Πώς να φροντίσετε μια νέα διάτρηση της γλώσσας

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Κάνετε στοματικό διάλυμα
• Μέθοδος 2 Ξεπλύνετε με θαλασσινό αλάτι
• Μέθοδος 3 Βούρτσισμα των δοντιών σας
• Μέθοδος 4 Άλλες εκτιμήσεις

Έχετε μόλις τρυπηθεί η γλώσσα σας, αλλά είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε πώς να φροντίσετε τη διάτρηση; Ακόμα κι αν νομίζετε ότι αυτό συμβαίνει, μερικές επιπλέον συμβουλές δεν θα σας βλάψουν. Ποτέ δεν είμαστε πολύ προσεκτικοί!

στάδια

Μέθοδος 1 Κάνετε στοματικό διάλυμα

1. Κάνετε στοματικά διαλύματα. Ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε το τρύπημά σας είναι να ξεπλύνετε το στόμα σας με ένα μαλακό στοματικό διάλυμα για στεγνό στόμα (όπως το Biotene) για τριάντα έως εξήντα δευτερόλεπτα. Το κάνετε μετά από κάθε γεύμα κατά τη διάρκεια της αρχικής περιόδου επούλωσης (τρεις έως έξι εβδομάδες).

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε αντισηπτικό διάλυμα. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα ήπιο στοματικό διάλυμα, αραιώστε 125 ml από το στόμα αντισηπτικό διάλυμα σε 125 ml νερού. Το αντισηπτικό θα είναι έτσι λιγότερο επιθετικό και δεν θα ερεθίσει το δέρμα γύρω από το τρύπημα του σώματός σας.
   • Μην χρησιμοποιείτε ένα απλό αναζωογονητικό στοματικό διάλυμα, καθώς δεν θα βοηθήσει τίποτα παρά μόνο να καλύψει την αναπνοή σας.

3. 
   

   
   
   
   Προσέξτε να μην καθαρίζετε υπερβολικά το τρύπημα. Αυτό θα αποτρέψει τη σωστή θεραπεία. Μια πολύ άσπρη ή κίτρινη γλώσσα μπορεί να υποδεικνύει ότι μια διάτρηση έχει υπερ-καθαριστεί.

Μέθοδος 2 Ξεπλύνετε με θαλασσινό αλάτι

1. 
   

   
   Εκτός από τα στοματικά διαλύματα μετά από κάθε γεύμα, η έκπλυση με θαλασσινό νερό προωθεί την επούλωση.

2. 
   

   
   Ξεκινήστε ρίχνοντας περίπου 250 ml νερού σε ένα καθαρό κύπελλο μιας χρήσης. Προσθέστε ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού θαλασσινού αλατιού και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί το αλάτι.

3. 
   

   
   Ξεπλύνετε το στόμα σας με το διάλυμα για περίπου 15 δευτερόλεπτα. Εκτελέστε έκπλυση με θαλασσινό νερό μετά το κάπνισμα ή το πλύσιμο οτιδήποτε εκτός από το εμφιαλωμένο νερό.
   • Μερικοί διάτρηση και διάτρηση παίρνουν πολύ αποτελεσματικά αποτελέσματα αντικαθιστώντας τα ήπια στοματικά διαλύματα με τα στοματικά διαλύματα αλμυρού νερού.

     
     

     
     
     
     

Μέθοδος 3 Βούρτσισμα των δοντιών σας

1. 
   

   
   Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας μετά τη διάτρηση της γλώσσας σας, συνιστάται να βουρτσίζετε μόνο τα μπροστινά δόντια σας. Τη δεύτερη εβδομάδα, μπορείτε να βουρτσίζετε το κάτω μέρος και να βουρτσίζετε απαλά τη γλώσσα σας.

2. 
   

   
   Είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας τρεις φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Το βούρτσισμα των δοντιών μειώνει την ποσότητα των βακτηρίων και των αποθεμάτων τροφίμων στο στόμα σας.

3. 
   

   
   Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μια νέα μαλακή οδοντόβουρτσα κατά τη διάρκεια της αρχικής περιόδου επούλωσης. Πρέπει επίσης να βουρτσίζετε απαλά τις άκρες και τη ράβδο της διάτρησης. Διαφορετικά, θα αρχίσει να συσσωρεύεται οδοντική πλάκα (λευκή απόθεση).

4. 
   

   
   Βουρτσίστε το τρύπημα κάθε μέρα για να εμποδίσετε τη δημιουργία της πλάκας.

Μέθοδος 4 Άλλες εκτιμήσεις

• Ο πάγος και τα κρύα υγρά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της διόγκωσης. Το παγωτό, το παγωτό και το κατεψυγμένο γιαούρτι είναι επίσης αποτελεσματικά στη μείωση του πρηξίματος, αλλά θυμηθείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με θαλασσινό νερό ή ήπιο στοματικό διάλυμα μετά από φαγητό (αυτό δεν είναι απαραίτητο αν χρησιμοποιείτε απλά καθαρός πάγος). Τα οίδημα τείνουν να διαρκούν από τρεις έως πέντε ημέρες.
• Libuprofen: Εάν είστε πολύ ευαίσθητος, ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο χωρίς συνταγή όπως το libuprofen (Advil, Motrin, κλπ.) Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και του πόνου.

• Προσπαθήστε να αποφύγετε την κατανάλωση καπνού, τσίχλας, δαγκώματος των νυχιών σας και να απολαύσετε οποιαδήποτε άλλη συνήθεια χρησιμοποιώντας το στόμα σας. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης και να παρατείνουν τη διαδικασία επούλωσης.
• Μην ξεχνάτε ότι μια διάτρηση είναι μια πληγή. Ο πόνος, οίδημα, αποχρωματισμός, ακόμη και αιμάτωμα, αιμορραγία και ερεθισμός είναι φυσιολογικά. Εάν η γλώσσα σας είναι τόσο πρησμένη ώστε το τρύπημα βυθίζεται σε αυτό, πηγαίνετε και ζητήστε ένα μακρύτερο στέλεχος για το διατρυπών σας. Εάν η γλώσσα σας είναι πρησμένη, μην αφαιρέσετε τη διάτρηση! Θα αυξήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της θεραπείας οποιασδήποτε πληγής, είναι φυσικό να εκκρίνεται ένα κιτρινωπό υγρό (που περιέχει νεκρά κύτταρα και πλάσμα αίματος). Αυτό το υγρό θα στεγνώσει και θα σχηματίσει μια κατάθεση στη διάτρηση σας. Για να το αφαιρέσετε σωστά, ακολουθήστε τις οδηγίες στο παραπάνω άρθρο.
• Τρώτε πλούσια σε θρεπτικά συστατικά γεύματα όλη την ημέρα. Σκεφτείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με συμπληρώματα βιταμίνης C (3000 mg ημερησίως ως ανόργανο ασκορβικό) και ψευδάργυρο (120 g ημερησίως για τους άνδρες και 60 g για τις γυναίκες). Αυτά τα συμπληρώματα είναι πιο αποτελεσματικά κατά τις πρώτες δύο ή τρεις εβδομάδες της θεραπευτικής διαδικασίας. Εάν είστε πολύ δραστήριοι (για παράδειγμα, εργάζεστε πολύ, ασκείτε συχνά, κλπ.), Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά γεύματα και συμπληρώματα πολυβιταμινών μπορούν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα να λειτουργήσει σωστά.
• Αποφύγετε την είσοδο σε πισίνα, υδρομασάζ, λίμνη κλπ. Αυτά τα νερά μπορεί να μην είναι καθαρά και να προκαλούν μόλυνση.
• Δοκιμάστε τις συμβουλές σχετικά με τη διάτρηση (μπάλες, πέτρες, ζάρια κ.λπ.) για να δείτε αν είναι βιδωμένες τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Πρώτα, πλύνετε τα χέρια σας με αντιβακτηριδιακό σαπούνι. Πάρτε τη συνήθεια να ελέγξετε τις άκρες κατά τη διάρκεια που φοράτε το piercing. Θυμηθείτε: πρέπει να σφίξετε όλες τις βίδες που σφίγγονται περιστρέφοντάς τις δεξιόστροφα.
• Μην βάζετε το διάτρημά σας σε καλλυντικά όπως μακιγιάζ, προϊόντα για τα μαλλιά, λοσιόν κ.λπ. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πολλά διαφορετικά συστατικά και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς και λοιμώξεις.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε το τρύπημα με τη διάτρηση κατά τη διάρκεια της αρχικής περιόδου επούλωσης. Εάν το αγγίζετε, μπορείτε να ενοχλήσετε τη γλώσσα σας και να παρατείνετε τον χρόνο επούλωσης.Ακόμη και μετά την ολοκλήρωση της επούλωσης, αποφύγετε την υπερβολική τριβή μεταξύ του τρυπώματος και των ούλων ή των δοντιών σας. Αν έχετε διάτρηση της γλώσσας, μπορείτε να αντικαταστήσετε τις άκρες (τις μπάλες κλπ.) Με ακρυλικά άκρα για να μειώσετε την ένταση της τριβής που παράγεται από το σκληρό μέταλλο στο στόμα σας.
• Μην αφήνετε το τρύπημα έξω από την τρύπα πάρα πολύ καιρό! Εάν πρέπει να το αφαιρέσετε, αντικαταστήστε το με ένα διαφανές διάτρηση (που ονομάζεται "συγκρατητής") ή το επανατοποθετήστε γρήγορα. Μπορεί να χρειαστούν μερικές ώρες για να κλείσει μια τρύπα στη γλώσσα.
• Κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης, η διάτρηση πρέπει να παραμείνει στη θέση της έτσι ώστε η εκκένωση να γίνει σωστά. Αν είναι πολύ μεγάλο για καλή εκκένωση, μπορείτε να ζητήσετε από έναν επαγγελματία διατρυπών να το αντικαταστήσει με μια λεπτότερη διάτρηση. Εάν αφαιρέσετε τη διάτρηση πολύ σύντομα, η τρύπα μπορεί να κλείσει όταν μολυνθεί, γεγονός που θα παγιδεύει τη λοίμωξη στη γλώσσα σας και θα οδηγήσει σε επιπλοκές που απαιτούν ιατρική παρέμβαση. Αν αισθάνεστε ότι η κανονική έκκριση γίνεται παχύτερη και πιο σκούρα, επισκεφθείτε το γιατρό σας για πιο προηγμένη θεραπεία (για παράδειγμα αντιβιοτικά).
• Μην χρησιμοποιείτε βερνίκια με βάση το πετρέλαιο (Bacitracin, κλπ.), Υπεροξείδιο, αλκοόλη, Betadine, δίοδο ή αντιβακτηριακό προϊόν δέρματος. Αυτές οι ουσίες μπορούν να παρατείνουν τη θεραπεία και να αποτρέψουν τη σωστή προπόνηση.

• Θυμηθείτε ότι εάν δεν καθαρίσετε το τρύπημα, θα αυξήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
• Εάν έχετε διάτρηση της γλώσσας, μην χρησιμοποιείτε κανονικά στοματικά διαλύματα, καθώς μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.
• Ποτέ μην αγγίζετε τη διάτρηση εκτός από το να καθαρίζετε ή να ελέγχετε ότι έχει βιδωθεί σωστά. Θυμηθείτε να πλύνετε τα χέρια σας
• Μην παραβιάζετε τη διάτρηση. Εάν συνειδητοποιήσετε ότι το κάνετε, σταματήστε αμέσως.
• Αν έχετε μόλις τρυπηθεί η γλώσσα σας, μην τρώτε πολύ γρήγορα. Θα μπορούσατε να δαγκώσετε το τρύπημα σας και να λυγίζετε τη γλώσσα σας εύκολα. Συνιστάται να περιμένετε δύο ημέρες πριν φάτε τα στερεά τρόφιμα.