Συγγραφέας: Eugene Taylor
Ημερομηνία Δημιουργίας: 13 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||
Βίντεο: Lotus-Born Master: The Shambhala Access Code || Guru Padmasambhava, Guru Rinpoche ||

Περιεχόμενο

Σε αυτό το άρθρο: Βρείτε ένα εργαλείο μέτρησηςΜετρήστε τις μετρήσεις των ενδυμάτων (για τις γυναίκες) Κάντε μετρήσεις των ενδυμάτων (για τους άνδρες) 16 Αναφορές

Είτε καθορίζετε το μέγεθος της ένδυσης από ένα διάγραμμα μεγέθους είτε κατασκευάζετε τον εαυτό σας (για τον εαυτό σας ή για κάποιο άλλο άτομο), η λήψη ακριβών μετρήσεων είναι το κλειδί για να βεβαιωθείτε ότι είστε στο ύψος σας. Μια ευέλικτη ταινία μέτρησης ταινιών είναι το καλύτερο εργαλείο που μπορείτε να έχετε, αλλά αν δεν έχετε, υπάρχουν μερικοί άλλοι τρόποι να ληφθούν μετρήσεις ρούχων χρησιμοποιώντας απλά οικιακά αντικείμενα.


στάδια

Μέθοδος 1 Βρείτε ένα εργαλείο μέτρησης



  1. Ψάξτε για ένα ευέλικτο εργαλείο. Βρείτε ένα ευέλικτο οικιακό εργαλείο που μπορεί να λυγίσει ώστε να μπορείτε να ακολουθείτε τις καμπύλες του σώματός σας.
    • Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σχοινί, ένα κομμάτι θραύσης ή ένα καλώδιο.
    • Μην χρησιμοποιείτε ένα εργαλείο που είναι υπερβολικά πολύτιμο γιατί πρόκειται να γράψετε πάνω του, να το κόψετε ή ενδεχομένως να το βλάψετε για να λάβετε τις μετρήσεις σας.


  2. Προσπαθήστε να βρείτε ένα αντικείμενο του οποίου το μήκος γνωρίζετε. Χρησιμοποιήστε ένα αντικείμενο που έχετε ήδη και γνωρίζετε το μήκος για να μετρήσετε το μέγεθος σας πιο εύκολα. Ανάλογα με το αντικείμενο, μπορείτε είτε να το χρησιμοποιήσετε για να μετρήσετε άμεσα το σώμα σας, είτε για να μετρήσετε το μήκος ενός άλλου εργαλείου, όπως μια αλυσίδα.
    • Για παράδειγμα, ένα φύλλο χαρτιού είναι κανονικά 210 x 297 mm. Ένα εισιτήριο μετρά 133 mm από 72.
    • Μπορείτε επίσης να δείτε το μέγεθος που αναγράφεται στο πίσω μέρος μιας κατσαρόλας, ενός κουτιού ή ενός αντικειμένου των οποίων οι διαστάσεις θα ήταν εύκολο να βρεθούν.



  3. Καταχωρίστε το μέγεθος του εργαλείου. Αν δεν γνωρίζετε ήδη το μέγεθος του εργαλείου που θα χρησιμοποιήσετε ως μετρητή, πάρτε ένα χάρακα για να το μετρήσετε και να σημειώσετε το μέγεθος του χάρακα.
    • Εάν χρησιμοποιείτε ένα πολύ μεγάλο εργαλείο, μπορείτε να κάνετε μια εγκοπή κάθε 5 ή 10 cm για να μετρήσετε μακρύτερα μήκη του σώματός σας, όπως ο καβάλος σας. Σε ένα μικρότερο υλικό όπως ένα φύλλο χαρτιού ή ένα χαρτονόμισμα, μπορείτε απλά να το χρησιμοποιήσετε για να μετρήσετε ένα μήκος κάθε φορά ή να το διπλώσετε στο μισό για να μετρήσετε μικρότερα κομμάτια.
    • Εάν δεν διαθέτετε κανόνα, μπορείτε να μετρήσετε μήκη με πρότυπα αντικείμενα, όπως χαρτί εκτυπωτή ή νόμισμα. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα κατά προσέγγιση μήκος χρησιμοποιώντας το χέρι και το χέρι σας. Η απόσταση μεταξύ του πρώτου συνδέσμου και του άκρου του δακτύλου σας είναι περίπου 25 mm, το μέγεθος της παλάμης σας (κάτω από τα δάχτυλα) είναι περίπου 10 cm και η απόσταση μεταξύ του αγκώνα και των άκρων των δακτύλων σας είναι περίπου 45 cm. Ωστόσο, αυτές οι προσεγγίσεις διαφέρουν ανάλογα με τους ανθρώπους.



  4. Τοποθετήστε το εργαλείο στο σώμα σας για να μετρήσετε τον εαυτό σας. Τοποθετήστε την κατά μήκος ή γύρω από ένα μέρος της ανατομής σας που θέλετε να μετρήσετε για να καθορίσετε το μήκος της από τα σημάδια ή το γνωστό μήκος του εν λόγω εργαλείου.
    • Αν το εργαλείο σας είναι πολύ μικρό για να καλύψει αυτή την περιοχή, τοποθετήστε το δάχτυλό σας όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένα στο σημείο όπου έρχεται και αρχίστε να μετράτε τον εαυτό σας ξανά χρησιμοποιώντας το ξανά. Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεται για να καλύψετε όλο αυτό το μέρος του σώματός σας.
    • Εάν θέλετε να γνωρίζετε εκ των προτέρων το μήκος μιας περιοχής του σώματός σας και στη συνέχεια να το μετρήσετε, τοποθετήστε το εργαλείο στην περιοχή του σώματός σας που θέλετε να μετρήσετε και αγγίξτε απαλά (ή κόψτε το εάν είναι αλυσίδα) το μήκος του σώματος σας τελειώνει. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα χάρακα ή προσεγγιστική μέτρηση του χεριού σας για να καθορίσετε το μήκος.
    • Μην ξεχάσετε να περιγράψετε όλες τις μετρήσεις που έχετε βρει και το μέρος του σώματός σας στο οποίο αντιστοιχούν.

Μέθοδος 2 Μετρήστε τις ρούχες (για τις γυναίκες)



  1. Μετρήστε το μέγεθος της προτομής σας. Βρείτε το μέγεθος της προτομής σας ή αυτής της άλλης γυναίκας, περικλείοντας το εργαλείο μέτρησης γύρω από το πίσω μέρος των ώμων σας, κάτω από τις μασχάλες και κατά το μεγαλύτερο μέρος της αποτυχίας σας.
    • Βεβαιωθείτε ότι δεν τραβάτε το εργαλείο που χρησιμοποιείτε για να το μετρήσετε έτσι ώστε να μην σφίγγει υπερβολικά τον κορμό σας.
    • Για να μετρήσετε το σουτιέν, το μαγιό ή οποιοδήποτε άλλο κομμάτι, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τη μέτρηση της προτομής σας, καθώς και την περιφέρεια ακριβώς κάτω από αυτήν για να καθορίσετε το καπέλο σας και την προτομή σας .


  2. Πάρτε το μέτρο του ύψους σας. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο μέτρησης για να καθορίσετε το μήκος γύρω από τη μέση σας ή αυτό μιας άλλης γυναίκας από το μικρότερο σημείο, το οποίο καθορίζει τη φυσική μέση σας. Βρείτε αυτό το σημείο παρατηρώντας όπου ο κορμός σας δημιουργεί μια πτυχή πριν κάμπτεται και στις δύο πλευρές και σημειώστε ότι συνήθως θα είναι κάτω από το κουμπί της κοιλιάς σας και πάνω από το στήθος σας.
    • Σημειώστε ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της φυσικής μέσης και όπου φοράτε τη ζώνη σας σε παντελόνια, φούστες ή σορτς. Όταν οι μετρήσεις ενός ενδύματος δείχνουν μια μέση, αναφέρονται στο στενότερο μέρος του κορμού, στη φυσική μέση. Το καλύτερο είναι να πάρετε μια άλλη μέτρηση κάτω από τη φυσική μέση σας όπου φοράτε τα ρούχα σας φυσικά.
    • Βεβαιωθείτε ότι έχετε αναπνεύσει και χαλαρώσετε ή ζητήστε από τη γυναίκα να το μετρήσει πριν πάρετε μια μέτρηση του μεγέθους της. Το Labdomen δεν πρέπει να διογκώνεται, να επιστρέφεται ή σε κατάσταση που δεν είναι φυσική ή χαλαρή.


  3. Μετρήστε το μέγεθος των γοφών σας. Τυλίξτε το εργαλείο μέτρησης γύρω από τους γοφούς σας ή τους γοφούς μιας άλλης γυναίκας, όπου είναι ευρύτεροι για να καθορίσετε τους γοφούς σας.
    • Το ευρύτερο σημείο των γοφών σας είναι συνήθως 20 εκατοστά κάτω από τη φυσική μέση σας, αλλά αυτό μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Πάρτε αρκετά διαφορετικά μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε μετρήσει το μεγαλύτερο μέρος των γοφών σας.
    • Αν μετρήσετε τον εαυτό σας, βεβαιωθείτε ότι το εργαλείο μέτρησης βρίσκεται στα ισχία και στο πίσω μέρος σας κοιτάζοντας σε έναν καθρέφτη.


  4. Μετρήστε τον καβάλο σας. Μετρήστε τον καβάλο σας για ένα ζευγάρι παντελόνια μετρώντας κατά μήκος ενός ίσου ποδιού, από το μαλλί στον αστράγαλο.
    • Αυτό είναι ευκολότερο σε άλλο άτομο ή με τη βοήθεια άλλου προσώπου αν θέλετε να μετρήσετε τον εαυτό σας. Εάν είστε μόνοι, μπορείτε επίσης να μετρήσετε τον καβάλο σας σε ένα παντελόνι που είναι το μέγεθός σας.
    • Η δεξιά μέση του καβάλου ενός ζευγαριού παντελονιών μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την εφαρμογή και το ύψος των τακουνιών σας, εάν φορεθεί.


  5. Πάρτε τα άλλα βήματα που χρειάζεστε. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο μέτρησης για να πάρει το μέγεθος των άλλων τμημάτων του σώματός σας που θα πρέπει να επιλέξετε ένα ένδυμα.
    • Θυμηθείτε να μετράτε πάντα ένα μέρος του σώματός σας όπου θα είναι το μεγαλύτερο ή το μεγαλύτερο. Για παράδειγμα, μετρήστε γύρω από το ευρύτερο τμήμα του χεριού ή του μηρού σας και μετρήστε το μακρύτερο τμήμα ενός μανικιού, αναδιπλώνοντας το χέρι σας για να αποφύγετε τις κινήσεις σας.
    • Θα είναι πιο χρήσιμο να κρατάτε ένα κομμάτι νήμα ή μια ελαστική ταινία γύρω από τη φυσική μέση σας, επειδή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ως τελικό σημείο άλλα μέτρα όπως τη μέση σας και τον καβάλο σας.

Μέθοδος 3 Μετρήστε τα ρούχα (για άνδρες)



  1. Μετρήστε το χτυπήματά σας. Χρησιμοποιήστε το εργαλείο μέτρησης στο λαιμό σας ή σε άλλο άτομο για να καθορίσετε το λαιμό ή το λαιμό σας.
    • Πρέπει να πάρετε τη μέτρηση περίπου 2,5 cm κάτω από το μήλο του Adam σας.
    • Τοποθετήστε ένα δάχτυλο κάτω από το εργαλείο μέτρησης για να αφήσετε ένα μικρό δωμάτιο όταν κλείσετε το κολάρο ενός πουκάμισου.


  2. Μετρήστε τον κορμό σας. Μετρήστε τον δικό σας κορμό ή τον άλλον, πακετάνοντας το εργαλείο μέτρησης γύρω από το πίσω μέρος των ώμων σας, κάτω από τις μασχάλες σας και κατά μήκος του ευρύτερου τμήματος του κορμού σας.
    • Μην φουσκώνετε ή πιέζετε τον κορμό σας σε μια άνετη ή χαλαρή θέση. Κρατήστε το εργαλείο μέτρησης στο δέρμα σας καθώς εκπνέετε.
    • Οι μετρήσεις ενός αθλητικού μπουφάν ή κοστούμι θα περιλαμβάνουν επίσης ένα γράμμα μετά το μέγεθος του κορμού σας. Ένα κανονικό μέγεθος είναι συνήθως μέγεθος 40 και μέγεθος L σε μέγεθος από 42 έως 44.


  3. Πάρτε το μέτρο των μανικιών σας. Μετρήστε το μήκος των αρθρώσεων από τους ώμους σας στον καρπό σας για να καθορίσετε το μήκος των μανικιών ενός πουκάμισου ή σακάκι.
    • Για ένα πουκάμισο, λυγίστε τον αγκώνα σας για να σας αφήσει να απελευθερώσετε τις κινήσεις σας.
    • Για ένα σακάκι, μετρήστε από το εξωτερικό άκρο του ώμου σας, όπου θέλετε να πέσει το μανίκι σας. Κρατήστε το χέρι σας ευθεία.


  4. Μετρήστε το μέγεθος σας. Πραγματοποιήστε τις μετρήσεις του ύψους σας κρατώντας το εργαλείο μέτρησης γύρω από τον κορμό ή τον άλλον άνθρωπο, ακριβώς πάνω από τον ομφαλό.
    • Βεβαιωθείτε ότι είστε σε μια χαλαρή θέση και εκπνέετε, μην φουσκώνετε ή πιέζετε την κοιλιά σας όταν κάνετε αυτή τη δράση, ή πείτε στον άνθρωπο που παίρνετε τα βήματα για να πάρετε.
    • Σημειώστε ότι μπορεί να θέλετε να κάνετε μια μέτρηση στο ισχίο, πιο κοντά στο σημείο που φοράτε φυσικά μια ζώνη, αν μετρήσετε τα παντελόνια.


  5. Μετρήστε τον καβάλο σας. Μετρήστε από τον καβάλο σας στον αστράγαλο κατά μήκος του εσωτερικού ενός ποδιού για να βρείτε τη μέτρησή σας ή αυτή ενός άλλου άνδρα.
    • Εάν δεν μπορείτε να ζητήσετε από κάποιον άλλο για αυτό το μέτρο, κάντε το με παντελόνι που ταιριάζει στο μέγεθός σας.
    • Για μεγέθη παντελόνι αμερικανικών μάρκες, θα βρείτε δύο μέτρα: η πρώτη είναι η μέση σας, η δεύτερη στον καβάλο σας.


  6. Λάβετε άλλα απαραίτητα βήματα. Μετρήστε τα άλλα μέρη του σώματός σας που θα πρέπει να γνωρίζετε το μέγεθος για να αγοράσετε ρούχα.
    • Πάντα να μετράτε το ευρύτερο ή το μεγαλύτερο τμήμα της ανατομίας σας.
    • Μπορεί να χρειαστεί να λάβετε άλλα μέτρα, όπως ο καρπός σας, το κάθισμά σας, και το μήκος των πουκάμισων ή σακακιών σας για ένα προσαρμοσμένο κοστούμι.

Κερδίζοντας Δημοτικότητα

Πώς να απαλλαγείτε από τις ψείρες με ξύδι

Πώς να απαλλαγείτε από τις ψείρες με ξύδι

Σε αυτό το άρθρο: Χρήση ξυδιού κατά των ψειρώνΧρησιμοποιήστε άλλα φάρμακα για ψείρες17 Αναφορές Οι ψείρες είναι μικρά έντομα που ζουν στο ανθρώπινο κρανίο και τρέφονται με αίμα. Σέρνουν, αλλά δεν μπορ...
Πώς να απαλλαγείτε από οξεία σπασμούς στο πίσω μέρος το πρωί

Πώς να απαλλαγείτε από οξεία σπασμούς στο πίσω μέρος το πρωί

Σε αυτό το άρθρο: Προσδιορίστε την αιτία των pam πίσω σαςΚαθαρίστε σοβαρό πόνο στην πλάτηTreat φάρμακαΕκτυπώστε εναλλακτικές θεραπείες5 Αναφορές Πολλοί άνθρωποι στον κόσμο επηρεάζονται από τους σπασμο...