Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 Παρατηρήστε αλλαγές στη διάθεση και την ενέργεια
• Μέθοδος 2 Δώστε προσοχή στις φυσικές αλλαγές
• Μέθοδος 3 Συμβουλευτείτε γιατρό

Κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο εβδομάδων της εγκυμοσύνης, μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί με ακρίβεια. Τα σημάδια που δείχνουν ότι θα μπορούσε να είναι λεπτή. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστες αλλαγές, μπορεί να είστε έγκυος. Ορισμένα σημεία, όπως η αλλαγή της όρεξης, μπορεί να είναι δείκτες της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε φυσικές αλλαγές όπως πόνο και ναυτία. Αν νομίζετε ότι είστε έγκυος, πρέπει να κάνετε μια εξέταση εγκυμοσύνης και να δείτε έναν γιατρό.

στάδια

Μέθοδος 1 Παρατηρήστε αλλαγές στη διάθεση και την ενέργεια

1. 
   

   
   Παρατηρήστε το συνολικό ενεργειακό σας ποσοστό. Η κόπωση είναι ένα κοινό σημάδι της εγκυμοσύνης. Ακόμα και όταν δεν έχετε αλλάξει τις συνήθειες ή τον ύπνο σας, μπορεί να αισθάνεστε πιο κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ανεξήγητη κόπωση μπορεί να είναι ένα σημάδι της εγκυμοσύνης.

2. 
   

   
   Προσέξτε τις αλλαγές γεύσης. Μπορεί να έχετε επείγοντα φαγητό. Από την άλλη πλευρά, στις αρχές της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσετε αηδία για ορισμένα τρόφιμα. Μπορεί να αρχίσετε να μισείτε τη μυρωδιά ενός φαγητού ή ποτού που σας άρεσε πριν ή τουλάχιστον δεν σας ενοχλούσε.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να ξυπνήσετε ένα πρωί και να αισθανθείτε δυσφορία από τη μυρωδιά του καφέ σας.

3. 
   

   
   
   
   Σκεφτείτε τις αλλαγές της διάθεσης. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στη διάθεση πολύ νωρίς. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε θυμωμένοι ή απογοητευμένοι ή ότι είστε πολύ συναισθηματικοί. Μπορεί να αρχίσετε να κλαίτε πιο εύκολα μπροστά από διαφημίσεις ή λυπημένες τηλεοπτικές εκπομπές.
   • Αυτές οι αλλαγές στη διάθεση μπορεί να είναι παρόμοιες με αυτές που παρατηρείτε πριν από την περίοδο σας.

Μέθοδος 2 Δώστε προσοχή στις φυσικές αλλαγές

1. 
   

   
   Ακολουθήστε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Σε γενικές γραμμές, γνωρίζετε ότι είστε έγκυος επειδή οι περίοδοι σας δεν έρχονται. Πρέπει να ακολουθήσετε τους έμμηνους κύκλους σας για να μάθετε περισσότερα ή λιγότερα ποια είναι η ημερομηνία για να περιμένετε την περίοδο σας. Εάν δεν φθάνουν κατά τη διάρκεια της εκτιμώμενης περιόδου, μπορεί να υποδηλώνει ότι είστε έγκυος.

2. 
   

   
   
   
   Δώστε προσοχή στην ασυνήθιστη ναυτία. Περίπου το ένα τέταρτο των εγκύων εμφανίζει ναυτία νωρίς στην εγκυμοσύνη τους. Μπορεί να έχετε μερικές φορές την ημέρα. Οι περίεργες μυρωδιές θα μπορούσαν επίσης να τις πυροδοτήσουν.

3. 
   

   
   Παρατηρήστε ασυνήθιστη αιμορραγία. Μερικές φορές, υπάρχουν σταγόνες αίματος κατά τη στιγμή της γονιμοποίησης του αυγού από το σπερματοζωάριο. Κάποιες γυναίκες μπορεί να πιστεύουν ότι είναι ένα σημάδι πολύ ελαφριάς εμμηνόρροιας, αλλά δείχνει την αρχή της εγκυμοσύνης εάν το σημάδι εμφανίζεται ταυτόχρονα με άλλα συμπτώματα.
   • Αυτές οι σταγόνες αίματος θα είναι πολύ λιγότερες από εκείνες που παρατηρείτε κατά τη διάρκεια των περιόδων σας. Θα μπορούσατε επίσης να το παρατηρήσετε όταν σκουπίσετε.
   • Το χρώμα μπορεί επίσης να είναι διαφορετικό από το χρώμα του αίματος κατά τη διάρκεια των περιόδων σας. Θα μπορούσε να είναι λίγο πιο ροζ ή καφέ από το συνηθισμένο.

4. 
   

   
   Παρατηρήστε την παρουσία ασυνήθιστου πόνου. Μια εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει ασυνήθιστη σωματική δυσφορία. Σε γενικές γραμμές, αυτό μεταφράζεται σε κράμπες της μήτρας και πόνο στο στήθος.
   • Όπως και πολλά άλλα συμπτώματα, αυτοί οι πόνοι είναι συχνά παρόμοιοι με εκείνους που μπορεί να αισθανθείτε λίγο πριν την περίοδο σας.

5. 
   

   
   Παρατηρήστε αλλαγές στις συνήθειες ούρησης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα νεφρά σας θα παράγουν περισσότερο υγρό λόγω του αυξημένου όγκου αίματος στο σώμα σας. Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι πηγαίνουν στο μπάνιο πιο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν συνειδητοποιήσετε ότι πηγαίνετε εκεί συχνότερα από το συνηθισμένο, μπορεί να υποδηλώνει ότι είστε έγκυος.

Μέθοδος 3 Συμβουλευτείτε γιατρό

1. 
   

   
   Κάντε μια δοκιμή στο σπίτι. Αν νομίζετε ότι είστε έγκυος, μπορείτε να αγοράσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης σε ένα φαρμακείο. Ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία για να κάνετε τη δοκιμή στο σπίτι. Κατά γενικό κανόνα, αρκεί να ουρείτε σε ένα ραβδί ή σε ένα κύπελλο για να απολαύσετε το ραβδί.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία μερικές ημέρες μετά την απουσία κανόνων. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης δοκιμές για την ανίχνευση προηγούμενης εγκυμοσύνης. Διαβάστε τις οδηγίες στη συσκευασία για να μάθετε πότε να χρησιμοποιήσετε τη δοκιμή.
   • Είναι πολύ πιο ακριβής αφού παρατηρήσει την απουσία κανόνων. Αν νομίζετε ότι μπορεί να είστε έγκυος πριν ξεκινήσετε την περίοδό σας, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό αντί να αγοράσετε αυτόν τον τύπο δοκιμής.

2. 
   

   
   Κάντε μια συνάντηση με το γιατρό σας. Αν νομίζετε ότι είστε έγκυος ή εάν η εξέταση που έγινε στο σπίτι είναι θετική, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας.
   • Κατά τη διάρκεια της πρώτης διαβούλευσης, θα σας δώσει μια δοκιμή για να επιβεβαιώσετε την εγκυμοσύνη. Μπορεί να έχει ένα τεστ ούρων στο γραφείο ή μια εξέταση αίματος.
   • Θα σας υποβάλει επίσης ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό, τις παλιές σας εγκυμοσύνες, τον τρόπο ζωής σας ή τα φάρμακα που παίρνετε αυτή τη στιγμή.
   • Θα σας εξετάσει για να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή υγεία.

3. 
   

   
   Ζητήστε υποστήριξη Μια εγκυμοσύνη είναι πάντα μια εμπειρία που φέρνει πολλά συναισθήματα. Εάν περιμένετε τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι αγχωτικά, μιλήστε σε φίλους, οικογένεια ή γονείς σχετικά με τα συναισθήματά σας. Μπορείτε επίσης να το συζητήσετε με έναν θεραπευτή αν έχετε ήδη ένα.