Πώς να βρείτε έγκυρους λόγους να παραιτηθείτε

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Ανάλυση του σχεδίου καριέρας σας
• Μέρος 2 Να λάβετε υπόψη τη σωματική και ψυχική υγεία του
• Μέρος 3 Εξετάστε την αλλαγή του τρόπου ζωής σας
• Μέρος 4 Εξετάστε τη συνταξιοδότηση

Νιώθετε ότι ήρθε η ώρα να σταματήσετε τη δουλειά σας και να πάτε μπροστά; Ίσως με ήδη προγραμματιστεί να δεχθεί νέα δουλειά ή να επιστρέψει στο σχολείο. Είναι επίσης πιθανό ότι δεν έχετε ιδέα τι θα συμβεί στη συνέχεια, αλλά ανεξάρτητα από την κατάστασή σας, είναι σημαντικό να ξέρετε γιατί θέλετε να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας πριν στείλετε την επιστολή σας παραίτησης.

στάδια

Μέρος 1 Ανάλυση του σχεδίου καριέρας σας

1. 
   

   
   Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν η τρέχουσα εργασία σας ταιριάζει. Σκεφτείτε τις προηγούμενες δουλειές σας, τι κάνετε τώρα και τι θα θέλατε να κάνετε στο μέλλον. Αυτό θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε αν η δουλειά σας θα σας δώσει τη δυνατότητα να πετύχετε τις φιλοδοξίες σας και να πετύχετε τους στόχους που έχετε θέσει για εσάς.
   • Αν η θέση σας δεν ταιριάζει με εσάς, για παράδειγμα εάν ταξινομείτε αλληλογραφία ενώ έχετε πτυχίο λογιστικής και θέλετε να γίνετε ορκωτός ελεγκτής, είναι πραγματικά καιρός να σκεφτείτε την αλλαγή.

     
     

     
     
   • Εάν η τρέχουσα εργασία σας ταιριάζει στη λογική του σχεδίου καριέρας σας, τότε πρέπει να μάθετε γιατί θέλετε να φύγετε και αν είστε έτοιμοι να αναλάβετε περισσότερες ευθύνες. Ίσως πρέπει να αναλάβετε μια νέα πρόκληση;

     
     

     
     
     
     

2. 
   

   
   Εξετάστε ενδεχομένως την αλλαγή σταδιοδρομίας. Αν έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για αυτό που κάνετε σήμερα και είστε βέβαιοι ότι είναι καιρός να προχωρήσετε, τότε είναι σίγουρα καιρός να το κάνετε. Είναι πιθανό να ξεκινήσατε ως πωλητής και να συνειδητοποιήσετε ότι είστε αρκετά παθιασμένοι με την τεχνολογία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να σκεφτείτε να ακολουθήσετε μια σταδιοδρομία στον τομέα της πληροφορικής και της τεχνολογίας.

3. 
   

   
   Αξιολογήστε τις δυνατότητες αποκέντρωσης στην τρέχουσα εργασία σας. Η δουλειά σας προσφέρει ευκαιρίες για βελτίωση των γνώσεών σας μέσω κατάρτισης ή διαχείρισης δεξιοτήτων; Παρέχει η εταιρεία σας την ευκαιρία να ανεβείτε στη σκάλα με προωθήσεις και πρόσθετες ευθύνες; Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να μεταβείτε επαγγελματικά, αλλά η τρέχουσα εργασία σας δεν το επιτρέπει, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε έναν νέο εργοδότη.

4. 
   

   
   
   
   Σκεφτείτε πώς οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την αξία σας. Νιώθετε υποτιμημένη στην τρέχουσα δουλειά σας; Είσαι χαμηλή; Εάν αισθάνεστε ότι οι προσπάθειές σας και οι συνεισφορές που έγιναν στην επιχείρησή σας δεν αναγνωρίζονται και ανταμείβονται επαρκώς, τότε είναι πραγματικά καιρός να αλλάξετε θέσεις εργασίας.
   • Αν δεν γνωρίζετε ακριβώς τι μισθός μπορείτε να διεκδικήσετε, ελέγξτε τις βάσεις δεδομένων της τοποθεσίας εργασίας για τον μέσο μισθό για αυτόν τον τύπο εργασίας.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Προσδιορίστε ποιο θα είναι το μέλλον της επιχείρησής σας. Αν ποτέ φαίνεται επικίνδυνο, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άβολα ή αβέβαιοι. Σε αυτή την περίπτωση, είναι λογικό να σκεφτείτε να αναζητήσετε μια θέση εργασίας αλλού. Με αυτόν τον τρόπο, το σχέδιο καριέρας σας δεν θα επηρεαστεί από τα προβλήματα που αντιμετωπίζει η εταιρεία. Ακολουθεί ένας κατάλογος παραγόντων που μπορούν να συμβάλουν στην αίσθηση αστάθειας.
   • Το ενδεχόμενο η εταιρεία να πωληθεί, να αγοράσει πίσω ή να συγχωνευθεί με μια άλλη οντότητα. Όταν μια εταιρεία υποστεί τέτοιες αλλαγές, οδηγεί συχνά σε απολύσεις, έτσι ώστε ο εργοδότης να μπορεί να μειώσει και να αυξήσει τις επιδόσεις του.

     
     

     
     
   • Μια ασταθής ή φθίνουσα οικονομική κατάσταση. Μια εταιρεία με σημαντικές οικονομικές δυσκολίες θα επιδιώξει να μειώσει το κόστος με οποιοδήποτε τρόπο, μειώνοντας τις θέσεις εργασίας, μειώνοντας τους μισθούς ή αφαιρώντας κάποια κέρδη.

     
     

     
     
   • Μια σειρά από πρόσφατες απολύσεις. Από τη στιγμή που μια εταιρεία αρχίζει να διαγράφει μεγάλο αριθμό θέσεων, σημαίνει ότι το μέλλον της είναι αβέβαιο και κάθε εργαζόμενος φοβάται να είναι δίπλα στον κατάλογο.

     
     

     
     

Μέρος 2 Να λάβετε υπόψη τη σωματική και ψυχική υγεία του

1. 
   

   
   Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν αισθάνεστε υπερβολικά εργαζόμενοι. Αν η τρέχουσα θέση σας είναι αγχωτική και είστε σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά εξαντλημένοι, είναι σίγουρα η στιγμή να αλλάξετε θέσεις εργασίας επειδή διακυβεύεται η υγεία σας. Εδώ υπάρχουν μερικές πρώτες προειδοποιητικές ενδείξεις υπερβολικής εργασίας στην εργασία:
   • έλλειψη ενέργειας,

     
     

     
     
   • μείωση της παραγωγικότητάς σας,

     
     

     
     
   • μια αυξανόμενη αίσθηση απογοήτευσης και κυνισμού,

     
     

     
     
   • η έλλειψη υπομονής,

     
     

     
     
   • δυσκολίες να σας παρακινήσει να πηγαίνετε στην εργασία το πρωί,

     
     

     
     
   • ένα αίσθημα απογοήτευσης από τη δουλειά σας,

     
     

     
     
   • αλλαγές στην όρεξή σας ή τα σχήματα ύπνου,

     
     

     
     
   • πονοκέφαλος, πόνος στην πλάτη ή στον αυχένα.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Εξετάστε το επίπεδο άγχους σας. Πολλοί εργαζόμενοι είναι πολύ έμμισθοι, αλλά δεν έχουν ακόμη εξολοθρευτεί πλήρως. Αυτή είναι η περίπτωσή σας; Είναι απόλυτα φυσιολογικό και αποδεκτό να αισθάνεστε άγχος, αν είναι περιστασιακός τρόπος. Ωστόσο, οι παρατεταμένες περίοδοι άγχους μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα σας και να προκαλέσουν υπερβολική εργασία. Πρέπει να ορίσετε την πηγή του άγχους σας και να καθορίσετε εάν η κατάσταση βελτιώνεται. Αν οι παράγοντες που προκαλούν το στρες δεν μπορούν να μειωθούν ή σχετίζονται με γεγονότα που δεν είναι στον έλεγχό σας, είναι επίσης καιρός να αλλάξετε. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
   • Μια σύγκρουση στις τεχνικές διαχείρισης. Εάν ο προϊστάμενός σας είναι ένας διευθυντής με μεγάλη λεπτομέρεια, μπορεί να νιώσετε άγχος και να σας ενοχλούν ότι κάποιος σας παρακολουθεί συνεχώς στενά. Σε αυτή την περίπτωση, σκεφτείτε να αλλάξετε τον εργοδότη.

     
     

     
     
   • Ένα περιβάλλον σε συνεχή εξέλιξη. Εάν είστε πιο χαρούμενοι σε ένα λιγότερο απαιτητικό περιβάλλον, τότε μια εταιρεία που αναμένει να εργάζεστε συνεχώς και συνεχώς εξελίσσεται πιθανότατα θα σας προκαλέσει πολύ άγχος.

     
     

     
     
   • Το φόρτο εργασίας είναι πολύ υψηλό και δεν υπάρχει χρόνος διακοπής. Αν πράγματι τα καθήκοντα που σας έχουν ανατεθεί συνεχώς αυξάνονται και ο διευθυντής σας δεν σας προσφέρει ξεκούραση, το επίπεδο άγχους σας θα συνεχίσει να αυξάνεται.

     
     

     
     

3. 
   

   
   Μάθετε αν πρέπει να ανταποκριθούμε σε νέες προκλήσεις. Αν βαρεθείτε στην εργασία, δεν θα έχετε κανένα κίνητρο για να πετύχετε. Είστε έτοιμοι για νέες προκλήσεις; Εάν αυτό συμβαίνει και ο προϊστάμενός σας δεν είναι σε θέση να σας προσφέρει νέες ευθύνες, σκεφτείτε να βρείτε την εργασία σας αλλού.

4. 
   

   
   Αξιολογήστε τους κινδύνους για τη σωματική σας υγεία. Πολλές θέσεις εργασίας έχουν σημαντικούς κινδύνους για την υγεία, είτε πρόκειται για χειρισμό επικίνδυνων χημικών ουσιών είτε για αναρρίχηση σε ουρανοξύστες. Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλετε να αξιολογήσετε αυτούς τους κινδύνους και να αποφασίσετε ότι προτιμάτε μια λιγότερο επικίνδυνη δουλειά. Εάν γνωρίζετε ότι δεν είστε άνετοι με τους κινδύνους, αλλάξτε θέσεις εργασίας.

Μέρος 3 Εξετάστε την αλλαγή του τρόπου ζωής σας

1. 
   

   
   Σκεφτείτε τις σπουδές σας. Το γεγονός ότι θέλετε να συνεχίσετε τις σπουδές σας προκειμένου να επεκτείνετε τις πιθανότητες να βρείτε μια δουλειά μακροπρόθεσμα είναι ένας πολύ έγκυρος λόγος για να φύγετε από τη δουλειά σας. Η επιστροφή στο πανεπιστήμιο συνεχίζοντας να εργάζεται με πλήρη απασχόληση απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια και μπορεί να γίνει πολύ απαιτητική.

2. 
   

   
   Πάρτε ένα ενδιαφέρον για την οικογενειακή σας ζωή. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να μένουν στο σπίτι για να μεγαλώνουν τα παιδιά τους Είναι απόλυτα φυσιολογικό να θέλετε να συμμετάσχετε στην εκπαίδευση των παιδιών σας και όχι να τους τοποθετείτε στην παιδική μέριμνα. Τι συμβαίνει με το να είσαι γονέας με πλήρη απασχόληση; Αν επιλέξετε αυτήν την επιλογή, μιλήστε με το σύζυγό σας για να αποφασίσετε εάν αυτό είναι οικονομικά εφικτό.

3. 
   

   
   Εξετάστε τους παράγοντες που σχετίζονται με το σπίτι σας. Αν σκοπεύετε να μετακινηθείτε και το μελλοντικό σας σπίτι είναι πολύ μακριά από τον τόπο εργασίας σας, ζητήστε τις επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας. Είναι πιθανό να μπορείτε να τηλεμεταφέρετε και αν δεν συμβαίνει αυτό, τότε αναζητήστε μια εργασία πιο κοντά στο μελλοντικό σας σπίτι.

Μέρος 4 Εξετάστε τη συνταξιοδότηση

1. 
   

   
   Θα μπορούσατε να καθυστερήσετε την ημερομηνία της αποχώρησής σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να συνταξιοδοτηθείτε μόνο και μόνο επειδή είστε παλιός. Μπορεί να είναι μια καλή οικονομική επιλογή να συνεχίσετε να εργάζεστε για μερικά ακόμη χρόνια και να αισθάνεστε ότι παραμένετε παραγωγικοί. Σε κάθε περίπτωση, εάν δεν αισθάνεστε έτοιμοι, μην αφήσετε τη θέση σας.

2. 
   

   
   Συζητήστε τις επιλογές σας με έναν οικονομικό σύμβουλο. Αν σκοπεύετε να συνταξιοδοτηθείτε, μιλήστε με έναν επαγγελματία που θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε τον προϋπολογισμό σας. Εξετάστε το σχέδιο αποταμίευσης που έχετε στη διάθεσή σας για να αξιολογήσετε το μηνιαίο εισόδημα που θα μπορούσατε να πάρετε.

3. 
   

   
   Σκεφτείτε τι θα κάνετε μετά τη συνταξιοδότησή σας. Είναι πολύ συνηθισμένο για τους νέους συνταξιούχους να αισθάνονται άβολα και άχρηστοι ενώ μένουν στο σπίτι. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να βαρεθείτε ή να είστε μόνοι αν δεν εργάζεστε καθημερινά. Μην σταματήσετε μέχρι να είστε σίγουροι ότι δεν θέλετε να είστε στο εργατικό δυναμικό πια.

4. 
   

   
   Συζητήστε με το άτομο που μοιράζεται τη ζωή σας. Η συνταξιοδότηση είναι μια πολύ σημαντική απόφαση και, ιδανικά, εσείς και ο σύντροφός σας θα πρέπει να συμφωνήσετε σχετικά με την ημερομηνία έναρξης της συνταξιοδότησης. Εάν η συνταξιοδότηση είναι πραγματικά η επιθυμία σας, εάν είστε οικονομικά έτοιμοι και έχετε συζητήσει τα σχέδιά σας με τον / την σύζυγό σας εκ των προτέρων, τότε προχωρήστε και παραιτήσετε.