Πώς να θεραπεύσετε μια κολπική τσίχλα

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Διαγνώστε τη μόλυνση
• Μέθοδος 2 Χρήση ναρκωτικών
• Μέθοδος 3 Χρήση εσωτερικών διορθωτικών μέτρων

Οι ζύμες είναι μύκητες που ζουν σε μικρούς αριθμούς στον κόλπο. Μια κολπική μυκητίαση ή κολπική καντιντίαση μπορεί να δηλωθεί όταν αυτές οι ζύμες πολλαπλασιάζονται υπερβολικά στον κόλπο. Παρόλο που τα συμπτώματα μπορεί να είναι απλά ενοχλητικά ή εντελώς αφόρητα, είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν οι περισσότερες λοιμώξεις του κόλπου ζύμης.

στάδια

Μέθοδος 1 Διαγνώστε τη μόλυνση

1. 
   

   
   Ελέγξτε τα συμπτώματα. Υπάρχουν μερικές φυσικές ενδείξεις που υποδηλώνουν κολπική τσίχλα. Ακολουθεί μια λίστα με τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα.
   • Κνησμός, ευαισθησία και γενική δυσφορία στον κόλπο.
   • Πόνος ή αίσθημα καύσου κατά τη διάρκεια του σεξ
   • Λευκές και παχιές εκκρίσεις (όπως κρέμα) που ρέουν από τον κόλπο. Αυτό το σύμπτωμα δεν είναι συνηθισμένο σε όλες τις γυναίκες με κολπική τσίχλα.

2. 
   

   
   Εξετάστε τα πιθανά αίτια. Αν έχετε πρόβλημα με τον προσδιορισμό της κολπικής τσίχλας, σκεφτείτε τις πιο κοινές αιτίες που την προκαλούν.
   • "Αντιβιοτικά". Πολλές γυναίκες αναπτύσσουν κολπική τσίχλα αφού έλαβαν αντιβιοτικά για αρκετές ημέρες. Τα αντιβιοτικά σκοτώνουν μερικά από τα καλά βακτήρια που βρίσκονται στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων που εμποδίζουν τον ασταθή πολλαπλασιασμό των ζυμών. Εάν έχετε πάρει πρόσφατα αντιβιοτικά και εμφανίσετε κάψιμο ή φαγούρα στον κόλπο, μπορεί να έχετε μολυνθεί από κολπική ζύμη.
   • "Οι κανόνες". Οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κολπική τσίχλα κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας. Εάν εμφανίσετε τα συμπτώματα που παρουσιάστηκαν παραπάνω κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, μπορεί να είχατε κολπική τσίχλα.
   • "Το αντισυλληπτικό χάπι". Το αντισυλληπτικό χάπι και το πρωί μετά το χάπι μπορεί να προκαλέσει ορμονικές αλλαγές οι οποίες μπορούν στη συνέχεια να προωθήσουν την εμφάνιση κολπικής μυκητίασης.
   • "Υποκείμενες ιατρικές αιτίες". Μερικές ασθένειες όπως το AIDS ή ο διαβήτης μπορούν επίσης να προάγουν την εμφάνιση κολπικής τσίχλας.
   • "Εγκυμοσύνη". Λόγω των ορμονικών αλλαγών που συνοδεύουν την εγκυμοσύνη, οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι πιθανότερο να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
   • "Γενική υγεία". Ασθένειες, λοβώσεις, κακές συνήθειες ύπνου και άγχος μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη κολπικών μολύνσεων ζύμης.

3. 
   

   
   
   
   Αγοράστε μια δοκιμή pH. Στην περίπτωση της εγκυμοσύνης, υπάρχουν δοκιμές που μπορείτε να κάνετε για να καθορίσετε το pH της κολπικής χλωρίδας σας. Το φυσιολογικό pH είναι περίπου 4, δηλαδή, ελαφρώς όξινο. Ακολουθήστε τις οδηγίες που πωλούνται με τη δοκιμή.
   • Για να κάνετε τη δοκιμή, πρέπει να κρατήσετε ένα κομμάτι χαρτιού pH στο τοίχωμα του κόλπου σας για μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, πρέπει να συγκρίνετε το χρώμα του χαρτιού με τα χρώματα που αναπαρίστανται σε έναν πίνακα που συνοδεύει τη δοκιμή. Ο αριθμός που σχετίζεται με το χρώμα χαρτιού που εμφανίζεται στον πίνακα υποδεικνύει το pH του κόλπου σας.
   • Εάν το αποτέλεσμα της δοκιμής είναι πάνω από 4, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε μια κολπική τσίχλα, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι άλλου τύπου μόλυνσης.
   • Εάν το αποτέλεσμα της δοκιμής είναι κάτω από 4, πιθανότατα (αλλά όχι σίγουρα) έχετε κολπική τσίχλα.

4. 
   

   
   
   
   Επιβεβαιώστε τη διάγνωση με το γιατρό σας. Εάν δεν είχατε ποτέ κολπική τσίχλα πριν ή αν δεν είστε σίγουροι για τη διάγνωση, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας ή τον γυναικολόγο σας. Ο γιατρός ή ο γυναικολόγος θα μπορούσε να εξετάσει γρήγορα τον κόλπο σας και να χρησιμοποιήσει δείγμα των κολπικών εκκρίσεων σας για να πραγματοποιήσει μια μέτρηση των κυττάρων. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ζητήσει από ένα εργαστήριο να εκτελέσει πρόσθετες εξετάσεις.
   • Αν και οι κολπικές μολύνσεις ζύμης είναι πολύ συχνές στις γυναίκες, μπορεί να είναι δύσκολη η ακριβής διάγνωση. Έρευνες έχουν δείξει ότι μόνο το 35% των γυναικών που είχαν ποτέ κολπική τσίχλα ήταν σε θέση να ξεπεράσουν σωστά τη διάγνωση από τα συμπτώματά τους μόνο. Είναι σύνηθες να συγχέονται οι έρπης και οι αλλεργικές αντιδράσεις στα ρούχα με κολπική μυκητίαση.
   • Θυμηθείτε ότι μπορεί να υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες για ασυνήθιστες κολπικές εκκρίσεις ή δυσφορία στον κόλπο, συμπεριλαμβανομένων άλλων τύπων λοιμώξεων όπως η βακτηριακή κολπίτιδα ή η τριχομονάση. Για παράδειγμα, πολλά συμπτώματα κολπικής τσίχλας είναι παρόμοια με αυτά των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών. Εάν έχετε υποτροπιάζουσα κολπική μυκητίαση, ο γιατρός σας πιθανώς να παραγγείλει μια δοκιμασία καλλιέργειας για να προσδιορίσει ποια είδη candida εκτός από Candida albicans προκαλούν μόλυνση.
   • Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν θεραπεία με μύκητες πριν συμβουλευτούν έναν γιατρό.

Μέθοδος 2 Χρήση ναρκωτικών

1. 
   

   
   Να είστε προσεκτικοί με το φάρμακο. Θυμηθείτε ότι θα πρέπει να χειρίζεστε τον εαυτό σας μόνο εάν είστε 100% σίγουροι για τη διάγνωση. Θυμηθείτε ότι πολλές γυναίκες που είχαν μυκητιασικές λοιμώξεις στο παρελθόν εξακολουθούν να έχουν εσφαλμένη διάγνωση. Εάν έχετε ακόμη και τη σκιά μιας αμφιβολίας, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

2. 
   

   
   Πάρτε μια συνταγογραφούμενη από του στόματος φαρμακευτική αγωγή. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα μόνο δισκίο φλουκοναζόλης, ένα αντιμυκητιασικό φάρμακο (π.χ. Diflucan) για να παίρνει από του στόματος. Μπορείτε να αναμείνετε να αισθάνεστε καλύτερα μετά από 12 έως 24 ώρες.
   • Είναι η ταχύτερη και αποτελεσματικότερη θεραπεία για τον κόλπο του κόλπου. Εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά συμπτώματα, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας για να διαπιστώσετε εάν αυτή είναι η σωστή λύση για εσάς.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα τοπικό φάρμακο. Αυτή είναι η πιο κοινή μορφή θεραπείας. Υπάρχουν διαθέσιμες τοπικές θεραπείες με ή χωρίς συνταγή. Αυτό περιλαμβάνει κρέμες, αλοιφές και αντιμυκητιασικά υπόθετα που πρέπει να εφαρμόζονται ή να εισάγονται στον κόλπο. Σε περισσότερα φαρμακεία διατίθενται κρέμες και αλοιφές χωρίς συνταγή. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σωστή θεραπεία, ζητήστε βοήθεια από το φαρμακοποιό σας.
   • Το δραστικό συστατικό σε αυτά τα φάρμακα προέρχεται από μια κατηγορία οργανικών ενώσεων που ονομάζονται αζόλες, για παράδειγμα κλοτριμαζόλη (Mycelex), βουτοκοναζόλη (Gynézol ή Femstat), νιτρική μικοναζόλη (Monistat) και θειοκοναζόλη (Vagistat-1). Είναι δυνατόν να αγοράσετε αυτά τα φάρμακα για διαφορετικούς χρόνους θεραπείας (για παράδειγμα μια ενιαία αίτηση, μερικές αιτήσεις για μία έως τρεις ημέρες κ.λπ.). Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη λύση για την περίπτωσή σας.
   • Βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει προσεκτικά τη δοσολογία του φαρμάκου. Η δοσολογία θα σας πει πώς να εφαρμόσετε την κρέμα ή να εισάγετε το υπόθετο στον κόλπο σας. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τις οδηγίες στο γράμμα. Εάν δεν είστε σίγουροι τι κάνετε, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας.

4. 
   

   
   Ακολουθήστε τη θεραπεία μέχρι το τέλος. Μη σταματάτε να παίρνετε τη θεραπεία σας πολύ σύντομα μόλις δεν παρατηρήσετε πλέον συμπτώματα. Συνεχίστε τη θεραπεία για όσο διάστημα υποδεικνύεται στη δοσολογία.
   • Εάν χρησιμοποιήσετε ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο και δεν βλέπετε αλλαγές εντός δύο έως τριών ημερών, πραγματοποιήστε μια συνάντηση με το γιατρό σας για άλλη θεραπεία.
   • Προσέξτε εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά μαζί με αντιμυκητιακές κρέμες ή υπόθετα. Το λάδι που χρησιμοποιείται σε ορισμένα από αυτά τα φάρμακα μπορεί να απειλήσει την ακεραιότητα του προφυλακτικού.

5. 
   

   
   Γνωρίζετε ότι η σωστή θεραπεία εξαρτάται από τη μόλυνση. Αν και οι ήπιες μυκητιάσεις θα πρέπει να εξαφανιστούν μέσα σε λίγες ημέρες, οι πιο σοβαρές μυκητιασικές λοιμώξεις μπορεί να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να θεραπευτούν. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει μια θεραπεία που θα πρέπει να ακολουθήσετε για δύο εβδομάδες.
   • Εάν έχετε επαναλαμβανόμενες μυκητιασικές λοιμώξεις, θα πρέπει να τις συζητήσετε με το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ορμονικής ανισορροπίας ή ανάγκης για διαιτητική αλλαγή.
   • Για να διατηρήσετε επαρκές επίπεδο μαγιάς, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα όπως το Diflucan ή το Fluconazole που θα πρέπει να πάρετε μία ή δύο φορές την εβδομάδα για διάστημα έως και έξι μηνών. Άλλοι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν κλοτριμαζόλη ως κολπικό υπόθετο για χρήση μία φορά την εβδομάδα αντί για δισκίο από το στόμα.

Μέθοδος 3 Χρήση εσωτερικών διορθωτικών μέτρων

1. 
   

   
   Πίνετε καθαρό χυμό βακκίνιο. Τα βακκίνια μπορούν να θεραπεύσουν και να αποτρέψουν την εμφάνιση μολύνσεων από κολπικές μύκητες και ουρολοίμωξης. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε 100% χυμό από βακκίνια, καθώς η ζάχαρη σε άλλα είδη χυμών μπορεί να καταστήσει την κατάστασή σας χειρότερη.
   • Μπορείτε επίσης να αγοράσετε συμπληρώματα διατροφής με βάση τα βακκίνια σε μορφή δισκίου.
   • Τα βακκίνια παραμένουν ένα μάλλον ελαφρύ φάρμακο και είναι ιδιαίτερα χρήσιμα αν νομίζετε ότι μπορείτε να πάρετε μια μυκητιακή λοίμωξη. Εάν έχετε ήδη ένα, μπορεί να είναι μια χρήσιμη προσθήκη στη θεραπεία σας.

2. 
   

   
   Καταναλώστε ή χρησιμοποιήστε απλό γιαούρτι. Φάτε το γιαούρτι ή το εφαρμόστε στον κόλπο σας. Μπορείτε να εισάγετε το γιαούρτι στον κόλπο σας χρησιμοποιώντας μια σύριγγα χωρίς τη βελόνα, τοποθετώντας το γιαούρτι σε εφαρμοστές ταμπόν ή παγώνοντας το πριν το βάλετε ως υπόθετο. Η ιδέα πίσω από αυτή την τεχνική είναι ότι το γιαούρτι περιέχει ζωντανές καλλιέργειες (οξεόφιλες γαλακτοβακίλες) που βοηθούν στην αποκατάσταση του επιπέδου των καλών βακτηρίων στην κολπική χλωρίδα.
   • Ορισμένες γυναίκες έχουν αναφέρει μια θεραπεία για τον μύκητά τους καταναλώνοντας γιαούρτι που περιέχει λακτοβάκιλλες, αλλά αυτή η μέθοδος δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν λίγα οφέλη στη χρήση ή την κατανάλωση γιαουρτιού ως θεραπεία.

3. 
   

   
   Πάρτε προβιοτικά. Μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα από το στόμα που περιέχουν οξεόφιλα γαλακτοβακίλλια, καλύτερα γνωστά ως προβιοτικά. Μπορείτε να τα αγοράσετε στα περισσότερα σούπερ μάρκετ, φαρμακεία ή βιολογικά καταστήματα. Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν επίσης υπόθετα που περιέχουν προβιοτικά για τη θεραπεία κολπικών μολύνσεων ζύμης, αν και δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι αυτά τα υπόθετα είναι αποτελεσματικά.
   • Γενικά, τα προβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια επειδή περιέχουν καλά βακτήρια που υπάρχουν ήδη στο σώμα.Επιπλέον, ορισμένα προβιοτικά έχουν χρησιμοποιηθεί για αιώνες, για παράδειγμα σε ζυμωμένα τρόφιμα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να καθοριστεί εάν τα άτομα με προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος συνιστάται να λαμβάνουν προβιοτικά, όπως οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά.
   • Πάντα να το συζητάτε με το γιατρό σας πριν εισαγάγετε ή εφαρμόσετε προβιοτικά στον κόλπο σας. Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν τη χρήση από το στόμα και όχι την τοπική εφαρμογή προβιοτικών.

4. 
   

   
   Μειώστε τη λήψη σακχάρου και καφεΐνης. Η ζάχαρη που περιέχεται στη σοκολάτα, τα γλυκά και ακόμη και ο χυμός φρούτων μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σακχάρου στο αίμα, γεγονός που οδηγεί σε πολλαπλασιασμό των ζυμών. Η καφεΐνη μπορεί επίσης να επιδεινώσει την επίδραση της ζάχαρης επιταχύνοντας την αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
   • Εάν έχετε τακτικές μολύνσεις από κολπικές ζύμες, θα πρέπει να εξετάσετε τη μείωση της ποσότητας ζάχαρης και καφεΐνης που καταναλώνετε καθημερινά.

5. 
   

   
   Παρακολουθήστε τι φοράτε. Αποφύγετε τα σφιχτά παντελόνια και τα βαμβακερά εσώρουχα για να επιτρέψετε στον κόλπο σας να "αναπνεύσει" και να παραμείνει δροσερό. Οι ζύμες αναπτύσσονται σε υγρά και ζεστά περιβάλλοντα, οπότε πρέπει να βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας αφήνουν αρκετό αέρα για να κυκλοφορήσουν, ώστε να αποφευχθεί ο πολλαπλασιασμός της ζύμης στον κόλπο σας.
   • Αλλάξτε καθημερινά εσώρουχα και φορέστε φαρδιά παντελόνια, σορτς ή φούστες.
   • Αλλάξτε τα βρεγμένα ρούχα σας όσο το δυνατόν συντομότερα, συμπεριλαμβανομένων των μαγιών και των ρούχων που φορέσατε για να κάνετε την άσκηση.
   • Αποφύγετε τα ζεστά λουτρά και τις σάουνες, όπως ζύμες όπως ζεστό, υγρό περιβάλλον.