατεώνας στην αριστερή θέση, μπορείτε να προχωρήσετε μπροστά αφού ο διακομιστής χτυπήσει την μπάλα για να είναι καλύτερα τοποθετημένος. Είναι επίσης το ίδιο για άλλες θέσεις. Οι επιτιθέμενοι στο κέντρο θα προσπαθούν πάντοτε να τρέχουν προς το κέντρο προς τα εμπρός, τους επιτιθέμενους επιτιθέμενους προς την αριστερή πλευρά και ούτω καθεξής. Απλά θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να κινηθείτε προτού ότι η μπάλα έχει σερβίρεται.
   • Οι παίκτες μπορούν να αλλάξουν θέσεις, ωστόσο οι παίκτες πίσω δεν μπορούν να μετακινηθούν στο δίχτυ για να μπλοκάρουν ή να σπάσουν και πρέπει να παραμείνουν πίσω από τη γραμμή επίθεσης κατά τη διάρκεια όλων των ενεργειών. Αυτός ο κανόνας γίνεται έτσι ώστε οι παίκτες smash να μην κυριαρχούν στο παιχνίδι, ακόμα και αν οι παίκτες γυρίσουν έξι φορές στο γήπεδο.
   • Ο λαθρέμπορος μπορεί μερικές φορές να χρησιμοποιήσει τα φαντάσματα και να κάνει όπως αυτός απόκρυψη πίσω από τους άλλους παίκτες πριν από ένα σημείο? μπορεί να το κάνει εφ 'όσον πρέπει να είναι σε καλή θέση πριν πάει στο δίχτυ.

συμβουλή

• Εάν παίζετε μόνο βόλεϊ με μια καταραμένη ομάδα στην παραλία και δεν είστε ιδιαίτερα έμπειροι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε τόσο πολύ για θέση κάθε παίκτης πρέπει να καταλάβει, αρκεί να γυρίσετε σωστά.