Πώς να απαλλαγείτε από τη δαντέλα

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέθοδος 1 από 3:
  Περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο σπίτι
• Μέθοδος 2 από 3:
  Πηγαίνετε στο δερματολόγο ή το ινστιτούτο
• Μέθοδος 3 από 3:
  Η θεραπεία αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής
• συμβουλή
• προειδοποιήσεις

είναι ένα wiki, που σημαίνει ότι πολλά άρθρα γράφονται από διάφορους συγγραφείς. Για να δημιουργηθεί αυτό το άρθρο, 261 άτομα, μερικοί ανώνυμοι, συμμετείχαν στην έκδοση και τη βελτίωσή του με την πάροδο του χρόνου.

Υπάρχουν 8 αναφορές που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο, βρίσκονται στο κάτω μέρος της σελίδας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν μια ή την άλλη ημέρα από μια επίθεση της ακμής, είτε λόγω του στρες ή των ορμονών. Αντίθετα με ό, τι πιστεύεται συχνά, τα σπυράκια δεν σημαίνουν απαραίτητα ότι το δέρμα σας είναι βρώμικο. Στην πραγματικότητα, ο καθαρισμός του δέρματός σας πάρα πολύ μπορεί να ερεθίσει περισσότερο. Ωστόσο, οι ορμόνες δεν είναι ανεξέλεγκτες και υπάρχουν αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να σταματήσετε τα breakouts της ακμής σας. Θα έχετε υγιές, ομαλό και υγιές δέρμα σε χρόνο μηδέν.

στάδια

Μέθοδος 1 από 3:
Περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο σπίτι

1. 1 Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Το πρώτο βήμα για να έχετε καθαρό δέρμα είναι να δημιουργήσετε μια ρουτίνα καθαρισμού. Αναγκάστε τον εαυτό σας να πλύνει το πρόσωπό σας σηκώνοντας το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Όπως κουρασμένος και απασχολημένος όπως μπορεί να είναι, λαμβάνοντας λίγα λεπτά για να φροντίσει το δέρμα σας θα μειώσει σημαντικά την ακμή σας.
   • Πλύνετε το πρόσωπό σας για τουλάχιστον ένα λεπτό. Αυτή τη φορά χρειάζεται για να σκοτώσει τα βακτηρίδια που είναι υπεύθυνα για τα σπυράκια σας.
   • Εάν έχετε δέρμα σε άλλα μέρη του σώματός σας, όπως τους ώμους, την πλάτη και το στήθος σας, καθαρίστε και αυτές τις περιοχές δύο φορές την ημέρα.
   • Εάν φοράτε μακιγιάζ, μην πηγαίνετε ποτέ στο κρεβάτι χωρίς να αφαιρείτε όλο το μακιγιάζ. Ο ύπνος με το μακιγιάζ είναι ένας σίγουρος τρόπος για να πιάσετε τα σπυράκια και μπορεί να κάνει ακόμα πιο δύσκολη την εξάλειψη της ακμής σας. Χρησιμοποιήστε ένα αφαίρετο λάδι μακιγιάζ προτού καθαρίσετε το πρόσωπό σας με ένα πλυντήριο για να αφαιρέσετε όλα τα ίχνη μακιγιάζ.

2. 
   

   
   
   
   2 Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο βενζοϋλίου. Μπορείτε να εφαρμόσετε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου με τη μορφή σαπουνιού ή κρέμας σε περιοχές του σώματός σας που πάσχουν από ακμή. Τα προϊόντα αυτά εξαλείφουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βοηθούν το δέρμα σας να παράγει νέα υγιή κύτταρα ταχύτερα. Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν 3% ή λιγότερο υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, για να αποφύγετε τη διάρρηξη του δέρματός σας.

3. 
   

   
   3 Δοκιμάστε προϊόντα σαλικυλικού οξέος. Αυτό το οξύ, παρόμοιο με το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, θα απαλλάξει το δέρμα σας από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και θα ενθαρρύνει την αναγέννηση του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να έχετε ξηρό δέρμα και μπαλώματα γύρω από τα σπυράκια ακμής σας, αλλά θα διαλυθούν καθώς αναζωογονεί το δέρμα σας. Χρησιμοποιείτε καθημερινά καθαριστικό ή επεξεργασία που περιέχει αυτό το οξύ στις περιοχές που πρόκειται να υποβληθούν σε θεραπεία.

4. 
   

   
   
   
   4 Χρησιμοποιήστε καθαριστικό θείου. Παρόλο που δεν γνωρίζουμε ακριβώς γιατί το θείο είναι ένας τέτοιος δολοφόνος βακτηρίων, εξακολουθούμε να γνωρίζουμε ότι είναι πολύ αποτελεσματικό. Ψάξτε για προϊόντα που περιέχουν θείο για να εξαλείψετε την ακμή σας, περιορίζοντας την παραγωγή σμήγματος.

5. 
   

   
   5 Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν ρετινόλης. Τα καθαριστικά ρετινόλης περιέχουν υψηλή συγκέντρωση βιταμίνης Α, η οποία βοηθά στην απόσπαση των πόρων και τη διάλυση των ακαθαρσιών. Τα προϊόντα αυτά μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή ή να συνταγογραφηθούν από γιατρό.

6. 
   

   
   6 Βρείτε προϊόντα που περιέχουν αζελαϊκό οξύ. Το αζελαϊκό οξύ είναι ένα αντιβακτηριακό που βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής και είναι φυσικά παρόντα στο σιτάρι και το κριθάρι. Εάν η ακμή σας τείνει να αφήνει σημάδια στο δέρμα σας, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν αζελαϊκού οξέος για να καθαρίσετε τους πόρους σας και να μειώσετε τα σκοτεινά σημάδια που απομένουν από το δεμένο.

7. 
   

   
   7 Χρησιμοποιήστε μια αντιβακτηριακή θεραπεία. Οι θεραπείες κατά των ρυτίδων είναι προϊόντα που εφαρμόζετε μόνο στα κουμπιά σας και όχι σε όλο το πρόσωπό σας. Αγοράστε αυτό το είδος του προϊόντος σε ένα φαρμακείο ή δημιουργήστε το δικό σας με τα συστατικά που πιθανώς έχετε ήδη στο σπίτι.
   • Κάντε μια πάστα μαγειρικής σόδα και νερό και εφαρμόστε το στα σπυράκια σας. Κάνετε αυτό κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι και ξεπλύνετε το πρωί για να αφαιρέσετε βακτήρια και νεκρά κύτταρα του δέρματος.
   • Συντριβήστε μια ασπιρίνη και ανακατέψτε με λίγο νερό, στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτή την πάστα στα σπυράκια σας για να μειώσετε το πρήξιμο και την ερυθρότητα.
   • Αν βιάζεστε, εφαρμόστε λεύκανση οδοντόκρεμα για να στεγνώσει τα σπυράκια σας και να μειώσει την ερυθρότητα.

8. 
   

   
   8 Χρησιμοποιήστε μάσκα προσώπου. Οι μάσκες προσώπου περιέχουν συστατικά που καταπραΰνουν το δέρμα και σκοτώνουν τα βακτηρίδια. Εφαρμόστε μια μάσκα μία φορά την εβδομάδα και αφήστε να διαρκέσει 15 με 20 λεπτά για να στεγνώσει τα σπυράκια σας και να καθαρίσει τους πόρους σας. Αγοράστε αυτές τις μάσκες σε ένα κατάστημα ομορφιάς ή φαρμακείο ή δημιουργήστε το δικό σας στο σπίτι.
   • Μασάζ το πρόσωπό σας με το ελαιόλαδο. Εφαρμόστε μια καλή δόση ελαιολάδου, μασάζ και αφήστε για 15 λεπτά. Κατόπιν ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, φροντίζοντας να καθαρίσετε όλα τα ίχνη λαδιού.
   • Αναμιγνύονται νιφάδες αγγουριού και πλιγούρι βρώμης. Το αγγούρι θα βοηθήσει στη μείωση της ερυθρότητας και της ουλής, ενώ η βρώμη θα μαλακώσει και θα απαλύνει το ερεθισμένο δέρμα. Ανακατέψτε τα δύο αυτά συστατικά μαζί σε έναν επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να σχηματίσουν μια πάστα, στη συνέχεια εφαρμόστε στο δέρμα σας και αφήστε τα για 15 έως 20 λεπτά πριν ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
   • Μασάζ το πρόσωπό σας με ένα λεπτό στρώμα μέλι και αφήστε να στεγνώσει για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
   • Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ασπράδια αυγών για να καθαρίσετε και να κλείσετε μεγάλους πόρους. Ξεχωρίστε τα λευκά από τους κρόκους με ένα ή δύο αυγά, χτυπήστε ελαφρά τα λευκά και τα εφαρμόστε στο πρόσωπό σας. Θα πρέπει να αισθάνεστε τους πόρους σας σφίγγετε ενώ η μάσκα στεγνώνει. Αφήστε την μάσκα να στεγνώσει εντελώς, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

9. 
   

   
   9 Εφαρμόστε αιθέρια έλαια στα ενεργά σπυράκια. Ορισμένα αιθέρια έλαια έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες που θα σκοτώσουν τα βακτηρίδια που είναι υπεύθυνα για τον τεμαχισμό. Εφαρμόστε μια σταγόνα σε κάθε κουμπί ή απορροφήστε ένα βαμβάκι και περάστε το πάνω στις περιοχές που πρόκειται να αντιμετωπιστούν. Σκεφτείτε για παράδειγμα λεβάντα, δεντρολίβανο, θυμάρι και σανταλόξυλο.

10. 
    

    
    10 Απολέπιση του προσώπου σας. Οι απολεπιστικές ουσίες είναι απαλά απολεπιστικά προϊόντα που βοηθούν στην εξάλειψη των νεκρών κυττάρων του δέρματος που συσσωρεύονται και προκαλούν δερματικό δέρμα. Αγοράστε μια απαλή απολέπιση σε ένα φαρμακείο ή σούπερ μάρκετ ή δημιουργήστε το δικό σας από απλά συστατικά.
    • Κάντε μια πάστα μαγειρικής σόδα και νερό (παρόμοια με τη θεραπεία κατά της ρυτίδωσης) και απαλά μασάζ το πρόσωπό σας σε κυκλικές κινήσεις. Αυτό θα σκοτώσει τα βακτήρια και ταυτόχρονα θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
    • Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, σκεφτείτε την απολέπιση του προσώπου σας με νιφάδες oatmeal. Ανακατέψτε τις νιφάδες βρώμης με μέλι και τρίψτε το πρόσωπό σας με αυτό το μείγμα για 2 ή 3 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το υπόλειμμα με χλιαρό νερό.
    • Για πολύ ξηρό δέρμα, χρησιμοποιήστε αλεσμένο καφέ αναμεμειγμένο με κλασικό καθαριστικό προσώπου. Χρησιμοποιώντας ένα πιο σκληρό σιτάρι θα σας δώσει ένα πιο λειαντικό τρίβει, ενώ ένας λεπτός αλεσμένος καφές θα είναι πιο μαλακός στο ευαίσθητο δέρμα.

11. 
    

    
    11 Χρησιμοποιήστε λάδι δέντρου τσαγιού. Το έλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένας αντιβακτηριακός παράγοντας που μπορεί να εξαλείψει τα μικρόβια στους πόρους σας. Απλώστε το σε ένα κομμάτι βαμβακιού και πιέστε απαλά αυτό το βαμβάκι στα κουμπιά σας. Αποφύγετε τη χρήση πάρα πολύ από αυτό το πετρέλαιο, θα κάψει το δέρμα σας και θα επιδεινώσει την ερυθρότητα.

12. 
    

    
    12 Εφαρμόστε έναν τονωτικό μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας ή εφαρμόζοντας μάσκα, εφαρμόστε έναν τονωτικό για όλο το πρόσωπό σας. Ένας τονωτικός θα σφίξει τους πόρους σας και έτσι θα αποτρέψει την εισροή ακαθαρσιών. Αγοράστε ένα αντιηλεκτρικό τόνερ σε φαρμακείο ή χρησιμοποιήστε το νερό του χαμομηλιού ή το ξίδι μηλίτη μήλου, το οποίο θα βουρτσίζετε με ένα κομμάτι βαμβακιού. Μην ξεπλύνετε το τόνερ μετά την εφαρμογή: αφήστε το να εισχωρήσει στο δέρμα σας.

13. 
    

    
    13 Ενυδατώστε προσεκτικά το δέρμα σας. Το λιπαρό δέρμα δημιουργεί ρήξη και εάν το δέρμα σας είναι φυσικά πολύ ξηρό, το σώμα σας θα αντισταθμίσει με την παραγωγή περισσότερου πετρελαίου. Για να μην συμβεί αυτό, ενυδατώστε το δέρμα σας με μια απαλή κρέμα αφού καθαρίσετε το δέρμα σας το πρωί και το βράδυ. Εφαρμόστε την κρέμα σας μετά την εφαρμογή του γραφίτη. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3:
Πηγαίνετε στο δερματολόγο ή το ινστιτούτο

1. 
   

   
   1 Κάντε ένα πρόσωπο. Αυτός ο τύπος φροντίδας είναι διαθέσιμος στα περισσότερα ινστιτούτα και αποτελείται από πολλά διαφορετικά καθαριστικά, μάσκες και εργαλεία εξαγωγής που θα μειώσουν την ακμή σας. Αν δεν θέλετε ο αισθητικός να εργάζεται στο πρόσωπό σας, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για ένα πιο ιατρικό πρόσωπο.

2. 
   

   
   2 Κάντε φλούδα. Μια φλούδα είναι μια ειδική γέλη που περιέχει ένα οξύ που διαλύει το νεκρό δέρμα και τα μολυσμένα κύτταρα. Το ξεφλούδισμα μπορεί να μειώσει σημαντικά την ακμή σας με την πάροδο του χρόνου, αν συνεχίσετε με ένα κατάλληλο πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος ταυτόχρονα.

3. 
   

   
   3 Δοκιμάστε την μικροκαμψία. Αυτή είναι μια διαδικασία στην οποία το δέρμα σας είναι λειασμένη, προκειμένου να προωθηθεί η κυτταρική ανανέωση. Η θεραπεία με μικροδερμώσεις μία φορά την εβδομάδα για αρκετούς μήνες είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος θεραπείας, επειδή κάθε συνεδρία επηρεάζει μόνο το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας.

4. 
   

   
   4 Κάντε μια θεραπεία με λέιζερ. Πράγματι, το λέιζερ μπορεί να εξοντώσει την ακμή σας. Πολλοί δερματολόγοι προσφέρουν τώρα θεραπείες με λέιζερ για να στείλουν ισχυρές δέσμες φωτός για να σκοτώσουν τους αδένες που παράγουν πολύ σμήγμα κάτω από το δέρμα σας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι επώδυνη, αλλά απέδειξε την αποτελεσματικότητά της: μειώνει κατά μέσο όρο το 50%.

5. 
   

   
   5 Δοκιμάστε μια ελαφριά επεξεργασία. Σε αντίθεση με τις επώδυνες θεραπείες με λέιζερ, οι ελαφριές θεραπείες χρησιμοποιούν ελαφρούς παλμούς φωτός που στέλνονται με ραβδί για να σκοτωθούν τα βακτήρια Ορισμένα έγχρωμα φώτα (συμπεριλαμβανομένου του κόκκινου, του πράσινου και του μπλε) έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά για τη θανάτωση βακτηρίων. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας εάν αυτός ο τύπος θεραπείας μπορεί να είναι σωστός για σας.

6. 
   

   
   6 Πάρτε το φάρμακο. Μερικά φάρμακα μπορεί να συνταγογραφηθούν από τον δερματολόγο σας για να θεραπεύσουν ακμή πολύ σοβαρές περιπτώσεις. Αλλά αυτές οι θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Όπως με όλα τα φάρμακα, θα μπορούσαν να έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους.
   • Η επιλογή ενός συγκεκριμένου χαπιού (για τις γυναίκες) μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των ορμονών που θα μπορούσαν να είναι υπεύθυνες για την ακμή σας. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας εάν πιστεύει ότι αυτό μπορεί να είναι μια λύση για εσάς.
   • Για ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις ακμής, μπορεί να συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο που ονομάζεται Accutane. Πρόκειται για μια εξαιρετικά έντονη θεραπεία με ρητινοειδή, η οποία σχεδόν εξαλείφει το άτομο που έχει υποβληθεί σε θεραπεία. Παρ 'όλα αυτά, αυτό το φάρμακο έχει τις πιο σοβαρές παρενέργειες όλων των θεραπειών ακμής και θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3:
Η θεραπεία αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής

1. 
   

   
   1 Παίξτε αθλήματα τακτικά. Ο αθλητισμός μπορεί να μειωθεί με πολλούς τρόπους. Αυτό παράγει ενδορφίνες που θα μειώσουν το άγχος σας και θα μειώσουν την παραγωγή σμήγματος. Αυτό θα σας κάνει επίσης ιδρώτα, το οποίο θα καθαρίσει τους πόρους σας. Προσπαθήστε να παίζετε αθλητικά κάθε μέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά για να μειώσετε το πρόσωπό σας, αλλά και το στήθος, τους ώμους και την πλάτη σας.

2. 
   

   
   2 Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας. Αυτό είναι πολύ δύσκολο γιατί τείνουμε να αγγίζουμε τακτικά το πρόσωπό μας. Μην γρατσουνίζετε το πρόσωπό σας, μην σκουπίζετε το πρόσωπό σας στα χέρια σας και μην αγγίζετε τα σπυράκια σας. Μην πιέζετε ποτέ τα σπυράκια ή τα σπυράκια σας, θα προκαλέσει περισσότερα βακτήρια και θα επιδεινώσει την ακμή σας.

3. 
   

   
   3 Πλένετε συχνά. Ακόμα κι αν προσπαθήσετε να μειώσετε το λογαριασμό σας στο νερό, το ντους συχνά βοηθάει στον περιορισμό της παραγωγής σμήγματος, σκοτώνει τα βακτήρια και ξεπλένει τα νεκρά κύτταρα. Πλύνετε ολόκληρο το σώμα σας με ένα ήπιο σαπούνι και χρησιμοποιήστε ένα σαμπουάν που περιορίζει την παραγωγή ελαίου στα μαλλιά σας. Να είστε βέβαιος να πλένετε καλά μετά την άσκηση για να ξεπλύνετε τα κύτταρα που το σώμα σας έχει ξεφορτωθεί με εφίδρωση.

4. 
   

   
   4 Τρώτε υγιεινά. Υψηλά επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν πολύ λάδι ευνοούν. Φέρτε στο σώμα σας τη σωστή ποσότητα θρεπτικών ουσιών καταναλώνοντας δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά και άσχημες πρωτεΐνες για να αναδημιουργήσετε ταχύτερα και να περιορίσετε την περιττή παραγωγή πετρελαίου. Όποτε είναι δυνατόν, αποφύγετε τα τρόφιμα που έχουν υποστεί επεξεργασία ή υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

5. 
   

   
   5 Να κοιμάστε τουλάχιστον οκτώ ώρες τη νύχτα. Ενώ κοιμάστε, θα σκοτώσετε δύο πουλιά με μια πέτρα. Θα ξεκουραστείτε το σώμα σας ενώ είστε άσχημοι για να αποτοξινωθείτε. Εάν δεν έχετε αρκετό ύπνο, το δέρμα σας πιθανότατα δεν έχει το χρόνο ή την ικανότητα να ανανεώσει τα κύτταρα του. Ρυθμίστε τον κύκλο του ύπνου, κοιμηθείτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ και κοιμάστε για τουλάχιστον 8 ώρες.

6. 
   

   
   6 Πίνετε πολύ νερό. Παρόλο που ακούμε συνεχώς ότι πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα, δεν υπάρχει συγκεκριμένη ποσότητα νερού που πρέπει να καταναλώνετε. Το νερό βοηθά το σώμα να αποτοξινωθεί και το δέρμα σας να καθαριστεί. Να είστε βέβαιος να πίνετε αρκετά όλη την ημέρα.

7. 
   

   
   7 Χαλαρώστε το σώμα σας και το μυαλό σας. Το άγχος οδηγεί σε υπερβολική παραγωγή σωματικού πετρελαίου, οπότε δώστε πίσω στο δέρμα και στο σώμα σας, δίνοντας σας χρόνο για να χαλαρώσετε. Κάντε μπάνιο, διαβάστε ένα βιβλίο, διαλογιστείτε ή κάνετε γιόγκα. Θα δείτε σταδιακά την αλλαγή του δέρματός σας.

8. 
   

   
   8 Πλένετε τα νησιά σας. Οτιδήποτε έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας τακτικά, όπως ρούχα, πετσέτες, μαξιλαροθήκες και σεντόνια, πρέπει να πλένονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να αφαιρεθεί το λάδι και τα βακτηρίδια που συσσωρεύονται με την πάροδο του χρόνου. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο απορρυπαντικό για το δέρμα για να βοηθήσετε στη μείωση της ακμής.

9. 
   

   
   9 Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ χωρίς λάδι. Εάν φορέσετε μακιγιάζ, θα μπορούσατε να κλειδώσετε τον εαυτό σας σε ένα φαύλο κύκλο: κρύψτε την ακμή σας ενώ παράλληλα προκαλείτε νέα σπυράκια. Βρείτε ανόργανο μακιγιάζ χωρίς λάδι και αντι-ακμή για να αποφύγετε την επιδείνωση της ακμής σας ενώ την καμουφλάζετε. Όταν είναι δυνατόν, αποφύγετε να φοράτε μακιγιάζ επειδή θα βουλώσει τους πόρους σας. διαφήμιση

συμβουλή

• Μην χρησιμοποιείτε πάρα πολλές θεραπείες ακμής ταυτόχρονα, γιατί αν κάποιος είναι αποτελεσματικός δεν θα ξέρετε ποια είναι. Προτιμήστε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν τη φορά και δοκιμάστε τις μεθόδους για μεγάλο χρονικό διάστημα για να βρείτε ένα που σας ταιριάζει.
• Να είστε υπομονετικοί. Μπορεί να φαίνεται ότι η ακμή σας εμφανίστηκε από τη μία μέρα στην άλλη, αλλά δεν θα την κάνετε να εξαφανιστεί εν μία νυκτί. Με επιμονή, θα πάρετε τελικά ένα σαφές δέρμα.

διαφήμιση

προειδοποιήσεις

• Αν έχετε εφαρμόσει τοπική θεραπεία με σαλικυλικό οξύ, εφαρμόστε αντηλιακό. Αυτό το χημικό συστατικό καταπολεμάει, αλλά κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
• Εάν είστε έγκυος (και οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν συχνά από ακμή), ρωτήστε το γιατρό σας πριν τη χρήση όλα χωρίς συνταγή.

Ανακτήθηκε από το "https://fr.m..com/index.php?title=se-wrench-accepted&oldid=254726"