Πώς να μειώσετε τα επίπεδα durobilinogen

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Ρυθμίστε τα επίπεδα durobilinogen στο σπίτι
• Μέθοδος 2 Περιποιηθείτε τον εαυτό σας όταν έχετε υψηλά επίπεδα ντουροφινογόνου
• Μέθοδος 3 Διαγνώστε υψηλά επίπεδα ντουρεπιλινογόνου

Το Lurobilinogen είναι μια ένωση που βρίσκεται στα ούρα. Είναι ένα προϊόν της χολερυθρίνης που καταλήγει να εξαλείφεται από τα νεφρά. Δεδομένου ότι τα κανονικά επίπεδα durobilinogen είναι χαμηλά, μια αύξηση μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία ηπατικών προβλημάτων όπως ηπατίτιδα, δηλητηρίαση ή κίρρωση. Αν νομίζετε ότι έχετε υψηλές τιμές αυτής της σύνθεσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

στάδια

Μέθοδος 1 Ρυθμίστε τα επίπεδα durobilinogen στο σπίτι

1. 
   

   
   Φάτε πολλά λαχανικά και φρούτα. Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε αυτά τα τρόφιμα προάγει την υγεία του ήπατος και τα φυσιολογικά επίπεδα ντουροφινογόνου. Τα κόκκινα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν μια ένωση που βοηθά στη μείωση των τιμών της χολερυθρίνης και ως εκ τούτου μειώνει τα επίπεδα ντουροφινογόνου. Η ντομάτα είναι ένα καλό φαγητό για το σκοπό αυτό.
   • Το ραπανάκι είναι επίσης ένα εξαιρετικό λαχανικό για την τόνωση της υγείας του ήπατος.

2. 
   

   
   Προσθέστε ίνες και ολόκληρους κόκκους στη διατροφή σας. Οι ίνες είναι απαραίτητες για την υγεία του ήπατος. Δεν υπάρχουν μόνο σε φρούτα και λαχανικά, αλλά και σε ρύζι, δημητριακά ολικής αλέσεως και σιτηρά και ξηρούς καρπούς. Για τους άνδρες, συνιστάται να καταναλώνετε περίπου 25 γραμμάρια ινών κάθε μέρα, και για γυναίκες περίπου 35 γραμμάρια.
   • Το Lorge βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα και διεγείρει τη λειτουργία του ήπατος.

3. 
   

   
   
   
   Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να μεταβάλει τη λειτουργία του ήπατος και να αυξήσει τις τιμές durobilinogen και χολερυθρίνης. Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας αποτελείται κυρίως από φρέσκα, φυσικά και μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Μην τρώτε ραφιναρισμένη ζάχαρη, εξευγενισμένους υδατάνθρακες, τρόφιμα fastfood, τηγανητά τρόφιμα και μεταποιημένα και προσυσκευασμένα τρόφιμα.
4. Αποφύγετε το αλκοόλ. Τα αλκοολούχα ποτά επηρεάζουν αρνητικά το ήπαρ. Η βλάβη μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, συσσώρευση λιπαρών αποθέσεων στο ήπαρ, ουλές (κίρρωση). Εφόσον δεν καθορίσετε την αιτία του προβλήματός σας, αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.

5. 
   

   
   Πίνετε πολύ νερό. Ένας εύκολος τρόπος για να διατηρήσετε τα φυσιολογικά επίπεδα ντουροφινογόνου είναι να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια 250 ml νερού την ημέρα. Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την προώθηση της νεφρικής και ηπατικής λειτουργίας.

6. 
   

   
   
   
   Χάστε βάρος. Εάν το επίπεδο durobilinogen σας είναι υψηλό, ο γιατρός μπορεί να συστήσει να χάσετε λίγα λίρες και να αυξήσετε το επίπεδο σωματικής σας δραστηριότητας. Μερικά ηπατικά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν χάνοντας βάρος, τρώγοντας μια πιο υγιεινή διατροφή και ασκώντας.
   • Επισκεφθείτε γιατρό εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα δίαιτας και άσκησης που είναι κατάλληλο για σας.

Μέθοδος 2 Περιποιηθείτε τον εαυτό σας όταν έχετε υψηλά επίπεδα ντουροφινογόνου

1. 
   

   
   Αντικαταστήστε τα φάρμακα που παίρνετε με άλλους. Εάν παίρνετε φάρμακα που επηρεάζουν αρνητικά τη συγκέντρωση durobilinogen στα ούρα σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να σταματήσετε τη θεραπεία ή να αλλάξετε το φάρμακο. Αυτό μπορεί να είναι αρκετό για να διορθωθεί το πρόβλημα.

2. 
   

   
   Πάρτε συμπληρώματα σιδήρου. Η αιτία μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος. Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας, ο επαγγελματίας υγείας θα συστήσει συμπληρώματα σιδήρου. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της γρίπης, είναι πιθανό ότι μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα από το στόμα ή ενδοφλέβιο σίδηρο.
   • Εάν έχετε σοβαρή ελονοσία, πιθανότατα θα γίνετε δεκτοί στο νοσοκομείο για να μπορέσει ο γιατρός να ελέγξει την ασθένεια.

3. 
   

   
   Πηγαίνετε στο νοσοκομείο για να θεραπεύσετε οποιαδήποτε ηπατική νόσο. Εάν η αιτία υψηλών επιπέδων ντουροφινογόνου είναι ηπατική νόσο, πρέπει να ακολουθήσετε προσεκτικά από γιατρό. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, ενδέχεται να γίνετε δεκτοί στο νοσοκομείο. Κατά τη διάρκεια της νοσηλείας σας, μπορεί να λάβετε αντιιικά φάρμακα για τη θεραπεία της διαταραχής.
   • Εάν η βλάβη στο ήπαρ σας είναι ανεπανόρθωτη, ο γιατρός θα σας προτείνει μεταμόσχευση.

Μέθοδος 3 Διαγνώστε υψηλά επίπεδα ντουρεπιλινογόνου

1. 
   

   
   Αναζητήστε σκοτεινά ούρα και κιτρινωπό δέρμα. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να σας βοηθήσουν να μάθετε εάν τα επίπεδα του ντουροφινογόνου είναι υψηλά. Σε αυτή την περίπτωση, τα ούρα σας θα έχουν πιο σκούρο χρώμα, ενώ το σκαμνί σας θα έχει πιο ανοιχτόχρωμο χρώμα.
   • Το δέρμα και τα μάτια σας μπορεί να έχουν μια κιτρινωπή απόχρωση.

2. 
   

   
   Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας σε περίπτωση υψηλής durobilinogen. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει ένα ηπατικό πρόβλημα. Πολλές σοβαρές και δυνητικά θανατηφόρες ασθένειες του ήπατος προκαλούν υψηλές τιμές ντουροφινογόνου. Εάν αυτή είναι η περίπτωσή σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας χωρίς καθυστέρηση.
   • Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε κίρρωση του ήπατος, ηπατίτιδα ή καρκίνο του ήπατος.

3. 
   

   
   Πραγματοποιήστε σάρωση durine. Αν νομίζετε ότι έχετε αυτό το πρόβλημα, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει μια δοκιμασία durin. Η δοκιμή πραγματοποιείται με μια ταινία δοκιμής που αντιδρά με τον καρκινογόνο παράγοντα για να διαπιστώσει εάν έχετε υψηλά επίπεδα. Στη συνέχεια, εάν το αποτέλεσμα είναι θετικό, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια δοκιμασία για τον προσδιορισμό της ποσότητας αυτής της ένωσης στα ούρα σας.
   • Ο γιατρός πιθανώς θα πραγματοποιήσει ταυτόχρονα μια εξέταση αίματος και μια δοκιμή ηπατικής λειτουργίας.