Πώς να βάλετε ένα νάρθηκα σε ένα σπασμένο χέρι

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Ετοιμάστε να δημιουργήσετε το lattelle
• Μέθοδος 2 Δημιουργία lattelle
• Μέθοδος 3 Κάντε ένα γύψο
• Μέθοδος 4 Ακολουθήστε επιπλέον θεραπείες

Ένα σπασμένο οστό στο χέρι μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο και οποιαδήποτε κίνηση μπορεί να επιδεινώσει αυτόν τον πόνο και να χειροτερέψει τον τραυματισμό. Το Lattelle παρέχει υποστήριξη για τον τραυματισμό, συμπεριλαμβανομένων των οστών, των τενόντων, των ιστών και άλλων συνδέσμων. Βάλτε ένα νάρθηκα σε ένα χτυπημένο χέρι το συντομότερο δυνατό μετά το ατύχημα, καθώς αυτό θα βοηθήσει να κρατηθούν τα οστά ακινητοποιημένα και ίσια για να θεραπευτούν καλύτερα. Τα λιπαντικά συμβάλλουν επίσης στη μείωση του πόνου σταθεροποιώντας το χέρι και μειώνοντας το πρήξιμο. Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε προσωρινά νάρθηκα με αντικείμενα καθημερινής χρήσης αφού καταλάβετε το σκοπό και την τοποθέτηση. Ωστόσο, πρέπει πάντα να εξετάζετε το χέρι σας με ένα σπιτικό νάρθηκα από γιατρό για να αποφύγετε περαιτέρω βλάβες.

στάδια

Μέθοδος 1 Ετοιμάστε να δημιουργήσετε το lattelle

1. Μάθετε το λεξιλόγιο για να ζητήσετε σωστά το lattelle. Κατά την περιγραφή της εφαρμογής ενός νάρθηκα ή ενός γύψου, είναι απαραίτητο να κατανοηθούν οι βασικοί όροι του σωστού προσανατολισμού και της θέσης πλέγματος στο τραύμα. Δύο όροι ειδικότερα είναι πιο σημαντικοί.
   • Flexion : κίνηση που στρέφει το άκρο και μειώνεται μεταξύ ενός τμήματος και του πλησιέστερου τμήματος του. Για να δημιουργήσετε ένα νάρθηκα στο χέρι σας, σκεφτείτε για το κίνημα που συνεπάγεται να κλείσετε τη γροθιά σας. Για να κλείσετε τη γροθιά, χρησιμοποιείτε την κάμψη των μυών των δακτύλων.
   • η επέκταση : μια κίνηση που κάνει ένα άκρο τεντωμένο και αυξάνεται μεταξύ των διαφόρων τμημάτων του σώματος. Μπορείτε να δείτε αυτό το κίνημα ως το αντίθετο της κάμψης, για παράδειγμα χαλαρώνοντας τη γροθιά σας. Η επέκταση κάνει τις αρθρώσεις να χαλαρώνουν όπως εσείς, ανοίγοντας το χέρι σας.

2. 
   

   
   
   
   Σκεφτείτε πώς να κινητοποιήσετε τις αρθρώσεις κοντά στον τραυματισμό. Πρέπει να εφαρμοστούν λάστιχα για να κλειδώσετε την άρθρωση επάνω και όλες τις αρθρώσεις κάτω από τον τραυματισμό για να διατηρήσετε οποιαδήποτε κίνηση της περιοχής στο ελάχιστο και να περιορίσετε την κίνηση των γειτονικών ιστών.

3. 
   

   
   Γνωρίστε ότι υπάρχουν διαφορετικές τεχνικές για την εγκατάσταση ενός καταστρώματος. Το είδος καπέλου που χρειάζεστε εξαρτάται από τον τραυματισμό. Οι τεχνικές που παρουσιάζονται στις επόμενες δύο μεθόδους είναι γενικές οδηγίες. Ωστόσο, υπάρχουν πληγές που απαιτούν ελαφρώς διαφορετικές τεχνικές εγκατάστασης, όπως για παράδειγμα οι ακόλουθες.
   • Τραυματισμοί στον εκτεινόμενο τένοντα. Για αυτό το είδος τραυματισμού, ο στόχος του lattelle είναι να αποφευχθεί η κάμψη του χεριού ή των δακτύλων. Τοποθετήστε το lattelle κατά μήκος της πλευράς της παλάμης του χεριού. Ο καρπός θα πρέπει να διατηρεί μόνο 20 βαθμούς επέκτασης και οι μετακαρπαρομαγνητικές αρθρώσεις να έχουν περίπου 10 έως 15 βαθμούς κάμψης (δεν πρέπει να παραμένουν ευθεία).
   • Τραυματισμοί του αντίχειρα. Για τραύματα που είναι μόνο μια ίντσα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένας νάρθηκας αντίχειρας, καθώς επιτρέπει την καλή λειτουργία των κανονικών δακτύλων. Η άρθρωση μεταξύ των φαλαγγίων του αντίχειρα πρέπει να διατηρείται ευθεία. Το spica επιτρέπει την κινητοποίηση του καρπού και του αντίχειρα, επιτρέποντας έτσι την κινητοποίηση των αρθρώσεων πάνω και κάτω από την πληγή όπως περιγράφεται παραπάνω.
   • Τραυματισμοί σε ένα μόνο δάκτυλο. Για τραυματισμούς με ένα δάκτυλο, μπορείτε να αγοράσετε έναν νάρθηκα αλουμινίου με αφρό που μπορείτε να περιστρέψετε για να του δώσετε το σωστό σχήμα. Διαφορετικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ξύλινο ραβδί κομμένο στο σωστό μέγεθος.
   • Πληγές στο ουρητήριο. Όταν τραυματίζεστε στο ανάδοχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υδρορροή που κρατά τα δάχτυλά σας υγιή για να σας βοηθήσει να συνεχίσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Το Lattel θα εφαρμοστεί στην εξωτερική άκρη της δάφνης κατά μήκος της lulna (στην άλλη πλευρά του αντίχειρα). Συχνά, ο νικητής θα κρατηθεί στη θέση του με το δαχτυλίδι στο κρεβάτι για να του δώσει καλύτερη στήριξη και ο καρπός θα ακινητοποιηθεί αφού το στρώμα εκτείνεται στον καρπό.

4. 
   

   
   
   
   Βρείτε ένα νάρθηκα. Πρέπει να είναι κατασκευασμένο από ένα σκληρό και ίσιο αντικείμενο τουλάχιστον όσο η απόσταση μεταξύ του μέσου του αντιβραχίου και των άκρων των δαχτύλων. Lideal θα ήταν να χρησιμοποιήσετε ένα αντικείμενο που θα πάρει το σχήμα του χεριού σας, του καρπού σας και του χεριού σας. Μια τυπωμένη εφημερίδα παρέχει αρκετή υποστήριξη για να κάνει έναν αυτοσχέδιο νάρθηκα.
   • Πολλά κιτ πρώτων βοηθειών περιέχουν υλικά για να φτιάξουν έναν νάρθηκα αρκετά σταθερό για να κρατήσουν το σπασμένο χέρι στη θέση του, αλλά με μια λαβή που μπορεί να κρατήσει το θύμα με τα δάχτυλά του.

Μέθοδος 2 Δημιουργία lattelle

1. 
   

   
   Προετοιμάστε το χέρι σας για την τοποθέτηση του lattelle. Βάλτε μικρά κομμάτια βαμβακιού ή γάζας ανάμεσα σε κάθε δάκτυλο στη βάση του χεριού για να σας βοηθήσει να απορροφήσετε τον ιδρώτα.

2. 
   

   
   Κάντε το lattelle ή κόψτε το όπως απαιτείται. Μετρήστε το μήκος του ιμάντα που απαιτείται για να κρατάτε σταθερά το χέρι και τα δάχτυλά σας. Το μήκος του lattelle θα πρέπει να είναι περίπου το μήκος μεταξύ της μέσης του αντιβραχίου σας και το τέλος των δακτύλων σας. Στρέψτε το lattelle για αυτό που ακολουθεί την καμπύλη του τραυματισμένου άκρου και τι δίνει αρκετή στήριξη στον καρπό, τον βραχίονα και τον αγκώνα.
   • Εφαρμόστε το lattelle στο χέρι σας σε ένα στρώμα βαμβακιού.

3. 
   

   
   Τοποθετήστε το lattelle και δώστε το σχήμα του. Τα νάρθηκα έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να επιτρέπουν έναν τραυματισμό για να θεραπεύονται με ασφάλεια διατηρώντας ταυτόχρονα μια ασφαλή και φυσική θέση. Ο ιμάντας πρέπει να εφαρμόζεται στο χέρι και στον καρπό με ουδέτερο τρόπο. Μια ουδέτερη θέση αντιστοιχεί συνήθως σε μια φυσική και χαλαρή θέση του χεριού που ακουμπά, όπου τα δάχτυλα κάμπτονται ελαφρά και οι μύες χαλαρώνουν.
   • Πάρτε ένα ρολό Velpeau ταινία, γάζα ή πανί πανί και το τοποθετήστε ανάμεσα στα δάχτυλα σε ηρεμία και το κάτω μέρος του κρεβατιού για να στηρίξει τα δάχτυλα στη θέση ηρεμίας.
   • Γενικά, η φυσική θέση του καρπού είναι σε 20 βαθμούς επέκτασης και οι μετακαρπαροφαλαγγικές αρθρώσεις τοποθετούνται σε 70 μοίρες κάμψης. Οι μετακαρπιοφαλαγγικές αρθρώσεις είναι οι αρθρώσεις στη βάση του κάθε δακτύλου, όπου τοποθετούνται με το χέρι. Οι διαφραγμαιαίες αρθρώσεις είναι οι αρμοί μεταξύ κάθε φαλάγγας, αυτές και οι μετακαρπαροφαλαγγικές αρθρώσεις πρέπει να είναι περισσότερο ή λιγότερο ευθύγραμμες.
   • Για τραυματισμούς στα δάχτυλα, φροντίστε να αφήσετε τα δάχτυλά σας να χαλαρώσουν φυσικά. Δεν πρέπει να υπάρχουν άκαμπτα εμπόδια που να εμποδίζουν τα δάκτυλα να κάμπτονται σε ηρεμία.

4. 
   

   
   Τυλίξτε την θραυσμένη περιοχή σε έναν επίδεσμο. Χρησιμοποιήστε γάζα, καθαρό πανί ή ακόμα και ζώνη. Τυλίξτε το υλικό γύρω από το lattelle και τον καρπό για να το κρατήσετε στη θέση του. Πρέπει να κρατάτε το lattelle στη θέση του χωρίς να σφίγγετε πάρα πολύ.
   • Εργαστείτε από την κορυφή του τραύματος μέχρι την πληγή. Εάν είναι δυνατόν, τυλίξτε την πληγή στον επίδεσμο, αλλά τοποθετήστε ένα διαφορετικό χρώμα επίδεσμου στο τραύμα. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό να αφαιρέσει μόνο τον επίδεσμο πάνω από το τραύμα για να το εξετάσει και να αφήσει το lattelle στη θέση του για να δώσει υποστήριξη.
   • Το Lattelle δεν είναι γύψο και πρέπει να σας αφήσει κάποια κινητικότητα. Αν ο πίνακας είναι πολύ σφιχτός, δεν θα σας αφήσει να λυγίζετε τις αρθρώσεις (π.χ. καρπό και δάκτυλα στην φυσική θέση) και θα ασκείται πάρα πολύ μεγάλη πίεση στο τραύμα.
   • Βεβαιωθείτε ότι το lattelle είναι μόνο τυλιγμένο αρκετά για να κρατήσει το άκαμπτο μέρος στη θέση του. Ελέγξτε την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα των δακτύλων σας πιέζοντας απαλά τα δάκτυλά σας. Αν το κανονικό χρώμα του longle επανέλθει γρήγορα, η κυκλοφορία είναι καλή. Διαφορετικά, χαλαρώστε τον επίδεσμο και επανεξετάστε την κυκλοφορία με την ίδια μέθοδο.

5. 
   

   
   Μην αφαιρείτε το lattelle. Αφαιρέστε το μόνο μετά από αίτημα του γιατρού σας και υπό την επίβλεψή του.

Μέθοδος 3 Κάντε ένα γύψο

1. 
   

   
   Τοποθετήστε το lattelle κάτω από το τραυματισμένο χέρι. Βεβαιωθείτε ότι το τραυματισμένο χέρι βρίσκεται άνετα στο τραπέζι και είναι ευθυγραμμισμένο με τους ελαφρώς λυγισμένους δακτύλους στο τέλος του τραπεζιού, όπως εξηγήθηκε προηγουμένως.
   • Βάλτε λίγο βαμβάκι ή γάζα ανάμεσα στα δάχτυλά σας.

2. 
   

   
   Τυλίξτε το lattelle. Χρησιμοποιήστε τέσσερα στρώματα από γάζα ή επίδεσμο βαμβακιού που αρχίζει γύρω από το χέρι και τυλίγεται μέχρι το μέσον του αντιβραχίου. Είναι σημαντικό να τοποθετήσετε κάποια επένδυση για να προστατέψετε το χέρι και το αντιβράχιο από τη θερμότητα του γύψου και να αποφύγετε το τρίψιμο του γύψου στο δέρμα και να προκαλέσει ερεθισμό.
   • Όπως περιγράφεται στην προηγούμενη ενότητα, μην περιτυλίγετε το lattelle πιέζοντάς το υπερβολικά. Το Lattel πρέπει να διατηρείται μόνο για να αποφύγει την κίνηση και να παρέχει αρκετή υποστήριξη. Ελέγξτε την κυκλοφορία του αίματος στα δάχτυλα πριν εγκαταστήσετε το cast.

3. 
   

   
   Καλύψτε το lattelle με γύψο. Χρησιμοποιήστε περίπου 12 στρώματα γύψου με πλάτος κατάλληλο για την περιοχή του τραυματισμού. Κόψτε αρκετές λωρίδες εάν είναι απαραίτητο. Βυθίστε τα σε ζεστό νερό και σκουπίστε τα έξω. Ο σοβάς πρέπει να είναι υγρός, αλλά όχι υγρός. Τυλίξτε τις λωρίδες γύψου γύρω από την επένδυση από γάζα μέχρι να καλύψει ολόκληρη η περιοχή.
   • Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι χλιαρό. Το cast θα θερμαίνεται κατά τη διάρκεια της εγκατάστασης και μπορεί να κάψετε το δέρμα του ασθενούς αν οι ταινίες εμποτιστούν από ζεστό νερό από την αρχή.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το fiberglass για το ανώτερο στρώμα γιατί στεγνώνει γρηγορότερα από το γύψο, αλλά είναι πιο ακριβό. Το Fiberglass εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και οι ταινίες γύψου. Ωστόσο, μόνο ο γιατρός μπορεί να εφαρμόσει fiberglass στο cast, καθώς πρέπει να εξετάσει την πληγή και να βεβαιωθεί ότι όλα είναι σωστά εγκατεστημένα.

4. 
   

   
   Ακινητοποιήστε το cast. Κρατήστε το γύψο στην επιθυμητή θέση πάνω στο κρεβάτι και το χέρι για αρκετά λεπτά για να αφήσετε το γύψο να στεγνώσει και να σκληρύνει.
   • Μπορεί να χρειαστεί έως και μισή ώρα για να στεγνώσει ο σοβάς ενώ το fiberglass στεγνώνει μεταξύ 15 και 30 λεπτών.

Μέθοδος 4 Ακολουθήστε επιπλέον θεραπείες

1. 
   

   
   Εφαρμόστε πάγο στην πληγή. Τυλίξτε τον πάγο ή μια κρύα κομπρέσα σε μια πετσέτα και βάλτε το στο χέρι σας. Χρησιμοποιήστε έναν στενό επίδεσμο για να διατηρήσετε τον πάγο στη θέση του και αποφύγετε την καύση της θραυσμένης περιοχής. Μην εφαρμόζετε ποτέ πάγο απευθείας στο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα.
   • Εφαρμόστε παγοκάρτα ή ψυχρή συμπίεση για 10 έως 20 λεπτά πριν αφαιρέσετε. Βεβαιωθείτε επίσης ότι ο πάγος δεν βρέχεται ή στεγνώνει.
   • Η εφαρμογή πάγου στο τραύμα μειώνει τη φλεγμονή του χεριού και επιταχύνει την επούλωση.

2. 
   

   
   Σηκώστε το χέρι σας. Κρατώντας το τραύμα πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας, θα μειωθεί η φλεγμονή και θα αυξηθεί η κυκλοφορία υγρών στο χέρι σας. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να θεραπεύσετε ταχύτερα, γι 'αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό να διατηρήσετε τον τραυματισμό ψηλά για την πρώτη εβδομάδα.
   • Εάν αισθανθείτε μούδιασμα ή πίεση στο cast, απευθυνθείτε στον γιατρό σας για να δείτε εάν έχετε σύνδρομο υποσιτισμού.
   • Καθώς περπατάτε, είναι σημαντικό να κρατάτε ψηλά το χέρι σας και να μην το αφήνετε να στρέφεται στην πλευρά του σώματος όπως συνήθως.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα μαντήλι, αλλά συνήθως κρατά μόνο το χέρι σας στην καρδιά και αυξάνει την πιθανότητα πόνου στον ώμο. Ένα κασκόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει πρόσθετα προβλήματα και δεν είναι απαραίτητο για τη θεραπεία κάταγμα.
   • Χρησιμοποιήστε ένα κασκόλ που κυματίζει αντί για ένα παραδοσιακό κασκόλ. Αυτό κρατά τον καρπό και το χέρι πάνω από την καρδιά και κοντά στο σώμα για να τα προστατεύσει.

3. 
   

   
   Πάρτε παυσίπονα. Εάν αντιμετωπίζετε έντονο πόνο, μπορείτε να πάρετε libuprofen, ναπροξένη, ασπιρίνη ή παρακεταμόλη.
   • Μπορείτε να αγοράσετε όλα αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Φροντίστε να ακολουθήσετε τη δοσολογία στο κουτί.

4. 
   

   
   Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μετά την πρώτη εβδομάδα, ο γιατρός σας μπορεί να σας εξετάσει για να καθορίσετε την ιδανική θεραπεία που θα ακολουθήσετε. Θα πρέπει να την καλέσετε αμέσως εάν αισθανθείτε κάποιο από τα παρακάτω:
   • αύξηση του πόνου
   • μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, καύση ή μυρμήγκιασμα της πληγής.
   • μια πίεση εναντίον του σοβά που προκαλεί έναν πονηρό πόνο που τσιμπήματα?
   • προβλήματα κυκλοφορίας (τα δάχτυλά σας και τα νύχια φαίνονται αποχρωματισμένα, χλωμό, μπλε, γκρι ή κρύο)?
   • αιμορραγία, πύον ή κακή οσμή που διαφεύγει από το υπόβαθρο ή το γύψο.

• Ελέγξτε τα άκρα των δακτύλων σας από καιρό σε καιρό για να βεβαιωθείτε ότι έχουν το συνηθισμένο ροζ χρώμα τους. Εάν τα δάχτυλα φαίνονται γκρίζα ή μπλε, θα μπορούσε να σημαίνει ότι η κυκλοφορία του αίματος στο χέρι δεν είναι καλή. Μπορεί να έχετε πολύ σφιχτό πλέγμα γύρω από το χέρι ή το χέρι σας.
• Κρατάτε λατέντε ή σοβά στεγνώστε. Τραβήξτε το χέρι σας σε μια πλαστική σακούλα όταν ντους. Υπάρχουν επίσης ειδικά σχεδιασμένες πλαστικές σακούλες με ελαστικό στο άνοιγμα.
• Συνήθως θα κρατάτε το lattelle στη θέση του για αρκετές ημέρες ή εβδομάδες, ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού και την ταχύτητα της αποκατάστασης, ο γιατρός σας μπορεί να σας πει περισσότερα.
• Τρώτε καλά για να θεραπεύσετε γρήγορα. Θα βοηθήσετε τα οστά σας να επουλωθούν τρώγοντας πολλά πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το λάχανο και το σπανάκι. Οι άσπρες πρωτεΐνες και τα πολλά φρούτα και λαχανικά θα σας βοηθήσουν να επισκευάσετε τους ιστούς του σώματός σας, να τα προτιμήσετε σε τρόφιμα με λίπος και θερμίδες.

• Αποφύγετε το κάπνισμα κατά την ανάρρωσή σας. Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, γεγονός που μπορεί να επιβραδύνει τη θεραπεία και να προκαλέσει δυσλειτουργία του άκρου μετά από επούλωση.