Πώς να ζήσετε με κολπική μαρμαρυγή

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Αλλαγή του τρόπου ζωής
• Μέθοδος 2 Διαχειριστείτε τις υποκείμενες αιτίες
• Μέθοδος 3 Ακολουθήστε ιατρική περίθαλψη
• Μέθοδος 4 Λάβετε προφυλάξεις ασφαλείας
• Μέθοδος 5 Κατανόηση της κολπικής μαρμαρυγής

Σε αυτό το άρθρο: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής Διαχείριση των υποκείμενων αιτιών Θεραπεία ιατρικής θεραπείας Προληπτικά μέτρα ασφάλειας Συμπεριλαμβανομένης της κολπικής μαρμαρυγής 21 Αναφορές

Η κολπική μαρμαρυγή (AF) είναι η πιο κοινή μορφή αρρυθμίας. Χαρακτηρίζεται από ακανόνιστο και γρήγορο καρδιακό παλμό. Προκαλείται από ένα υπερβολικά γρήγορο κτύπημα των ανώτερων θαλάμων της καρδιάς, που αναγκάζει τους χαμηλότερους θαλάμους να αντλούν μη φυσιολογικά και λιγότερο αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα. Αυτή η ασθένεια συνήθως επιδεινώνεται με την ηλικία και αντιπροσωπεύει 25% κίνδυνο για άτομα άνω των 40 ετών. Η AF έχει ισχυρή σχέση με άλλες μορφές καρδιακών παθήσεων, όπως απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών, διαβήτη, καρδιακή ανεπάρκεια και υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν έχετε διαγνωστεί με κολπική μαρμαρυγή, υπάρχουν πολλοί τρόποι να συνεχίσετε να ζείτε μια κανονική ζωή.

στάδια

Μέθοδος 1 Αλλαγή του τρόπου ζωής

1. 
   

   
   Κάντε τη ζωή σας πιο εύκολη. Ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να ζήσετε με AF, υπάρχουν τρόποι για να διαχειριστείτε την ασθένεια πιο εύκολα. Ακολουθούν αρκετές καθημερινές συνήθειες που πρέπει να λάβετε για να διευκολύνετε τη ζωή σας.
   • Πάρτε τα φάρμακά σας ακριβώς όπως είχαν συνταγογραφηθεί.
   • Συνεχίστε να παίρνετε τα φάρμακα που σας έχουν συνταγογραφηθεί εκτός εάν ο γιατρός σας σας πει να τα σταματήσετε.
   • Συζητήστε τις παρενέργειες των φαρμάκων με το γιατρό σας.
   • Μετρήστε τον παλμό σας κάθε μέρα, ειδικά αν φοράτε βηματοδότη.
   • Καταγράψτε τον παλμό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας επισημαίνοντας τον χρόνο των παλμών και περιγράφοντας τον τρόπο που αισθάνεστε τη στιγμή εκείνη.

2. 
   

   
   
   
   Αποφύγετε τις επιβλαβείς ουσίες. Υπάρχουν αρκετές ουσίες που μπορούν να επιδεινώσουν την κολπική μαρμαρυγή και να συμβάλουν στην αντιμετώπιση των ακανόνιστων καρδιακών παλμών. Εξαιτίας αυτού, πρέπει να αποφύγετε τις ακόλουθες ουσίες:
   • νατρίου που αυξάνει την αρτηριακή πίεση, η οποία ενεργοποιεί την FA
   • καφεΐνη
   • καπνό
   • το αλκοόλ που προκαλεί FA σε μερικούς ανθρώπους
   • κρύα και βήχα φάρμακα
   • φάρμακα που καταστέλλουν την όρεξη
   • ψυχοτρόπα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ορισμένων ψυχικών ασθενειών
   • αντιαρρυθμικά φάρμακα σε ορισμένα άτομα, παρόλο που χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία της λαρυαιμίας
   • φάρμακα για ημικρανία
   • τα ναρκωτικά κατά των προβλημάτων
   • μερικά παράνομα ναρκωτικά όπως η κοκαΐνη, η κάνναβη, η ταχύτητα ή οι μεθαμφεταμίνες

3. 
   

   
   Διαχειριστείτε το άγχος σας. Ένας υψηλός ρυθμός στρες μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση, πράγμα που θα επιδεινώσει την κολπική σας μαρμαρυγή. Το άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλες καρδιακές παθήσεις καθώς προκαλεί τη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων. Εδώ μπορείτε να κάνετε για να το μειώσετε.
   • Μειώστε την έκθεσή σας στα στοιχεία που σας τονίζουν.
   • Δημιουργήστε ένα προσωπικό πρόγραμμα.
   • Κάντε διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
   • Να γιόγκα.
   • Πάρτε χρόνο καθημερινά για να διαλογιστείτε.

4. 
   

   
   
   
   Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή. Δεν υπάρχει ειδική δίαιτα για ασθενείς με AF, ωστόσο, η δική σας μπορεί να σχεδιαστεί λαμβάνοντας υπόψη την υποκείμενη αιτία της κολπικής μαρμαρυγής και την πρόληψή της, τη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια δίαιτα που μειώνει τους παράγοντες που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν το AF. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, αποφύγετε τα μερίδες μεγάλου μεγέθους και τρώτε δημητριακά ολικής αλέσεως αντί για εκλεπτυσμένους υδατάνθρακες όπως λευκά ψωμιά, λευκό ρύζι, γλυκά και κέικ.
   • Μια δίαιτα χαμηλή σε ραφιναρισμένα σάκχαρα μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφράγματος.
   • Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ειδικά κορεσμένα λιπαρά, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης σας που συμβάλλει στην αντιμετώπιση καρδιακών προβλημάτων.
   • Μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση, πράγμα που θα μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος και άλλων καρδιακών παθήσεων

5. 
   

   
   Σταματήστε το κάπνισμα. Η νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει κολπική μαρμαρυγή. Επιπλέον, ο καπνός προκαλεί τη σύσφιξη των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που αυξάνει την αρτηριακή πίεση και μπορεί να επιδεινώσει την AF. Μειώνει επίσης την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα, ενώ η νικοτίνη μπορεί να χαλάσει την καρδιά σας. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πολλά καρδιακά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της στεφανιαίας νόσου και του εγκεφαλικού επεισοδίου. Εδώ μπορείτε να κάνετε αν έχετε πρόβλημα να σταματήσετε.
   • Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις μεθόδους και τα φάρμακα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσουμε.
   • Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης για άτομα που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα.

6. 
   

   
   Άσκηση τακτικά. Η καρδιά σας είναι ένας μυς και όπως όλοι οι άλλοι μύες, πρέπει να το κάνετε. Οι καρδιαγγειακές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να εργαστείτε με την καρδιά σας και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφράγματος και άλλων καρδιακών παθήσεων. Προσπαθήστε να κάνετε τουλάχιστον μισή ώρα άσκησης πέντε ημέρες την εβδομάδα για να πετύχετε συνολικά 150 λεπτά ή 75 λεπτά έντονης άσκησης. Επίσης, φροντίστε να συμπεριλάβετε δύο έως τρεις ημέρες άσκησης δύναμης.
   • Επικεντρωθείτε στις ασκήσεις ελαφριάς καρδιάς που μπορούν να βοηθήσουν στην κυκλοφορία του αίματος. Ακολουθούν ορισμένες ασκήσεις που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν: γρήγορο περπάτημα, ελαφριά τζόκινγκ, ποδηλασία και κολύμβηση.
   • Όταν έχετε αναπτύξει περισσότερη δύναμη, αυξήστε τη διάρκεια ή τη δυσκολία των ασκήσεων σας. Αρχίστε να κάνετε μέτρια ή έντονη άσκηση ή να επιμηκύνετε τη διάρκεια της άσκησης φωτός μόλις συνηθίσετε να ασκείτε τη φωτεινή άσκηση.
   • Ρωτήστε το γιατρό σας τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με ασφάλεια με τα καρδιακά σας προβλήματα.

7. 
   

   
   Πάρτε το φάρμακο. Υπάρχουν συστάσεις και θεραπείες για κολπική μαρμαρυγή βασισμένη σε φάρμακα. Υπάρχουν τρεις κύριοι τομείς που πρέπει να ληφθούν υπόψη: έλεγχος του καρδιακού ρυθμού, επαναφορά της κολπικής μαρμαρυγής σε φυσιολογικό και θεραπεία με αντιπηκτική αγωγή. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει ποια φάρμακα και δόση θα σας χορηγηθούν με βάση τη φυσική σας κατάσταση. Υπάρχουν τέσσερις κατηγορίες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο της κοιλιακής καρδιακής συχνότητας.
   • Βήτα-αναστολείς όπως η μετοπρολόλη, η οποία μειώνει την αρτηριακή πίεση εμποδίζοντας τις επιδράσεις της αδρεναλίνης.
   • Αναστολείς μη διυδροπυριδίνης ασβεστίου όπως βεραπαμίλη και διλτιαζέμη.
   • Διγοξίνη που αυξάνει την ένταση των συσπάσεων του καρδιακού μυός χωρίς να αυξάνει τη διάρκεια της συστολής.
   • Lamiodarone που προκαλεί παρατεταμένη φάση συστολής της καρδιάς.

Μέθοδος 2 Διαχειριστείτε τις υποκείμενες αιτίες

1. 
   

   
   Μειώστε την υψηλή αρτηριακή σας πίεση. Υπάρχουν ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να αποτρέψουν την καλή θεραπεία της AF. Από μόνο του, η κολπική μαρμαρυγή δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα εάν αντιμετωπίζεται καλά. Το πρόβλημα πηγάζει από τους αυξημένους κινδύνους που σχετίζονται με εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανακοπή. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας από τους συνηθέστερους παράγοντες κινδύνου που προκαλούν εγκεφαλικό επεισόδιο, ειδικά εάν έχετε AF. Εκτός από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω:
   • β-αποκλειστές
   • αναστολείς του ενζύμου μετατροπής
   • αποκλειστές διαύλων ασβεστίου

2. 
   

   
   Ελέγξτε το επίπεδο χοληστερόλης σας. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορούν να προκαλέσουν AF και να σας προδιαθέσουν σε καταθέσεις πλάκας που προκαλούν απόφραξη και μπορεί να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή. Μπορείτε να το ελέγξετε μέσω της διατροφής σας και των φαρμάκων που παίρνετε. Θα πρέπει να επιδιώξετε ένα επίπεδο χοληστερόλης μικρότερο από 200 mg / dl με HDL (καλή χοληστερόλη) πάνω από 40 mg / dl και LDL (κακή χοληστερόλη) κάτω από 100 mg / dl. Εδώ μπορείτε να κάνετε για να το μειώσετε.
   • Φάτε τα τρόφιμα με χαμηλά λιπαρά και υψηλά σε κορεσμένα λιπαρά.
   • Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
   • Πάρτε τα φάρμακα χοληστερόλης, όπως οι παράγοντες μείωσης της χοληστερόλης.

3. 
   

   
   Καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία μπορούν να ασκήσουν επιπλέον πίεση στην καρδιά σας και να σας θέσουν σε κίνδυνο για την κολπική μαρμαρυγή. Αυτό συμβαίνει επειδή το υπερβολικό βάρος απαιτεί επιπλέον προσπάθεια από την καρδιά σας για να αντλεί αίμα μέσω του σώματός σας. Εδώ είναι πώς να χάσετε βάρος.
   • Δημιουργήστε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε άπαχο πρωτεΐνες, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και περιορισμένους υδατάνθρακες.
   • Άσκηση για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ακολουθώντας την υγιεινή διατροφή σας. Πρέπει να χάσετε μεταξύ 7 και 10% του βάρους σας εάν είστε παχύσαρκοι, πράγμα που θα βοηθήσει να αποφευχθούν οι επιπλοκές που σχετίζονται με το AF.
   • Η ποσότητα του υγιούς βάρους που πρέπει να χάσετε εξαρτάται από τον τύπο του σώματος, τις φυσικές σας ικανότητες και την αξιολόγηση του γιατρού σας.

Μέθοδος 3 Ακολουθήστε ιατρική περίθαλψη

1. 
   

   
   Πάρτε το φάρμακο. Αντιαρρυθμικά και αντιπηκτικά χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της AF. Τα αντιρυρυθμικά συνταγογραφούνται για να επιστρέψουν τον καρδιακό ρυθμό στο φυσιολογικό, αλλάζοντας την ποσότητα των ηλεκτρολυτών στην καρδιά. Τα αντιπηκτικά καθιστούν το αίμα περισσότερο υγρό για την πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτά τα φάρμακα και τις πιθανές παρενέργειες τους.
   • Μερικά παραδείγματα αντιαρρυθμικών είναι βήτα-αναστολείς (μετοπρολόλη, ατενολόλη, καρβεδιλόλη και προπρανολόλη) και αναστολείς διαύλων ασβεστίου (διλτιαζέμη και βεραπαμίλη).
   • Λασπιρίνη και βαρφαρίνη συχνά συνταγογραφούνται αντιπηκτικά.

2. 
   

   
   Πάρτε μια ηλεκτρική καρδιοανάταξη. Ο καρδιακός σας ρυθμός ελέγχεται από ηλεκτρικά ρεύματα που ρέουν από την καρδιά σας. Η ηλεκτρική καρδιοανάταξη (ή απινίδωση) χρησιμοποιεί ηλεκτρικό σοκ από σπάτουλες ή ηλεκτρόδια στο στήθος για επαναφορά του καρδιακού ρυθμού. Αυτή η διαδικασία εκτελείται με αναισθησία, ώστε να μην αισθάνεστε την ηλεκτροπληξία. Μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από μία βολές για να επαναφέρετε τον καρδιακό ρυθμό.
   • Ο καρδιολόγος σας πιθανώς θα σας ζητήσει να πάρετε ένα αντιπηκτικό για δύο έως τρεις εβδομάδες πριν από τη διαδικασία, επειδή η απόρριψη μπορεί να αποσπάσει θρόμβο αίματος στο αριστερό κολποκοιλιακό στόμιο. Εάν αυτός ο θρόμβος επιστρέψει στον εγκέφαλο, μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορείτε να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο παίρνοντας αντιπηκτικό πριν από τη διαδικασία.
   • Αυτή η διαδικασία συνήθως διαρκεί μόνο μισή ώρα.

3. 
   

   
   Συζητήστε την κατάλυση του καθετήρα. Αυτή είναι μια διαδικασία στην οποία οι ραδιοσυχνότητες χρησιμοποιούνται για να καταστρέψουν τους ιστούς που προκαλούν τον ακανόνιστο καρδιακό παλμό. Συνήθως χρησιμοποιείται μετά τη λήψη των φαρμάκων δεν έχει δώσει κανένα αποτέλεσμα. Ο γιατρός (εξειδικευμένος καρδιολόγος που ονομάζεται ηλεκτροφυσιολόγος) θα εισάγει έναν σωλήνα σε μια τομή που γίνεται κοντά στο μαλλί και θα χρησιμοποιήσει καθετήρες για να δει την καρδιά και να στείλει ανώμαλες ραδιοσυχνότητες στους ιστούς.
   • Αυτή η διαδικασία διαρκεί από δύο έως τέσσερις ώρες και θεωρείται διαδικασία ελάχιστου κινδύνου.
   • Μετά τη διαδικασία, δεν πρέπει να οδηγείτε ή να πίνετε αλκοόλ για 24 ώρες. Αποφύγετε την ανύψωση βαριών αντικειμένων ή την άσκηση έντονων δραστηριοτήτων για τρεις ημέρες και ακολουθήστε τις μετεγχειρητικές οδηγίες του χειρουργού σας.

4. 
   

   
   Συζητήστε άλλες επιλογές με τον καρδιολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί περισσότερο επεμβατική χειρουργική επέμβαση, όπως βηματοδότης ή χειρουργική επέμβαση ανοικτής καρδιάς. Ο βηματοδότης είναι μια ηλεκτρική συσκευή που εμφυτεύεται κοντά στην κλείδα με καλώδια που την συνδέουν με την καρδιά. Της στέλνει ένα ηλεκτρικό σήμα για να κρατήσει ένα σταθερό ρυθμό. Μια ανοικτή καρδιακή λειτουργία περιλαμβάνει την πραγματοποίηση μιας σειράς μικρών εντομών στο πάνω μέρος της καρδιάς πριν από το ράψιμό τους μαζί. Αυτό προκαλεί το σχηματισμό ουλών που παρεμβαίνουν στις ηλεκτρικές παλμώσεις που προκαλούν AF.

Μέθοδος 4 Λάβετε προφυλάξεις ασφαλείας

1. 
   

   
   Εξοικειωθείτε με τα σημάδια του AVC. Το LAVC είναι ένας πραγματικός κίνδυνος στην περίπτωση κολπικής μαρμαρυγής επειδή η καρδιά διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο να στείλει θρόμβους αίματος στον εγκέφαλο. Εσείς και τα μέλη της οικογένειάς σας πρέπει να αναγνωρίζετε τα σημάδια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Μπορεί να έχετε κάποια ή όλα αυτά τα συμπτώματα όταν έχετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Μη τους αγνοείτε, ακόμη και αν εξαφανιστούν από μόνοι τους. Πηγαίνετε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Εδώ είναι μερικά από αυτά:
   • μούδιασμα του προσώπου, του βραχίονα ή του ποδιού, ειδικά στη μία πλευρά του σώματος
   • δυσκολία στην κίνηση ενός βραχίονα ή ποδιού ειδικά στη μία πλευρά του σώματος
   • γλωσσικές διαταραχές, σύγχυση και προβλήματα για την κατανόηση άλλων
   • προβλήματα για να δείτε ένα μάτι ή και τα δύο μάτια
   • δυσκολία στο περπάτημα, ζάλη, απώλεια ισορροπίας ή συντονισμού
   • σοβαρούς πονοκεφάλους χωρίς προφανή λόγο

2. 
   

   
   Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε μια καρδιακή προσβολή. Δεδομένου ότι η AF μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα. Εάν έχετε οποιοδήποτε ή όλα από τα ακόλουθα συμπτώματα, μεταβείτε αμέσως στο νοσοκομείο:
   • δυσφορία στο στήθος, συχνά στο κέντρο, η οποία διαρκεί αρκετά λεπτά ή εμφανίζεται και εξαφανίζεται, με τη μορφή πίεσης ή πόνου
   • δυσφορία ή άλγος σε άλλες περιοχές του άνω σώματος όπως τα χέρια, την πλάτη, το λαιμό, τη γνάθο ή το στομάχι
   • υπερβολική εφίδρωση
   • Δυσκολία στην αναπνοή με ή χωρίς δυσφορία στον κορμό
   • κρύους ιδρώτες, ναυτία ή ζάλη

3. 
   

   
   Προετοιμάστε για ιατρική κατάσταση. Παρόλο που η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να αντιμετωπιστεί, είναι επίσης σημαντικό να προετοιμαστεί το χειρότερο σενάριο. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προετοιμαστείτε για μια κατάσταση όπου η ζωή σας κινδυνεύει και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να προετοιμαστείτε για ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
   • Να φυλάσσετε πάντα μια λίστα με τους αριθμούς τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης σε εσάς.
   • Φορέστε ένα βραχιολάκι που δείχνει τα προβλήματα που έχετε, συμπεριλαμβανομένων αλλεργιών και συσκευών όπως ο βηματοδότης.
   • Προετοιμάστε εκ των προτέρων τον πιο γρήγορο δρόμο προς το πλησιέστερο νοσοκομείο, διασφαλίζοντας ότι όλοι το γνωρίζουν.
   • Ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας να κάνουν μαθήματα πρώτων βοηθειών.

Μέθοδος 5 Κατανόηση της κολπικής μαρμαρυγής

1. 
   

   
   Γνωρίστε τις προκλήσεις. Υπάρχουν παράγοντες που προδιαθέτουν στην AF. Γνωρίζοντας τους, μπορείτε να τους βοηθήσετε να το διαχειριστείτε καλύτερα. Παρόλο που ορισμένοι από αυτούς τους παράγοντες δεν μπορούν να ελεγχθούν, μπορείτε να προετοιμαστείτε καλύτερα γι 'αυτούς γνωρίζοντας τους και εφαρμόζοντας ένα καλύτερο σχέδιο διαχείρισης με το γιατρό σας. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
   • Γήρανση. Τα εγκεφαλικά επεισόδια και τα καρδιακά επεισόδια επηρεάζουν ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία.
   • Σεξ. Οι άνδρες αναπτύσσουν συχνότερα τις ιατρικές διαταραχές που προκαλούνται από την AF.
   • Τα γονίδια. Τα άτομα με στενά μέλη της οικογένειας που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής νόσου ή AF.
   • Ιστορικό καρδιακών προβλημάτων. Εάν έχετε υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή, ο κίνδυνος να υποφέρει αυξάνεται περαιτέρω.

2. 
   

   
   Κατανοήστε τις παρενέργειες. Ο ακανόνιστος καρδιακός παλμός που προκαλείται από καρδιακή μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει σε στασιμότητα αίματος στην καρδιά, προκαλώντας σχηματισμό θρόμβων. Αυτοί οι θρόμβοι μπορούν στη συνέχεια να αποκολληθούν και να ταξιδέψουν στον εγκέφαλο, όπου μπορούν να μπλοκάρουν τη ροή του αίματος και να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο
   • Μπορεί επίσης να πάσχετε από καρδιακή ανεπάρκεια λόγω της κολπικής μαρμαρυγής επειδή προκαλεί ακανόνιστο ρυθμό της καρδιάς.Με τον καιρό, οι μυς της καρδιάς καθίστανται αδύναμοι με αποτέλεσμα την κακή κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και πιθανώς την καρδιακή ανεπάρκεια.

3. 
   

   
   Περάστε τις δοκιμές των ρουτινών. Όταν έχετε AF, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει να παρακολουθεί τακτικά την κατάστασή σας δοκιμάζοντάς σας για να αποκτήσετε μια σαφέστερη εικόνα της υγείας σας. Εδώ είναι μερικές από τις δοκιμές που θα μπορούσε να επιλέξει.
   • Ένα ΗΚΓ, ένα διαγνωστικό τεστ για κολπική μαρμαρυγή. Ο γιατρός σας θα μπορούσε τότε να απεικονίσει παρατυπίες στον καρδιακό παλμό και να ερμηνεύσει νέα προβλήματα ή επαναλαμβανόμενα προβλήματα στην καρδιά σας.
   • Η θυρεοτροπίνη (TSH) εξετάζει γιατί ένα υψηλό επίπεδο αυτής της ορμόνης μπορεί να προκαλέσει αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
   • Δοκιμασίες επιπέδου ηλεκτρολυτών όπως το κάλιο, το νάτριο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο που βοηθούν στη λειτουργία του καρδιακού μυός και συγχρονίζονται σωστά. Μια ανισορροπία στους ηλεκτρολύτες μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την καρδιά σας.
   • Μια εξέταση αίματος ή προθρομβίνης χρησιμοποιείται για να ελέγξει την ποιότητα της σύνθεσης του αίματος που επηρεάζει την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αίμα.
   • Μια εξέταση απεικόνισης, όπως μια ακτινογραφία θώρακος, υποπτεύεται καρδιοπνευμονική νόσο. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό να δει τι είναι λάθος με το φυσικό επίπεδο ή τη ζημία στην καρδιά.