Πώς να θεραπεύσετε την ηλιοτρόπια

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Βοήθεια και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του ασθενούς
• Μέρος 2 Προετοιμασία για την άφιξη της ανακούφισης
• Μέρος 3 Αποφύγετε την επιδείνωση

Το Sunstroke είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από υπερθέρμανση του σώματος. Συνήθως είναι η συνέπεια μιας φυσικής δαπάνης που οδηγεί σε θερμοκρασία σώματος μεγαλύτερη από 40 ° C. Το Sunstroke απαιτεί επείγουσα θεραπεία. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στον εγκέφαλο, την καρδιά, τους νεφρούς και τους μύες αν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Όσο περισσότερο αφήνετε το άτομο με ηλιοφάνεια χωρίς φροντίδα, τόσο πιο σοβαρή θα είναι η βλάβη στο σώμα. Θα πρέπει να καλέσετε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν συναντήσετε κάποιον που υποφέρει από ηλιορροϊκό ή ζείτε μόνοι σας. Μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της ηλιοτροπίας, ενώ περιμένετε να φτάσει ένας γιατρός.

στάδια

Μέρος 1 Βοήθεια και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του ασθενούς

1. 
   

   
   Καλέστε αμέσως ιατρική υπηρεσία έκτακτης ανάγκης εάν ο ασθενής έχει πυρετό 40 ° C ή περισσότερο. Θα πρέπει ακόμα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο, ακόμη και αν η θερμοκρασία του ατόμου είναι ελαφρώς χαμηλότερη από το όριο του πυρετού, καθώς αυτή η θερμοκρασία μπορεί να είναι ελαφρώς υψηλότερη από αυτή που υποδεικνύει το θερμόμετρο.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες που δόθηκαν από το προσωπικό έκτακτης ανάγκης που έχετε στο τηλέφωνο και όχι εκείνες που δίνονται σε αυτό το άρθρο αν επιλέξουν να μείνουν σε επαφή μαζί σας και να σας βοηθήσουν στα διάφορα βήματα που πρέπει να λάβετε για τη θεραπεία ενός ασθενούς που υποφέρουν από ηλιοτρόπιο.
   • Πάρτε το άτομο απευθείας στο νοσοκομείο εάν υπάρχει ένας κοντά σας. Ένα ασθενοφόρο παίρνει μερικές φορές κάποιο χρόνο για να επισκεφθεί κάποιον ασθενή και η αναισθησία είναι μια ιατρική κατάσταση πολύ ευαίσθητη στην ταχύτητα παρέμβασης. Μπορείτε πάντα να πάρετε τον ασθενή στο νοσοκομείο για να εξοικονομήσετε χρόνο αν ζείτε πολύ κοντά σε ένα από αυτά.

2. 
   

   
   
   
   Βάλτε το άτομο στη σκιά ή σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο. Ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο είναι το καλύτερο και θα μειώσει αμέσως τη θερμοκρασία του ατόμου. Αφαιρέστε τυχόν επιπλέον ρούχα που μπορεί να φορέσει ο ασθενής, μόλις βρεθείτε στη σκιά ή σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο.
   • Βάλτε αέρα πάνω από το άτομο εάν δεν έχετε κλιματισμό. Ένα απλό κομμάτι χαρτί θα κάνει το τέχνασμα.
   • Θα μπορούσατε να επεκτείνετε το άτομο στο πίσω κάθισμα ενός αυτοκινήτου με τον ανεμιστήρα να είναι ενεργοποιημένος στο μέγιστο.

3. 
   

   
   καλύψτε το σώμα του ατόμου με ένα υγρό πανί ή πασπαλίστε με γλυκό νερό. Βρείτε ένα φύλλο που είναι αρκετά μεγάλο για να καλύψει το πρόσωπο από το κεφάλι μέχρι το δάχτυλο και να βρέξιμο σε ένα νεροχύτη. Καλύψτε τον ασθενή με το υγρό φύλλο και τυλίξτε τον αέρα γύρω του με ένα κομμάτι χαρτί. Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι νερό για να πασπαλίζετε το σώμα του ατόμου με φρέσκο ​​νερό, αν δεν έχετε ένα φύλλο.
   • Μπορείτε επίσης να βρέξετε το άτομο χρησιμοποιώντας σφουγγάρι ή μούσκεμα.

4. 
   

   
   
   
   Βάλτε πακέτα πάγου στο σώμα του ατόμου, αν τα έχετε. Βάλτε κάτω από τις μασχάλες, στη βουβωνική χώρα, στο λαιμό και στην πλάτη. Αυτές οι περιοχές είναι πλούσιες σε αιμοφόρα αγγεία που ξεπροβάλλουν κάτω από το δέρμα. Εφαρμόζοντας κρύο σε αυτές τις περιοχές μπορεί να βοηθήσει το σώμα να κρυώσει πιο γρήγορα.

5. 
   

   
   Βοηθήστε το άτομο να βάλει κάτω από ένα ντους ή σε ένα λουτρό κρύου νερού, αν έχετε μπάνιο στη διάθεσή σας. Έχετε το άτομο να καθίσει στο ντους και να κατευθύνει το ρεύμα κρύου νερού πάνω τους, καθώς μπορεί να είναι πολύ αδύναμο για να σηκωθεί. Εάν είστε έξω στην ύπαιθρο και δεν έχετε ένα υγρό δωμάτιο, ένας σωλήνας κήπου, μια λίμνη, μια λίμνη ή ένα ποτάμι θα μειώσει επίσης τη θερμοκρασία του ατόμου.
   • Προσθέστε όσο το δυνατόν περισσότερο πάγο σε κρύο νερό εάν έχετε πρόσβαση σε μπάνιο.

6. 
   

   
   Ενυδατώστε το άτομο, δίνοντάς του υγρά αν είναι δυνατόν. Τα αθλητικά ποτά είναι ιδανικά επειδή προσφέρουν τόσο υγρά όσο και αλάτι που το σώμα χρειάζεται να ανακάμψει. Μπορείτε να φτιάξετε ένα αλατούχο διάλυμα που περιέχει ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι ανά μισό λίτρο νερού, αν δεν έχετε ποτά για την προσπάθεια. Αφήστε το άτομο να πίνει περίπου 125 ml αυτού του μίγματος κάθε 15 λεπτά.
   • Βεβαιωθείτε ότι το άτομο δεν πίνει πολύ γρήγορα. Πες του να πιει αργά.
   • Μην παίρνετε υγρά στο στόμα ενός ασθενούς που δεν είναι αρκετά συνειδητός για να καταπιεί. Θα μπορούσατε να το πνίξετε, κάτι που θα προσθέσει μόνο έναν κίνδυνο σε μια ήδη κρίσιμη κατάσταση.
   • Το κανονικό πόσιμο νερό θα λειτουργήσει επίσης εάν δεν έχετε ενεργειακά ποτά ή θαλασσινό νερό.
   • Μην δίνετε στον ασθενή ενεργειακά ποτά ή σόδες. Η καφεΐνη εμποδίζει το σώμα να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του. Αυτά τα ποτά θα επιδεινώσουν μόνο την κατάσταση.

7. 
   

   
   Προσέξτε εάν το άτομο αρχίσει να ανακινείται και να επιβραδύνει τη διαδικασία ψύξης. Οι δονητές είναι η φυσική αντίδραση του σώματος να ζεσταθεί, η οποία σε αυτή την περίπτωση πηγαίνει ενάντια στο στόχο. Εδώ, τα ρίγη δείχνουν ότι δροσίζετε το σώμα πολύ γρήγορα, γι 'αυτό πρέπει να το κάνετε λίγο πιο αργά μέχρι να σταματήσουν οι τρόμοι.

Μέρος 2 Προετοιμασία για την άφιξη της ανακούφισης

1. 
   

   
   Πάρτε τη θερμοκρασία του ατόμου για να μάθετε αν υποφέρει από ηλιορροϊκό. Το κύριο σύμπτωμα της ηλιακής ακτινοβολίας είναι η θερμοκρασία του σώματος που υπερβαίνει τους 40 ° C. Για να πάρετε τη θερμοκρασία του ατόμου, βάλτε το θερμόμετρο είτε στο στόμα του είτε κάτω από το χέρι του. Το θερμόμετρο πρέπει να παραμείνει στη θέση του για περίπου 40 δευτερόλεπτα.
   • Μια κανονική θερμοκρασία σώματος είναι 37 ° C, αλλά μπορεί να κυμαίνεται από μισό έως ένα βαθμό.

2. 
   

   
   Να είστε προσεκτικοί σε άλλα συμπτώματα, εάν δεν έχετε θερμόμετρο πάνω σας. Υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν ηλίαση, εκτός από την υψηλή θερμοκρασία. Περιλαμβάνουν πολύ κόκκινο δέρμα, ανατριχιαστική αναπνοή, γρήγορο καρδιακό παλμό και πονοκεφάλους. Ένα άτομο μπορεί επίσης να συγχέεται, να αναστατωμένος και να έχει πρόβλημα να μιλήσει. Επιπλέον, το δέρμα του ατόμου θα είναι υγρό στην αφή, εάν έχει έντονη σωματική δραστηριότητα ή ζεστό και ξηρό εάν έχει εκτεθεί σε πολύ ζεστό κλίμα.
   • Συζητήστε με το άτομο για να μάθετε εάν έχουν πονοκεφάλους, εάν έχουν πρόβλημα να μιλήσουν, εάν είναι συγκεχυμένοι ή αναστατωμένοι.
   • Βάλτε τα χέρια σας στο στήθος του ατόμου για να μάθετε εάν η αναπνοή του είναι επίπονη, εάν η καρδιά του κτυπά πολύ γρήγορα και / ή εάν το δέρμα του είναι πολύ κόκκινο και υγρό ή ζεστό.

3. 
   

   
   Ενημερώστε προσεκτικά το τμήμα έκτακτης ανάγκης όταν φθάνει. Πείτε με ακρίβεια τι έχετε κάνει μέχρι τώρα για να δώσετε πρώτες βοήθειες και να δώσετε όλες τις λεπτομέρειες των συμπτωμάτων που βιώνει το άτομο.

Μέρος 3 Αποφύγετε την επιδείνωση

1. 
   

   
   Πίνετε πολύ νερό. Βεβαιωθείτε ότι πίνετε αρκετό νερό και ποτά για την προσπάθεια να παραμείνετε ενυδατωμένοι, αν είστε έξω σε ζεστό καιρό και κάνετε κάτι που απαιτεί πολλή σωματική προσπάθεια. Αυτό μπορεί να αποτρέψει τυχόν ηλιορροπισμό.
   • Προσπαθήστε να πίνετε μισό λίτρο νερού κάθε ώρα.

2. 
   

   
   Μην ξοδεύετε πάρα πολύ και αποφύγετε να βγαίνετε έξω στις πιο ζεστές ώρες της ημέρας. Εργαστείτε το πρωί ή αργά το απόγευμα αν έχετε κάτι να κάνετε έξω. Οι θερμοκρασίες θα είναι πιο δροσερές, πράγμα που περιορίζει τον κίνδυνο ηλιοτρόπωσης.
   • Ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στη θερμότητα, αλλά η σωματική δραστηριότητα πρέπει να αποφεύγεται σε θερμοκρασίες άνω των 32 ° C.

3. 
   

   
   Φορέστε χαλαρά, ελαφρά, ανοιχτόχρωμα ρούχα. Το σώμα αγωνίζεται να κρυώσει με πάρα πολλά ρούχα ή αυτά που είναι πολύ σφιχτά, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο ηλιοτρόπωσης. Ομοίως, τα σκούρα ρούχα προσελκύουν θερμότητα και αυξάνουν τον κίνδυνο ηλιοτρόπωσης. Μπορείτε να αποφύγετε την ηλιοτρόπια με το ντύσιμο σωστά όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους σε ζεστό καιρό.