Πώς να απαλλαγείτε από τα χτενισμένα χείλη

Περιεχόμενο

• στάδια
• Μέρος 1 Κάνετε ενυδάτωση τον φίλο σας
• Μέρος 2 Προστατέψτε τα χείλη σας από τη θερμότητα
• Μέρος 3 Γνωρίζοντας τα πράγματα που πρέπει να αποφύγουμε

Κρατώντας τα χείλη σας ενυδατωμένα μπορεί να είναι μια συνεχής μάχη, ειδικά το χειμώνα. Εάν το κλίμα στην περιοχή σας είναι τραχύ, πιθανότατα θα καταλήξετε με χαραγμένα χείλη. Μπορείτε να λύσετε αυτό το πρόβλημα επιλέγοντας ενυδάτωση, προστατεύοντας τα χείλη σας από τα στοιχεία και αποφεύγοντας ορισμένα προϊόντα και τρόφιμα για να διευκολύνετε την επούλωσή τους.

στάδια

Μέρος 1 Κάνετε ενυδάτωση τον φίλο σας

1. 
   

   
   Πίνετε πολύ νερό. Όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, παίρνετε αφυδατωμένο. Η αφυδάτωση στεγνώνει το δέρμα μας, συμπεριλαμβανομένων των χειλιών μας. Πιείτε τα οκτώ ποτήρια νερό σας κάθε μέρα για να βοηθήσετε τα χείλη σας.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα αέρα. Ο ξηρός αέρας μπορεί να στεγνώσει το δέρμα μας, ενώ ο υγρός αέρας μπορεί να τον κρατήσει ενυδατωμένο. Ο ξηρός αέρας είναι ένα πρόβλημα, ειδικά το χειμώνα, ώστε να εγκαταστήσετε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας για να διατηρήσετε το δέρμα και τα χείλη ενυδατωμένα.

3. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε το αγγούρι. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αγγούρι για να ξαναγεμίσουν τα χείλη τους. Απλά κόψτε ένα αγγούρι και χρησιμοποιήστε τις φέτες του για να ενυδατώσετε τα χείλη σας, αφήνοντάς τα 5-10 λεπτά.

4. 
   

   
   
   
   Δοκιμάστε το laloe vera. Όταν χτυπήσουν τα χείλη μας, μικρές ρωγμές εμφανίζονται τελικά και το laloe vera μπορεί να τους βοηθήσει να τα θεραπεύσουν. Επιπλέον, βοηθά στην ανακούφιση του πόνου που έσπασε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πήκτωμα αλόης στα χείλη σας πολλές φορές την ημέρα.

5. 
   

   
   Επιλέξτε ένα σπρέι ή ένα βάλσαμο για τα χείλη που περιέχει κεραμίδια. Τα χείλη μας έχουν μια φυσική προστασία που τα κρατά ενυδατωμένα, αλλά μερικές φορές ο καιρός και τα τρόφιμα αποδυναμώνουν αυτή την προστασία. Μια θεραπεία που βασίζεται σε κεραμίδιο βοηθά αυτή την προστασία να μεταμορφώσει και να αναζωογονήσει τα σκασμένα χείλη.

6. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε μια κρέμα υδροκορτιζόνης. Εάν τα χείλη σας είναι σε πολύ κακή κατάσταση και οι άλλες λύσεις δεν λειτουργούν, μπορείτε να δοκιμάσετε μια κρέμα υδροκορτιζόνης πολλές φορές την ημέρα. Ακόμα κι αν δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν την επιλογή μακροπρόθεσμα, μπορείτε να το κάνετε για μια εβδομάδα για να δώσετε στα χείλη σας την ευκαιρία να είστε και πάλι υγιείς.
   • Η νύχτα είναι η τέλεια στιγμή για να εφαρμόσετε αυτή την κρέμα: είναι η μόνη φορά που δεν τρώτε ή πίνετε τίποτα.

7. 
   

   
   
   
   Το πρωί, δοκιμάστε ένα βάλσαμο επισκευής όπως το Aquaphor. Μόλις σηκωθείτε το πρωί, εφαρμόστε ένα βάλσαμο επισκευής για να επιταχύνετε τη διαδικασία ενυδάτωσης.

Μέρος 2 Προστατέψτε τα χείλη σας από τη θερμότητα

1. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε ένα φουλάρι. Τα κασκόλ δεν προστατεύουν μόνο το λαιμό και το στήθος σας: προστατεύουν τα χείλη σας και τα βάζετε στο στόμα σας. Ο άνεμος είναι ο εχθρός των σκασμένων χείλη, εμποδίζοντας αυτό βοηθά να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα.

2. 
   

   
   Χρησιμοποιήστε καθημερινά βάλσαμο χειλιών. Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό βάλσαμο για τα χείλη, ειδικά το χειμώνα. Τα μπαλτά αυτού του τύπου δεν ενυδατώνουν μόνο: προστατεύουν επίσης τα χείλη σας από τα στοιχεία.

3. 
   

   
   Βάλτε βάλσαμο πριν πλύνετε το πρόσωπό σας. Για να πλύνετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιείτε πιθανώς ένα προϊόν καθαρισμού σχεδιασμένο για απολέπιση ή απομάκρυνση ελαίων. Αυτές οι ενέργειες μπορούν να βλάψουν τα χείλη σας αντί να τα βοηθήσουν, γι 'αυτό προστατεύστε πρώτα με βάλσαμο. Τα έλαια που περιέχει θα βοηθήσουν να απωθούν τα αποτελέσματα του καθαριστικού.

4. 
   

   
   Τοποθετήστε αντηλιακό. Βάλτε το στα χείλη σας ή επιλέξτε ένα βάλσαμο για τα χείλη με δείκτη τουλάχιστον 15. Θα προστατεύσει τα χείλη σας από τα ηλιακά εγκαύματα που μπορούν να συμβάλουν στο σκασμένο δέρμα.

Μέρος 3 Γνωρίζοντας τα πράγματα που πρέπει να αποφύγουμε

1. 
   

   
   Αποφύγετε την υγρασία των χειλιών σας. Η τοποθέτηση της γλώσσας στα χείλη σας όταν είναι στεγνή είναι μάλλον αυτόματα για εσάς. Εντούτοις, αυτό κάνει μόνο την κατάσταση χειρότερη, επειδή το σάλιο σας στεγνώνει τα χείλη σας περισσότερο.

2. 
   

   
   Αποφύγετε τεχνητά προϊόντα. Όταν επιλέγετε ένα βάλσαμο, αποφύγετε εκείνα που περιέχουν τεχνητές γεύσεις και χρώματα. Τα φυσικά έλαια, όπως το βούτυρο shea ή το λάδι καρύδας, λειτουργούν καλύτερα για την ενυδάτωση των χειλιών σας.

3. 
   

   
   Μην τρώτε λεμόνι. Η λιτότητα αυτού του φρούτου μπορεί να συμβάλει στη ρωγμή των χειλιών σας, οπότε αποφύγετε να τρώτε όταν τα χείλη σας είναι σε κακή κατάσταση.

4. 
   

   
   Σταματήστε να τρώτε πικάντικες τροφές Ακριβώς όπως το λεμόνι, τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να ενοχλήσουν τα χείλη σας, ειδικά αν περιέχουν οξέα, όπως πικάντικα πτερύγια κοτόπουλου. Αυξήστε το πόδι σας σε αυτά τα τρόφιμα εάν τα χείλη σας είναι ένα πρόβλημα

5. 
   

   
   Μη χρησιμοποιείτε απολεπιστικό που περιέχει σαλικυλικό οξύ. Αυτός ο τύπος απολέπισης στεγνώνει τα χείλη σας ακόμα περισσότερο και επιδεινώνει το πρόβλημα.

6. 
   

   
   Ελέγξτε τα φάρμακά σας. Εάν έχετε χρόνια προβλήματα με ξηρά χείλη, ίσως ένα από τα φάρμακά σας είναι η αιτία. Για παράδειγμα, τα φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορούν να στεγνώσουν τα χείλη. Εφόσον δεν πρέπει να σταματήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει άλλο φάρμακο που δεν θα προκαλέσει κάποιο πρόβλημα.

7. 
   

   
   Αλλάξτε την οδοντόκρεμα. Ορισμένες οδοντόκρεμες, ειδικά εκείνες που περιέχουν τεχνητά συστατικά, μπορούν να ενοχλήσουν τα χείλη σας. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να μετατραπεί σε φθορά με την πάροδο του χρόνου.