Πώς να θεραπεύσετε την ψωρίαση της πλάκας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Ενυδατώστε το δέρμα σας
• Μέρος 2 Απαλλαγείτε από πλάκες με φυσικές θεραπείες
• Μέρος 3 Πάρτε θρεπτικά λουτρά
• Μέρος 4 Χρησιμοποιήστε κρέμες και ιατρικές θεραπείες
• Μέρος 5 Πιο συγκεκριμένα χειρίζεστε πλάκες στο τριχωτό της κεφαλής

Σε αυτό το άρθρο: Ενυδατώστε το δέρμα σαςΑφαιρέστε τα πιάτα με φυσικές θεραπείεςΦροντίστε τα θρεπτικά λουτρά Χρησιμοποιήστε κρέμες και ιατρικές θεραπείεςΔιαχειριστείτε με μεγαλύτερη ακρίβεια τα μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλήςReferences

Η ψωρίαση είναι μια πολύ κοινή πάθηση του δέρματος. Είναι μια υποτροπιάζουσα κατάσταση του δέρματος που σχηματίζει κλίμακες και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. FYI, αυτή η δερματική νόσο δεν είναι μεταδοτική. Ωστόσο, μπορείτε εύκολα να θεραπεύσετε την ψωρίαση, είτε είναι στο τριχωτό της κεφαλής είτε στο σώμα σας μέσω σωστής ενυδάτωσης, φυσικών θεραπειών και φαρμάκων. Διαβάστε παρακάτω για να βρείτε φυσικά υγιές και ακτινοβόλο δέρμα.

στάδια

Μέρος 1 Ενυδατώστε το δέρμα σας

1. 
   

   
   Απλώστε καθημερινά μια κρέμα χωρίς κρέμα στο δέρμα για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση των πλακών ψωρίασης. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε το δέρμα καλά ενυδατωμένο επειδή η ψωρίαση σας δίνει πολύ ξηρό και ερεθισμένο δέρμα.
   • Εφαρμόστε μια κρέμα για να διατηρήσετε την υγρασία στο σώμα σας μετά από μπάνιο ή ντους.
   • Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ήπια κρέμα και αλοιφή για να αποφύγετε το στέγνωμα, το ερεθισμό και το ξεφλούδισμα του δέρματος. Οι αρωματικές κρέμες περιέχουν μερικές φορές αλλεργιογόνα ή ερεθιστικές ουσίες.

2. 
   

   
   Εφαρμόστε ελαιόλαδο στις επιφάνειες προς επεξεργασία. Είναι εύκολο να βρεθεί στις περισσότερες κουζίνες και μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε την ψωρίαση. Απλά εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στην πληγείσα περιοχή, διεισδύστε με μικρές κυκλικές κινήσεις και αφήστε το δέρμα για λίγα λεπτά.
   • Μπορείτε να αφαιρέσετε απαλά το νεκρό δέρμα με ένα γάντι ή ελαφρόπετρα, όταν τα πιάτα έχουν μαλακώσει.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη θεραπεία αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν πλήρως οι πλάκες.

3. 
   

   
   
   
   Προσπαθήστε να τοποθετήσετε το ιχθυέλαιο για να κρατήσει το δέρμα καλά ενυδατωμένο. Είναι ένα συμπλήρωμα που έρχεται με τη μορφή μαλακών καψουλών που συνήθως χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της υγείας. Παρ 'όλα αυτά, είναι επίσης καλό για το δέρμα σας. Περιέχουν λιπαρά οξέα ωμέγα 3 που μπορούν να θεραπεύσουν τις πλάκες ψωρίασης.
   • Πρέπει να χρησιμοποιείτε τοπικά και όχι προφορικά ιχθυέλαιο που έχει σχεδιαστεί για τη θεραπεία του δέρματος. Κόψτε το πάνω μέρος της κάψουλας και αφήστε το λάδι να στραγγίσει.
   • Εφαρμόστε το λάδι στην περιοχή του προσβεβλημένου δέρματος χρησιμοποιώντας μικρές κυκλικές κινήσεις. Αυτό θα μαλακώσει και θα μαλακώσει τα στικρά κομμάτια του δέρματος.
   • Μπορείτε να εφαρμόσετε ιχθυέλαιο αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν πλήρως οι ζυγαριές.

4. 
   

   
   Δοκιμάστε το παραφινέλαιο ή το διάλυμα γαλακτώματος. Η μέτρια ψωρίαση στα γόνατα και τους αγκώνες μπορεί να αντιμετωπιστεί με μαλακτικό γαλάκτωμα ή με λευκή και μαλακή παραφίνη. Αυτές οι δύο ουσίες θα μειώσουν την ορμή και θα αποτρέψουν τη διάβρωση του δέρματος.
   • Μπορείτε να τα βρείτε στα περισσότερα καταστήματα φροντίδας του δέρματος, σε μερικά πολυκαταστήματα και σε απευθείας σύνδεση.

5. 
   

   
   
   
   Θυμηθείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο σαπούνι για να εμποδίσετε το δέρμα σας να είναι ξηρό και ερεθισμένο. Πολλά σαπούνια περιέχουν επιθετικές χημικές ουσίες που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να επιδεινώσουν την ψωρίαση. Επομένως, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα υποαλλεργικό σαπούνι που περιέχει πολύ ήπια συστατικά. Ένα ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό θα σας βοηθήσει να μην επιδεινώσετε την κατάστασή σας.

Μέρος 2 Απαλλαγείτε από πλάκες με φυσικές θεραπείες

1. 
   

   
   Βυθίστε την πληγείσα περιοχή στο ξίδι μηλίτη. Το ξύδι μηλίτη μήλου έχει δικές του αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Είναι επίσης γνωστό για τη θεραπεία εγκαυμάτων και φλεγμονής του δέρματος. Μπορείτε να απορροφήσετε το επηρεασμένο μέρος του σώματος σε ένα μίγμα ίσων μερών νερού και ξιδιού.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια μπατονέτα για να εφαρμόσετε ξίδι από μηλίτη στο δέρμα. Απλά ρίξτε μια μικρή ποσότητα ξιδιού πάνω στην μπάλα του βαμβακιού και εφαρμόστε την απευθείας στην περιοχή που πρόκειται να αντιμετωπιστεί.
   • Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα μέχρι να βελτιωθεί η οργή και η ερυθρότητα. Μην εφαρμόζετε αυτήν τη μέθοδο εάν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο και ερεθίζει εύκολα, καθώς το ξύδι είναι αρκετά όξινο.

2. 
   

   
   Εφαρμόστε αλόη στα πιάτα σας. Μπορείτε να κόψετε ένα κομμάτι αλόης κατά το ήμισυ κατά μήκος, εάν έχετε ένα στο σπίτι και εφαρμόστε το παχύ πάνω στο πιάτο. Αυτό θα εξομαλύνει και θα ενυδατώνει την ξηρή, ερεθιστική επιδερμίδα.
   • Μπορείτε επίσης να αγοράσετε αλόη σε ένα φαρμακείο και σε ένα πολυκατάστημα.
   • Εφαρμόστε τρεις φορές την ημέρα ή περισσότερο, ανάλογα με το πόσο ξηρά είναι τα πιάτα.

3. 
   

   
   Εκθέστε την περιοχή που επηρεάζεται από την ψωρίαση σε άφθονο φως. Η έκθεση στον ήλιο είναι ο απλούστερος αλλά πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της ψωρίασης της πλάκας. Προσπαθήστε να εκθέτετε τμήματα του σώματος που πάσχετε από ψωρίαση κάθε μέρα για δέκα λεπτά το απόγευμα και να αυξήσετε τον χρόνο έκθεσης κατά τριάντα δευτερόλεπτα κάθε μέρα.
   • Πάρτε προφυλάξεις, καθώς η θερμότητα του ήλιου μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα. Εάν επιλέξετε να κάνετε ηλιοθεραπεία, μην εφαρμόζετε καμία κρέμα, καθώς αυτό μπορεί να σας κάνει ακόμα πιο ευαίσθητο στη θερμότητα, αλλά θα πρέπει να βάλετε μια πλήρη οθόνη σε όλα τα υγιή μέρη του σώματος.
   • Εάν εκθέτετε το δέρμα που πάσχει από ψωρίαση κάθε μέρα, θα παρατηρήσετε σταδιακή βελτίωση στα συμπτώματά σας.

4. 
   

   
   Αγοράστε πίσσα σε κατάστημα υγιεινής διατροφής ή φαρμακείο. Το πίσσα είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της ψωρίασης πλάκας. Το πίσσα είναι βασισμένο σε άνθρακα, μειώνει τη φλεγμονή και επιβραδύνει την ανάπτυξη των πλεόνασμα των κυττάρων του δέρματος.
   • Το πίσσα εισέρχεται στα διαφορετικά στρώματα του δέρματος και μειώνει την ανώμαλη πάχυνση του καθώς και την εμφάνιση οργής. Λειτουργεί με ψεκασμό μιας ουσίας που ονομάζεται κερατίνη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη του δέρματος.
   • Είναι επίσης ένα προϊόν ή μια αλοιφή που είναι εξωχρηματιστηριακά στα περισσότερα φαρμακεία. Όσο περισσότερο το προϊόν είναι συγκεντρωμένο σε πίσσα, τόσο περισσότερο θα είναι αποτελεσματικό.
   • Ένα σαμπουάν με βάση πίσσα μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τη θεραπεία της ψωρίασης πλάκας στο τριχωτό της κεφαλής.

Μέρος 3 Πάρτε θρεπτικά λουτρά

1. 
   

   
   Προσπαθήστε να κάνετε μπάνιο την ημέρα. Η μούσκεμα σε μια μπανιέρα μπορεί να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε το δέρμα ενώ μαλακώνοντας και αποσυνδέοντας τα κηλιδωμένα μπαλώματα.
   • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, όχι πολύ ζεστό, καθώς θα ξεπλύνει το λιπαντικό του δέρματος, το οποίο θα επιδεινώσει μόνο την ξηρότητα του.
   • Θα πρέπει πάντα να εφαρμόζετε μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν μέσα σε πέντε λεπτά από το μπάνιο για να διατηρήσετε το δέρμα υγρό. Διαφορετικά, μπορεί να αισθανθείτε ότι το δέρμα σας είναι πιο ερεθισμένο από ποτέ.

2. 
   

   
   Βυθιστείτε σε ένα λουτρό βρώμης. Η βρώμη περιέχει σαπωνικά μέσα που είναι καλά για το δέρμα. Έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι επίσης κατάλληλες για τη θεραπεία άλλων δερματικών προβλημάτων. Εξουδετερώνει το pH του δέρματος και ανακουφίζει από τον κνησμό. Απλά προσθέστε μια λίβρα απλής βρώμης σε μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό, βουτήξτε για τουλάχιστον 25 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
   • Η βρώμη περιέχει επίσης φαινόλες και φλαβονοειδή που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από το επικίνδυνο φως του ήλιου.

3. 
   

   
   Δημιουργήστε το δικό σας μπάνιο με άλατα Epsom (ή θειικό μαγνήσιο). Τα άλατα Epsom πλούσια σε ανόργανα άλατα μπορούν να βοηθήσουν στην λεία και μαλάκυνση των επιδερμικών επιφανειών, να μειώσουν τη φλεγμονή και να θεραπεύσουν τις ψωριασικές πλάκες. Μπορείτε να προσθέσετε 250g άλατα Epsom σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό, να μουλιάσετε το σώμα σας για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια ξεπλύνετε μόνο με νερό. Εφαρμόστε αμέσως μια ενυδατική κρέμα.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μερικώς διαλυμένα κρυστάλλους αλατιού Epsom για να τρίψετε το δέρμα σας. Θα πρέπει απλά να πάτε ομαλά επειδή πολύ ισχυρή τριβή μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.

4. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε φυτικό λάδι στο μπάνιο σας. Αυτός ο τύπος λαδιού περιέχει γλυκερίνη, η οποία είναι πολύ κατάλληλη για ξηρό δέρμα. Το ξηρό δέρμα μπορεί να επιδεινώσει την ερυθρότητα και τον κνησμό. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να κρατάτε το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο. Μπορείτε να ρίξετε περίπου 150 κ.εκ. φυτικού ελαίου μέσα στη μπανιέρα και να βουτήξετε το σώμα σας για δέκα λεπτά για να καρπωθείτε τα οφέλη.
   • Ξεπλύνετε με ήπιο σαπούνι και νερό και στη συνέχεια εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα, όπως συνήθως. Το δέρμα σας δεν πρέπει να έχει ίχνη φυτικού ελαίου.

Μέρος 4 Χρησιμοποιήστε κρέμες και ιατρικές θεραπείες

1. 
   

   
   Εφαρμόστε ιατρική κρέμα που περιέχει 0,75% καψαϊκίνη. Είναι ένα συστατικό που βρίσκεται στο πιπέρι καγιέν που είναι υπεύθυνο για τις καυτές πιπεριές. Η καψαϊκίνη δεσμεύει τις νευρικές απολήξεις που προκαλούν πόνο. Με άλλα λόγια, βοηθά στην ανακούφιση του κνησμού και θεραπεύει τις πλάκες ψωρίασης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την κρέμα σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης που συνοδεύουν το προϊόν για αγορά.
   • Αυτή η κρέμα προκαλεί αίσθηση καψίματος όταν εφαρμόζεται στις πλάκες και συνήθως διαρκεί μια εβδομάδα για να εργαστεί. Παρόλα αυτά, είναι συνήθως αρκετά αποτελεσματικό. # Χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ ως κρέμα ή ζελέ. Αυτή η θεραπεία δρα στην κερατίνη του δέρματος και επιτρέπει την αποκόλληση των επιφανειακών στρωμάτων του δέρματος, τα οποία επίσης θα απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Θα βρείτε σε πολλά προϊόντα όπως κρέμες, σαμπουάν και αλοιφές. Μπορείτε να αγοράσετε μια τοπική κρέμα που περιέχει σαλικυλικό οξύ.

     
     

     
     
   • Αυτό είναι ένα over-the-counter φάρμακο που μπορείτε να αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Θα χρειαστείτε ακόμα μια συνταγή εάν θέλετε ένα πιο συγκεντρωμένο προϊόν.

2. 
   

   
   Κρέμες που βασίζονται σε 1% κορτιζόνη πωλούνται συνήθως ελεύθερα στις Ηνωμένες Πολιτείες αλλά δεν πωλούνται στη Γαλλία. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να δώσουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά δεν θα θεραπεύσουν την ψωρίαση.
   • Το Cortisone, ακόμη και με συνταγή, θα ανακουφίσει την ψωρίαση, αλλά δεν θα το θεραπεύσει.

3. 
   

   
   Δοκιμάστε μια αλοιφή που περιέχει βιταμίνη D. Υπάρχουν διάφορα είδη κρέμας που συνταγογραφούνται από γιατρό που μπορεί να επιβραδύνει την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος. Βοηθούν επίσης στην απομάκρυνση των κλιμάκων και στη μείωση των αλλοιώσεων του δέρματος. Συζητήστε πρώτα με το γιατρό σας, καθώς αυτές οι κρέμες συχνά προκαλούν ερεθισμό στο δέρμα.

4. 
   

   
   Εφαρμόστε ανθραλίνη στις πλάκες σας. Αυτό το προϊόν είναι χρήσιμο για χρόνια πλακώδη προβλήματα και αρκετά εκτεταμένο. Έρχεται σε επαφή με την ουσία σε σύντομο χρονικό διάστημα καθώς ο ασθενής το εφαρμόζει στο δέρμα και το αφαιρεί είκοσι λεπτά αργότερα. Μικρές ποσότητες του προϊόντος παραμένουν στην επιδερμίδα μετά από έκπλυση.
   • Αυτό το φάρμακο πρέπει να περιορίζεται στη θεραπεία πλάκας. Μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και ερεθισμό στο υγιές δέρμα.

5. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε γέλη με βάση το ταζαροτένιο τη νύχτα. Αυτό το πήκτωμα που περιέχει 0,05% tazorac μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά μία φορά κάθε βράδυ. Αυτό το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για τη θεραπεία των πλακών. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτή είναι μια καλή λύση για εσάς.
   • Ένα τοπικό στεροειδές εφαρμόζεται μια φορά την ημέρα για τον έλεγχο των ερεθισμών, οι οποίοι αποτελούν παρενέργεια του tazorac.

6. 
   

   
   Εξετάστε τη φωτοθεραπεία Η φωτοθεραπεία είναι συνήθως μια αποτελεσματική θεραπεία για την ψωρίαση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπεριώδες φως, σε συνδυασμό με τοπική θεραπεία. Αυτά τα υπεριώδη φως δίνεται συνήθως τρεις έως πέντε φορές την εβδομάδα. Αυτά είναι μήκη κύματος που βρίσκονται φυσιολογικά στο φως του ήλιου και χορηγούνται σε προσεκτικά μετρημένες δόσεις από πηγές φωτός.
   • Το UVB στενής φάσης είναι ακόμα πιο αποτελεσματικό στην αφαίρεση της πλάκας από την ψωρίαση. Το πίσσα και ο λιπαντικός παράγοντας αυξάνουν περαιτέρω την αποτελεσματικότητα της UVB. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ηλιακό έγκαυμα και πρόωρη γήρανση του δέρματος.
   • Το ψωραλένιο και το υπεριώδες (PUVA) απαιτούν θεραπεία τρεις φορές την εβδομάδα μέχρι να επιλυθεί το πρόβλημα. Οι ασθενείς λαμβάνουν ψωραλέν ως ευαίσθητο στο φως παράγοντα μεταξύ μισής ώρας και δύο ωρών πριν από την έκθεση σε υπεριώδες φως.
   • Οι ασθενείς θα πρέπει να φορούν γυαλιά ηλίου κατά τη διάρκεια της θεραπείας και επίσης εντός 24 ωρών. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των συμπτωμάτων της σοβαρής, ανεπιθύμητης και αναπηρικής ψωρίασης.

7. 
   

   
   Επισκεφθείτε το γιατρό σας για θεραπεία με λέιζερ. Ένα λέιζερ διεγερτών χρησιμοποιεί ένα φάσμα UVB υψηλής έντασης για την αντιμετώπιση των πλακών της ψωρίασης. Αυτή η μέθοδος θεραπείας εγκρίνεται από τις υγειονομικές αρχές. Είναι αποκλειστικά για τις πιο σοβαρές περιπτώσεις ψωρίασης και θα πρέπει να συνιστάται από το γιατρό σας.
   • Διαρκεί συνήθως τέσσερις έως δέκα συνεδρίες για να δείτε μια βελτίωση.

8. 
   

   
   Πάρτε ένα συστηματικό φάρμακο. Μπορεί να σας συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο που λειτουργεί σε ολόκληρο το σώμα, εάν δεν φαίνεται να λειτουργεί άλλη θεραπεία στο σπίτι. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ένα φάρμακο που μειώνει τη φλεγμονή και καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο επίσης θα μειώσει την παραγωγή των κυττάρων του δέρματος.

9. 
   

   
   Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν μπορείτε να πάρετε μεθοτρεξάνη ως έσχατη λύση. Αυτή η ουσία είναι πολύ χρήσιμη για τον έλεγχο μάλλον σοβαρών πλακών ψωρίασης. Μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα, σε ενδομυϊκές ή υποδόριες ενέσεις. Η δοσολογία πρέπει να είναι 12,5 έως 50 mg την εβδομάδα.
   • 1 mg φολικού οξέος χορηγείται επίσης καθημερινά, αλλά όχι όταν χορηγείται μεθοτρεξάνη. Αυτό το φάρμακο απαιτεί στενή ιατρική παρακολούθηση, συμπεριλαμβανομένων πλήρων εξετάσεων αίματος και εξετάσεων για τον έλεγχο της ηπατικής λειτουργίας.

Μέρος 5 Πιο συγκεκριμένα χειρίζεστε πλάκες στο τριχωτό της κεφαλής

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ ή σαμπουάν με βάση πίσσα για να αφαιρέσετε μέτρια πλάκα. Αυτές οι πλάκες απομακρύνονται εύκολα με σαλικυλικό ή σαμπουάν που περιέχει πίσσα. Το σαλικυλικό μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό στο δέρμα του τριχωτού της κεφαλής καθώς και στο δέρμα. Δεν θα βλάψει και τα μαλλιά σας.

2. 
   

   
   Δοκιμάστε την φλουκοκινόνη το βράδυ και ξεπλύνετε το επόμενο πρωί. Μπορείτε να εξαπλώσετε αρκετά διάσπαρτες ζυγαριές στο τριχωτό της κεφαλής με μια λοσιόν που περιέχει φλουκοκινόνη να εφαρμόσετε το βράδυ και να ξεπλύνετε το επόμενο πρωί. Αυτή η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί για πέντε έως δέκα ημέρες. Αφαιρεί την οργή και ελέγχει τη φλεγμονή.
   • Προσπαθήστε να εφαρμόσετε και άλλες αλοιφές κατά την κατάκλιση. Η φαινόλη, το χλωριούχο νάτριο και η υγρή παραφίνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν το βράδυ και να ξεπλυθούν το επόμενο πρωί.

3. 
   

   
   Σκεφτείτε να φορέσετε μια συμπίεση με ελαιόλαδο εάν έχετε μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής. Οι συμπιέσεις με ζεστό ελαιόλαδο μπορούν επίσης να απομακρύνουν πολύ παχύρρευστα. Είναι αυτά που φαίνεται να είναι, ζεστές πετσέτες εμποτισμένες με ελαιόλαδο. Αφήστε τα στο κεφάλι για τριάντα λεπτά για να καταπολεμήσετε την ψωρίαση.
   • Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία όσο συχνά θέλετε ή όσο συχνά συνιστά ο γιατρός σας.

4. 
   

   
   Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε γέλες με βάση τα στεροειδή που διεισδύουν στο τριχωτό της κεφαλής. Ο γιατρός σας θα πρέπει να συνταγογραφήσει αυτό το είδος προϊόντος, το οποίο δεν θεραπεύει την ασθένειά σας αλλά ανακουφίζει μόνο τα συμπτώματα.