Πώς να απαλλαγείτε από τους κάλους φυσικά

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Αναγνώριση κάλων
• Μέρος 2 Μαλακώνει το δέρμα των ποδιών
• Μέρος 3 Χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα
• Μέρος 4 Αποτροπή σχηματισμού κάλου

Οι κάλους είναι περιοχές σκληρυμένου δέρματος, δηλαδή παχιά και σκληρά, που εμφανίζονται όπου υπάρχει τριβή και επαναλαμβανόμενη πίεση. Βρίσκονται κυρίως στο επίπεδο των ποδιών εάν κάποιος φορά παπούτσια πολύ σφιχτά ή χωρίς κάλτσες. Με την τριβή, τη θερμότητα και την υγρασία, το δέρμα αντιδρά στην επιθετικότητα πολλαπλασιάζοντας τα κύτταρα σε τραυματισμένους χώρους, όπου οι κορώνες και οι κάλλοι. Βρίσκονται επίσης στα χέρια, σε ανθρώπους που έχουν επαναλαμβανόμενες χειρονομίες, περισσότερο ή λιγότερο υποστηριζόμενες, με ένα εργαλείο (φτυάρι) ή ένα όργανο (κιθάρα). Αυτό είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αποκατασταθεί στο σπίτι: η αρχή είναι πρώτα να μαλακώσει το δέρμα για να λεπτότερη.

στάδια

Μέρος 1 Αναγνώριση κάλων

1. 
   

   
   Μάθετε τι μοιάζει με τύλο. Το Callus είναι μια παχιά, δύσκολη στην αφή περιοχή δέρματος που προκαλείται από πίεση ή τριβή. Τις περισσότερες φορές είναι στο πέλμα του ποδιού, στα χέρια ή στα δάχτυλα.
   • Κάλους δεν είναι μεταδοτικές, αλλά μπορεί να προκαλέσουν κάποια δυσφορία εάν είναι πολύ εκτεταμένες.

2. 
   

   
   Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ ενός κάλου και ενός κέρατος. Τα καλαμπόκια και οι κάλλοι συχνά συγχέονται. Είναι αλήθεια ότι έχουν κοινά σημεία, αλλά εξακολουθούν να διαφέρουν μεταξύ τους. Τα καλαμπόκια τείνουν να σχηματίζονται στην κορυφή ή την πλευρά των ποδιών, όπου τα οστά είναι κοντά στο δέρμα. Όσο για τα χείλη, εμφανίζονται κυρίως στα πιο πολωμένα μέρη, με την επιφύλαξη της τριβής και της πίεσης.
   • Κάλους και κάλους προκαλούνται από την τριβή, είτε τα δάχτυλα στα δάχτυλα ή τα δάκτυλα μεταξύ τους.
   • Μια άλλη διαφορά μεταξύ ενός κέρατος και ενός κάλου είναι ότι ο τύλος είναι παχύ δέρμα, αλλά ομοιόμορφα, ενώ το κέρας έχει στρογγυλεμένο πυρήνα με κόκκινο, φλεγόμενο σύνορο.
   • Τα αγγεία είναι συχνά οδυνηρά, κάτι που είναι λιγότερο η περίπτωση των τραυματισμών.

3. 
   

   
   
   
   Σε περίπτωση οδυνηρού κάλου, αναφέρετε στον γιατρό σας. Αν πιάσει φωτιά, sinfecte, αναφέρετε επίσης, τότε θα σας συνταγογραφηθεί θεραπεία.

Μέρος 2 Μαλακώνει το δέρμα των ποδιών

1. 
   

   
   Βάλτε τους κάλους σας σε ζεστό νερό. Για μια πόδι, πάρτε μια λεκάνη που γεμίζετε με ζεστό νερό (45 ° C). Καθίστε σε μια καρέκλα και βάλτε τα πόδια σας στο νερό για 15 έως 20 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να διαβάσετε ή να πληκτρολογήσετε τα οστά σας.
   • Εάν θέλετε ένα ακόμα μαλακτικό λουτρό για τα πόδια σας, προσθέστε Epsom αλάτι. Μετρήστε περίπου 30 γραμμάρια αλατιού ανά λίτρο νερού. Απολαύστε τα πόδια σας για 15 έως 20 λεπτά.
   • Μετά από ένα μπάνιο αυτού του τύπου, θα διαπιστώσετε ότι το δέρμα των κάλων είναι πιο ευέλικτο. Λίγες μέρες από αυτή τη θεραπεία και το δέρμα θα είναι τόσο εύπλαστο ώστε μπορείτε να το αφαιρέσετε με το χέρι.

2. 
   

   
   
   
   Μασάζ με τις καρώες περιοχές με καστορέλαιο. Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται συχνά για να μαλακώσει το δέρμα και να αναγεννηθεί. Βάλτε το καστορέλαιο κατευθείαν στους κάλους σας και μασάζ απαλά για να διεισδύσει. Στη συνέχεια, καλύψτε τα χέρια ή τα πόδια σας με παλιά γάντια ή παλιές βαμβακερές κάλτσες (καστορέλαιο). Το βαμβάκι θα απορροφήσει σίγουρα καστορέλαιο, αλλά θα αφήσει το σκληρό μέρος. Αφήστε το για τουλάχιστον 30 λεπτά.

3. 
   

   
   Βάλτε βιταμίνη Ε στην περιοχή του πονηρού. Πάρτε ένα δισκίο 400 Ui βιταμίνης Ε και συντρίψτε το με λεπτό τρόπο. Βάλτε αυτή τη σκόνη στον κάλιο σας και μασάζ απαλά. Ανάλογα με το μέγεθος της περιοχής με κορδόνια, συνθλίβετε όσα δισκία χρειάζεστε.
   • Αφήστε το για τουλάχιστον 30 λεπτά.

4. 
   

   
   Προετοιμάστε μια πάστα βασισμένη στην ασπιρίνη. Η Laspirine περιέχει σαλικυλικό οξύ το οποίο είναι γνωστό ότι δρα στους κάλους. Συνθλίψτε έξι δισκία ασπιρίνης σε ένα μικρό μπολ, προσθέστε το ισοδύναμο μισού κουταλακιού ξύδι μηλίτη ή χυμό λεμονιού. Ανακατέψτε για να αποκτήσετε μια επικόλληση που θα εφαρμόσετε στον κώνο. Καλύψτε την περιοχή που υποβλήθηκε σε θεραπεία με μια θερμή πετσέτα και αφήστε την για 10 έως 15 λεπτά.

Μέρος 3 Χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα

1. 
   

   
   Αγοράστε ένα ελαφρόπετρα. Η πέτρα πυθμένα είναι ένας εκρήγνυται ηφαιστειακός βράχος, πολύ πορώδης και λεπτώς λειαντικός. Συχνά χρησιμοποιείται για τη σκλήρυνση των σκληρών τμημάτων του δέρματος (αγκώνες, γόνατα), αλλά χρησιμεύει επίσης για τη μείωση των κάλων. Αφού μαλακώσετε την περιοχή με καρότο, περάστε απαλά το ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε το επιφανειακό τμήμα.
   • Οι πέτρες πυρομαχικών είναι διαθέσιμες στα φαρμακεία ή στα σούπερ μάρκετ.

2. 
   

   
   Ενυδατώστε την σκληρή περιοχή. Πάρτε τη μέθοδο που θέλετε να μαλακώσετε τους κάλους σας. Έχετε την επιλογή, όπως έχουμε δει, μεταξύ μιας ενυδάτωσης καστορέλαιο ή της βιταμίνης Ε. Η ενυδάτωση πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 30 λεπτά, αλλά εάν μπορείτε να την αφήσετε να καθίσει όλη τη νύχτα, θα βελτιωθεί μόνο.

3. 
   

   
   Περάστε την ελαφρόπετρα στο άκαμπτο τμήμα. Αυτό συμβαίνει μετά την ενυδάτωση για να αφαιρέσετε περισσότερο δέρμα. Εάν το δέρμα είναι αρκετά μαλακωμένο, δεν θα χρειαστεί να τρίψετε πολύ σκληρά, το δέρμα θα πάει πολύ εύκολα. Κάνετε φως κινήσεις, πάντα στην ίδια κατεύθυνση, όπως κάνετε για να αρχειοθετήσετε τα νύχια. Έτσι, με μια σταθερή και τακτική κίνηση, χωρίς πίεση, θα απαλλαγείτε από τους κάλους σας και θα δείτε να επανεμφανιστεί το υγιές δέρμα.
   • Για την καταγραφή, ένας τύπος δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια αντίδραση άμυνας δέρματος σε επανειλημμένες τρίψιμο ή υπερβολική συμπίεση. Επίσης, εάν τρίβετε πολύ σκληρά, θα έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα σε αυτό που επιθυμείτε.

4. 
   

   
   Επαναλάβετε τη λειτουργία κάθε μέρα. Με σκληρότητα, πρέπει να είστε υπομονετικοί και επιμελής στη θεραπεία σας. Στο τέλος ενός ορισμένου χρόνου, θα δείτε ότι η ελαφρόπετρα είναι τελικά πολύ αποτελεσματική, και το δέρμα που προκύπτει είναι τότε μαλακό και εύπλαστο.

5. 
   

   
   Σε περίπτωση αντιαλλεργών, ενημερώστε το γιατρό σας. Περιμένετε τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν ειδοποιήσετε το GP σας. Οι δυσκολίες σας θα αντιμετωπιστούν στη συνέχεια πιο επαγγελματικά. Μπορούμε να σας κάνουμε:
   • ένα κόψιμο με μια λεπίδα (που γίνεται από έναν επαγγελματία),
   • διάρκεια εφαρμογής (ένωση με έντονες ενυδατικές ιδιότητες και με κερατολυτικό αποτέλεσμα),
   • ορθωτικά (εξοπλισμός) που θα απαλλάξουν την πίεση ή την τριβή,
   • μια πράξη με τοπική αναισθησία.

6. 
   

   
   Μην παραβιάζετε ένα κάλιο. Είναι βέβαιο ότι το δέρμα ενός τύλου είναι σκληρό, αλλά δεν πρέπει να είναι αργό ή κομμένο με αιχμηρά εργαλεία (ψαλίδι, μαχαίρι, νυστέρι), πρέπει να λειαίνεται, στρώμα μετά το στρώμα. Αυτό θα αποτρέψει τις βλάβες που αιμορραγούν και αυτό μπορεί να συνεχιστεί. Δεν έχετε την ελευθερία να σκάβετε το όργανο πολύ βαθιά και ο καθαρισμός είναι συχνά πολύ ανώμαλος, κάτι που δεν συμβαίνει με το τρίψιμο.

Μέρος 4 Αποτροπή σχηματισμού κάλου

1. 
   

   
   Εξετάστε το δέρμα σας τακτικά. Κάνοντας αυτό, θα δείτε γρήγορα ένα σχηματισμό κάλων και θα είστε σε θέση να δράσετε γρήγορα. Μην διστάσετε να καλέσετε κάποιον αν δεν μπορείτε να δείτε αυτό ή εκείνο το μέρος του δέρματος (πέλματα των ποδιών). Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ραντεβού τακτικά με το πεντικιούρ σας.

2. 
   

   
   Σταματήστε οποιαδήποτε δραστηριότητα δημιουργεί κάλους. Πράγματι, υπάρχουν δραστηριότητες που, με την επανάληψή τους, δημιουργούν κάλους, όπως παίζουν κιθάρα (χείλη στα δάχτυλα). Το Lideal πρόκειται να σταματήσει αυτή τη δραστηριότητα, αν είναι δυνατόν. Υπάρχουν χειρονομίες που δεν μπορούν να αφαιρεθούν αν χρησιμοποιούνται για να ζήσουν. Έτσι, ένας δάσκαλος, ένας συγγραφέας, ένας επαγγελματίας κιθαρίστας δεν μπορεί να σταματήσει τα πάντα για απλά ζητήματα. Ευτυχώς, δεν είναι επώδυνες τις περισσότερες φορές, και πολλοί άνθρωποι ζουν μαζί του.

3. 
   

   
   Βρείτε το μέγεθός σας. Πολλοί άνθρωποι έχουν κάλους επειδή δεν έχουν τα σωστά παπούτσια. Πράγματι, τα χείλη είναι οι αντιδράσεις του δέρματος σε πίεση ή τριβή πολύ ισχυρή. Εάν δεν θέλετε να έχετε κάλους, έχετε καλά παπούτσια.
   • Παρακολουθήστε τα πόδια σας. Με την πάροδο του χρόνου, το πόδι γυρίζει και γι 'αυτό πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε τα σωστά παπούτσια.
   • Δοκιμάστε τα παπούτσια σας πριν τα αγοράσετε. Όπως ίσως γνωρίζετε ήδη, μην δίνετε προσοχή στο μέγεθος που εμφανίζεται. Ανάλογα με το παπούτσι, το ίδιο μέγεθος μπορεί να πάει σε εσάς ή καθόλου. Το καλύτερο είναι να τοποθετήσετε τα παπούτσια επάνω, να περπατήσετε μαζί τους και να δείτε τι δίνει αυτό.
   • Πιέστε τις άκρες των παπουτσιών σας: πρέπει να υπάρχει μικρός χώρος ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών και στις άκρες των παπουτσιών σας.
   • Μην αγοράζετε υποδήματα που σας λένε ποιες θα χαλαρώσουν. Αυτό συμβαίνει σπάνια. Πάρτε ένα άλλο μισό μέγεθος.

4. 
   

   
   Προστατέψτε το δέρμα σας από την επιστροφή των κάλων. Φορέστε τα γάντια, τις κάλτσες και τα παπούτσια στο μέγεθός σας. Μην περπατάτε ξυπόλητος, που έχει ως αποτέλεσμα μερικούς, το σχηματισμό σκληρών περιοχών.

5. 
   

   
   Πάρτε κάποια ενυδατική κρέμα. Υπάρχουν διαφορετικά για τα πόδια και τα χέρια. Περάστε το μετά την τουαλέτα σας πριν βάλετε τις κάλτσες και τα παπούτσια σας, ή γάντια. Η τριβή θα έχει τότε μικρότερο αντίκτυπο.
   • Μπορείτε επίσης να επιχρίσετε την βαζελίνη του δέρματος, λιγότερο δαπανηρή. Το δέρμα σας θα είναι πάντα καλά ενυδατωμένο.

6. 
   

   
   Βάλτε ορθοπεδικά πέλματα. Αυτά τα πέλματα, επίπεδα ή προσαρμοσμένα, έχουν το πλεονέκτημα της ανακούφισης των κάλων απομονώνοντάς τα από οποιαδήποτε τριβή ή πίεση. Αυτά τα πέλματα δεν θα απομακρύνουν τους υπάρχοντες κάλους, αλλά θα αποτρέψουν το σχηματισμό άλλων περιττωματικών περιοχών.
   • Μπορείτε επίσης να κάνετε μαξιλάρι βελούδινο βαμβάκι κόβοντας δύο κομμάτια σε σχήμα μισού φεγγαριού που βάζετε και στις δύο πλευρές του κάλου.