Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα μιας χρόνιας φλεγμονώδους νόσου του εντέρου

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1: Αναγνώριση των συμπτωμάτων του IBD
• Μέρος 2 Να πάρει ιατρική διάγνωση και θεραπεία
• Μέρος 3 Προσπαθούμε φυσικές θεραπείες
• Μέρος 4 Κατανόηση του IBD

Η χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για την αναγνώριση της χρόνιας φλεγμονής ενός μέρους ή του συνόλου της εντερικής οδού. Η χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου αναφέρεται κυρίως στη νόσο του Crohn και στην ελκώδη κολίτιδα. Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από συμπτώματα που περιλαμβάνουν σοβαρό κοιλιακό άλγος. Η χρόνια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου είναι μια εξουθενωτική ασθένεια για τους περισσότερους ανθρώπους και μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τις ζωές των ατόμων που έχουν υποστεί βλάβη εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία. Επειδή η IBD είναι μια σοβαρή ασθένεια, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα και να συμβουλεύουμε έναν γιατρό για να επιβεβαιώσουμε τη διάγνωση. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια θεραπεία που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την ασθένεια.

στάδια

Μέρος 1: Αναγνώριση των συμπτωμάτων του IBD

1. 
   

   
   Γνωρίστε τον κίνδυνο για IBD. Η ακριβής αιτία της IBD δεν είναι γνωστή, αλλά οι γιατροί γνωρίζουν ότι ορισμένοι παράγοντες μπορούν να επιδεινώσουν, εάν δεν προκαλέσουν, την ασθένεια. Με την συνειδητοποίηση του κινδύνου σας, θα αναγνωρίσετε καλύτερα και θα θέσετε γρήγορα μια διάγνωση και θεραπεία.
   • Η διάγνωση της νόσου γίνεται στους περισσότερους ανθρώπους πριν από την ηλικία των 30 ετών, αλλά άλλοι άνθρωποι θα μπορούσαν να αναπτύξουν τη νόσο μέχρι 50 ή 60 χρόνια.
   • Οι Καυκάσιοι, ειδικά οι Ασεκανέζοι Εβραίοι, έχουν υψηλότερο ποσοστό ΙΒϋ, αλλά μπορούν να εμφανιστούν και σε άλλες εθνοτικές ομάδες.
   • Εάν ένας στενός συγγενής, όπως ένας γονέας, αδελφός, έχει IBD, έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να το αναπτύξετε επίσης.
   • Το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Crohn.
   • Η χρήση ορισμένων μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων όπως το libuprofen, η ναπροξένη και η δικλοφαινάκη μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της IBD ή της επιδείνωσης της νόσου εάν υπάρχει ήδη.
   • Ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες, για παράδειγμα, εάν ζείτε σε αστική περιοχή, σε βόρειο γεωγραφικό πλάτος ή εάν έχετε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ραφιναρισμένα προϊόντα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αυτής της νόσου.

2. 
   

   
   
   
   Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της νόσου του Crohn. Αν και η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα, είναι ελαφρώς διαφορετικά. Μπορεί να είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα της νόσου του Crohn για να βοηθήσετε τον γιατρό να διαγνώσει και να ενεργήσει σε καθημερινή βάση για τη διαχείριση αυτής της ασθένειας. Όλοι οι ασθενείς δεν έχουν σοβαρά συμπτώματα, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορεί να εμφανιστεί η νόσος του Crohn.
   • Μπορεί να έχετε επίμονη διάρροια, κράμπες, κοιλιακό άλγος, πυρετό και περιστασιακά αίμα στα κόπρανα.
   • Η απώλεια της όρεξης και η απώλεια βάρους μπορεί επίσης να είναι συμπτώματα της νόσου του Crohn. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τους αρθρώσεις, τα μάτια, το δέρμα και το συκώτι.
   • Η πιο συνηθισμένη επιπλοκή της νόσου του Crohn είναι η εντερική απόφραξη λόγω διόγκωσης και ουλής. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν οικιστικά συμπτώματα, όπως κράμπες, έμετος και φούσκωμα. Μπορεί επίσης να αναπτύξετε συρίγγια εξαιτίας των ελκών που αναπτύσσονται στα έντερα.
   • Τα άτομα με νόσο του Crohn έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου και πρέπει να παρακολουθούνται συχνότερα από τον υπόλοιπο πληθυσμό.

3. 
   

   
   
   
   Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια της ελκώδους κολίτιδας. Αν και η ελκώδης κολίτιδα μπορεί να έχει συμπτώματα παρόμοια με τη νόσο του Crohn, δεν είναι λιγότερο διαφορετική. Θα βοηθήσετε τον γιατρό σας να κάνει τη διάγνωση γνωρίζοντας πώς να αναγνωρίσει τα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας και μπορείτε να εφαρμόσετε την απαραίτητη θεραπεία για τη διαχείριση της νόσου στην καθημερινή σας ζωή.
   • Τα τυπικά συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας περιλαμβάνουν συχνό αίμα στα κόπρανα, κοιλιακό άλγος και ταλαιπωρία συχνά να διηθούμε με διάρροια.
   • Η απώλεια της όρεξης και η απώλεια βάρους είναι επίσης κοινά συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε σημαντική κόπωση και φούσκωμα.
   • Οι περισσότεροι άνθρωποι με ελκώδη κολίτιδα θα έχουν ήπια συμπτώματα, αλλά άλλα μπορεί να εμφανίσουν σοβαρές κράμπες, πυρετό, διάρροια με αίμα και έμετο.
   • Η σοβαρή αιμορραγία μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία σε ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα. Μπορεί επίσης να εμφανίσουν δερματικές αλλοιώσεις, πόνοι στις αρθρώσεις, διαταραχές του ήπατος και φλεγμονή των ματιών.
   • Τα άτομα με ελκώδη κολίτιδα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου και, όπως τα άτομα με νόσο του Crohn, πρέπει να παρακολουθούνται τακτικά.

4. 
   

   
   Παρακολουθήστε προσεκτικά πώς λειτουργεί το σώμα σας. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο σώμα σας και στη λειτουργία του για να εντοπίσετε τα συμπτώματα του IBD. Αυτά τα σημάδια, όπως η διάρροια και ο πυρετός, μπορεί να υποδηλώνουν την ασθένεια, ειδικά αν δεν πάει μακριά.
   • Παρακολουθήστε τις κινήσεις του εντέρου σας όταν πηγαίνετε στο μπάνιο για να ελέγξετε για διάρροια ή για επείγουσα ανάγκη να αποσταθεροποιήσετε.
   • Ελέγξτε το χαρτί τουαλέτας ή το εσωτερικό του μπολ για σημάδια αίματος πριν ξεπλύνετε την τουαλέτα.
   • Παρακολουθήστε τα εσώρουχα ή τις πετσέτες σας για σημάδια αιμορραγίας από το ορθό ή διαρροές.
   • Πολλοί άνθρωποι με IBD έχουν επίσης ήπιο πυρετό και μπορεί να είναι νυκτερινοί ιδρώτες.
   • Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν διακοπή του εμμηνορροϊκού τους κύκλου.

5. 
   

   
   Αξιολογήστε την όρεξή σας και το βάρος σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν υποφέρετε πρόσφατα από μια παρατεταμένη περίοδο έλλειψης όρεξης ή ακούσιας απώλειας βάρους, ειδικά εάν εμφανίστηκε ταυτόχρονα με άλλα συμπτώματα της IBD. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σαφές σημάδι της νόσου και θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό.
   • Η έλλειψη όρεξης μπορεί να οφείλεται σε πόνο στην κοιλιά, κράμπες ή φλεγμονή. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε ακούσια απώλεια βάρους.

6. 
   

   
   Δώστε προσοχή στους πόνους. Η χρόνια φλεγμονώδης ασθένεια του εντέρου μπορεί να παρουσιάσει σοβαρό ή χρόνιο πόνο στην κοιλιά και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις. Εάν έχετε παρατεταμένο πόνο στο στομάχι ή στις αρθρώσεις που δεν σχετίζεται με κάποια υπάρχουσα διαταραχή ή σωματική δραστηριότητα, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα του IBD.
   • Μπορεί να έχετε γενικό κοιλιακό άλγος ή κράμπες αν έχετε IBD.
   • Μπορεί επίσης να εμφανιστεί φούσκωμα που συνοδεύεται από πόνο ή κράμπες.
   • Οι πόνοι που προκαλούνται από το IBD μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε άλλα μέρη του σώματος. Παρακολουθήστε για πόνο στις αρθρώσεις και πιθανή φλεγμονή στα μάτια.

7. 
   

   
   Εξετάστε το δέρμα σας. Εξετάστε το δέρμα σας για αλλαγές στον τόνο ή τη μήτρα του δέρματός σας, όπως κόκκινα σπυράκια, έλκη ή ερυθρότητα. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι του IBD, ειδικά εάν εμφανίζονται ταυτόχρονα με άλλα συμπτώματα.
   • Ορισμένες αλλοιώσεις του δέρματος μπορούν να μετατραπούν σε συρίγγια, δηλαδή, μόλυνση των σηράγγων που αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα.

Μέρος 2 Να πάρει ιατρική διάγνωση και θεραπεία

1. 
   

   
   Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν ανακαλύψετε κάποιο από τα συμπτώματα της λοίμωξης ή εάν κινδυνεύετε να αναπτύξετε αυτή την ασθένεια, συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική για τη θεραπεία και τη διαχείριση της νόσου.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει το IBD αφού αποκλείσει άλλες πιθανές αιτίες των συμπτωμάτων σας.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορες εξετάσεις για να βοηθήσει στη διάγνωση.

2. 
   

   
   Περάστε τις δοκιμές και πάρτε τη διάγνωση. Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι μπορεί να πάσχετε από ΙΒϋ, αυτός ή αυτή μπορεί να θέλει να σας πάρει περαιτέρω εξετάσεις μετά από φυσική εξέταση για να αποκλείσει άλλες αιτίες. Αυτές οι δοκιμές είναι ο μόνος τρόπος για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να κάνετε μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε εάν δεν έχετε άνοια, μια κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια του IBD. Οι εξετάσεις αίματος μπορούν επίσης να καθορίσουν εάν έχετε σημάδια μόλυνσης, βακτηρίων ή ιών στο σώμα σας.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει δείγμα κοπράνων για να ελέγξει το αίμα στο σκαμνί σας.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να διεξάγει ενδοσκοπική εξέταση, όπως κολονοσκόπηση ή ενδοσκόπηση, για να εξετάσει τα έντερά σας. Κατά τη διάρκεια αυτών των διαδικασιών, μια μικρή κάμερα εισάγεται σε μέρος του γαστρεντερικού συστήματος. Εάν ο γιατρός βλέπει πρησμένα ή μη φυσιολογικά μέρη, θα μπορούσε να κάνει βιοψία. Αυτές είναι σημαντικές διαδικασίες για τη διάγνωση.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας δώσει εξετάσεις απεικόνισης, όπως μια ακτινογραφία, αξονική τομογραφία ή μαγνητική τομογραφία. Αυτό θα βοηθήσει τον γιατρό να εξετάσει τους ιστούς του εντέρου σας για να παρατηρήσει τις επιπλοκές που προκαλούνται από το IBD, μέσω της διάτρησης του παχέος εντέρου.

3. 
   

   
   Πάρτε μια θεραπεία για το IBD. Εάν ο γιατρός σας επιβεβαιώσει το IBD μετά τις εξετάσεις, θα συνταγογραφήσει μια θεραπεία βασισμένη στη σοβαρότητα της νόσου. Υπάρχουν διάφορες θεραπείες κατά της IBD.
   • Οι θεραπείες του IBD αποσκοπούν στη μείωση της φλεγμονής που προκαλεί τα συμπτώματα της νόσου. Δεν υπάρχει καμία θεραπεία για το IBD.
   • Οι θεραπείες IBD συνήθως περιλαμβάνουν φάρμακα ή ιατρική παρέμβαση. Οι περισσότεροι άνθρωποι με νόσο του Crohn θα πρέπει να έχουν χειρουργική επέμβαση τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως αμινοσαλικυλικά ή κορτικοστεροειδή, για να ανακουφίσει το IBD βραχυπρόθεσμα. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν παρενέργειες όπως νυχτερινές εφιδρώσεις, αϋπνία, υπερκινητικότητα και υπερβολική ανάπτυξη τριχών στο πρόσωπο.
   • Ορισμένοι γιατροί συνταγογραφούν ανοσοαποδομητικά φάρμακα όπως κυκλοσπορίνη, λινφλιξιμάμπη ή μεθοτρεξάτη.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντιβιοτικό όπως η σιπροφλοξασίνη για να βοηθήσει στον έλεγχο ή την πρόληψη λοιμώξεων.

4. 
   

   
   Κάντε χειρουργική επέμβαση για το IBD. Εάν τα φάρμακα και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σας δεν σας βοηθήσουν με το IBD, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει μια ιατρική παρέμβαση για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την ασθένεια. Πρόκειται για θεραπεία τελευταίας τεχνολογίας που μπορεί να έχει δυσάρεστες παρενέργειες που συνήθως δεν διαρκούν πολύ.
   • Η χειρουργική επέμβαση κατά της νόσου του Crohn και της ελκώδους κολίτιδας περιλαμβάνει την αφαίρεση μέρους των εντέρων.
   • Μπορεί να χρειαστεί να φορέσετε μια σακκούλα στομίας για να πάρετε το σκαμνί σας μετά την επέμβαση. Ίσως είναι δύσκολο να συνηθίσετε να ζείτε με την τσέπη σας, αλλά μπορείτε ακόμα να ζήσετε μια πλήρη και ενεργό ζωή.
   • Σχεδόν το ήμισυ των ανθρώπων που πάσχουν από τη νόσο του Crohn θα πρέπει να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση, αλλά αυτό δεν θα θεραπεύσει την ασθένεια. Μια ολική κολοστομία μπορεί να θεραπεύσει τα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας, αλλά δεν θα θεραπεύσει τα συστηματικά συμπτώματα της νόσου (λουβίτιδα, αρθρίτιδα κλπ)

Μέρος 3 Προσπαθούμε φυσικές θεραπείες

1. 
   

   
   Αλλάξτε τις διατροφικές σας διατροφικές συνήθειες. Υπάρχουν ενδείξεις ότι μια αλλαγή στη διατροφή ή στις νέες διατροφικές συνήθειες μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων του IBD. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να αλλάξετε τις συνήθειες σας ενώ παρακολουθείτε άλλες ιατρικές θεραπείες.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει την τοποθέτηση ενός σωλήνα για να σας ταΐσει ή θρεπτικές ενέσεις για να αφήσετε τα έντερα σας να ξεκουραστούν και να μειώσουν τη φλεγμονή.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει μια δίαιτα χαμηλού υπολείμματος που δεν θα προκαλέσει εντερική απόφραξη. Τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε κατάλοιπα, δηλαδή χαμηλά σε φυτικές ίνες όπως γιαούρτι, σούπες κρέμας, εκλεπτυσμένα λευκά ψωμιά, ζυμαρικά και μπισκότα. Πρέπει να αποφύγετε τα ωμά φρούτα και τα λαχανικά, τα καρύδια και τα προϊόντα ολικής αλέσεως.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας προτείνει να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής με σίδηρο, ασβέστιο, βιταμίνη D και βιταμίνη Β12 για να βοηθήσετε στην αντικατάσταση των θρεπτικών συστατικών που χάνονται λόγω των συμπτωμάτων της IBD.
   • Πάρτε μικρά γεύματα με χαμηλά λιπαρά και φυτικές ίνες για να βοηθήσετε με τα συμπτώματα του IBD.
   • Πίνετε πολλά υγρά για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του IBD. Το νερό είναι το καλύτερο ποτό για να σας κρατήσει ενυδατωμένο.

2. 
   

   
   Εξετάστε εναλλακτικές θεραπείες. Παρόλο που τα περισσότερα από αυτά δεν έχουν αποφέρει σημαντικά οφέλη, έχουν αποδώσει κάποια θετικά αποτελέσματα. Συζητήστε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε εναλλακτική θεραπεία ή θεραπεία με βότανα.
   • Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι οι εναλλακτικές θεραπείες, όπως η κατανάλωση διαλυτών ινών ή προβιοτικών, η κατανάλωση φυτικών τσαγιού με αιθέριο έλαιο μέντας, η υπνοθεραπεία ή η θεραπεία γνωσιακής συμπεριφοράς, είναι αποτελεσματικές και βοηθούν τους ασθενείς να μειώσουν τα συμπτώματα. το IBD.

3. 
   

   
   Αλλάξτε τις συνήθειες σας. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα του IBD. Είτε διακόπτετε το κάπνισμα είτε αποφεύγετε το στρες, αυτές οι αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
   • Το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τη νόσο του Crohn και οι άνθρωποι που καπνίζουν είναι πιο επιρρεπείς σε υποτροπές και απαιτούν διαδοχικές χειρουργικές επεμβάσεις.
   • Η μείωση του στρες μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του IBD. Μειώστε το στρες χαλαρώνοντας τακτικά, κάνοντας ασκήσεις αναπνοής ή διαλογισμό.
   • Η τακτική, ελαφριά άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του στρες, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην κανονική λειτουργία του πεπτικού σας συστήματος. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις καλύτερες ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το IBD σας.

Μέρος 4 Κατανόηση του IBD

1. 
   

   
   Μάθετε περισσότερα για το IBD. Δεδομένου ότι το IBD είναι ένα γενικό όνομα για τη νόσο του Crohn και την ελκώδη κολίτιδα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη διαφορά μεταξύ αυτών των παρόμοιων ασθενειών. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της νόσου και να λάβετε γρήγορα τη θεραπεία.
   • Η νόσος του Crohn χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή του γαστρεντερικού συστήματος. Σε αντίθεση με την ελκώδη κολίτιδα, η νόσος του Crohn επηρεάζει κυρίως το άκρο του λεπτού εντέρου, του λιληνίου και την αρχή του παχέος εντέρου, αν και μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο πεπτικό σύστημα από το στόμα στον πρωκτό.
   • Η ελκώδης κολίτιδα και η νόσο του Crohn είναι τόσο ανώμαλες ανοσολογικές αντιδράσεις, αλλά και οι δύο επηρεάζουν διαφορετικές τοποθεσίες. Η ελκώδης κολίτιδα προκαλεί χρόνια φλεγμονή του παχέος εντέρου και ανάπτυξη dulcers στο κόλον. Ενώ η νόσος του Crohn μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του πεπτικού συστήματος, η ελκώδης κολίτιδα επηρεάζει μόνο το κόλον.

2. 
   

   
   Συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης ή σε θεράποντα. Το IBD μπορεί να είναι μια εξαιρετικά καταστροφική ασθένεια για εσάς και τους αγαπημένους σας. Θα μπορέσετε να κατανοήσετε και να διαχειριστείτε την ασθένεια συμμετέχοντας σε μια ομάδα υποστήριξης ασθενών με IBD ή μιλώντας με άλλους γιατρούς και άλλους θεραπευτές.
   • Θα βρείτε πολλούς πόρους για αυτή την ασθένεια κάνοντας έρευνα στο Διαδίκτυο.