Πώς να θεραπεύσει το έκζεμα φυσικά

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 από 4:
  Αντιμετωπίστε το έκζεμα αλλάζοντας τον τρόπο ζωής
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

Ο συν-συγγραφέας αυτού του άρθρου είναι η Zora Degrandpre, ND. Ο Δρ. Degrandpre είναι αδερφός φυσικός γιατροί στην Ουάσινγκτον. Αποφοίτησε ως ιατρός από το Εθνικό Πανεπιστήμιο Φυσικής Ιατρικής το 2007.

Υπάρχουν 24 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Το Leczema μπορεί να επηρεάσει ανθρώπους όλων των ηλικιών και μπορεί να προκαλέσει πολλά δεινά. Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν κορτιζόνη. Το τελευταίο προκαλεί πολλές παρενέργειες στους περισσότερους ασθενείς και δεν επιλύει πάντα ένα πρόβλημα deczema. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες λύσεις για την ανακούφιση του ερεθισμού, της ξηρότητας ή των αλλαγών στο δέρμα σας. Θα έχετε σημαντικά αποτελέσματα στην εμφάνιση και την υφή του δέρματός σας χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες. Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν το δέρμα σας δεν ανταποκρίνεται στις φυσικές θεραπείες ή εάν η κατάστασή του επιδεινωθεί.

στάδια

Μέρος 1 από 4:
Αντιμετωπίστε το έκζεμα αλλάζοντας τον τρόπο ζωής

1. 3 Καθορίστε ποιο είναι ο τύπος σας deczema. Αν και η φλεγμονή και ο κνησμός είναι κοινά συμπτώματα, μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ διαφορετικού εκζέματος ανάλογα με τη θέση ή τον τύπο της φλεγμονής.
   • Εάν το έκζεμα σας είναι αλλεργικής διαταραχής ή εμφανίζεται μετά από επαφή, μπορεί να είναι μια αντίδραση σε μια ουσία που έχετε αγγίξει. Θα παρατηρήσετε μια φλεγμονή του δέρματος, όπου τα ρούχα, το κόσμημα ή η ουσία έχουν έλθει σε επαφή με το δέρμα.
   • Αν παρατηρήσετε έκζεμα στις παλάμες των χεριών σας και στα πέλματα των ποδιών σας ή εάν έχετε κυψέλες γεμάτες με καθαρό υγρό, πιθανότατα έχετε δυσχρωτικό έκζεμα.
   • Εάν παρατηρήσετε περιοχές με μέγεθος ενός κοκκινισμένου δέρματος κυρίως κατά μήκος των χεριών, των κάτω άκρων και των γλουτών, πιθανότατα πάσχετε από αριθμητικό έκζεμα.
   • Εάν το δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής και το πρόσωπό σας γίνει κίτρινο, λιπαρό και λωρίδες, πιθανότατα έχετε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.
   διαφήμιση

συμβουλή

• Μην το εγκαταλείπετε. Δεν θα αντιμετωπίσετε ένα έκζεμα αν δεν έχετε αποφασιστικότητα. Ποτέ δεν θα το κάνετε απρόσεκτα, αφήνοντας τη θεραπεία ή λέγοντας στον εαυτό σας ότι ποτέ δεν θα είστε σε θέση να ανακτήσετε, ανεξάρτητα από το τι κάνετε. Ποτέ δεν βοήθησε κανέναν.
• Τα γάμμα-λινολενικά οξέα που βρίσκονται στο αρχικό έλαιο, το βόρα και το φραγκοστάφυλο είναι χρήσιμα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος.
• Να κοιμάται τακτικά. Αν έχετε πρόβλημα με τον ύπνο, προσπαθήστε να χαλαρώσετε κάνοντας μπάνιο πριν πάτε για ύπνο, βεβαιωθείτε ότι η κρεβατοκάμαρά σας είναι δροσερή και αρκετά σκοτεινή και απενεργοποιήστε όλες τις οθόνες και τις ηλεκτρονικές συσκευές τουλάχιστον μία ώρα πριν να κοιμηθώ.
• Δοκιμάστε άλλες τεχνικές όπως ο βελονισμός, η ιατρική Ayurvedic, τα φαρμακευτικά φυτά και η ομοιοπαθητική. Εάν επιλέγετε να δοκιμάσετε Ayurvedic ιατρική ή ομοιοπαθητική, αναμείνετε μια μακρά σειρά ερωτήσεων των οποίων η σύνδεση με το έκζεμα θα σας φαίνεται ασαφές. Η ομοιοπαθητική και η ιατρική της Αγιουρβέδα είναι εναλλακτικές ιατρικές πρακτικές των οποίων η φιλοσοφία και η προσέγγιση διαφέρουν σημαντικά από τη δυτική αλλοπαθητική ιατρική, αλλά θυμηθείτε ότι η ιατρική της Αγιουρβέδα υπήρχε εδώ και χιλιάδες χρόνια και η ομοιοπαθητική από τότε σχεδόν δύο αιώνες. Δεν είναι απολύτως ψεύτικο!
• Εάν τα χέρια σας είναι σε κακή κατάσταση, αγοράστε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια. Αφού εφαρμόσετε μια μικρή λοσιόν που αναμιγνύεται με λίγο λάδι καρύδας, τα βάζετε για μια ώρα, τα αφαιρέστε για να εφαρμόσετε ξανά το μείγμα και τα φορέστε ξανά για μία ώρα.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε μια αλλεργία. Αν και μερικές φορές μπορεί να είναι ενοχλητικό να κάνετε μια δοκιμή αλλεργίας, μπορείτε να μάθετε ποια τρόφιμα, ποια ζώα, ποιες ίνες ή ακόμα και ποια δέντρα προκαλούν τις επιθέσεις σας από το deczema.
• Προσπαθήστε να βάλετε αιθέριο έλαιο λεβάντας σε έναν υγραντήρα αέρα, έχει χαλαρωτικές ιδιότητες που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε εάν το έκζεμα σας κρατά ξύπνιο.
• Εάν δεν έχετε έναν υγραντήρα, μπορείτε να δοκιμάσετε να ψεκάσετε νερό στον αέρα.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Ενώ μπορεί να είστε σε θέση να βελτιώσετε τα συμπτώματα του έκζεμα αφαιρώντας όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή σας, να γνωρίζετε ότι είναι σημαντικό να τα αντικαταστήσετε με άλλες πηγές ασβεστίου και βιταμίνης D. Για παράδειγμα, προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. όπως το λάχανο ή το γάλα αμυγδάλου ή η σόγια. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν ασβέστιο. Εναπόκειται σε εσάς να επιλέξετε τι είναι καλό και τι είναι λιγότερο.
• Προσπαθήστε να μην χαράξετε το έκζεμα. Θα μπορούσατε να προκαλέσετε καταστροφική φλεγμονή.

Διαφήμιση Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=Treat-Eczematically-Naturally&oldid=254687"